Где находится предплечье картинка: Где находится предплечье у человека фото

Предплечье где находится у человека?

Предплечье – это участок верхней конечности, состоящий из двух костей и ограниченный двумя суставами. Часто школьники путают расположение плеча и предплечья в анатомии человека. Для того чтобы разобраться, рассмотрим строение и функции участка верхней конечности, приходящейся на предплечье.

Анатомия

В среднем звене школы начинают изучать курс анатомии человека. Это очень интересный и вместе с тем обширный раздел биологии, требующий качественного усвоения знаний. Анатомия человека – наука, рассматривающая строение организма, его функции и жизнедеятельность в целом.

О том, где находится предплечье у человека, расскажет макет скелета или атлас анатомии. Внимательно изучив название, расположение, виды и предназначение костей, несложно понять строение верхней конечности человека – руки.

Подвижность скелета обеспечивают мышцы, которые прикреплены к костям. Рассматривая предплечье, где находится множество разных видов мышечной ткани, можно понять, как приходит в движение рука. Сокращению мышц способствуют нервные импульсы, принимают которые расположенные в предплечье нервы.

Предплечье: где находится? Фото скелета человека

Итак, немного теории. На вопрос о том, где находится предплечье у человека, поможет ответить анатомический атлас или макет скелета. Кости предплечья – одни из составляющих верхней конечности человека, играющие важную роль в подвижности рук. Внимательно изучив изображение скелета, несложно увидеть, где находится плечо и предплечье.

Из названия можно догадаться, что предплечье расположено ниже костей плеча, оно предшествует ему и вместе составляет основу верхней конечности человека. Для того чтобы понимать анатомию верхней конечности, необходимо изучить кости, составляющие ее.

Кости предплечья

Часть верхней конечности – предплечье, где находится две кости, имеет достаточно простое строение. Составляют его трубчатые длинные кости: локтевая и лучевая, каждая из которых имеет свои особенности строения.

Что нужно знать о строении трубчатых длинных костей:

1. Состоят из диафиза, метафиза и эпифиза. Диафиз – средняя удлиненная часть кости, имеющая цилиндрическую или трехгранную форму. Метафиз – промежуток между диафизом и эпифизом. Эпифиз – утолщенный конец, необходимый для соединения с суставом.
2. На эпифизах расположена суставная поверхность, покрываемая суставным хрящом.
3. Эпифизы в зависимости от расположения кости могут быть проксимальными (верхними) и дистальными (нижними).
4. Именно за счет метафиза и хрящевой ткани, расположенной на нем, происходит рост трубчатых костей в длину.
5. Эпифиз составляет губчатое вещество, а диафиз – компактное.

Тело локтевой и лучевой кости имеет трехгранную форму, что означает наличие трех поверхностей. Передняя часть кости обращена вперед, задняя – назад. Расположение третьей стороны у лучевой и локтевой кости различается.

Строение локтевой кости

Мы уже выяснили, что предплечье – это где расположены две длинные трубчатые кости, соединенные с обеих сторон с суставами. Третья сторона локтевой кости называется медиальной и повернута внутрь, как и ее края.

Локтевая кость находится во внешней части руки, что называют медиальным положением. Например, если рассматривать конечность со стороны левой и правой частей, то левое предплечье содержит локтевую кость слева, а правое – справа. Иначе говоря, локтевая кость находится в предплечье со стороны мизинца.

Верхний эпифиз локтевой кости толще проксимального эпифиза лучевой кости и сочленен с ним при помощи блоковидной вырезки, которую ограничивают два отростка: венечный и локтевой. С внутренней стороны венечного отростка находится лучевая вырезка, предназначенная для головки лучевой кости. Соединение в совокупности с суставной поверхностью и хрящами образует локтевой сустав, обеспечивающий сгибание и разгибание предплечья.

Нижний эпифиз, наоборот, тоньше дистального эпифиза лучевой кости и соединяется с ним при помощи суставной окружности, а затем переходит в лучезапястный сустав.

Строение лучевой кости

Если локтевая кость расположена медиально, то лучевой третьего не дано: она находится с внутренней стороны руки, т. е. расположена дистально. Например, левое предплечье (где находится локтевая кость слева) содержит лучевую кость справа. Иначе говоря, лучевая кость расположена со стороны большого пальца.

Третью сторону лучевой кости называют латеральной, она повернута наружу. Верхний эпифиз состоит из головки с маленьким углублением в центре, предназначенной для соединения с мыщелком плечевой кости. Дистальный эпифиз содержит локтевую вырезку с внешней стороны для соединения с головкой локтевой кости.

Соединение костей предплечья

Важную роль в анатомии трубчатых костей предплечья играет способ их соединения между собой. Суставы обеспечивают движение лучевой кости вокруг локтевой. Кость может двигаться в направлении к внутренней или внешней стороне, при этом лучезапястный и локтевой сустав действуют всегда вместе.

При совершении движения лучевая кость описывает дугой 140 градусов локтевую кость. Вместе с тем приводятся, пусть и в незначительное движение, кисть и плечо, что в сумме составит от 220 до 360 градусов объема движений. Именно возможность такого вращения позволяет совершать человеку разнообразные движения верхними конечностями.

Важное место в соединении костей предплечья занимает межкостная перепонка, состоящая из коллагеновых волокон. Она расположена между гребнями лучевой и локтевой кости и удерживает их таким образом, что не стесняет движений.

Плечо и предплечье

Закрепленное в народе понимание расположения плеча вносит путаницу на первых порах изучения анатомии человека. То, что все привыкли считать плечом, в медицине называют плечевым поясом, или надплечьем. Тогда где плечо, а где предплечье? Плечо – участок верхней конечности от плечевого до локтевого сустава, посредством которого плечевая кость соединяется с костями предплечья.

Плечо соединяется с лучевой костью латеральной частью суставной поверхности, имеющей форму шара. Это головка мыщелка плечевой кости. С локтевой костью плечо соединяется медиальной частью, образуя блок плечевой кости. Венечный и локтевой отростки входят в блок спереди и сзади соответственно. Над блоком расположены ямки, в которые при совершении сгибания или разгибания локтя входят отростки.

Мышцы предплечья

Где у человека предплечье, мы уже разобрались. Рассмотрим подробнее, какие именно мышцы задействованы в этом сегменте верхней конечности. В зависимости от совершаемых движений мышцы предплечья можно разделить на:

• пронаторы – обеспечивающие движение лучевой кости во внутреннюю сторону;
• супинаторы – позволяющие лучевой кости двигаться во внешнюю сторону;
• сгибатели и разгибатели кисти;
• сгибатели и разгибатели пальцев кисти.

Названные группы мышц объединяют в две основные категории в зависимости от их положения: переднюю и заднюю.

Передние мышцы предплечья

Передние мышцы, приводящие в движение предплечье, – это где лучевая кость обращается внутрь. В группу входят и мышцы-сгибатели. Поверхностный слой мышечной ткани передних мышц начинается с медиальной части надмыщелка плеча. Глубокие мышечные слои начинаются на костях предплечья и перепонке между ними. Пронаторы прикреплены к лучевой кости.

Мышечная ткань ближе к плечевой кости более выраженная, а возле лучезапястного состава представлена в основном сухожилиями.

Поверхностный слой передних мышц составляют:

1. Пронатор круглый – участвует в сгибании предплечья, а также способствует его вращению внутрь (ладонь поворачивается вниз).
2. Мышца плечелучевая – участвует в процессе супинации и пронации, в сгибании предплечья. Берет начало от кости плеча и закрепляется в дистальном отделе лучевой кости.
3. Лучевой сгибатель запястья – участвует в сгибании кисти и частично вращает ее внутрь.
4. Ладонная длинная мышца – сгибает кисть руки.
5. Локтевой сгибатель запястья – участвует в приведении кисти в движение и сгибает ее.
6. Поверхностный сгибатель пальцев – участвует в сгибании средних фаланг пальцев.

Глубокий слой передних мышц представлен длинным сгибателем большого пальца, глубоким сгибателем пальцев и квадратным пронатором. Предплечье, где находится множество мышц, участвующих в движении верхней конечности, обуславливает ловкость и разнообразие совершаемых действий.

Задние мышцы предплечья

Заднюю группу мышц предплечья составляют супинаторы и разгибатели. Поверхностный слой мышечной ткани состоит из мышц:

1. Лучевого длинного разгибателя кисти – участвует в сгибании предплечья в локте и разгибании запястья.
2. Лучевого короткого разгибателя кисти – участвует в разгибании запястья и его отведении.
3. Разгибателя пальцев.
4. Разгибателя мизинца.
5. Локтевого разгибателя кисти – участвует в отведении запястья в сторону локтя и его разгибании.

Глубокий слой задних мышц предплечья представлен супинатором, длинной мышцей (участвует в отведении большого пальца), коротким и длинным разгибателем большого пальца и разгибателем указательного.

