Значение ом тату: Значение татуировки ОМ, обозначение тату ОМ, что значит татуировка ОМ, фото и примеры. / Тату салон «Дом Элит Тату»

Значение тату ОМ — ТОП (Лучших Идей) и их значение

В связи со стремительным развитием мира и огромным потоком информации, он насыщен эмоциями, переживаниями и стрессовыми ситуациями с которыми нужно совладать. Многие люди находят себя в разных религиозных учениях. Наиболее популярными стали индуистское и буддистское. В погоне за умиротворением, успокоением и гармонией души, большинство обращалось к этим учениям. Чтобы приблизиться к желаемому люди начали использовать символы данных учений в качестве тату. Прежде чем идти к мастеру, нужно узнать значение тату ОМ и выбрать его расположение на теле. А также стоит помнить о влиянии символа на жизнь его носителя, так как это связано со смыслом, вложенным в эту наколку.

Какое значение тату ОМ?

АУМ или ОМ, переводится в нескольких вариантах: «да будет так», «истина». ОМ (СОХАМ) – знак, являющийся одним из самых древних, религиозных убеждений на основе буддизма и индуизма. Состоит он из трех букв, над которыми находится полумесяц с точкой над ним. Данный знак является священным в индуистского знания. Знак ОМ — является формой магического символа, его использовали в ритуалах, более того он имеет мистические свойства. Одно из главных его толкований гласит, что ОМ является составной частью мантры, которая создает все живое. Он означает огромную силу, которая правит вселенной и защищает от всех невзгод, помогает найти выход из любой ситуации, даже из той, которая казалась безвыходной. ОМ символизирует мужское, женское и среднее начало, а также все живое, что создал Бог. Этот знак может служить оберегом и помощником в трудную минуту.

Посмотрите эскизы для татуировки с Омом

Значение тату ОМ для религии

В разных учениях предпочитают расшифровывать значение этого символа по-разному. Можно истолковывать каждую букву символа отдельно. ОМ может звучать как АУМ, толкования этого знака могут иметь расхождения, но общий смысл похожий, где у каждой буквы соответствующее значение. А – означает бодрость, символ речи, соотносится с божеством по имени Брахма. У – означает сон, в котором есть сны и ум, соответствует божеству Вишну. М – сон без сновидений, символом которого является бог разрушения Шива. В понимании западных учений на религиозной основе, это христианская троица Отец – Сын – Святой Дух.

В христианской вере мы живем реальностью, а после смерти наши души могут вознестись и попасть в рай или упасть в ад. В индуизме же наоборот, все вокруг иллюзия, которая мешает душе вознестись и лишь после смерти мы освобождаемся от оков фальшивой реальности.

Посмотрите фото с татуировкой Ома

Значение тату ОМ в Индии

В Индийских учениях знак ОМ символизирует звук, создавший все на земле. Исходя из духовных наук, Бог создал звук, из-за которого и появился мир. Все люди также состоят из звуков, даже материя произошла от священного звука ОМ. Данный символ является духовным и имеет ритуальное значение. Помимо этого он обладает великим метафизическим смыслом и отражается в разных сознаниях человека. Существует суждение, что бог находится в форме звука.

Где можно сделать тату с символом ОМ?

Тату с различной символикой приобретают все большую популярность среди большинства людей. Необычный символ может стать не только украшением для вашего тела, но и сыграть важную роль в вашей жизни. Сейчас есть множество тату-салонов и сложно определить, где работа будет выполнена лучше всего. Нужно уделить внимание выбору тату-мастера. Он должен быть профессионалом в своем деле, иметь качественные инструменты, расходные материалы, а также хорошие рекомендации и положительные отзывы о качестве своей работы. Специалист в этой области может проконсультировать вас касательно эскиза и помочь в выборе рисунка.

Символ и значение ॐ – ОМ или АУМ

ОМ или АУМ, пожалуй, самый известный из священных индуистских символов, одно из значений ОМ – олицетворение звука, который создал все сущее. И этот духовный символ имеет не только большое ритуальное значение, но так же и высший метафизический смысл и даже находит отражение в различных сознаниях человека.

Сущность существ – земля. Сущность земли – вода. Сущность воды – растения. Сущность растений – человек. Cущность человека есть речь, Сущность речи Ригведа. Сущностью Ригведа является Самведа. Сущность Самведа является ॐ
Чхандогья Упанишада

Таким образом, ОМ представляется сущностью всего.
Визуально, священный звук отображается на деванагари, алфавите санскрита, как ​​графема (точнее лигатура) ॐ , состоящая из букв “А”, “у”, и анусвары, читаемой как М.

Аум (Ом) как символ

Попробуем посмотреть на символ ОМ как на мистический знак, это позволит нам немного проникнуть в смысл, который ему придают священные писания индуизма, и других восточных религий.
Если попытаться проникнуть в этот мистический символ оказывается, что он состоит из трех слогов, объединенных в один, но не как физическая смесь, но скорее как химическое соединение.

Знаменательно, что символ AUM состоит из трех кривых (кривые 1, 2 и 3), одного полукруга (кривая 4), и точки.

Большая нижняя кривая 1 символизирует бодрствующее состояние (jagrat), в этом состоянии сознания развернуто наружу через

ворота чувств. Больший размер означает, что это самое распространенное (у большинства) состояния человеческого сознания.

Верхняя кривая 2 обозначает состояние глубокого сна (сушупти) или бессознательное состояние. Это состояние, когда спящий не желает ничего и не видит снов.

Средняя кривая 3, которая находится между глубоким сном и бодрствованием, означает состояние сна Свапна. В этом состоянии сознание индивида включено и направлено внутрь, он нечто из мира, расположенное за его глазами и недоступное из прямому видению. Это может проявляться как сон со сновидениями.

Это три основных состояния сознания человека, с точки зрения индийской мистической мысли предполагается, что вся реальность проявляется через эти сознания, эти три кривые, следовательно, представляют весь физический феномен.

Точка обозначает четвертое состояние сознания, известного на санскрите как Турья, изображаемое как анусвара. В этом состоянии сознания не погружается ни наружу, ни внутрь. Это совершенно тихое, мирное и блаженное состояние, которое является конечной целью всей духовной деятельности. Это абсолютное (не относительное) состояние освещает все другие 3 состояния.

Наконец, полукруг символизирует иллюзию Майя и отделяет точку от других трех кривых. Таким образом, наша иллюзия или Майя, мешает реализации этого высшего состояния блаженства.
Полукруг открыт в верхней части и не касается точки. Это означает, что это высшее состояние не зависит от Майя. Майя влияет только на проявленное, на феноменальный мир. Таким образом, форма знака ОМ представляет собой как непроявленное и манифест, ноумен и феномен.

ОМ как священный звук

Как священный звук также символ ОМ – АУМ так же представляет обширную область для анализа.

В алфавита АУМ рассматривается как первичный звук, пранада, независимо от культурного контекста.

Открытый рот движется к закрытию от А до М. Между ними проявляется U, которая формируется из открытости, но путем закрытия губ. Здесь следует напомнить, что в интерпретации связи трех кривых, три слога, составляющие АУМ подвержены той же метафорической дешифровке: состоянии сна (символизируется U), в пределах от бодрствования лежит (А) и состояние глубокого сна (М).

АУМ таким образом, также включает в себя полный алфавит, так как его звук исходит из задней полости рта (А), путешествуя между ними (U), наконец достигает губ (М).

Последняя часть звука АУМ (М), известный как Макар, когда произносится сближает губы. Это как бы запирание двери во внешний мир, и вибрация продолжает жить глубоко внутри нас самих, в поисках истины в последней инстанции.

Но сверх того ОМ как священный звук – звук невидимого четвертого измерения, которые не могут быть пойманы нашими органами чувств, ограниченными поскольку они созданы природой для материальных наблюдений.
Это четвертое состояние невыразимой, беззвучной тишины, это состояние символизируется точкой в ​​традиционной иконографии АУМ.

Тройной символизм ОМ более понятен наиболее “обычным” из нас, людей, реализуемый на интуитивном и объективном уровне. То, что этот символ распространяется на весь спектр проявленной вселенной, делает ОМ настоящим кладезем духовности. Некоторые из этих символических эквивалентов:

Проявление слова : Голос (вак), разум (манас), дыхание (прана).
Гуны (качества) : энергии (раджас), чистота (саттва), и невежество (тамас).
Божества : Брахма, Вишну, Шива.
Действие : создание, сохранение и разрушение.
Человек : тело, душа и дух.
Время : прошлое, настоящее и будущее.
Стадий существования : рождение,

жизнь и смерть.
Буддизма : Будда, Дхарма, Сангха и (три драгоценности буддизма).
и так далее

Проявление ОМ

Согласно индийским духовным наукам, Бог сначала создал звук, и из этих звуковых вибраций произошел весь феноменальный мир. Наше существование состоит из этих первичных звуков, которые приводят в действие к мантры.

Сама материя, как говорят, исходила из звука ОМ, к который поэтому считается самым священным из всех звуков.
Это слог, который предшествовал вселенной и из которого были созданы в том числе и боги.
Ом – это “корневой” слог, космическая вибрация, которая скрепляет атомы мира и небес. В самом деле Упанишады говорят, что АУМ – это бог в форме звука. Таким образом, ОМ всегда является первой частью наиболее важных мантр как в буддизме, так и в индуизме, например, для ОМ Ganeshaya Namaha и Ом Мани Падме Хум.

В дальнейшем развивая мистическую концепцию AUM, древний текст сравнивает АУМ со стрелой, лежащей в носовой части человеческого тела как дыхание, которая после проникновения в тьму невежества находит свой путь, а именно освещенную область Истинного Знания. Подобно тому, как паук взбирается на его поток по нити своей паутины и получает свободу, так йогин поднимается к освобождению через слог ОМ.

Автор и источник публикации: 

Значение тату ОМ

Смысл тату Ом

Невозможно наносить такие татуировки, не будучи в курсе их значения. Иначе тату Ом будет просто прихотливым рисунком, лишенным всякой силы. Тату Ом набивают, чтобы этот древний символ помогал в жизни и в постижении истины. Для глубокого понимания Ом стоит ознакомиться с базовыми положениями буддизма и индуизма.

Ом – это символ создания мира, ключ к просветлению, достижению состояния высшего разума. Этот знак нередко можно видеть на разных культурных объектах: стенах храмов, воротах и дверях, на украшениях, мебели и одежде. Ом помогает сохранить цельность духа, его также наносят на памятники, места погребения – для защиты умершего человека от расщепления души в ходе трансформации в загробном мире.