Нервы предплечья

Предплечье, где находится множество мышц, является и местом прохождения нервов. Рассмотрим основные нервы, расположенные в этой области, и их функции:

• Мышечно-кожный – его ветви находятся в локтевом суставе, ниже он спускается в виде кожного латерального нерва. Иннервирует кожу предплечья.
• Срединный – ветки расположены в локтевом суставе и в передних мышцах предплечья. Иннервирует суставы кисти, мышцы большого пальца.
• Локтевой – расположен рядом с локтевой артерией, иннервирует локтевой сгибатель запястья. Ниже делится на ветви, иннервирующие ладонь с внутренней и внешней стороны.
• Медиальный кожный – иннервирует кожу предплечья, берет начало из медиального пучка.
• Лучевой – глубокая ветвь этого нерва иннервирует мышцы-разгибатели предплечья.

Переломы костей предплечья

Кости предплечья достаточно тонкие, вследствие чего они достаточно просто ломаются даже при небольших травмах.

Переломы предплечья можно разделить на несколько видов:

1. Перелом локтевого отростка – возникает из-за падения, пришедшегося на локоть, или вследствие резкого сокращения трицепса. Характеризуется отечностью с синюшным оттенком, резкой болью при движениях, деформацией или свисанием руки.
2. Повреждение венечного отростка – возникает из-за падения на согнутый локоть. Жалобы на отечность, ограниченность движений и боль.
3. Перелом проксимального отдела кости – причиной является падение на локоть в согнутом состоянии.
4. Перелом локтевой или лучевой кости – возникает из-за прямого удара. Основными симптомами являются отек, резкие боли, ограничение подвижности.
5. Перелом обеих костей предплечья – характеризуется смещением поломанных костей и их сближением.

При переломах крайне важно оказать первую помощь пострадавшему. Если перелом открытый, не следует пытаться вправить его самостоятельно. Необходимо запомнить, что обязательно иммобилизуются два сустава: лучезапястный и локтевой. Для этого можно наложить шину, не задевая ту сторону руки, из которой выпирает кость.

Предплечье – важный сегмент верхней конечности, обеспечивающий высокую подвижность руки и разнообразие выполняемых действий.

Где находится предплечье у человека?

Где находится предплечье у человека? Оно располагается в средней части руки, скелет которого состоит из локтевой и лучевой кости, что соединяются с помощью межкостной перепонки и берут на себя работу в создании суставов.

Хоть они и не участвуют в непосредственной опоре, тем не менее, выполняют иную необходимую работу, имея несложный состав анатомии. Фигура этой части тела – конус, урезанный спереди основанием и обращен вверх.

Анатомия

Как уже было сказано ранее, в состав предплечья входят два вида костей. Обе имеют уникальные моменты. Локтевая расположена со стороны мизинца, обращена вперед, но, тем не менее, ограничивается 2 отростками. Первый называется венечный и останавливает её впереди и внизу, а локтевой — вверху и сзади.

Лучевая кость необходима для взаимодействия с головкой мыщелка плечевого сустава. В структуре присутствует бугристость, а это область закрепления двуглавой мышцы. Помимо этого туда входит головка части локтя, а вниз направлен шиловидный отросток.

Классификация

Кости разделяются на такие виды:

1. Пронаторы, то есть часть, что помогает поворачивать ладони вниз.
2. Супинаторы и разгибатели (с их помощью ладонь поворачивается вверх).

Обе имеют свои характеристики. Внешняя часть образовывается с помощью слоев – поверхностного и глубокого, начинаются они с внутренней части плеча. Внешняя часть еще называется сгибателем (то есть мышечная часть ладони, внешний сгибатель пальцев наряду с другими элементами).

Если сказать проще, предплечье располагается в области кисти и локтя. Покров кожи обладает высокой толщиной, что позволяет ему легко собраться в складчину. Существенный недостаток – это чрезмерная хрупкость, что приводит к частым травмам.

Передняя группа мышц

Разделяется на 5 частей. Первая называется M. Pronator teres, что переводится как – круглый пронатор. Основная функция – пронация и сгибание. Вторая называется M. Flexor carpi radialis, что в переводе на русский – лучевой сгибатель запястья, функции которого – отвод кисти в лучевую часть во время взаимодействия с другими мышцами.

Третья имеет название Palmaris longus (длинная ладонная мышца) Её функция – сгибание кисти и натягивание ладонного апоневроза.  Четвертая на латыни называется flexor carpi ulndris, то есть локтевой сгибатель запястья. Функциональная часть – это сгибание кисти и избежание травм. Пятая с латыни переводится как –сгибатель пальцев, что находится глубже четырех предыдущих. Его функции – движение всей кисти и средней фаланги пальцев.

Соединения

Не менее важно в предплечье – динамика и взаимодействие костей. Суставы помогают вращению лучевого элемента вокруг локтевого. Перемещения приводят до того, что оба всегда взаимодействуют между собой, создавая комбинированный сустав. В структуре присутствует одна ось, что проходит сквозь шейку и головку лучевой кости. Во время её перемещения создается дуга в 140 градусов.

Вместе с предплечьем обязательно двигается кисть (при наблюдении можно отметить так же, что градус движения увеличивается до 360). При соединении костей не менее важную роль играет межкостная перепонка. Её состав – это волокна коллагенового типа. Она удерживает их таким образом, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время движения.  Вверху также есть промежуток, что позволяет пройти межкостной задней артерии (её ограничивает фиброзный пучок).

Распространенные травмы

По причине того, что предплечье очень хрупкое, на этом участке тела часто случаются переломы, такие как:

• локтевого отростка;
• головки и шейки кости;
• лучевой кости;
• локтевой кости диафизарного типа;
• обеих костей;
• перелом Монтеджа.

Первый перелом чаще всего случается из-за падения или ударов. Основные показатели – свисание, изменение формы и оттеки. При смещении отломков разогнуть предплечье самому не получится. Существуют и более сложные травмы, такие как «Перелом Монтеджа». Они комбинированы (локтевая кость взаимодействует с вывихом головки соседней). Будьте осторожны – они могут повлиять на вашу опорно-двигательную систему.

Заключение

Предплечье – один из самых важных участков двигательной системы и обеспечивает разгибание и сгибания конечностей. Поэтому важно знать, где находится предплечье у человека, вдобавок к необходимости по-особому ухаживать за ними, так как мощность и сила определяется именно от этого.

Будьте бдительны и остерегайтесь травм данного участка тела, от которого во многом зависит эффективность вашего организма.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

Предплечье — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Мышцы передней поверхности предплечья человека

Предпле́чье — часть верхней конечности человека или животного, ограниченная сверху локтевым суставом, а снизу — запястьем. В состав предплечья входят мышцы передней группы (4 слоя) и задней группы (2 слоя).

Анатомия

Кожа тыльной поверхности более толстая, чем на ладонной поверхности подвижна, легко берется в складку, имеет волосяной покров. Собственная фасция предплечья со всех сторон покрывает мышцы, кости, сосудистые нервные образования, образуя 3 фасциальных пространства: переднее, наружное и заднее, которые между собой разделены фасциальными перегородками, прикрепляющимися к кости. Костную основу предплечья составляют лучевая и локтевая кости, сочленяющиеся в проксимальном, дистальном лучелоктевых суставах. Эпифиз лучевой и локтевой костей укреплены связями, а диафизы соединены межкостной перепонкой. Такое анатомическое строение предплечья дает возможность производить движения лучевой кости вокруг локтевой кнаружи (супинация) и кнутри (пронация). В переднем фасциальном ложе расположена передняя группа мышц, которая образует четыре слоя: первый слой круглый пронатор (мышца, вращающая кисть внутрь), лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца; второй слой — поверхностный сгибатель пальцев, сгибающий проксимальные и средние фаланги II—V пальцев и кисть; третий слой — глубокий сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца кисти, сгибающие ногтевые фаланги пальцев и кисть; четвертый слой — квадратный пронатор, обеспечивающий вращение кисти внутрь.

В наружном фасциальном ложе находится наружная группа мышц: плечелучевая мышца, длинный и короткий лучевые разгибатели запястья. В заднем фасциальном ложе в два слоя располагается задняя группа мышц: первый слой — локтевая мышца, локтевой разгибатель запястья, разгибающий кисть и отводящий её в локтевую сторону, разгибатель мизинца, разгибатель пальцев, разгибающий II—V пальцы и кисть; второй слой — супинатор (мышца, вращающая кисть наружу), разгибатель указательного пальца, короткий и длинный разгибатель большого пальца кисти, длинная мышца, отводящая большой палец кисти. Кровоснабжение предплечья обеспечивают лучевая и локтевая артерии. Венозный отток осуществляется за счет поверхностных и глубоких вен, отток лимфы — по поверхностным; глубоким лимфатическим сосудам в локтевые и подмышечные лимфатические узлы. Переднюю группу мышц иннервируют срединный и частично локтевые нервы, заднюю — лучевой нерв.

См. также

Литература

Ссылки

Предплечье в Словарях и энциклопедиях на Академике

Мышцы предплечья – это. .. Что такое Мышцы предплечья?

Мышцы предплечья

Мышцы предплечья делятся на заднюю и переднюю группы, в каждой из которых выделяют поверхностный и глубокий слои.

* * *

Смотри также:
Мышцы верхних конечностей
Мышцы плечевого пояса
Мышцы свободной части верхней конечности
Мышцы плеча
Мышцы кисти
Фасции верхних конечностей

Мышцы предплечья делятся на заднюю и переднюю группы, в каждой из которых выделяют поверхностный и глубокий слои.

Передняя группа

Поверхностный слой

Круглый пронатор (m. pronator teres) (рис. 111, 115, 116, 117, 125) пронирует предплечье (вращает его вперед и внутрь таким образом, что ладонь поворачивается кзади (вниз), а большой палец — внутрь к срединной плоскости тела) и участвует в его сгибании. Толстая и короткая мышца, состоящая из двух головок. Большая, плечевая, головка (caput humerale) начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и медиальной межмышечной перегородки плечевой фасции, а маленькая, локтевая, головка (caput ulnare) начинается от венечного отростка бугристости локтевой кости.

Обе головки, соединяясь, образуют сплющенное брюшко. Местом крепления выступает средняя треть лучевой кости.

Плечелучевая мышца (m. brachioradialis) (рис. 90, 111, 113, 114, 115, 116, 118, 121, 125) сгибает предплечье и принимает участие как в пронации, так и в супинации предплечья (вращает его таким образом, что ладонь поворачивается кпереди (вверх), а большой палец — кнаружи от срединной плоскости тела) лучевой кости. Мышца имеет веретенообразную форму, начинается от плечевой кости над латеральным надмыщелком и от латеральной межмышечной перегородки плечевой фасции, а прикрепляется на нижнем конце тела лучевой кости.

Лучевой сгибатель кисти (m. flexor carpi radialis) (рис. 90, 115, 121, 125) сгибает и частично пронирует кисть. Длинная, плоская, двуперистая мышца, проксимальный отдел которой прикрывается апоневрозом двуглавой мышцы плеча. Точка ее начала располагается на медиальном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, а место крепления — на основании ладонной поверхности II пястной кости.

Длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) (рис. 115, 125) натягивает ладонный апоневроз и принимает участие в сгибании кисти.

Характерной чертой строения мышцы являются короткое веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Она начинается на медиальном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, кнутри от лучевого сгибателя запястья, а прикрепляется к ладонному апоневрозу (aponeurosis palmaris).

Локтевой сгибатель кисти (m. flexor capiti ulnaris) (рис. 90, 115, 116, 118, 121, 125) сгибает кисть и принимает участие в ее приведении. Характеризуется длинным брюшком, толстым сухожилием и двумя головками. Плечевая головка точкой начала имеет медиальный надмыщелок плечевой кости и фасцию предплечья, а локтевая головка — локтевой отросток и верхние две трети локтевой кости. Обе головки прикрепляются к гороховидной кости, часть пучков крепится к крючковидной и V пястной костям.

Поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis) (рис. 115, 116, 120, 125) сгибает средние фаланги II—V пальцев. Эта широкая мышца прикрывается лучевым сгибателем запястья и длинной ладонной мышцей и состоит из двух головок. Плечелоктевая головка (caput humeroulnare) начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и локтевой кости, лучевая головка (caput radiale) — от проксимального отдела лучевой кости. Головки образуют единое брюшко с четырьмя сухожилиями, которые переходят на кисть и прикрепляются каждое двумя ножками к основанию средних фаланг II—V пальцев кисти.

Глубокий слой

Длинный сгибатель большого пальца кисти (m. flexor pollicis longus) (рис. 115, 116, 120) сгибает дистальную фалангу I (большого) пальца. Длинная, плоская, одноперистая мышца, точкой начала имеет верхние две трети передней поверхности лучевой кости, межкостную мембрану (membrana interossea) (рис. 117, 125) между лучевой и локтевой костью и частично медиальный надмыщелок плечевой кости. Прикрепляется у основания дистальной фаланги большого пальца.

Глубокий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum profundus) (рис. 116, 119, 120, 125) сгибает всю кисть и дистальные фаланги II—V пальцев. Характеризуется сильно развитым плоским и широким брюшком, точка начала которого находится на верхних двух третях передней поверхности локтевой кости и межкостной мембране. Место крепления располагается на основании дистальных фаланг II—V пальцев.

Квадратный пронатор (m. pronator quadratus) (рис. 116, 117, 120, 121) вращает предплечье внутрь (пронирует). Мышца представляет собой тонкую четырехугольную пластинку, располагающуюся в области дистальных концов костей предплечья. Она начинается на медиальном крае тела локтевой кисти и прикрепляется к латеральному краю и передней поверхности лучевой кости.

Задняя группа

Поверхностный слой

Длинный лучевой разгибатель запястья (m. extensor carpi radialis longus) (рис. 90, 113, 114, 116, 118, 122, 123, 125 ) сгибает предплечье в локтевом суставе, разгибает кисть и принимает участие в ее отведении. Мышца имеет веретенообразную форму и отличается узким сухожилием, существенно превышающим по длине брюшко. Верхняя часть мышцы прикрывается плечелучевой мышцей. Точка ее начала располагается на латеральном надмыщелке плечевой кости и латеральной межмышечной перегородке плечевой фасции, а место крепления — на тыльной поверхности основания II пястной кости.

Короткий лучевой разгибатель запястья (m. extensor carpi radialis brevis) (рис. 90, 122, 123, 125 ) разгибает кисть, немного отводя ее. Эта мышца слегка прикрыта длинным лучевым разгибателем запястья, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья, а прикрепляется на тыльной поверхности основания III пястной кости.

вид спереди 1 — двуглавая мышца плеча; 2 — плечевая мышца; 3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 4 — апоневроз двуглавой мышцы плеча; 5 — круглый пронатор; 6 — плечелучевая мышца; 7 — лучевой сгибатель кисти; 8 — локтевой сгибатель кисти; 9 — длинная ладонная мышца; 10 — поверхностный сгибатель пальцев; 11 — длинный сгибатель большого пальца кисти; 12 — короткая ладонная мышца; 13 — ладонный апоневроз

вид спереди 1 — плечевая мышца; 2 — супинатор; 3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 4 — длинный лучевой разгибатель запястья; 5 — глубокий сгибатель пальцев; 6 — плечелучевая мышца; 7 — длинный сгибатель большого пальца кисти; 8 — круглый пронатор; 9 — локтевой сгибатель кисти; 10 — квадратный пронатор; 11 — мышца, противопоставляющая большой палец кисти; 12 — мышца, приводящая мизинец; 13 — короткий сгибатель большого пальца кисти; 14 — сухожилия глубокого сгибателя пальцев; 15 — сухожилие длинного сгибателя большого пальца кисти; 16 — сухожилия поверхностного сгибателя пальцев

вид спереди 1 — круглый пронатор; 2 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 3 — супинатор; 4 — межкостная мембрана; 5 — квадратный пронатор

вид сзади 1 — плечелучевая мышца; 2 — трехглавая мышца плеча; 3 — длинный лучевой разгибатель запястья; 4 — локтевая мышца; 5 — локтевой сгибатель кисти; 6 — разгибатель пальцев; 7 — локтевой разгибатель запястья; 8 — разгибатель мизинца; 9 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти; 10 — короткий разгибатель большого пальца кисти; 11 — удерживатель разгибателей; 12 — длинный разгибатель большого пальца кисти; 13 — сухожилия разгибателей пальцев

вид сзади 1 — супинатор; 2 — глубокий сгибатель пальцев; 3 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти; 4 — длинный разгибатель большого пальца кисти; 5 — короткий разгибатель большого пальца кисти; 6 — разгибатель указательного пальца; 7 — удерживатель разгибателей; 8 — сухожилия разгибателя пальцев

Разгибатель пальцев (m. extensor digitorum) (рис. 90, 118, 119, 122, 123, 125 ) разгибает пальцы и принимает участие в разгибании кисти. Брюшко мышцы имеет веретенообразную форму, направление пучков характеризуется двуперистой формой. Точка ее начала находится на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья. На середине своей длины брюшко переходит в четыре сухожилия, которые на тыльной стороне кисти переходят в сухожильные растяжения, а те своей средней частью прикрепляются к основанию средних фаланг, а боковыми частями — к основанию дистальных фаланг II—V пальцев.

Разгибатель мизинца (m. extensor digiti minimi) (рис. 90, 118, 122, 123) разгибает мизинец. Небольшая веретенообразная мышца, начинающаяся на латеральном надмыщелке плечевой кости и прикрепляющаяся к основанию дистальной фаланги V пальца (мизинца).

Локтевой разгибатель запястья (m. extensor capiti ulnaris) (рис. 90, 118, 122, 123, 125 ) разгибает кисть и отводит ее в локтевую сторону. Мышца имеет длинное веретенообразное брюшко, начинается на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, а прикрепляется к основанию тыльной поверхности V пястной кости.