Есть два проявления знака Ом. Первый – в виде мантры, второй – в графике. Звук Ом считается всепроникающим, гармонизирующим здоровье и психику, состояние чакр. Согласно индуизму, изначально в мире присутствовала только пустота, и первое, что было создано Творцом – это звук Ом. От него исходили священные вибрации, которые открывают тайну происхождения мира.

Звуки несут сакральное значение. А – это речь и выражение мыслей, У – умение познавать, М — связь духа с высшими силами. Визуально это сочетание похоже на иероглиф с закрученными элементами, напоминающими число 30. Связанные между собой, части слога символизируют тайные знания о мировом устройстве и законах вселенной, которые может познать человек. Это шанс достижения нирваны, если идет гармоничное развитие и познание.

Как правильно петь «Ом»

Биджу Ом можно произносить мысленно, шепотом и вслух. Произнося ее мысленно, происходит тесное формирование с мыслями, что в результате оказывает положительное влияние на все сферы деятельности.

Произнося биджу шепотом — возникает работа с энергетическими чакрами и потоками, а вслух — воздействие на грубую физическую реальность. Сильное влияние оказывают все три вида произношения. Читать мантру следует на выдохе, дыхание при этом должно быть спокойным и ровным.

Многие ошибочно полагают, что, чем громче будет произношение биджи, тем сильнее будет воздействие на сознание. Читать мантру следует количество раз кратное трем (3, 6, 9, 12,15). Считается, что идеальное количество повторений — 108 раз (без перерывов). Это число является универсальным космическим кодом.

Произносить биджу при этом следует размеренно, соблюдая ударения. Рекомендуется использовать специальные четки с бусинками, чтобы счет не отвлекал от самой медитации. Это позволяет глубоко погрузиться в медитативное состояние.

Стоит учитывать, что слог «Ом» состоит из трех звуков, поэтому произносить следует постепенно, начиная с продолжительного «Ао» и заканчивая долгим «М».

При наличии у человека психологической травмы, постоянное повторение мантры на протяжении долгого времени позволить от нее избавиться. Биджу «Ом» можно распевать не только в уединенной обстановке, но и в компании близких по духу людей.

При этом важно попасть в резонанс с голосами этих людей. При хорошей концентрации и сосредоточении внимания на слоге «Ом» происходит эффект ощущения пространства.

Кто наносит тату Ом

Чаще всего тату Ом носят люди, близкие к восточным учениям и традициям. Они занимаются йогой, буддистскими и даосскими практиками. Они настроены на внутреннее развитие, поиск своего «я». Это изображение служит путеводной звездой на дороге к Высшему источнику духа.

Так как символ объединяет мужское и женское начало, темные и светлые энергии, он несет смысл неделимости и цельности мира. Этот человек находится в процессе духовного поиска, он ищет свои пути к богу. Тату Ом напоминает о пребывании на пути осознанности, о правильном выборе, о стремлении к просветлению даже в самых тяжелых ситуациях.

Хороший способ обозначить свои обеты, клятвы или общее стремление к высшему «Я» — наколоть тату Ом, которая станет демонстрацией своего намерения. Для других это даже своеобразный метод санкальпы – установления твердого намерения, которое должно быть исполнено во что бы то ни стало и требует всех душевных и физических сил.

Сам по себе знак не является запретным – все зависит от того, что в него вкладывает обладатель тату Ом.

Ом (мантра)

У этого термина существуют и другие значения, см. Ом (значения). Сакральный звук «Ом», написанный деванагари Согласно Яджурведа свастика является[источник не указан 1009 дней
] воплощением звука «Ом» в индуизме
Ом
(санскр. ॐ) или
Аум
[1][2] — в индуистской и ведийской традиции — сакральный звук[2], изначальная мантра[3], «слово силы».[1] Часто интерпретируется как символ божественной триады Брахмы, Вишну и Шивы.[2][4] Используется в практиках йоги и техниках медитации.[5]

В соответствии с ведийским наследием, считается, что звук ом

был первым проявлением не явленного ещё Брахмана, давшим начало воспринимаемой Вселенной, произошедшей от вибрации, вызванной этим звуком.[2][6]

Индуизм

Звук «Ом» является самым священным звуком в индуизме.[1] Его произносят в начале священных текстов, мантр и медитации в индуистской традиции.[7] Он символизирует три священных текста Вед: Ригведа, Яджурведа, Самаведа.[8] Звук «Ом» обсуждается в ряде Упанишад, являющихся текстами содержащими философские рассуждения, и проясняется в Мандукья-упанишада[9]

В Пуранах звук «Ом» также определяется, как священный.[10]

Помимо олицетворения индуистской божественной триады, он, сам по себе, является наивысшей мантрой, символизируя собой Брахман (высшую реальность) и Вселенную как таковую. Три его составляющих (А, У, М) традиционно символизируют Создание

,
Поддержание
и
Разрушение
— категории космогонии Вед и индуизма.[1]

Считается также, что три звука символизируют три уровня существования — небеса, воздушное пространство и землю[11] Они также символизируют три времени суток и три способности человека: желание, знание и действие.[12][13]

В упанишадах

В Чхандогья-упанишаде — в слоге Ом, удгитхе, сливаются образующие пару речь и дыхание, которые соотносятся с Ригведой и Самаведой. Также этот слог означает согласие. Проникнув в него, «боги стали бессмертными и бесстрашными».

В Мандукья-упанишаде — «прошедшее, настоящее, будущее — все это и есть звук Ом (Аум)», который также является А — состояние бодрствования, вайшванара, звук «у» — состояние сна, тайджаса, звук «м» — состояние глубокого сна, праджня.

В Майтри-упанишаде и Прашна-упанишаде говорится, что слог Аум — и высший, и низший Брахман.

В вайшнавской Васудева-упанишаде содержится утверждение: «пранава только кажется разделенной на части (А, У и М), оставаясь всегда единой. Владыка Аум/Ом вознесёт вас наверх, в свою Обитель». В Тарасара-упанишаде группы «вайшнава» из буквы «а» явился Брахма по имени Джамбаван, из буквы «у» явился Упендра по имени Хари, из буквы «м» явился Шива, известный как Хануман.

В Туриятита-авадхута-упанишаде, которую относят к группе «санньяса»: «мудрец, пребывающий в состоянии Туриятита, достигая состояния Авадхута-санньясина и полностью поглощенный недвойственным Атманом/Брахманом, оставляет своё тело, становясь единым с Аум (Пранавой)».

В Дхьянабинду-упанишаде группы «йога» сказано, что желающие освобождения, созерцают недробимое благо, произнося звук «Ом», а в букве «а» — являются и растворяются земля, огонь, Ригведа, бху и Брахма, в букве «у» — атмосфера, ветер, Яджурведа, бхувас, Вишну-Джанардана, в букве «м» — небеса, солнце, Самаведа, свар, Махешвара. Также звук «а» соответствует жёлтому цвету и гуне раджас, звук «у» — белому и саттве, звук «м» — темному и тамасу. В Брахмавидья-упанишаде той же группы сообщается, что «а» подобно солнечному сиянию, «у» — блеску луны, «м»- вспышке молнии.

В Брихадараньяка-упанишаде — изначальное пространство, Брахман, источник знания.

Шиваизм

В шиваизме символизирующий Шиву лингам отождествляется со звуком «Ом»[14].

Вишнуизм

В вишнуизме три составляющие звука «Ом» обозначают самого Вишну, его жену Шри и почитателя.[15] В гаудия-вайшнавизме составляющие звука «Ом» указывают: А — на Кришну, У — на его энергию, М — на все живые существа.

В йоге

Мантра «Ом» используется в различных йогических практиках (пранаяма, наданусадхана, двадашанта[16], дхарана[5]). Собственно практика произношения мантры условно разбивается на три временных отрезка, каждый из трех составляющих слог Аум звуков последовательно создается в определенной части тела. Звук «А» создается в области живота, затем он поднимается выше, переходя в звук «У» в области груди, и далее, в области головы произносится звук «М», который постепенно растворяется в области макушки.[16] Значение мантры «Ом» описывается в классических текстах по йоге (например, Вивека-мартанда[12], Горакша-йога[13]).

Джайнизм

В джайнизме «Ом» используется во время проведения ритуалов.[8]

Буддизм

Буддизм, наследуя традиции индуизма, заимствовал звук «ом» в качестве мистической мантры, является священным,[1] используя его в ритуалах.[8] Большое употребление мантра «Ом» получила в ваджраяне, где при записи она включает в себя элементы «а», «о» и «м». Несколько изменилась трактовка составляющих мантру звуков: в буддизме они могут олицетворять Тело, Речь и Ум Будды, Три тела Будды (Дхармакаю, Самбхогакаю, Нирманакаю) и три драгоценности (Будду, Дхарму, Сангху)[17].

В то же время буддолог Е. А. Торчинов о и подобные слоги («хум», «ах», «хри», «э-ма-хо») «не имеют никакого словарного смысла» и указывал, что эти слоги в отличие от других слогов мантр представляют собой в махаянской традиции «священную непереводимость». Торчинов отмечал, что буддист должен понять данные звукосочетания непосредственно. В таком случае при созерцательном повторении данных слогов считается, что слоги через «звуковые колебания и модуляции голоса» прямо воздействуют «на сознание и психофизические параметры по­вторяющего их йогина» [18]. Таким образом, мантра «ом» как самостоятельно, так и в составе других мантр и дхарани часто используется в медитативной практике.

Эзотерика и оккультизм

В эзотерических учениях звук «Ом» предстаёт трёх священных огней («тройной огонь») во Вселенной и человеке. Оккультно он толкуется, как высший Тетраксис, поскольку символизирует Агни носящего имя Абхиманим, превращающегося в своих троих сыновей: Паваку, Паваману и Шучи, «которые выпивают воду», что означает уничтожение материальных желаний. Также этот звук означает «взывание, благословение, заверение и обещание».[1]

В массовой культуре

Бог Ганеша иногда отождествляется с «Ом» Брахма, Вишну, и Шива слитые в «Ом» (миниатюра на странице Махабхараты, 1795)
В произведении Николая Гумилева «Поэма начала. Книга первая. Дракон» описывается результат произнесения мантры «Ом».[19][20]

Графическое изображение мантры «Ом» помещено на обложках многих музыкальных альбомов Джорджа Харрисона (The Concert for Bangladesh

,
Living in the Material World
,
Dark Horse
,
Extra Texture
,
Thirty Three & 1/3
,
Somewhere in England
,
Gone Troppo
,
Brainwashed
).