Глубокий слой

Супинатор (m. supinator) (рис. 116, 117, 119, 125 ) вращает предплечье кнаружи (супинирует) и принимает участие в разгибании руки в локтевом суставе. Мышца имеет форму тонкой ромбовидной пластинки. Точка ее начала находится на гребне супинатора локтевой кости, латеральном надмыщелке плечевой кости и капсуле локтевого сустава. Место крепления супинатора располагается на латеральной, передней и задней стороне верхней трети лучевой кости.

Длинная мышца, отводящая большой палец кисти (m. abductor pollicis longus) (рис. 90, 118, 119, 123, 125), отводит большой палец и принимает участие в отведении кисти. Мышца частично прикрывается разгибателем пальцев и коротким лучевым разгибателем запястья, имеет плоское двуперистое брюшко, переходящее в тонкое длинное сухожилие. Начинается на задней поверхности локтевой и лучевой костей и прикрепляется к основанию I пястной кости.

Короткий разгибатель большого пальца кисти (m. extensor pollicis brevis) (рис. 90, 118, 119, 122, 123) отводит большой палец и разгибает его проксимальную фалангу. Точка начала этой мышцы располагается на задней поверхности шейки лучевой кости и межкостной мембране, место крепления — на основании проксимальной фаланги большого пальца и капсуле I пястнофалангового сустава.

Длинный разгибатель большого пальца кисти (m. extensor pollicis longus) (рис. 118, 119, 123, 125) разгибает большой палец руки, отчасти отводя его. Мышца имеет веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Точка начала находится на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране, место крепления — на основании дистальной фаланги большого пальца.

Разгибатель указательного пальца (m. extensor indicis) (рис. 119, 123, 125) разгибает указательный палец. Данная мышца иногда отсутствует. Она прикрывается разгибателем пальцев, имеет узкое, длинное, веретенообразное брюшко. Начинается на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране, а прикрепляется на тыльной поверхности средней и дистальной фаланг указательного пальца.

* * *

Мышцы предплечья, mm. anterbachii, по своему положению разделяются на три группы: переднюю, латеральную (лучевую) и заднюю. Каждая группа отделяется одна от другой фасциальными перегородками. При этом мышцы передней и задней групп располагаются в несколько слоев.
В передней группе мышцы залегают в четыре слоя.

Первый (поверхностный) слой: 1) круглый пронатор; 2) лучевой сгибатель запястья; 3) длинная ладонная мышца; 4) локтевой сгибатель запястья.

Второй слой: поверхностный сгибатель пальцев.

Третий слой: 1) глубокий сгибатель пальцев; 2) длинный сгибатель большого пальца кисти.

Четвертый слой: квадратный пронатор.

К латеральной (лучевой) группе относятся: 1) плечелучевая мышца: 2) длинный лучевой разгибатель запястья; 3) короткий лучевой разгибатель запястья.

Задняя группа мышц залегает в два слоя. Поверхностный слой: 1) локтевой разгибатель запястья; 2) разгибатель пальцев; 3) разгибатель мизинца.

Глубокий слой: 1) супинатор; 2) длинная мышца, отводящая большой палец кисти; 3) короткий разгибатель большого пальца кисти; 4) длинный разгибатель большого пальца кисти; 5) разгибатель указательного пальца.

Атлас анатомии человека. Академик.ру. 2011.

Предплечье плечо плечевой сустав

Предплечье в науке о строении организмов — часть руки, каркас которой формируется из двух трубчатых костей, объединенных суставами. Многие путают данный участок с плечевым отделом. Предплечье начинается с суставной сумки в локте и доходит до соединения в кисти руки. Осмотрев рисунок, на котором изображен скелет человека, можно разобраться, где находится плечо и предплечье. Скелет предплечья имеет важное значение для подвижности и моторики рук. Поэтому необходимо разобраться в строении.

плечо и предплечье

Как уже было сказано, предплечье имеет очень примитивную структуру костей – лучевую и локтевую. Они соединены с костью плечевого отдела локтевым суставом, а также запястьем с кистью и фалангами. Удлиненные кости трубчатой формы имеют свою специфику.

Анатомия трубчатых кости включает:

• 1. В состав входят:
• диафиз – участок кости из 3 граней или округлой формы, удлиненная часть;
• эпифиз – более толстая часть кости на конце, служит соединением в суставе;
• метафиз – серединная часть, объединяющая остальные области.

• 2. На эпифизе есть суставная сумка с хрящом.
• 3. Метафиз отвечает за развитие трубчатой кости.
• 4. Утолщенная часть кости – эпифиз, может быть верхней – т.е. проксимальной, либо нижней – дистальной.
• 5. Эпифиз сформирован из особого губчатого вещества, а удлиненная область– из компактного.

Картинка с изображением костей предплечья

Обе кости предплечья имеют строение из 3 граней – т.е. имеют 3 поверхности. При этом обе стороны определяют наружную и скрытый соответственно, а третья, медиальная, у людей расположена совершенно по-разному.

Локтевая кость предплечья человека и ее строение

Еще одна сторона локтевой кости, сформированная у всех по-разному – медиальная, определяет внутреннюю часть. Расположена анатомически на поверхностной области пояса предплечья. Что бы было легче понять – там, где находится мизинец, располагается локтевая кость.

Верхняя область эпифиза локтевой трубчатой кости имеет большую толщину, нижняя часть лучевой. Они объединены между собой блоковидной вырезкой, ограниченной несколькими отростками – от локтя и венечный.

На обратной стороне венечного отростка расположена лучевая вырезка, подходящая для окончания кости. Благодаря суставу между плечевой костью и предплечьем, человек может двигать, сгибать и разгибать руку. Он образован суставным покрытием и хрящом. Нижняя область утолщенной части кости имеет более тонкое строение, чем у дистальной области. Они объединены суставной окружностью, после чего идет само запястье, точнее его сустав.

Где у человека находится лучевая кость

Лучевая кость находится у человека с оборотной от тыльной стороны, условно говоря, расположена там, где большой палец руки. Дистальное расположение трубчатой кости имеет так же, три стороны. Третья имеет название латеральной – она вывернута вовне. Утолщенная часть кости включает закругление со срединным углублением. Именно здесь происходит объединение с плечевой – область называется мыщелком. В этом месте есть локтевая вырезка.

Каким образом объединяются кости предплечья

Трубчатые кости предплечья объединены особым образом. Благодаря суставу, лучевая кость во время действий огибает локтевую. Она формирует это в обе стороны, следовательно, действию. Во время этого, весь скелет руки органично взаимодействует, работая в единой системе.

Во время какого-либо действия руки, лучевая кость обходит полукругом до ста сорока градусов локтевую. Это пример совсем небольшого движения, во время которого задействованы кисть и плечо. Другие варианты задействуют все 360 градусов. Наружные конечности движутся постоянно, тем самым, кости регулируют все действия.

Движения руки максимально естественны, без помех, благодаря коллагену, из которого сформирована межкостная перепонка. Она образуется между окончаниями лучевой и локтевой костей. На фото скелета ясно видно, где у человека находится сустав со всей его структурой.

Анатомия плеча и предплечья в медицине

Первоначально, большинство людей путают предплечье либо с ключицей, либо с плечевой костью. Плечо – составной элемент плечевого пояса в совокупности, другое название – надплечье. Сюда же входит участок руки, от плечевой суставной сумки, до локтевой. Плечевая кость соединяется с лучевой латеральной областью, которая показана на рисунке в форме округлого шара.

По-другому это называется мыщелкой плечевой кости. По отношению к локтевой, развернута медиальная часть, которая формирует блок. Все отростки входят сюда с обеих сторон. Над блоком есть углубления, в которые встают отростки, по мере движения руки.

Переломы

Трубчатые кости предплечья очень тонкие, поэтому способны легко ломаться при малых нарушениях. Виды переломов:

1. Перелом срединной части трубчатой кости. Как правило, при этом происходит параллельное нарушение обеих костей предплечья.
2. Дефекты Монтеджи. Перелом, сочетающийся с вывихом головки кости.
3. Нарушение Галецци. Перелом в нескольких местах с вывихом головки.
4. Классический перелом луча. Излом головки и основной лучевой кости, присоединяющейся к запястью.

Первая помощь – зафиксировать руку специальной шиной, либо подручными средствами. Также, потребуется введение обезболивающих лекарств. Сложный и одновременно простой способ исправления перелома – мгновенное вправление с наложением гипса, для дальнейшего срастания. Если при переломе образовались осколки и смещение, после обезболивания проводится вытяжение и противотяга за плечевой отдел. Фиксируется положение точно таким же образом.

Строение мышечной системы предплечья

Предплечье формируется из огромного количества мышц, но все они делятся на несколько подгрупп:

1. Пронаторы – толстые и укороченные мышцы верхнего слоя, двигают лучевую кость на себя.
2. Мышцы, благодаря которым происходит изгибы руки в кисти.
3. Работа мышц пальцев.
4. Супинаторы – делает круг во внешнюю сторону. Все эти мышцы занимают либо переднюю, либо заднюю категорию.

Мышцы, которые образуют переднюю область предплечья

Передовые мышцы заставляют двигаться предплечье, к середине. Верхний состав мышечной системы в передней области формируется от медиального надмыщелка плеча. Нижние слои мышц берут основание от трубчатых костей и их соединений. Короткие толстые мышцы скрепляются к лучевой кости. Больше всего мышц находится на уровне плечевой, а ближе к запястью по большей части сухожилия.

Верхний слой мышц, расположенных поверхностно составляют:

1. Круглые толстые мышцы короткой длины – задействуются при изгибе предплечья, направляет внутрь ладонь руки.
2. Мышца, связывающая плечевую и лучевую кости – формирует вращательные движения и круговые внутрь, при сгибании предплечья. Мышца начинается от плечевого отдела и проходит до лучевой кости.
3. Мышца от лучевой кости, способствующая сгибанию кисти руки и некоторым вращениям.
4. Удлиненная мышца от ладони – при движении в запястье.
5. Работа пальцев за счет сгибания фаланг – поверхностные мышцы на вторых фалангах пальцев.
6. Локтевая мышца, задействована в изгибании запястья.

Мышцы помогают в работе кистей руки, формируют степень ловкости и количества возможных движений. Чтобы понять, как работают мышцы, можно проверить на своей руке, либо показать на тренировочном манекене.

Мышцы предплечья, сформированные в задней части

Прежде всего, это разгибатели и мышцы, осуществляющие движение лучевой кости внутрь. Верхняя прослойка мышечной ткани включает:

1. Разгибатель кисти за счет длинной мышцы от лучевой кости – для движений в локте и запястье.
2. Мышцы мизинцев.
3. Разгибатели пальцев рук.
4. Разгибатели для движения кистью из одной части в другую.
5. Мышцы для отведения кисти.

Внутренний слой мышц – супинаторы, мышечная система для движения влево и вправо большого пальца руки. Нервные соединения, расположенные в предплечье с фото. В структуре предплечья переплетаются множество нервных волокон. Одни из важных нервов:

• нервная система кожного покрова, проходящая от медиального пучка;
• ответвления нервов начинаются в локтевом суставе и наружных мышцах предплечья. Проходят к большому пальцу и запястью;
• нервные ответвления для мышц-разгибателей от лучевой кости;
• нервные окончания от локтевой артерии – регулируют чувствительность ладони и тыльной стороны;
• латеральный нерв дермы.

Кожа внешней части более плотная и имеет волоски, в отличие от внутренней. Отток крови от вен происходит с помощью глубоко расположенных и верхних вен, лимфа – через внешние протоки, лимфатические узлы подмышечной впадины и локтевые, выводят лимфу через глубокие узлы. Мышечная система передней части управляется серединным и локтевым пучками нервов, задняя – лучевым нервом.

Мышцы рук: строение и функции

Мышцы руки состоят из мышц плеча (верхняя часть руки), предплечья и кисти. Плечо образовано одной костью – плечевой, а предплечья двумя – лучевой (расположена со стороны большого пальца) и локтевой (расположена со стороны мизинца). Локтевой сустав является блоковидным и соединяет плечевую, лучевую и локтевую кости. В нём возможны сгибания и разгибания руки, а также вращение предплечья. Кроме того, благодаря мышцам предплечья мы можем поворачивать кисть. Лучезапястный сустав расположен между предплечьем и кистью.

МЫШЦЫ ПЛЕЧА

Плечо у мускулистых людей имеет вид валика, сплюснутого по сторонам. Мускулатуру плеча составляют мышцы, расположенные параллельно вертикальной оси плеча. На передней поверхности плеча находятся сильные сгибатели предплечья. Кожа в этой области тонкая, потому очертания мышц хорошо заметны, особенно при сокращении двуглавой мышцы (бицепса), которая при этом приобретает форму полушария. Распространено мнение, что чем больше и выпуклее это полушарие, тем сильнее человек.

БИЦЕПС

Бицепс, или двуглавая мышца плеча, состоит из двух головок. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка, а короткая от клювовидного отростка лопатки. Обе головки расположены вдоль плечевой кости. Чуть ниже локтя они крепятся ко внутренней стороне лучевой кости. Главной функцией бицепса является сгибание руки в локтевом суставе, а также участие при супинации предплечья, когда ладонь обращенная вниз, поворачивается вверх. Рельефы бицепса лучше всего вырисовываются при сгибании предплечья, когда оно находится в положении супинации.

Кроме бицепса за сгибание руки в локте отвечают ещё две мышцы – плечевая и плечелучевая.

ПЛЕЧЕВАЯ МЫШЦА

Плечевая мышца расположена под бицепсом. Видеть ее можно только под внутренним краем бицепса. Внешний край виден лишь в месте прикрепления дельтовидной мышцы в области нижней половины плечевой кости. Развитие плечевой мышцы сказывается и на крутых очертаниях двуглавой мышцы. Плечевая мышца начинается от нижней половины передней поверхности плечевой кости и прикрепляется к бугристости локтевой кости. Таким образом, плечевая мышца поднимает локтевую кость, участвуя лишь в сгибании предплечья.

ПЛЕЧЕЛУЧЕВАЯ МЫШЦА

Плечелучевая мышца начинается от плечевой кости, проходит вдоль всего предплечья и крепится к лучевой кости в области лучезапястного сустава. Главной функцией плечелучевой мышцы является сгибание руки в локтевом суставе. При сгибании предплечья, особенно если это движение происходит во время преодоления какого-либо сопротивления, плечелучевая мышца отчетливо выступает в виде острого хребта в области локтевой ямки.

ТРИЦЕПС

На задней поверхности плеча выделяется трехглавая мышца плеча – Трицепс или трехглавая мышца плеча. Как показывает само название мышцы, она имеет три головки. Длинная головка начинается от подсуставного бугорка лопатки, медиальная (внутренняя) и латеральная (боковая) – от плечевой кости. Все три головки сходятся в одно сухожилие, которое прикрепляется к локтевому отростку локтевой кости. Все три головки трицепса охватывают локтевой сустав, а его длинная головка ещё и плечевой. Главной функцией трицепса является разгибание руки в локтевом суставе. Мышца видна при попытке выпрямить руку в локтевом суставе, выполняемой с сопротивлением: тогда становятся заметными наружная и длинная головки в верхней половине плеча, которые образуют характерную вилку.

МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Предплечье в его нормальном состоянии имеет форму булавы со сплющенной передней и задней поверхностью. В верхней части предплечья находятся, большей частью, брюшка мышц, в нижней части, главным образом, их сухожилия. У мускулистых людей благодаря сокращению мышц форма предплечья в значительной степени может изменяться. Тонкая и узкая нижняя часть предплечья свидетельствует о более слабом скелете. Сухожилия поверхностных мышц вырисовываются достаточно четко. Мышечные валики и борозды предплечья тем заметнее, чем мускулистее человек и чем меньше у него жировые отложения.

С анатомической точки зрения мышцы предплечья делятся на три группы. Одни из них отвечают за движения запястья, а другие за движения пальцев. Впереди, со стороны ладони, находится группа сгибателей. На противоположной стороне – разгибатели. Третья группа мышц имеет местом своего расположения область большого пальца.

Мышцы, сгибающие руку в лучезапястном суставе:

• Длинная ладонная мышца
• Лучевой сгибатель запястья
• Локтевой сгибатель запястья

Мышцы, сгибающие пальцы:

• Поверхностный сгибатель пальцев
• Глубокий сгибатель пальцев
• Длинный сгибатель большого пальца кисти.

Из мышц, от которых зависят очертания предплечья, следует упомянуть круглый пронатор, имеющий форму продолговатого, не особенно выпуклого валика, находящегося на внутренней стороне локтевой ямки. Пронатор участвует в двух движениях предплечья – сгибании и пронации (поворот внутрь) вместе со следующими мышцами: лучевыми сгибателями запястья, длинной ладонной мышцей, поверхностным сгибателем пальцев, локтевым сгибателем запястья. Пронатор начинается от внутреннего мыщелка плечевой кости и прикрепляется в области запястья к фалангам пальцев со стороны ладонной поверхности кисти. Вышеперечисленные мышцы образуют продолговатые мышечные валики, которые заметны при сгибании кисти в запястье в сторону ладони и мизинца.