Мантра «Ом» звучит в припеве композиции группы The Beatles «Across the Universe» (1969) — «Jai Guru Deva Om». Ещё мантра «Ом» — финал концептуального альбома In Search of the Lost Chord

(1968) британской группы The Moody Blues. Также её можно услышать в некоторых песнях группы «Пикник», а графическое изображение мантры «Ом» было использовано в видеоряде для тура «Железные Мантры» и для оформления юбилейного DVD «30 световых лет». В теме «Ом» обращается Дэва Премал. Мантра «Ом» звучит в саундтреке одной из песен фильма «Матрица», а именно Juno Reactor — Navras. Концовка песни Максима Леонидова «Колыбельная» (альбом «Основы фэн-шуя», 2006) полностью состоит из многократно повторяющейся мантры «Гаятри-мантра», которая, в свою очередь, начинается мантрой «Ом».

Символ «Ом» в различных письменностях

• Деванагари
• Балийское письмо
• Бенгальское письмо
• Каннада
• Тамильское письмо
• Тибетское письмо
• Варанг-кшити

ru.wikipedia.org

Места для нанесения

Тату Ом оптимально набивать в районе третьей чакры, где, по восточной системе, находится область человеческой воли. Если хочется справиться с кармическими задачами, повлиять на судьбу, это хороший способ установить связь с мировой энергией. Это район солнечного сплетения, а ниже пояса набивать такой символ не стоит – иначе это будет неуважением к божественной силе.

В целом можно набить тату Ом на плече, на руках в любом месте тела – скрытом или заметном. Но важно не набивать знак без веры в него, из временного увлечения восточными практиками. Ом не будет выполнять защитную функцию, а татуировка все-таки пожизненная.

Эстетика тату Ом

В большинстве случаев тату Ом выглядит классически, как надпись на санскрите. Хороший способ дополнить состав рисунка – внести цветные или геометрические элементы. Варианты эскиза:

• символ изображается с портретным наполнением – внутри букв просматривается лик Будды или индийского божества;
• Ом сопровождается символами Шивы – тришулой (трезубцами), змеей, луной;
• знак вписан в круг, четки или цветочный узор;
• присутствуют образы трех вечных начал – Брахмы, Вишну, Шивы;
• тату Ом набивается на фоне звезд, цветного пятна;
• рисунок является частью крупномасштабной композиции;
• дополняется лотосами, солнцем, луной, созвездиями, свастиками;
• эскиз сопровождается надписью, текстом мантры.

Как видим, многое зависит от контекста. В целом стиль тату Ом не меняется, все решает фон и стиль исполнения общего рисунка.

Значение индийского знака «Ом»

Множество мантр и священных текстов в индуизме и буддизме начинаются со звука «Ом», древние священные писания (веды) называют его источником происхождения всего сущего. Можно сказать, что символ «Ом» означает в целом энергию, управляющую процессами создания, развития и распада Вселенной.

Индийский знак «Ом»: значение звука

В сакральном звуке «Ом» (также «Аум») зашифровано имя творца, абсолюта. Это первый звук, изданный Создателем, из которого родилась вселенная. Символ бесконечности, части божественной энергии в жизни человека помогает постигнуть свою сущность.

Изначальный символ реальности, находящийся вне времени и пространства оживляет тайную сущность человека.

Значение звука «Ом» включает в себя все творения – высшую истину (Бога), его энергию и ее части, души (живых существ).

Звук «Ом» является основной ведического знания, именно потому его озвучивают перед чтением всех священных текстов.

Истоки символа «Ом»

Начиная с VI века, знак Ом используют для отметки начала священных текстов. В индуизме он является знаком Шивы, олицетворяет единение трех существ – Вишну, Лакшми и верующего.

Звук «Ом» – первый во вселенной, изданный непосредственно Создателем. Во всех духовных и религиозных традициях ему присваивается колоссальное значение, он воплощает в себе абсолютную истину.

Изначально символ «Ом» использовался только в ведической традиции, но после возникновения буддизма он распространился на Тибете и вошел в ежедневную практику монахов. Этот слог также широко известен в мире у практикующих йогу и тех, кто стремится к совершенству и духовному развитию.

В священных писаниях говорится, что знак «Ом» помогает живым существам освободиться от иллюзий материального мира, выйти из круговорота рождения и смерти. Священный слог помогает открыть энергетические каналы, очищает ауру, успокаивает разум.

Что означает знак «Ом»?

Ом содержит два способа выражения – звуковой и графический. Графический символ включает в себя три знака: буква на санскрите, полумесяц и точка наверху.

На самом деле «Ом» состоит из трех самостоятельных звуков – «Аум». Каждый несет свое значение:

• А – символ рождения, начала;
• У – символ развития и трансформации;
• М – означает распад.

Можно сказать, что этот символ означает энергию, в целом руководящую процессами создания, развития и распада вселенной.

В Индии знак «Ом» имеет ассоциацию с триадой богов:

• А соответствует Брахме – творцу и создателю вселенной.
• У – символ Вишну, который поддерживает баланс и развитие по вселенной.
• М ассоциируется с Шивой – разрушителем.

Еще считается, что:

• А – символизирует речь;
• У – ум;
• М – дыхание жизни (душу).

В целом символ означает часть божественного духа. Также знак «Ом» несет в себе значение времен и является символами прошлого, настоящего и будущего.

Это уникальный символ, несущий в себе колоссальное число значений.

Значение знака «Ом», по сути, стилизованная пентаграмма. Наиболее часто он встречается в индуизме и буддизме. Он имеет мистическое значение и символизирует собой сакральный звук, вибрации созидания, которые пронизывают вселенную, символ абсолюта.

Написанный на санскрите символ «Ом» отражает четыре высших состояния:

• материальный мир в бодрствующем состоянии;
• неосознанные действия человека в состоянии глубокого сна;
• состояние сновидений;
• состояние абсолюта, когда достигнута верхняя точка духовного развития.

Значение и сила мантры «Ом»

Распевание мантры «Ом» очистит сознание, удалит все ненужные мысли и сконцентрирует ум. Множественное повторение звука «Ом» обладает огромной силой, вибрации данного звука пробуждают и трансформируют, развивая и раскрывая духовную силу.

«Ом» – совершенный звук, который самодостаточен и символизирует все сущее. Абсолютно все религиозные процедуры начинаются и завершаются с «Ом». Цель распевания данного звука заключается в том, чтобы очистить разум человека и освободить из эгоистичного материального мира, заполнив бесконечным совершенством.

«Аум» – наиболее точная и совершенная мантра, символ высшего сознания. Она помогает человеку достичь абсолютной свободы от всех ограничений физического тела.

Распевание мантры «Ом» благотворно влияет на человека и на окружающее его пространство, очищая его. Мантра помогает удалить мирские мысли, сконцентрироваться на главном, наполняет тело энергией и силой.

Медитации со звуком «Ом»

Практика медитации со звуком «Ом» помогает восстановить спокойствие ума, очищает сознание и исцеляет тело. Поэтому она имеет огромную популярность в мире.

Для проведения медитации необходимо выбрать время и спокойное место, чтобы никто не отвлекал. Рекомендуется принять комфортную позу, например позу лотоса. Выполнить ряд глубоких вдохов и выдохов, очистив мысли и следя за своим дыханием. Закрыть глаза и сосредоточить внимание на действии. Выполнить глубокий вдох и на выдохе произносить «Ом».

Практикуя мантру «Ом», рекомендуется использовать четки, так как мантру обычно повторяют 108 раз.

Практика медитации со звуком «Ом» очищает человека и активизирует энергетические потоки в центрах скопления энергии, позволяет достичь гармонии и здоровья.

fb.ru

Примеры эскизов

Если вы хотите набить тату Ом, рекомендуем посмотреть образцы на фото в галерее на сайте. Во время визита в салон мастер проконсультирует по поводу стиля нанесения, предложит варианты воплощения идеи.

В случае сомнений в качестве и смысловой нагрузке изображения лучше проконсультироваться со специалистами – историками, культурологами, знатоками восточных традиций и религий. Хотя для касты священников нанесение тату Ом не является позитивным решением, они могут дать очень важную информацию.

https://youtu.be/z7dqyhP2CH0https
://youtu.be/B8gy4dbvrCo

Таинства буддийской татуировки

Таинства буддийской татуировки Восточная татуировка сегодня – одно из популярнейших направлений. Буддизм, конечно, не столь “велик”, как иероглифы, например, но тату надписи на санскрите весьма распространены.

Чаще всего встречается известная мантра «ом мани падме хум», имеющая глубокое значение. Ом – это символ вселенной, мани символизирует стремление к Пробуждению через любовь и сострадание, падме – это цветок лотоса, символ мудрости, хум же означает неделимость практики и мудрости.

Однако в России данную мантру обычно переводят гораздо проще: «О жемчужина, сияющая в цветке лотоса!».

Санскрит выглядит красиво и хранит в себе некое таинство, поэтому необязательно вкладывать в подобные буддийские татуировки глубокий смысл, если просто хочется украсить тело.

Будда – учитель, просвещавший людей в том, что нирваны может достичь каждый: избавившись от желаний, избавляешься и от страданий.

Люди, интересующиеся учением Гаутамы и придерживающиеся его принципов, делают на своих телах татуировки Будды и других символов данной религии.

Не менее распространен в качестве нательного рисунка смеющийся Будда – тату Хотей. Он олицетворяет счастье, благополучие и веселье.

Буддийские монахи украшают себя различными изображениями, служащими для них оберегом от злых духов и прочих бед. В таиландском монастыре, например, проводят праздник татуировки, в процессе которого монахи любому желающему делают буддийские тату животных, призванных охранять хозяина от сил зла.

Кроме того, входя в транс, носители таких рисунков становятся агрессивными, позволяя духу зверя взять над собой верх. Обуздать разгневавшихся духов можно лишь святой водой, которая всегда находится у монахов под рукой.

После окончания такого ритуала считается, что духи животных весь год будет защищать своего хозяина.
Помимо самого Гаутамы и его различных обличий главными символами буддизма также являются:

• лотос – олицетворяет чистоту, в зависимости от варианта изображения приобретает то или иное более углубленное значение;
• колесо Дхармы – символ пути к просвещению, Благородного Восьмеричного Пути;
• буддийский узел – бесконечный узел, символизирующий взаимозависимость всех живых существ и явлений во Вселенной;
• лев – в буддизме олицетворяет королевскую власть;
• следы Будды – символ присутствия учителя на земле и возможности пойти по его стопам;
• Бодхисаттва – человек или некто другой, стремящийся достичь нирваны, чтобы спасти всех живых существ.