Мышцы, разгибающие руку в лучезапястном суставе:

• Длинный лучевой разгибатель запястья
• Короткий лучевой разгибатель запястья
• Локтевой разгибатель запястья

Мышцы, разгибающие пальцы:

• Разгибатель пальцев
• Длинный разгибатель большого пальца
• Короткий разгибатель большого пальца
• Разгибатель указательного пальца

На задней поверхности предплечья расположены разгибатели. Прикрытые лишь тонкой кожей, они хорошо заметны у мускулистых людей. К рельефным мышцам прежде всего относятся мышцы – разгибатели мизинца и указательного пальца, локтевой разгибатель запястья, брюшко которого особенно хорошо вырисовывается вдоль ребра локтевой кости. Кроме того, к этой же группе мышц причисляются длинные и короткие разгибатели большого пальца и его длинная отводящая мышца. Все вышеперечисленные мышцы дают возможность сгибать кисть в направлении ее тыльной части, отводить кисть в направлении большого пальца и мизинца, разгибать пальцы. Около лучевой кости группируются другие мышцы. Короткий и длинный разгибатели запястья хорошо заметны при сжимании рук в кулак, когда они способствуют тыльному сгибанию кисти в запястье, что дает, в свою очередь, возможность сгибателям крепче сжимать пальцы в кулак.

Мышцы, поворачивающие руку ладонью вверх:

• Супинатор
• Бицепс

Мышцы, поворачивающие руку ладонью вниз:

МЫШЦЫ КИСТИ

Мышцы кисти при содействии мышц предплечья выполняют все движения рук и пальцев. Рельефностью эти мышцы не отличаются. Они делятся на три группы, из которых одна расположена в среднем отделе ладонной поверхности, вторая – со стороны большого пальца и третья со стороны мизинца.

22 Распространенные кожные высыпания, изображения, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сыпь – это заметное изменение текстуры или цвета кожи. Ваша кожа может стать чешуйчатой, неровной, зудящей или раздраженной.

Есть много разных причин высыпаний. Вот список из 21 человека с картинками.

Предупреждение: впереди графические изображения.

Укусы блох

• обычно располагаются группами на голенях и ступнях
• зудящая красная шишка, окруженная красным ореолом
• Симптомы начинаются сразу после укуса

Прочтите статью об укусах блох полностью.

---

Пятое заболевание

• головная боль, утомляемость, низкая температура, боль в горле, насморк, диарея и тошнота
• у детей чаще, чем у взрослых, появляется сыпь
• круглая ярко-красная сыпь на щеках
• кружевная узорчатая сыпь на руках, ногах и верхней части тела, которая может быть более заметна после горячего душа или ванны

Прочтите статью о пятой болезни полностью.

---

Розацеа

• хроническое кожное заболевание, которое проходит циклы исчезновения и рецидива
• рецидивы могут быть вызваны острой пищей, алкогольными напитками, солнечным светом, стрессом и кишечными бактериями Helicobacter pylori
• четыре подтипа розацеа охватывают широкий спектр симптомов.
• Общие симптомы включают покраснение лица, припухлость, красные шишки, покраснение лица, сухость кожи и повышенную чувствительность кожи.

Прочтите статью о розацеа полностью.

---

Импетиго

• часто встречается у младенцев и детей
• часто располагается в области рта, подбородка и носа
• раздражающая сыпь и пузыри, заполненные жидкостью, которые легко лопаются и образуют корку медового цвета

Читать полная статья об импетиго.

---

Стригущий лишай

• Круглые чешуйчатые высыпания с приподнятым краем
• Кожа посередине кольца выглядит чистой и здоровой, края кольца могут расширяться наружу
• зуд

Прочитать статью о стригущем лишаем.

---

Контактный дерматит

• появляется через несколько часов или дней после контакта с аллергеном
• имеет видимые границы и появляется там, где ваша кожа коснулась раздражающего вещества
• Кожа зудящая, красная, чешуйчатая или сырая
• волдыри, которые мокнут, сочатся , или стать твердым

Прочтите статью о контактном дерматите полностью.

---

Аллергическая экзема

• может напоминать ожог
• часто встречается на руках и предплечьях
• Кожа зудящая, красная, чешуйчатая или сырая
• волдыри, которые мокнут, сочатся или становятся твердыми

Читать статью полностью аллергическая экзема.

---

Болезни кистей, стоп и рта

• обычно поражают детей младше 5 лет
• Болезненные красные волдыри во рту, на языке и деснах
• плоские или выступающие красные пятна на ладонях и подошвах ступней
• пятна могут также появляться на ягодицах или в области гениталий.

Прочтите статью полностью о болезнях рук, стоп и рта.

---

Сыпь от подгузников

• , расположенная на участках, контактирующих с подгузником
• Кожа выглядит красной, влажной и раздраженной
• Теплая на ощупь

Прочтите статью о сыпи от подгузников полностью.

---

Экзема

• желтые или белые чешуйчатые пятна, которые отслаиваются.
• пораженные участки могут быть красными, зудящими, жирными или жирными.
• На участках с сыпью может происходить выпадение волос.

Прочитать статью о экземе полностью.

---

Псориаз

• чешуйчатые, серебристые, резко очерченные участки кожи
• , обычно расположенные на коже головы, локтях, коленях и нижней части спины
• могут вызывать зуд или протекать бессимптомно

Прочтите статью о псориазе полностью.

---

Ветряная оспа

• скопления зудящих красных волдырей, заполненных жидкостью, на различных стадиях заживления по всему телу
• сыпь сопровождается лихорадкой, болями в теле, болью в горле и потерей аппетита
• остается заразной до тех пор, пока все волдыри покрылись коркой

Прочтите статью о ветряной оспе полностью.

---

Системная красная волчанка (СКВ)

• аутоиммунное заболевание, которое проявляет широкий спектр симптомов, влияющих на многие системы и органы тела
• широкий спектр симптомов на коже и слизистых оболочках, от сыпи до язв
• классический Сыпь на лице в форме бабочки, переходящая от щеки к щеке над носом
• Сыпь может появиться или усилиться под воздействием солнечных лучей

Прочтите статью о системной красной волчанке (СКВ).

---

• очень болезненная сыпь, которая может гореть, покалывать или чесаться, даже если пузырьков нет
• скопления заполненных жидкостью пузырьков, которые легко лопаются и выделяют жидкость
• сыпь появляется в виде линейных полос, которые появляются чаще всего на туловище, но может возникать на других частях тела, включая лицо.
• Может сопровождаться низкой температурой, ознобом, головной болью или усталостью.

Прочитать статью о опоясывающем лишае полностью.

---

Целлюлит

Хэштеги предплечья для Instagram, TikTok, Twitter, Tumblr

Balfor 60 armwrestling israel King of arm

# 1, @ balfor60, 2018.10.20, ♥ 1663

Vacuum Killer

# 2, @rich_piana_tribute, 2018.01.23, ♥ 1269

Balfor 60 армрестлинг израиль

# 3, @ balfor60, 2018.10.22, ♥ 876

Суперкубок в воскресенье. Не могу дождаться! Пора получить ЯРКОСТЬ! ПАТРИОТЫ ИДТИ! Вот это игра!. Поздравляем Philadelphia Eagles!

# 4, @jmlgold, 2018.02.04, ♥ 812

Немного поработайте над ABS, чтобы завершить сегодняшнюю тренировку

# 5, @collodifrancesco, 2017.11.25, ♥ 625

Национальный понедельник отметьте друга, который никогда не пропускает сундук

# 6, @collodifrancesco, 2017.11.20, ♥ 586

Чемпион здесь

# 7, @ balfor60, 2018.10. 26, ♥ 412

Пауэрлифтеры с легендами

# 8, @klochenko, 2015.12.04, ♥ 411

Сотрудничество

# 9, @klochenko, 2015.11.27, ♥ 356

Это неровная дорога, ведущая к вершинам величия.-Сенека. Изображение предоставлено: нажмите ссылку в биографии, чтобы узнать больше. вернуть любовь к исчезнувшему армрестлингу. Мы больше не на грани исчезновения. Мы сила панды

# 11, @ balfor60, 2018.10.25, ♥ 150

Подробности-

# 12, @ alevina95, 2018.06.03, ♥ 145

balfor 60 армрестлинг игра

# 13, @ balfor60, 2018. 10.19, ♥ 142

Исполняется как КАЙДЗЕН – НИНДЗЯ В МАСКЕ. Я убил его. Бля да !. Спасибо, что подарили мне умение. Начали снизу, теперь мы здесь !. Нажмите на ссылку в биографии, чтобы узнать больше.10.20, ♥ 130

Работа в процессе.1

# 16, @brandonlanngford, 2018.07.02, ♥ 117

Это поток. Когда тело и разум полностью синхронизированы. Здесь счастье. Нажмите ссылку в биографии, чтобы узнать больше Следуй следуй Следуй следуй Следуй следуй следуй следуй

# 17, @ kshitijfit20997, 2018.04.03, ♥ 101

Мой разум – скульптор, а тело – мрамор! Нажмите ссылку в биографии, чтобы узнать больше. Следуй следуй Следуй Следуй Следуй Следуй Следуй

# 18, @ kshitijfit20997, 2018.04.18, ♥ 100

С каждым вдохом, с каждым шагом, с каждым потом я становлюсь лучшей версией себя !. Щелкните ссылку в биографии, чтобы узнать больше. Следуй следуй Следуй Следуй Следуй Следуй Следуй

# 19, @ kshitijfit20997, 2018. 04.17, ♥ 98

Я решил попробовать, и через это я построил в своем. Я понял, что это отличный способ полностью утомить меня. Это было похоже на непрерывную работу. Это было самое интересное, над чем я работал за последнее время.Если кто-нибудь когда-нибудь захочет попробовать, не стесняйтесь!

# 20, @jp_of_all_trades, 2017.08.15, ♥ 87

Утреннее кардио.

# 21, @ shyam91197, 2018.01.24, ♥ 76

Добрый день, счастливого вторника.

# 22, @ markitalyl.a, 2018.02.20, ♥ 74

Raami boat rider-

# 23, @ abdurahim.mahmood, 2018.02.09, ♥ 71

Удержание гантелей 30-60сек 3 -5 сетов 1⃣ Прежде чем поднимать вес, возьмитесь изо всех сил 2⃣ Сосредоточьтесь на сжатии 4-го пальца и мизинца 3⃣ Включите мышцы кора для стабилизации 4⃣ Добавьте мотивационный звук для 5 наборов 5⃣ Съешьте штаны ягодицами для максимального комфорта 6⃣ Дополнительная ловушка приросты со сжатыми лопатками

# 24, @chretos, 2018. 16.02, ♥ 57

AESTHETIC S на ДОРОГЕ.

# 25, @ shyam91197, 2018.01.25, ♥ 56

Прогресс уверен! Разница в 5 месяцев! Снимок слева был сделан сегодня (25 января 2018 года), а снимок справа был сделан в августе 2017 года (точный день не определен). Обязательно посмотрите мое последнее видео на YouTube (ссылка в моем профиле)

# 26, @creative ._. Calisthenics2k18, 2018.01.25, ♥ 55

Цель – добиться уровня жира ниже 8-9, осталось еще пара .

# 27, @doordietrying, 2017.06.26, ♥ 55

Щелчки после тренировки.

# 28, @ shyam91197, 2018.02.05, ♥ 54

【Calisthanics Fitness】 Ваше тело, это прямо отражает то, сколько вы посвятили работе, чтобы улучшить себя. Мое тело Моя жизнь Мои правила

# 29, @ dinkar_vijay_007, 2018.01.25, ♥ 52

Дневная тренировка предплечий, скорость / тяжелый металл си минор. Ага, мускул! Это вооруженный день. 오후 전완근 훈련, 삐 마이너 스피드 메탈. 팔 운동 할 날 인가 보다. 다만 이뿐 아니라 우리 가 환난 중에도 즐거워 하나니 이는 환난 은 인내 를, 인내 는 연단 을, 연단 은 소망 이루는 줄 앎 로마서 5: 3-4 KRV

# 30, @_flexin_jbc_, 2018.02.08, ♥ 51

НАСТОЯЩЕЕ развлечение от выполнения одного ПОСЛЕДНЕГО повторения – это прилив крови, который заставляет вас чувствовать себя ХАЛКОМ.

# 31, @ shyam91197, 2018.01.26, ♥ 51

Черно-серый реалистичный портрет от Timi

# 32, @neogenesistattoo, 2017.12.25, ♥ 50

185 фунтов (80 кг). до 310 фунтов (140 кг).

# 33, @ shyam91197, 2018.02.07, ♥ 50

Сегодняшняя сессия Arms была безумной! Если вы не можете сказать по этой помпе предплечья, я не чувствовал ее в последнее время и последние несколько дней выполнял вялые тренировки. Воскресенье обещало быть ленивым, но день оказался продуктивным! Спасибо за push &. Вы можете изменить свой день в тот момент, когда захотите! Это будет нелегко, но оно того стоит.

# 34, @ ab.roh, 2018.04.16, ♥ 50

Случайно прогуливаясь по улицам Флоренции и вот оно

# 35, @ j_d_h_85, 2018. 02.03, ♥ 48

Быстрое фото с моим племянником

# 36, @ wwephotosprhulk1, 2018.01.14, ♥ 44

КАБЕЛЬ БЕРЕГОВОЙ ПОДЪЕМ: отличное упражнение на изоляцию боковой головки дельтовидной мышцы (также передней головки развиваются как вторичная мышца).

# 37, @ shyam91197, 2018.01.29, ♥ 44

Еще один сеанс и мое предплечье будет закончено. 6,5 ч, локоть был кошмаром! .Tattoo.art

# 38, @danielldanioo, 2018.01.25, ♥ 43

НАСТОЯЩЕЕ счастье – это когда ЛЮДИ говорят, что вы МОЖЕТЕ, а вы ДЕЛАЕТЕ ЭТО.

# 39, @ shyam91197, 2018.01.23, ♥ 43

Наконец-то я начал свой сертификационный курс ACE (американский совет по физическим упражнениям) в МОХАЛИ, ЧАНДИГАР, это чувство похоже на то, что мечта сбылась, с этого момента следующие четыре месяца я остаться в Чандигархе и работать над своей мечтой.

# 40, @ shyam91197, 2018.02.21, ♥ 42

REDBULL дает вам не КРЫЛЬЯ, а ТЯГА С ШИРОКИМ Захватом.

# 41, @ shyam91197, 2018.01.25, ♥ 41

ИНВЕСТИРУЙТЕ в СЕБЯ.Это лучшая ИНВЕСТИЦИЯ, которую вы когда-либо сделали.

# 42, @ shyam91197, 2018.01.26, ♥ 35

Сила захвата, запястья и предплечья. Все 3 взаимосвязаны и могут негативно повлиять на ваши тренировки, если вы слабы в этой области. Я считаю, что лучше всего тренировать эти области во время упражнений (становая тяга, подтягивания, отжимания и тяги), на которые чаще всего воздействуют слабые запястья или предплечья. Так что продолжайте выполнять эти упражнения, и в конечном итоге вы увидите улучшения, если будете выполнять их правильно.Однако вот несколько дополнительных упражнений, которые вы можете включить в свои тренировки, чтобы помочь, если это то, с чем вы боретесь.

# 43, @taylored_training, 2018.03.26, ♥ 29

Focus.

# 44, @ clansman82, 2018.06.07, ♥ 29

Сумасшедший балфор

# 45, @ balfor60, 2018.10.20, ♥ 29

Бальфор для армрестлинга 60 panda power

# 46, @ balfor60, 2018. 10.20, ♥ 28

Сегодня тренировка ГРУДИ.Жим штанги на наклонной скамье 6 подходов 10. Жим от груди в тренажере 5 подходов 12. Флайт на тросе 3 подхода 10. pec-dec fly 4 подход из 10.

# 47, @ shyam91197, 2018.01.22, ♥ 27

значение ДИСЦИПЛИНЫ в жизни СПОРТСМЕНА.part-1/5.

# 48, @ shyam91197, 2018.01.20, ♥ 27

Balfor 60

# 49, @ balfor60, 2018.10.19, ♥ 21

Отжимания модификация трицепс тренировка тренировка силовые мышцы работа тренажерный зал страсть

# 50, @natural_fit_passion, 2018.14.03, ♥ 19

случайно. Он идет вверх и вниз.

# 51, @ xmpx_1986, 2018.02.24, ♥ 2

Работа с веревкой для финишера на предплечье. Не менее важны для внешнего вида руки развитые предплечья. Для некоторых простое выполнение сложных движений стимулирует рост предплечий. Что касается меня, я должен использовать множество изоляционных движений. Все люди разные, поэтому вам нужно понять, что вам подходит.

# 52, @staynattyfit, 2017.12.21, ♥

Ой, йога. Йога всегда унижает меня и сдерживает мое эго. Я пришел домой из спортзала в ужасном настроении. Это была отличная тренировка, и я гордился ею, и это здорово! Но потом я увидел сегодняшнюю позу для Дельфина, и я был как асаны для предплечий, и я еще не стал лучшей подругой, но это было приятным напоминанием о том, что это ПРАКТИКА йоги, и в жизни всегда есть где добиться успеха. С пятницей, детки!

# 53, @jivajenyoga, 2018.01.06, ♥

Размытое фото развязного спортзала.

# 54, @shaneleonmiller, 2016.07.04, ♥

Глава 10: ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Предплечье разделено на два отделения (вентромедиальное или сгибательное отделение и дорсолатеральное или разгибательное отделение). Мышцы предплечья разделяются на эти отсеки, состоящие из (1) передней группы ( сгибатели запястья и пальцев и пронаторы) и (2) задний группа (разгибатели запястья и пальцев и супинатор) (рис. 10-1).