Наша студия тату предлагает обширный каталог тату, в котором обязательно найдутся и буддийские символы. А если нет, достаточно будет поделиться мыслью с мастером, и он обязательно нарисует то, что желаемо клиентом. Разумеется, стоимость тату будет напрямую зависеть от ее размера и сложности исполнения.

Знак и звук Ом — мантры и медитации, влияние на духовное развитие

Содержание:

Медитация и мантра Ом — колыбельные Вселенной

Значение знака и звука Ом: наука соглашается с йогинами

Значение знака Ом: мантра и медитация

Правильно рисуем знак Ом и произносим звук «Аум»

Знак, слог, звук, мантра «Ом»… Космический вакуум, с точки зрения ведического наследия, произошел от вибрации, которую вызывает этот звук. Йогины отлично знают, что мантра дает чувство блаженства и созерцания, долгожданного покоя и гармонию. Знак и звук Ом позволяют воссоединиться с необъятным Вселенским Сознанием, однако… понадобятся многочисленные практики перед тем, как постигнуть Дзен.

Знак Ом — это мощный инструмент с колоссальным потенциалом

Медитация и мантра Ом — колыбельные Вселенной

Правильно прочесть знак Ом и напеть этот звук (мантра) помогут древняя индийская «подсказка» мудрецов, а также все, кто практикует йогу и пранаяму. В действительности знак Ом представляет 3-элементное разделение времени, читается как «Аум», где у каждого звука свое значение:

«А» — значение пробуждения физического тела, познающего окружающий мир при помощи всех органов чувств и интуиции

«У» — значение вселенского разума и подсознания человека, сновидения

«М» — значение сознания Вселенной, связь с людьми, глубокий сон

Будучи интуитивной, живой субстанцией знак Ом дает исцеляющий эффект

Мантра со звуком Ом ассоциируется с христианскими «аминь» или «амен». Знак Ом выражается в возможности ощутить божественное начало и энергетические потоки с «радаров» Космоса, а иногда прекратить чувствовать физическую оболочку и подняться на высший уровень, осознав свое единство с Космосом. Любая медитация и мантра Ом замедляют дыхание, успокаивают нервную систему — как будто происходит массаж вибрациями всех органов тела. Мантра со звуком Ом буквально пульсирует внутри, задает ритм, всегда динамична, но при этом дарует покой.

Вместе с мантрами, йогой и медитациями звук Ом дарует особое состояние блаженства и покоя

Индийская мантра позволяет расслышать даже в шорохе падающего листа, шуме прибоя или звуке ракушки истину. Мантра Ом, как невидимый провод между человеком и Вселенной, который подключает нас к космическому движению через правильное дыхание. Каждое мгновение — будто знак, будто послание Вселенной.

Прислушайтесь к себе «внутреннему» через сильнейшую вибрацию звука Ом

Значение знака и звука Ом: наука соглашается с йогинами

К сакральному знаку и звуку Ом проявляют внимание даже современные ученые, связывая его с «божественной частицей», бозоном Хиггса. Они разобрали звучание мантры на сложном геометрическом уровне и тех частотах, которые не слышит, не придает значение человеческое ухо. В этом коде заключены все потенциальные формы нашей Вселенной коды и знаки.

Священный слог Ом — это сущность всех существ и всех вибраций мироздания

Так, исследования Учиды и Ямамото доказали что семена плодов прорастают быстрее при созвучии «Аум». А лорд Рэлей еще в 19 веке отметил их положительное влияние на организм человека. Не получится просто обозвать знак Ом религиозной практикой, ведь его значение и польза не трансцендентные, а материальные:

1. Значение медитации велико. Каждая мантра положительно сказываются на дыхательной и сердечно-сосудистой системах организма.
2. Замедляется частота сердцебиения при медитации с пением «Ом». Мышца отдыхает и расслабляется, повышается энергетический потенциал. Мы становимся добрее и лучше, ведь теперь наше сердце способно принять Вселенскую Любовь.
3. Регулярные Ом медитации и мантра вносят позитивные коррективы в биохимию мозга. Исследования подтвердили изменения в поведении нейронов. При 20-минутной Ом медитации все участники эксперимента обретают спокойствие, ощущение счастья и уверенности в себе.
4. «Изменения ДНК»! Такая квантовая антенна при пении мантры будто наполняется «полутонами» творения, созидания. Значение придается очищению тела и души, исцелению симптомов депрессии, устранению тревоги.

Это космическая вибрация и первый звук Вселенной, скрепляющие атомы небес и земли

Значение знака Ом: мантра и медитация

Знак Ом принято связывать с триадой богов Брахмой, Вишну и Шивой. Ведическая культура и мантра Ом в иудаизме разложили «симфонию» знака Ом на три ступени бытия (райское, земное и подземное царство), а также три человеческих состояния (мысли, сновидения и реальность). Значение Ом пересекается с Солнцем, символизирующим стремление к высшему промыслу, к истине.

Индуистское божество Ганеша воплощает мантру «Аум»

Его голова — символ Мудрости, а большие уши способны просеивать только хорошее…

В йога-практиках, мантрах огромное значение придают медитациям, которые не проходит без вибраций и знака Ом. Он проясняет ум, раскрывает каналы с энергией, усиливая ее и очищая ауру.

Сакральный знак и мантра Ом стала прародительницей всех остальных мантр

Нередко этот знак красуется в интерьере домов, оберегая жильцов и очищая пространство

… или же на теле в виде татуировки

Правильно рисуем знак Ом и произносим звук «Аум»

Хотите блеск в глазах, жизнь, наполненную огромной силой, толчок в развитии духовного начала в себе, познать истинное значение «Я» и внутренний покой? Обратитесь к медитациям, ежедневно повторяя мантру Ом по 50 раз — и вы уже одной ногой на дороге успеха и самореализации!

Повторять мантру Ом можно во время занятий йогой

Любая мантра «Аум» и медитация читаются на выдохе при равномерном и размеренном дыхании. Тело должно быть расслаблено, а сознание необходимо усмирить, попросить замолчать. Вам откроется истинное значение идей бесконечности, бессмертия, поиск вечного Абсолюта. Также во время медитации можно использовать четки из рудракши, которые способствуют более быстрому погружению в медитативный транс.

Четки применяются для концентрации и сосредоточения, а также прочтения мантры или молитвы

В шиваизме, например, лингам, символизирующий Шиву, отождествляется со знаком Ом. А в гаудия-вайшнавизме значение знака Ом — это Кришну, его энергия и все живые существа. В пранаяме, наданусадхане, дхаране и других йогических практиках знак и звук Ом используются в качестве трех временных отрезков: значение прошлого, настоящего и будущего. Также знак Ом — это значение вечности, знания и мантра блаженства.

Несложный звук и знак Ом позволят найти гармонию и себя

Несложный звук и знак Ом позволят найти гармонию и себя

Очень красиво звук Ом подается под аккомпанемент индийских мриданг, барабанов, цимбал и индийской музыки во время медитации. Услышьте, заговорите со своим сознанием и подсознанием с помощью мантры с уникальным знаком и звуком, который родил Вселенную.

Тату Ом – значение, фото, эскизы

Тату Ом

Тату Ом – пожалуй, самый известный символ восточных учений. Считается, что с этого звука началась Вселенная. Ом имеет несколько значений. В татуировках может быть как отдельным символом, так и частью композиции.

Значение тату Ом

Значения тату ом чаще всего связаны с буддистской и индуистской религиями. Вот основные толкования этого символа:

• Ом – одна из составляющих манты, с которой зародилась жизнь, ее начальный звук;

• если разбить Ом на составляющие части, то получится три буквы и полумесяц со звездой над ними (имеется ввиду индуистский вариант написания). Перевести можно как «это истина»;

• тату знак Ом символизирует первородную силу вселенной, которая направляет человека к знаниям и просветлению;

• если разобрать Ом на отдельные звуки, получим АУМ. Каждая из этих букв у индуистов ассоциируется с определенным богом. А – бог Брахма, У – бог Вишну, М – бог Шива. Все вместе они символизируют человеческую сущность – сознание, ум и дух;

• другое значение тату знак ом также связано со звуками АУМ – тройственность – всё что есть на земле – живое и неживое;

• Ом символизирует стремление человека к чему-то высшему, вырваться из колеса Сансары и достичь просветления.

Кроме этого значение тату символ Ом – оберег, защита и помощь в любых ситуациях.

Тату Ом

Тату Ом

Тату Ом у мужчины

Татуировка Ом

Тату знак Ом

Татуировка Ом — фото

Цветная тату Ом

Тату Ом у девушки

Тату Ом у мужчины

Тату Ом на спине — фото

Тату Ом на плече — фото

Тату Ом на ноге — фото

Тату Ом в лотосе на запястье

Тату Ом у девушки на ключице

Тату Ом на пальце

Тату Ом на груди у мужчины

Самое распространенное сочетание знака Ом – с тату лотос. Лотос – символ буддизма – олицетворяет чистоту, спокойствие умиротворенность. Значение тату лотос со знаком Ом – принятие своей сущности, гармония и целостность человека. Есть несколько вариантов изображения этих символов. Тату Ом с лотосом могут быть разными изображениями и располагаться близко друг у другу, создавая единую композицию. Либо символ Ом может быть вписан в классическое изображение лотоса или лотос-мандалу.

Тату Ом с лотосом — фото

Тату Ом с лотосом и мандалой

Тату Ом с лотосом

Тату Ом и лотос

Тату Ом, лотос и мандала

Тату Ом и мандала — фото

Чаще всего тату символ Ом изображают в черном, монохромном варианте.

Этот знак подходит и мужчинам, и женщинам.

Где сделать тату ом

Сделать татуировку со знаком Ом можно только на верхней части тела. В данном случае это является обязательным правилом.

Если Тату со знаком Ом не дополняется другими изображениями и не является частью композиции, то исполняется в небольшом размере. А с мандалой – в среднем. Подобные рисунки в крупном формате являются редкостью.

Тату Ом на запястье – один из самых распространенных вариантов. Во-первых, миниатюрное изображение органично вписывается на эту часть тела. Во-вторых, символ постоянно на виду и напоминает человеку о вечных ценностях, гармонии и внутреннем равновесии.

Тату Ом на запястье

Татуировка Ом на запястье

Тату Ом на запястье у мужчины

Тату Ом на запястье — фото

Тату Ом на запястье

Тату Ом — фото на запястье

Тату Ом на руке может также располагаться на плече или предплечье. На этих местах либо надпись более крупная, либо дополнена другими деталями.

Тату Ом на руке

Тату Ом на плече

Тату Ом на руке

Тату Ом на руке — фото

Тату Ом на руке

Тату Ом внутри солнца на руке

Еще один распространенный вариант – тату Ом на шее. В этом месте он смотрится весьма органично и его легко скрыть от посторонних людей одеждой или волосами.

Тату Ом на шее у мужчины

Тату Ом за ухом у девушки

Тату Ом на груди у парня

Эскиз для тату Ом

Эскиз Ом для тату

Эскиз для тату Ом

Выбор мастера тату – отдельная тема. Тату Ом одно из самых известных изображений в мире и нарисовать его не составит труда. Но если Вы хотите индивидуальный эскиз, то мастер должен быть знатоком индуистской религии, философии и символики, тогда рисунок получится максимально аутентичным.

Источник

Татуировки йоги, полный список для вдохновения

серия Татуировки йоги искать вдохновение в одной из дисциплин (как физических, так и умственных) самый знаменитый.

В этой статье мы подготовили полную список с большим количеством символов, которые могут проиллюстрировать вашу страсть к йоге и быть идеальным для будущего Татуировка. Продолжайте читать, чтобы узнать их!

Ом, значения три на три

(Источник).

Начнем с преимущественно йогического символа Ом, представляющего Брахму, Вишну и Шиву из трех состояний сознания. Он представляет собой йогина в позе цветка лотоса, произносящего этот символ, чье произношение на самом деле больше похоже на «аум». (Как видите, звук из трех букв, который следует за представлением троицы ом).

В тату очень хорошо сочетается с другими символами. (как цветок лотоса, Будда …), так как сам по себе утратил некоторую оригинальность.

Мандала, абсолют и концентрация

Еще один из самых известных символов в татуировках йоги, о котором мы много раз говорили в блоге, – это мандалы. Они отлично помогают сконцентрироваться во время медитации, а также символизируют совершенство всей вселенной.

Как и в случае с om, как тату это мало видно. Хорошо то, что он настолько универсален (с точки зрения дизайна и стиля: цветной, черно-белый, простой, замысловатый …), что это не имеет особого значения, потому что каждый дизайн может быть уникальным.

Намасте, приветствие, полное уважения

Хотя знаменитый намасте (который в этих краях, помимо комнат для йоги, мы также видели сериями вроде Потерял) не только для йогов, это, несомненно, приветствие, которое их больше всего представляет. Это используется особенно до и после урока как форма уважения. Чтобы произнести приветствие намасте, вы должны не только произнести это слово, но и подвести ладони под подбородок и немного склонить голову.

В качестве татуировки он может очень хорошо работать с очень простыми рисунками на краю руки., например, на санскрите и даже в сопровождении небольшого мотива, такого как цветок лотоса.

Цветок лотоса, просветление

Одна из самых универсальных татуировок для йогов (с разрешения мандал) – это тату цветы лотоса, поскольку его значение имеет небольшие вариации в зависимости от типа цветка, раскрытия его лепестков и цвета.. Вообще говоря, цветок лотоса является символом просветления и роста, поскольку йог достигает его, подобно цветку, который растет в мутной воде благодаря росту и знанию.

Как мы сказали это очень универсальная татуировка. В дополнение к тому, что мы упомянули выше, общий дизайн также имеет большое значение. Например, он может быть основным мотивом произведения или сопровождать другие, иметь реалистичный или более абстрактный стиль …

Будда, бедный принц

(Источник).

Все знают Будду, еще одна причина, по которой вы можете вдохновиться татуировками йоги. Этот принц XNUMX века до нашей эры отказался от роскошной и богатой жизни, чтобы достичь просветления простым и бедным путем, помогая другим. Хотя это связано с этим просветлением, его значение иногда слегка меняется из-за его позы или выражения.

Как татуировка, отлично работает в качестве дизайна, вдохновленного одной из множества статуй и фигур. Добавьте к нему несколько цветов лотоса, чтобы подтвердить путь к просветлению.

Ганеша, мудрый слон

Ганеша – один из самых известных богов индуистской религии. Он имеет голову слона и обычно украшен богатыми украшениями (и божественными ресницами). Он символизирует тело и душу, а также мудрость, знания и рассудительность.

В татуировке, помимо крупных рисунков более или менее реалистичного стиля, также отлично смотрится в других стилях, даже некоторые, которые на первый взгляд могут показаться несколько экстремальными, например мультфильм и по цвету.

Мы надеемся, что эти символы татуировки йоги вдохновили вас. Скажите, а у вас есть татуировки, вдохновленные этой дисциплиной? Какую причину вы выбрали? Помните, что вы можете рассказать нам, что вы хотите, в комментариях!

10 значимых татуировок с точкой с запятой на 2021 год

Когда дело доходит до выбора татуировки, многие люди ищут искусство, которое означает что-то близкое их сердцу. Точка с запятой – один из самых значимых и трогательных вариантов татуировок. Сейчас он распространился по миру как знак солидарности и силы перед лицом самоубийств, депрессии и других проблем психического здоровья. Для тех, кто прошел через это, татуировка с точкой с запятой – мощное напоминание о том, как далеко они продвинулись.

СВЯЗАННЫЙ: 12 значимых идей татуировки сестры

1. Тату бабочка с точкой с запятой

Поскольку они превращаются из гусеницы в красивое крылатое насекомое, бабочки часто представляют собой трансформацию, когда дело доходит до татуировок. Они тоже летающие существа, а значит, символ свободы. В христианстве бабочка также символизирует воскресение. По этим причинам многие выжившие предпочитают комбинировать его с точкой с запятой, чтобы показать свою эволюцию.Когда-то они были в депрессивном и суицидальном состоянии, а теперь вернулись к жизни.

2. Татуировка в виде сердца с точкой с запятой

Маленькая изящная татуировка в виде сердца с точкой с запятой несет в себе пронзительный смысл. Сердца – всем известный символ любви. В сочетании с точкой с запятой этот боди-арт напоминает владельцу о любви к себе. Он также может показывать, как любовь спасла их от худшего времени в их жизни – и, следовательно, как дань уважения их романтическому партнеру, семье и друзьям.Это популярная татуировка среди женщин, которую часто наносят на запястье, чтобы владелец мог видеть ее каждый день.

3. Тату крест с запятой

христиан, переживших самоубийство, депрессию и психическое заболевание, часто предпочитают нанести символ креста на татуировку с точкой с запятой. Крест представляет жертву Иисуса Христа и напоминает его последователям, что они были спасены от греха. В сочетании с точкой с запятой он часто показывает, как религия исцеляла их и помогла им в тяжелые моменты.Это способ подтвердить веру христианина в Бога и напомнить им, что они никогда не одиноки. Это также отличное дополнение к религиозной татуировке на рукаве.

4. Татуировка с точкой с запятой в виде кошки

Одна из самых симпатичных интерпретаций татуировки с точкой с запятой – совместить ее с кошкой. Для некоторых это дань уважения любимому питомцу. Их пушистый друг был рядом с ними в трудную минуту. Однако кошки также имеют символическое значение во многих культурах. В кельтской и японской мифологии они считались хранителями подземного мира.Они также могут олицетворять удачу, тайну, независимость, трансформацию и блуждающий дух. По этим причинам кошек часто комбинируют с татуировкой точки с запятой.

5. Тату стрекоза с точкой с запятой

Еще одним элементом татуировки с точкой с запятой, вдохновленным природой, является стрекоза. Это существо – очень положительный символ; все дело в том, чтобы принять перемены и найти внутреннюю силу, радость и храбрость. Те, кто оправился от суицидального эпизода и теперь обрели покой, могут подумать о татуировке стрекозы с точкой с запятой.Это также универсальный дизайн татуировки, так как он выглядит одинаково круто как в большом, так и в маленьком.

6. Татуировка с птицей с точкой с запятой

Одна из самых классических татуировок – птица. Это потому, что птицы олицетворяют полную свободу, поскольку они могут плавать, ходить и летать. Птицы также имеют духовное значение, некоторые культуры считают их посланниками между небом и Землей. Вот почему многие люди считают их идеальным дополнением к татуировке с точкой с запятой, показывающим, что владелец наконец-то избавился от своих проблем.Кроме того, определенные птицы имеют разное значение: голуби – символ надежды, а ласточки – знак безопасности и, как говорят, направляют заблудшие души. Феникс олицетворяет воскресение и «восстание из пепла». Любая из этих птиц будет удачным сочетанием с татуировкой с точкой с запятой.

7. Татуировка на запястье

Хотя татуировка с точкой с запятой достаточно тонкая, чтобы ее можно было разместить где угодно, многие люди предпочитают наносить ее на запястье. Для такого выбора есть несколько причин.Одна из них заключается в том, что запястье – это часть тела, которую легко увидеть, поэтому владелец всегда может взглянуть на свою татуировку и найти в ней силы. Другая причина заключается в том, что татуировка покрывает и перекрывает шрамы на запястье или руке. Чернила становятся мощным напоминанием о том, что владелец преодолел самоповреждение.

8. Татуировка на пальце

Поскольку татуировка с точкой с запятой имеет такое острое значение, владелец может предпочесть сохранить ее сдержанно. К счастью, пальцы – отличное место для небольших и тонких чернил.Вы можете легко скрыть точку с запятой, нарисовав ее сбоку пальца. Однако вам легко увидеть это, если вы захотите. Пальцы также считаются идеальным местом для татуировок приверженности и того, что нам нравится больше всего.

9. Татуировка за ухом

Нанесение татуировок за ухом – растущая тенденция. Это потому, что это неожиданное и незаметное место для размещения боди-арта. Вы можете легко продемонстрировать или замаскировать рисунок, просто переместив волосы.Поскольку область за ухом небольшая, она идеально подходит для тонкого дизайна, например точки с запятой. Однако это также одно из самых болезненных мест для нанесения татуировки. Таким образом, точка с запятой также является отличным выбором для этого размещения, потому что его можно быстро рисовать.

10. Татуировка с точкой с запятой акварелью

Техника тату акварелью прекрасна. Он имитирует вид акварельной живописи, в которой для разбавления пигмента используется вода вместо масла.В результате получается мягкий градиент чернил, которые выглядят так, будто они еще влажные на коже. Плавная, произвольная и красочная отделка акварельной татуировки отлично контрастирует с аккуратной точкой с запятой, нанесенной черными чернилами. Эти татуировки идеальны для свободных настроений и тех, кто предпочитает более нетрадиционный вид.

Часто задаваемые вопросы

Что означает татуировка с точкой с запятой?