Мышцы переднего отдела предплечья (таблицы 10-1 и 10-2)

Четыре поверхностных, одна промежуточная и три глубоких мышцы занимают переднюю предплечье.Поверхностная группа (круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, длинный плазмарис и локтевой сгибатель запястья) возникает в основном из общего сухожилия сгибателя, которое прикрепляется к передней части то медиальный надмыщелок плечевой кости и со стороны фасция. Эти мышцы снабжены в основном срединным нервом (рис. 10-2). Промежуточная мышца (flexor digitorum superficialis) возникает из этого общего сухожилия и вдоль передней поверхности локтевой кости и лучевой кости, а также поддерживается срединным нервом. В глубокая группа (длинный сгибатель большого пальца, глубокий сгибатель пальцев и квадратный пронатор) снабжается в основном передним межкостным нервом, ветвь медианы.Те мышцы поверхностных и глубоких групп, которые не иннервируемые срединным сгибателем (то есть локтевым сгибателем запястья и локтевым отделом глубокого сгибателя пальцев) питаются локтевым нервом. Сухожилия лучевого сгибателя запястья, длинной ладонной мышцы и локтевого сгибателя запястья легко прощупываются. Однако длинная ладонная мышца часто отсутствует. В пальце, как и на ладони, сухожилия поверхностного сгибателя пальцев и profundus заключены в общую синовиальную оболочку. Напротив проксимальной фаланге сухожилие поверхностной мышцы разделяется на две части, которые охватите глубокое сухожилие, а затем соединитесь за ним, чтобы вставить его в среднюю фалангу.Глубокое сухожилие продолжается до дистального фаланга. Оба сухожилия прикреплены к фалангам и межфаланговым суставам. суставы фиброзными связями, называемыми винкулами, которые обеспечивают кровоснабжение сухожилия.

Повышенное давление в переднем отделе предплечья, например, может возникнуть из-за травмы плечевой артерии возле локтя (например, из-за надмыщелковый перелом плечевой кости) может препятствовать нормальному кровотоку в компартмент и ишемическому повреждению глубоко сгибатели (длинный большой палец и глубокий палец). Это приводит к рубцеванию мышц с деформацией сгибания. запястья и пальцев (ишемическая контрактура Фолькмана).

Мышцы заднего предплечья (таблицы 10-3 и 10-4)

Семь поверхностных и пять глубоких мышц занимают заднюю часть тела. предплечье. Поверхностная группа возникает в основном в задней части. из латеральный надмыщелок плечевой кости общим сухожилием. Мышцы снабжается (1) лучевым нервом или (2) его глубокой ветвью, которая продолжается как (3) задний межкостный нерв.

Brachioradialis можно увидеть и ощутить на боковой стороне локоть и предплечье, когда они согнуты.

Введение короткого лучевого разгибателя запястья в основание третья пястная кость – обычное место для развития «ганглий». Термин ганглии используется здесь для обозначения кистозного отека. рядом с синовиальной оболочкой или суставом и часто сообщается с ними. Обычный сайт – это тыльная сторона запястья.

На тыльной стороне кисти сухожилия разгибателей расходятся, но связаны переменным расположением лент (см. рис.11-7). Фиброзный лист на тыльной стороне каждого пальца известен как разгибатель. расширение, или дорсальный апоневроз, и он содержит капюшон поперечного волокна. Расширение проникает через сухожилие разгибателя, которое затем делится на три накладки: центральная накладка до основания средней фаланга и две боковые связки, которые, слились с расширениями от interossei и lumbricals соединяются и переходят к основанию дистального фаланга.

Супинаторная мышца расположена в два слоя, разделенных глубокой ветвью. лучевого нерва, который иногда непосредственно контактирует с радиус.Нерв встречается с задними межкостными сосудами внизу. граница супинатора.

Сухожилие длинного разгибателя большого пальца лежит в бороздке на медиальная сторона дорсального бугорка лучевой кости. Ниже этого, цифровой можно прощупать веточки поверхностной ветви лучевого нерва пересечение сухожилия. Когда большой палец вытянут, впадина, известная как анатомическая табакерка появляется между сухожилием разгибателя pollicis longus кнутри и таковые из короткого разгибателя большого пальца и abductor pollicis longus латерально (фиг. 10-3 и 10-4). это пол образован ладьевидной и трапециевидной костями и пересечен то радиальная артерия. Полость ограничена шиловидным отростком. из радиус. Узкое влагалище сухожилия длинного отводящего большого пальца и короткий разгибатель большого пальца руки склонны к воспалению или стенозированию теносиновит (болезнь де Кервена).

Фасция на дистальной части заднего предплечья утолщена и образует удерживатель разгибателя, который прикрепляется к лучевой и локтевой корешкам.Из глубокий аспект удерживателя разгибателей, перегородки производят полдюжины отсеки для сухожилий разгибателей (рис. 10-5). Каждый отсек содержит синовиальную оболочку.

Нервы предплечья

Лучевой нерв (см. Рис. 8-13).

Лучевой нерв входит в предплечье между брахиорадиалис и brachialis и на уровне латерального надмыщелок, делится на поверхностную и глубокую ветви.

Поверхностная ветвь является продолжением лучевого нерва, а его Распространение бывает кожно-суставным. Сопровождает радиальный артерии, лежащей сбоку от нее, а затем петляет дорсально глубоко к brachioradialis, чтобы стать подкожным и снабжать латеральную часть тыльная сторона кисти. Его конечные ответвления обычно поставляют два и один половина пальцев, но обычно не доходят до проксимальных фаланг указательного и среднего пальцев. (Спинная иннервация здесь завершается пальцевыми ветвями срединного нерва.) Несколько кожных ветви лучевого нерва можно нащупать, поглаживая ногтем вниз тугое сухожилие длинного разгибателя большого пальца.

Глубокая ветвь лучевого нерва имеет мышечно-суставной распространение. Он извивается поперек между поверхностным и глубоким слоев супинатора и часто непосредственно контактирует с радиусом, уязвимость к переломам. На нижней границе супинатора он встречается с задними межкостными сосудами. До конца своего курса глубокая ветвь лучевого нерва называется задней межкостный нерв, название, которое иногда применяется ко всему ход глубокой ветви.Задний межкостный нерв дистально достигает межкостной перепонки и заканчивается расширением из которых веточки распределяются по соседним стыкам.

Лучево-лучевая мышца и длинный лучевой разгибатель запястья (и часто brevis) снабжены лучевым нервом. Его глубокая ветвь снабжает супинатор (и часто короткий лучевой разгибатель запястья), разгибатель digitorum, минимальный разгибатель пальцев и локтевой разгибатель запястья. В задний межкостный нерв снабжает длинный отводящий большой палец, короткий разгибатель большого пальца, длинный разгибатель большого пальца и разгибатель индика.

Срединный нерв (см. Рис. 8-11).

Срединный нерв обычно входит в предплечье. между двумя головки круглого пронатора. Спускается в середину предплечья. к середине между шиловидными отростками. Сопровождается по срединной артерии – ветвь передней межкостной. Медиана нерв проходит кзади от сухожильной дуги, соединяющей две головки из flexor digitorum superficialis и остается под покровом этой мышцы, плотно прилегает к его глубокой поверхности и лежит на сгибателе пальцев profundus, пока не приблизится к запястью, где станет больше поверхностный. Это может дать кожную ветвь ладони. В срединный нерв находится между поверхностным сгибателем пальцев медиально и лучевого сгибателя запястья латерально, и это может быть частично покрыта длинной ладонной мышью. Он попадает в руку, проходя через туннель запястья, кзади от удерживателя сгибателей и спереди от то сухожилия сгибателей.

В локтевой ямке ветви отводятся медиальнее пронатора. круглая круглая мышца, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца и сгибатель пальцев superficialis.Передний межкостный нерв отходит от срединного нерв в локтевой ямке, и вместе с передним межкостная артерия, спускается по межкостной перепонке между соседние края длинного сгибателя большого пальца и сгибателя пальцев profundus, оба из которых он поставляет. Затем он проходит кзади и снабжает квадратный пронатор и заканчивается ответвлениями к соседним суставы.

Связь между срединным и локтевым нервами предплечья может иметь важное значение в том, что волокна мелких мышц руки могут у некоторых людей переносится с одного нерва на другой, что приводит к необычные признаки в случае травмы.

Локтевой нерв (см. Рис. 8-12).

Локтевой нерв лежит в бороздке кзади от медиальный надмыщелок, где он ощущается напротив «забавной кости». В локтевой нерв входит в предплечье между двумя головками сгибателя carpi ulnaris. Вскоре после этого он встречается с локтевой артерией, которая лежит на его боковой стороне. Тогда это становится поверхностным. Локтевой нерв лежит между поверхностным сгибателем пальцев латерально и сгибателем carpi ulnaris кнутри. Локтевой нерв и артерия входят в руку через проходящий перед удерживанием сгибателей, латеральнее гороховидной формы, и между этой костью и крючком хамата.Ход локтевой нерв может быть представлен линией от медиального надмыщелка к боковому краю гороховидной формы.

Ветви отданы двум мышцам, между которыми находится локтевой нерв. вранье; глубокий сгибатель пальцев и локтевой сгибатель запястья. В середина предплечья, большая кожная дорсальная ветвь, которая спускается между локтевым суставом и локтевым сгибателем запястья, поворачивается дорсально и распространяется на медиальную часть тыльной стороны кисти.