В пунктуации точка с запятой используется, когда предложение могло закончиться, но не закончилось.Когда он используется в качестве татуировки, он представляет, когда человек мог закончить свою жизнь, но решил не делать этого. Это воодушевляющий символ способности человека писать свою собственную историю и преодолевать трудности. Прелесть этой татуировки в ее простоте; его можно комбинировать со многими другими дизайнами, чтобы усилить его послание о силе и возрождении.

Почему точка с запятой является символом депрессии?

В литературном смысле точка с запятой представляет решение автора продолжить предложение, а не закончить его.В жизни это символизирует выбор продолжать идти, а не останавливаться, что особенно актуально для людей, борющихся с суицидальными мыслями, самоповреждениями и депрессией. Это также символ Project Semicolon, некоммерческой организации, которая помогает поддерживать и дарить надежду и любовь людям с психическими заболеваниями и депрессией.

Татуировки с точкой с запятой – клише?

Нет ничего банального в символе, который приносит надежду и служит напоминанием о том, что вы можете выбирать жизнь. Простые персонажи могут быть невероятно мощными и объединяющими.Кроме того, чем больше осведомленности, тем больше разговоров может быть открытым и честным, и можно устранить стигму, связанную с психическими заболеваниями.

Стоит ли делать тату с точкой с запятой?

Значение точки с запятой делает ее особенно личным и уязвимым выбором для нанесения татуировки. Если вы боретесь, это может служить напоминанием о том, что стоит сделать выбор, чтобы продолжать. Это воодушевляющий символ способности человека писать свою собственную историю и преодолевать трудности. Вы также можете использовать его, чтобы показать свою поддержку другим, борющимся с проблемами психического здоровья.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Определение татуировки от Merriam-Webster

тат · тоже | \ ta-ˈtü \

1 : знак, рисунок, рисунок или слово, намеренно зафиксированные или нанесенные на кожу:

а : несмываемый, созданный путем введения пигмента под кожу.

б : тот, который временно наносится на кожу, напоминает перманентную татуировку и обычно держится от нескольких дней до нескольких недель.

c : рубцовая ткань, умышленно созданная путем разрезания, истирания или сжигания кожи.

татуированные; татуаж; татуировки

переходный глагол

1 : для нанесения на кожу (татуировки) татуировал флаг на груди

2 : для маркировки или окраски (кожи) татуировок

1 : быстрый ритмичный рэп

2а : звонок прозвучал незадолго до касания как уведомление о переходе в квартал

б : Военные учения на открытом воздухе, проводимые войсками в качестве вечерних развлечений

татуированные; татуаж; татуировки

переходный глагол

1 : ритмично отбивать или рэп на барабанах :

2 бейсбол, неформальный

а : очень сильно ударить (поданный мяч) Затем последовал сингл RBI, а затем Rougned Odor сделал татуировку на первой презентации, которую он увидел для Гомера с тремя забегами.- Деррик Гулд

б : , чтобы получить много ударов и бегов против (питчера) Близнецы сделали ему еще четыре татуировки в третьем… – Брайан Мерфи

Что означают татуировки? | Психология сегодня

Макс Белкин, к.Д.

Татуировки расцветают на стыке тел и искусства, физического и воображаемого. Их цвета, формы и символы пульсируют воспоминаниями, значениями и эмоциями. Прежде всего, боди-арт фиксирует и раскрывает невысказанные аспекты человеческих отношений, как прошлых, так и настоящих.

«Мое тело – памятник», – говорит Амалия, уроженка Перу, около 30 лет. «У меня есть татуировка на каждого умершего близкого человека. В то же время я все еще не уверен, что делать с этим ». Она снимает носок и показывает мне номер «?!» вытатуировано сзади на щиколотке.Пока она показывает мне свою татуировку, я думаю про себя: «Она показывает мне свою ахиллесовую пяту».

Татуировки часто представляют мысли и чувства, о которых мы не говорили и не признавали, даже сами себе. Как выразилась Амалия: «У меня в голове был этот образ, но я не могла выразить его словами». Поскольку и искусство, и мечты торгуются символами и воображением, я подхожу к татуировкам так же, как работаю со снами и фантазиями пациентов. Я прошу людей описать мысли, переживания и эмоции, связанные с их татуировками; Я предлагаю им поразмышлять о своих прошлых и настоящих отношениях с другими и самими собой.

Например, первая татуировка Амалии с тремя переплетенными розами представляет ее сплоченную семью: ее мать, ее сестру и себя. Мать Амалии была кремирована, а ее прах развеян над океаном; нет могилы, которую можно было бы посетить. Таким образом, эта татуировка стала праздником жизни ее матери, способом сказать ей «спасибо» и установить с ней внутреннюю, телесную связь.

Татуировка, которая символизирует мать, сестру и себя Амалии, позволяет Амалии объединить (на латыни corpus означает «тело») свою мать в себя.Он фиксирует и сохраняет память о любви ее матери, а также эмоциональную связь между ними.

Как это часто бывает с боди-артом, изучение мыслей и чувств Амалии, связанных с татуировкой, проливает свет на эмоциональную сложность ее отношений с матерью. Амалия описывает свою мать как контролирующую женщину, которая считала, что только «готы и панки» татуируют свое тело. Она бы не одобрила татуировку Амалии, поэтому Амалия держала ее подальше от посторонних глаз, положив ее себе на живот.

Мое сочувствие и любопытство позволяют Амелии уловить и сформулировать напряжение между своими положительными и отрицательными чувствами по отношению к матери. Помочь Амалии получить доступ к своим негативным эмоциям по отношению к умершей матери непросто. Это высвобождает стыд, вину и тревогу.

Я прошу ее описать свой опыт создания татуировки и предлагаю задуматься над ее эстетической привлекательностью и символическим значением. Я говорю Амалии: «Представь, что мы с тобой вместе в тату-салоне. Не могли бы вы описать мне образ, который вы имеете в виду? Какие эмоции он вызывает у вас? Каково быть частью себя? »

Хотя татуировки являются постоянными, их значения развиваются.По мере того, как Амалия продолжает расти и меняться, меняется и ее восприятие татуировок. Моя работа – разжечь ее воображение и любопытство, исследовать эмоциональные и тематические связи между ее татуировками.

Обсуждая опыт, который породил ее татуировки, Амалия начинает связывать значение своей первой татуировки (трех роз, которые выражают близость между ней, ее матерью и сестрой) со своим «?!» тату. Оказывается, Амалия получила «?!» вытатуирована над ахиллесовой пятой через несколько месяцев после распада брака.Это не совпадение, что Амалия сделала эту татуировку на Рождество, потому что это годовщина смерти ее матери, когда она чувствовала себя особенно уязвимой. По словам Амалии: «Это было время, когда я чувствовала себя потерянной и растерянной. Ненавижу незнание. У меня не было цели, партнера и пути ».

Разделение со мной эмоционального значения ее татуировок позволяет Амалии связать боль потери матери с печалью по поводу разрыва ее брака, задуматься о важности ее дружбы и признать свой личный рост.Во время нашего исследования Амалия смотрит на меня и говорит: «Я больше ценю людей в своей жизни. Это помогает терпеть неопределенность; это помогает мне немного больше ценить жизнь ».

В контексте наших растущих отношений мы с Амалией внимательно изучаем переживания, запечатленные в ее татуированных изображениях, и формулируем их эмоциональную основу. Делясь своим горем о своей умершей матери и о потерянном браке, Амалия открывает себя и предлагает мне свое доверие. Я говорю ей, что для меня большая честь быть ее партнером в этом нелегком поиске нового пути.

Макс Белкин, доктор философии, психоаналитик и психолог. Он выпускник Института Уильяма Алансона Уайта. Он ведет аспирантуру по консультированию пар и индивидуальной психотерапии в Нью-Йоркском университете. Он работает с отдельными лицами и парами в своих частных офисах в Гринвич-Виллидж, Нью-Йорк, и в Атлантик-Хайлендс, штат Нью-Джерси.

Что такое тату? | Блог словаря Macmillan

Определение

1. Постоянный рисунок, который наносится на часть вашего тела путем нанесения чернил на кожу с помощью иглы.
2.военное мероприятие, на котором солдаты маршируют и исполняют музыку под музыку
a. сигнал, который приказывает солдатам возвращаться в свои дома ночью, играет на барабане или горне

Происхождение и использование

Тату – слово, имеющее более одного происхождения, в зависимости от его использования.

В отношении постоянного рисунка на коже, tattoo происходит от полинезийских слов «татау» или «тату», означающих «след на коже». Впервые он появился на английском языке в 1769 году.

Когда используется для описания военного события, слово татуировка происходит от голландского слова «taptoe», означающего «закрой кран» (бочки).Он восходит к 1680-м годам, когда официальные лица часто посещали таверны после наступления темноты, чтобы перекрыть краны с элем, чтобы посетители знали, что пора возвращаться домой.

Примеры

Слово татуировка чаще всего относится к перманентному рисунку, нанесенному на кожу с помощью специальных инструментов и чернил.

Люди помечали свои тела татуировками на протяжении тысячелетий для защиты, медицины, наказания, символов социального статуса, знаков религиозных или духовных убеждений, а также в качестве знаков любви и преданности.

Ученые нашли доказательства татуировок , возраст которых составляет примерно 5200 лет. Тату является частью многих древних культур, включая египетскую, африканскую, азиатскую, греческую, римскую, южноамериканскую, североамериканскую, японскую и полинезийскую.

В то время как во многих культурах до сих пор используются древние методы татуировки , используя лишь длинную палку, острую иглу и чернила для нанесения отметок на кожу, развитие современных технологий сделало тату высоко ценимым видом искусства.Современные татуировщики обычно тратят годы на совершенствование своих навыков, используя различные моторизованные иглы и яркие чернила.

См. Полное определение в словаре Macmillan.

12 распространенных татуировок животных и их значения – объяснение символики тату

Причина, по которой люди делают татуировки с животными, довольно проста. Они делают это, потому что определенное животное несет в себе значение и символику, близкую к владельцу татуировки. Это было обычной практикой в ​​тату-сообществе в течение многих лет.

Даже люди древних цивилизаций верили в символизм животных или анимизм. Это произошло из веры в то, что люди и животные духовно связаны и что животные могут помогать людям в их духовности и физической или духовной жизни.

Итак, если вы хотите сделать классную татуировку с животным, которая несет в себе близкий вам смысл и символизм, то вы попали в нужное место.

В следующих абзацах мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных татуировок животных и исследуем их духовное и культурное значение.Надеюсь, это поможет вам сделать правильный выбор! Итак, без лишних слов, приступим!

12 татуировок животных: значение и символика

1. Татуировки льва

Начнем с самых джунглей. Лев, как известно, символизирует власть, мужественность, лидерство и силу. На протяжении тысячелетий лев считался людьми прекрасным, но также и тем, чего нам следует опасаться. Но, будучи видом джунглей, лев совершенно бесстрашен, и многие видят во львах отважных, могущественных и невероятно бесстрашных кошек.

Помимо власти и лидерства, татуировки львов и львов также символизируют гордость, материнство и отцовство, а также мир и гармонию. Если вы хотите знать, что львы символизируют в современной культуре, просто вспомните Короля Льва, историю Симбы и его взаимодействие с другими животными.

Кредит: Instagram Кредит: Instagram Фото: Instagram

2. Татуировки с волком

Волк – одно из самых уважаемых животных на протяжении всей истории. Он очень умный и устойчивый. Древние цивилизации часто интерпретировали жизнь волка как жизнь божественности, духовности и возрождения.В наши дни такое толкование часто сопровождается не очень положительными чертами волков. Во многих культурах волк символизирует разрушение, опасность и смерть.

Тем не менее, татуировки с волками обычно символизируют лидерство, власть, защиту и семью. Другие символы, которые можно было бы приписать их татуировке с волком, включают верность, отцовство и братство, духовность, единство, стойкость и деторождение.

Кредит: Instagram Кредит: Instagram Кредит: Instagram

3. (Кои) Татуировки с рыбками

Когда дело доходит до татуировок с рыбками, одним из самых популярных является тату с изображением японской рыбы кои.В этом смысле рыба символизирует множество вещей, в том числе способность преодолевать жизненные трудности и препятствия. Однако, в зависимости от размера рыбы, а также ее цвета, она может нести множество различных значений и символики.

Например, если рыба кои красного цвета, она символизирует силу, любовь, храбрость и материнство. Однако, если он белый, он символизирует успех, силу трансформации, роста и чувство возрождения. Синяя или черная рыба кои символизирует мужественность и способность преодолевать борьбу и побеждать в жизненной битве.Татуировка с рыбой кои может включать комбинацию этих цветов, чтобы придать ей более индивидуальный и более глубокий смысл.

Кредит: Instagram Кредит: Instagram Фото: Instagram

4. Татуировки с кошками

Несмотря на то, что мы упомянули татуировки льва, мы должны упомянуть общие татуировки кошек, чтобы сделать различие. Как правило, кошки являются символом новой жизни и возрождения, а также королевской власти и гордости. Причина, по которой кошки несут такую ​​символику, связана с их «девятью жизнями» и тем фактом, что в Древнем Египте с ними обращались как с божествами.

В наши дни кошка может символизировать множество разных вещей, в зависимости от породы или окраса. Например, если вы сделаете татуировку с черной кошкой, ее символизмом часто будет таинственность, суеверие, мифы и т. Д.

Кредит: instagram Фото: Instagram Фото: Instagram

5. Татуировки с бабочками

Известно, что бабочки вырастают из гусеницы. В процессе они превращаются в этих невероятно красивых и уникальных существ. Из-за этого бабочки, как известно, символизируют трансформацию и личностный рост.То же значение обычно передается и татуировкам бабочек.

Однако татуировки бабочки также могут символизировать личное развитие и перемены к лучшему. Цвет татуировки бабочки также может изменить значение и сделать его более индивидуальным. Из-за значения и символизма татуировки бабочки являются одними из самых распространенных татуировок.

Кредит: Instagram Фото: Instagram Фото: Instagram

6. Татуировки со змеями

Змеи не имеют хорошей репутации, когда дело касается их роли в важных исторических событиях и историях.Многие культуры и религии рассматривают змей как силу разрушения или как силу ужасающих изменений. Однако, когда мы наблюдаем змей как животных, а не каких-то исторических существ, мы видим в них больше силы изменения и трансформации.

Поскольку змеи сбрасывают кожу, они несут в себе символизм личной трансформации и способности меняться к лучшему. Конечно, татуировки со змеями также могут иметь то же значение или варьироваться в зависимости от породы змей. Например, татуировки кобры несут в себе значение королевской власти, духовности и защитных сил, и все это происходит из древнеегипетской интерпретации.

Кредит: Instagram Кредит: Instagram Фото: Instagram

7. Татуировки панды

Будучи характерным животным Дальнего Востока, значение, которое несут панды, также восходит к культурам Дальнего Востока. Например, в древнем Китае панды символизировали благополучие и удачу; символизм остался в народе и по сей день.

Однако панды, как правило, нежные существа, поэтому их общий символизм связан с гармоничной и мирной жизнью. Татуировки с пандой также могут показать, что вы нежный и миролюбивый характер или что вы просто обожаете этих милых и пушистых медведей.Каким бы ни был символизм, татуировки панды невероятно популярны, в основном из-за их характера, поведения и очаровательной внешности.

Кредит: Instagram Кредит: Instagram Фото: Instagram

8. Татуировки совы

На протяжении всей истории совы считались священными хранителями знаний и мудрости. В современной культуре совы считаются не просто птицами, а скорее защитниками и мифологическими хранителями. Они даже используются в книгах и адаптациях к фильмам, чтобы символизировать знания, мудрость или были замечены и посланники (например, в Гарри Поттере).Совы часто символизируют ночную жизнь, тайну и сверхъестественное.

Такое значение совы происходит из культуры коренных американцев, а также из индуистской, египетской и других мифологий по всему миру. Однако в некоторых культурах совы также символизировали смерть известных и общественных деятелей. Также считалось, что они могут общаться с душами умерших (в основном из-за их больших глаз и зловещей энергии).

Кредит: Instagram Фото: Instagram Фото: Instagram

9.Тату олень

Несмотря на то, что татуировки с оленями не кажутся широко распространенными, есть много людей, которые выбирают этот дизайн татуировки. Причина не только в том, что татуировки с оленями выглядят невероятно, но и в том, что они несут в себе множество смысла и символизма.

Во-первых, олень – мощный символ коренных американцев. Коренные американцы любили оленей из-за их чувствительности и интуиции, а также кротости и миролюбия. Более того, олени невероятно сострадательны, решительны и очень заботятся о своей семье.Итак, вы можете понять, почему люди делают татуировки с оленями; Символика этого животного поистине целительна и прекрасна.

Кредит: Instagram Кредит: Instagram Фото: Instagram

10. Тату лисы

Несмотря на то, что лисы обычно считаются хитрыми и злобными, на самом деле они такие стойкие и умные существа. Древние народы считали лисиц невероятно мудрыми и служили символом руководства. Другие считали, что лисы также могут забирать души умерших.

В целом лисы символизируют стойкость, красоту и интеллект.Эти животные очень находчивы и сообразительны. Татуировка лисы не означает, что вы хотите показать, насколько вы хитры и хитры. Скорее, вы хотите показать, что вы способны, сообразительны и игривы.

Кредит: Instagram Фото: Instagram Фото: Instagram

11. Татуировки с воронами

Вороны обычно ассоциируются с негативными вещами, такими как тьма, неизвестность или смерть. Эта дурная репутация преследовала этих ворон на протяжении веков, и даже сегодня они рассматриваются во всем мире как предзнаменование неудач и смерти.

Однако вороны на самом деле невероятно умны и находчивы. У них отличная память, они умеют узнавать и запоминать людей. Многие люди видят ворон как знак успеха, здоровья и богатства. Обычно люди начали ассоциировать ворон с тайной, магией и удачей, отсюда и рост татуировок ворон.

Кредит: Instagram Фото: Instagram Фото: Instagram

12. Татуировки слона

Вы никогда не догадались бы, что татуировки слона становятся мейнстримом дизайна татуировок, но вот мы и пришли.Все большее число людей осознают значение и символику чудесных гигантов и их жизней. Слоны невероятно эмоциональны и нежны. Они символизируют семью, любовь и способность брать на себя то, что важно для вас и вашей жизни.

В некоторых культурах слоны являются символом силы и мощи. Причина этого не в том, что слоны – жестокие животные; они просто отреагируют силой и продемонстрируют свою силу, если почувствуют угрозу или что-то злое. Вот почему многие люди делают татуировки слона; показать свою способность реагировать, когда это необходимо, чтобы защитить тех, кого любите, и себя.

Кредит: Instagram Фото: Instagram Фото: Instagram

Последние мысли

Это были значения и символы, стоящие за некоторыми из наиболее распространенных татуировок животных. Чтобы получить дополнительную информацию о татуировках или подробное представление о конкретных татуировках животных, обязательно посетите наш сайт и подробные статьи. Если вы считаете, что в статье допущена ошибка или мы неверно истолковали ее значения, сообщите нам об этом. Надеюсь, наше небольшое понимание помогло вам найти тот дизайн татуировки, который говорит с вами и вашим жизненным опытом.

Поделиться – это забота!

Как разговоры об искусстве кожи могут повлиять на психиатрическую практику

Abstract

Татуировка на коже как средство личного самовыражения – это ритуальная практика, которая веками существовала во многих различных культурах. Соответственно, символическое значение татуировок со временем эволюционировало и сильно индивидуализировано как с внутренней точки зрения владельца, так и с внешней точки зрения наблюдателя. В современных западных обществах в течение 1970-х годов татуировки представляли собой культурное табу, обычно связанное с теми, кто находится за пределами мейнстрима, такими как солдаты, заключенные преступники, члены банд и другие, принадлежащие к маргинальным и контркультурным группам.Эта статья направлена ​​на обзор недавней эпидемиологии татуировок в западной культуре, чтобы установить, что татуировка стала широко распространенным явлением. Затем мы рассматриваем психологические и психиатрические аспекты татуировок с целью пересмотра устаревших предрассудков о татуировках и оказания помощи клиницистам, работающим с татуированными пациентами, в исследовании личного значения искусства кожи и самоидентификации. Мы предполагаем, что в качестве дополнения к физическому обследованию, наблюдение за пациентами и обсуждение их татуировок может стать ценным окном в психику, информируя клиническую практику.

Ключевые слова: Татуировки, Военная психиатрия, Девиантность, Искусство кожи, Психопатология, Психология

Основной совет: Хотя татуировки традиционно ассоциируются с девиантностью и психопатологией в современной западной культуре, татуировки превратились в массовое явление, особенно среди молодых людей . Хотя существует множество мотивов для нанесения татуировки, большинство людей ищут татуировки как средство личного самовыражения, которое дает потенциальное окно в психику, которое можно использовать для облегчения психиатрического лечения.Изучая литературу по психологическим и психиатрическим аспектам татуировки, мы предлагаем рассматривать татуировки не как признаки патологии, а как возможность исследовать основные аспекты самоидентификации, которые могут быть ценными в клинической работе.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

Г-н А., 31-летний ветеран армии США с Кавказа, страдает посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), основанным на военном опыте во время службы в Ираке и Афганистане. Он разведенный отец двоих детей, в настоящее время учится в юридической школе, и в целом хорошо работает, несмотря на серьезные жизненные проблемы.Шумное детство, в том числе пренебрежение и травмы от рук его матери и в системе приемной семьи, привело к нескольким попыткам самоубийства в подростковом возрасте и одной психиатрической госпитализации, где ему поставили диагноз периодическое взрывное расстройство, биполярное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство. беспорядок. Хотя во время этой госпитализации предпринимались попытки титрования лекарств, он никогда не следил за психическим здоровьем постоянно в детстве или подростковом возрасте, и он не принимал психиатрические лекарства. Несмотря на эти препятствия в развитии, г.А. считался одаренным ребенком с интеллектуальными способностями, значительно превосходящими его годы и происхождение. В возрасте 31 года он обратился за лечением посттравматического стрессового расстройства с двусторонними татуировками на всю руку вместе с видимыми татуировками на руках, костяшках пальцев и задней части шеи. Позже он рассказал, что большая часть его тела была покрыта татуировками.

Обсуждения психотерапевтов показали, что он начал делать татуировки в возрасте 11 лет, когда его отец заставил его научиться драться, подвергая его физическим избиениям, чтобы подготовить его к жестоким реалиям его района.Его первые татуировки декларировали принадлежность к его этническому происхождению, изображая темы расовой принадлежности и насилия, которые отражали длительное взаимодействие с расовыми группами с целью повышения выживаемости на опасных улицах дома его детства и в рамках системы исправительных учреждений для несовершеннолетних. Другие татуировки, в том числе женщины в неволе, волшебники и черепа, описывались как «наполнители», в то время как другие, изображающие религиозные символы, оружие, отсылки к греческой философии и военные темы, казались более личными.На одной татуировке были указаны имена однополчан, погибших во время войн в Ираке и Афганистане.

Когда его спросили о мотивах его поступления в армию, он ответил: «Мне нужно было найти способ сохранить мужественность, не будучи осужденным». Хотя он утверждал, что преуспел в военной культуре, он часто конфликтовал с начальством, когда чувствовал неуважение. Во время развертывания он накопил обширный боевой опыт там, где он ожидал умереть. Однако в конце концов он завершил военную службу и после начального периода нестабильности, который включал драки в состоянии алкогольного опьянения и развод, он обрел трезвость и решил поступить в юридический институт.На момент прохождения курса лечения он жил с давней подругой, сохраняя при этом частичную опеку над двумя детьми от своего предыдущего брака. Когда началась психотерапия, он продемонстрировал заметные трудности в обсуждении своих эмоций и сопротивлялся попыткам терапевта углубиться в прошлые и текущие отношения и его симптомы посттравматического стрессового расстройства.

МЕТОДОЛОГИЯ ОБЗОРА

Был проведен онлайн-поиск в базах данных PubMed и PsycInfo с использованием поисковых терминов «татуировки», «татуаж», «татуировка», «искусство кожи», «эпидемиология», «стигма», «психические расстройства», «Психология», «восприятие», «самовосприятие», «устранение», «депрессия», «тревога», «членовредительство», «отклонение от нормы», «психопатология», «тюрьма», «военный» и « ветераны ».Критериями включения были оригинальные исследования с участием людей, метаанализы, обзоры, опубликованные на английском языке в период с 1 января 1990 г. по 1 февраля 2016 г. (за исключением ссылки 7, которая была включена в исторических целях). Библиографии статей, найденные с помощью электронного поиска, также были просмотрены на предмет дополнительных соответствующих публикаций, включая онлайн-ресурсы, такие как Harris Poll и правила военной службы. Диссертации исключены. Статьи, в которых основное внимание уделялось дерматологическим / физическим / физиологическим реакциям на нанесение татуировок и их удаление или диагностике и лечению инфекционных последствий татуировок, были исключены.

ЭПИДЕМИОЛОГИЯ

До недавнего времени татуировки были культурным табу в современных западных обществах, обычно ассоциируемых с теми, кто находится за пределами мейнстрима, такими как моряки, солдаты, заключенные преступники, члены банд, проститутки и другие представители маргинализированных и контркультурных групп. группы [1,2]. Однако за последние два десятилетия эпидемиологические исследования показали, что татуировка стала более распространенным явлением, со снижением ассоциации со стигмой.

Опрос 500 репрезентативных респондентов из США в возрасте от 18 до 50 лет, проведенный в 2004 году, показал, что 24% ( n = 120) имели татуировки, а еще 21% сообщили, что они рассматривали возможность получения такой татуировки [3]. В целом 65% татуированных респондентов сообщили, что сделали свою первую татуировку к 24 годам, причем женщины чаще, чем мужчины, были старше 30 лет, когда они сделали свою первую татуировку. Татуированные респонденты в основном делали татуировки в Соединенных Штатах (98%), обычно в профессиональных тату-салонах (80%), причем татуировки были получены с помощью самодельных татуировочных устройств или швейных игл, которые с большей вероятностью были получены в возрасте <18 лет. .Ни у одного татуированного респондента никогда не удаляли татуировку. Очень немногие татуированные респонденты сообщили, что из-за татуировок к ним по-разному относятся на работе или в социальных сетях, предполагая, что стигма вокруг татуировок исчезла вместе с ростом популярности.

Последний опрос Харриса, в котором приняли участие 2225 респондентов из США в 2015 году, показал, что у 29% американцев была хотя бы одна татуировка, по сравнению с 14% в 2008 году и 21% в 2012 году [4]. Татуировки были немного более распространены среди женщин в США (31%), чем среди мужчин (27%).У более молодых респондентов были татуировки с большей вероятностью: почти половина (47%) из тех, кто был в возрасте 18-35 лет, сообщили, что у них была татуировка. Сожаление о татуировке выразили 23% респондентов, по сравнению с 14% -17% в предыдущие годы. Исходя из ограниченных размеров выборки из этих двух опросов, можно сделать вывод, что татуировка стала гораздо более распространенной в Соединенных Штатах, особенно среди молодежи, где показатель может приближаться к 1 из 2.

Если посмотреть на промышленно развитые западные общества в более глобальном масштабе, Клугер опубликовал обзор эпидемиологических исследований, проведенных в США, Канаде, Австралии, Европе и Южной Америке, в которых сообщается, что распространенность татуировок составляет около 10-20% [5].Согласно данным из Соединенных Штатов, татуировка более распространена среди молодых людей во всем мире, с «поколением татуированных», родившихся в 1970-х и начале 1980-х годов. Находиться в группе татуированных сверстников или иметь татуированного члена семьи было связано с более высоким уровнем обладания татуировками (75% и 29% соответственно). Хотя татуировки традиционно были более распространены среди мужчин, гендерные различия уменьшились до степени исчезновения в последние десятилетия в некоторых странах, причем татуировки в настоящее время более распространены среди женщин в целом по сравнению с мужчинами в Соединенных Штатах и ​​более распространены среди женщин 20-29 лет. старый в Австралии.Однако женщины, как правило, имеют меньшие и менее заметные татуировки в целом, и данные о распространенности могут быть искажены из-за включения косметических татуировок или татуировок «перманентный макияж».

В дополнение к общим данным о распространенности, Крюгер отметил, что татуировки остаются обычным явлением в группах, наиболее традиционно связанных с татуировками [5]. Например, распространенность татуировок среди военнослужащих ВМС США во время Второй мировой войны составляла 65%, в то время как современные показатели распространенности татуировок среди военнослужащих варьируются от 10% до 44%.Различия в процентных ставках могут отражать различия в санкциях в разных условиях, при этом значительную роль играет давление группы сверстников. В Бразилии, например, татуировка не применялась до 1959 года, а в некоторых штатах эта практика запрещена для несовершеннолетних [6]. Опрос, проведенный среди выборки 18-летних бразильских призывников ( n = 1968), показал, что около 11% призывников имели татуировки, из которых 66% имели одну татуировку, а 21% – две татуировки, а остальные имея> 2 татуировок [6].Подавляющее большинство татуированных новобранцев (80%) сделали свою первую татуировку в возрасте до 18 лет.

Несмотря на незаконность нанесения татуировок в большинстве тюрем по всему миру, татуировка остается обычной практикой среди заключенных с коэффициентом распространенности от 9%. 70%, в зависимости от местоположения, и около 40% всех заключенных, делающих татуировку в заключении [5]. Татуировки у заключенных служат для того, чтобы объединить владельца с определенной группой, как воспоминание, как знак силы или агрессивности или просто помочь скоротать время.Из-за временного характера тюремных татуировок заключенные подвергаются высокому риску заражения болезнями, передающимися через кровь, такими как гепатит С и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).

ЧТО ТАТУИРОВКИ СКАЗЫВАЮТ НАМ О СВОЕМ НОШЕНИИ?

Эволюционные и исторические перспективы

Татуировка стала практикой человека более 5000 лет, что побудило Кармен и др. [2] изучить татуировки через призму эволюции. Они предположили, что независимо от проксимальных мотивов нанесения татуировки ( e.g ., отмечая событие или отношения, определяя принадлежность к группе или служащую маркером индивидуальности), конечная цель эволюции по определению коренится в половом отборе. Авторы предложили две гипотезы, объясняющие, как татуировка могла быть предпочтительной в эволюции, которую они называют теориями «человеческого холста» и «повышения ставки». Первые постулируют, что татуировка является выражением человеческой культуры, основанной на «символической мысли», с художественным холстом как средством для иллюстрации личной истории и документирования истории, переходя от стен пещеры к коже с течением времени.Теория «повышения ставки» предполагает, что татуировки эволюционировали как индикатор приспособленности, улучшая внешний вид человека в контексте межсексуального соревнования, подобно павлиньему хвосту. Прослеживая эволюцию татуировок в истории, начиная с их ритуалистического племенного происхождения, авторы отмечают, что современный рост популярности татуировок в западной культуре возник из отдельных ниш, таких как военная культура во время Первой и Второй мировых войн, последующих контркультурных движений 1960-е и 1970-е годы и нынешний культурный мейнстрим как статус-кво.Со временем социальная стигма уменьшилась, а технические инновации снизили инфекционный риск нанесения татуировок, так что татуировка стала менее «дорогостоящей» и, следовательно, более распространенным показателем пригодности.

Психоаналитические перспективы

Подобно Кармен и др. [2], Грумет [7] отслеживал развитие татуировок на протяжении всей истории, но делал это через призму психодинамической психиатрии, а не эволюции. Хотя он признал, что татуировки могут провозглашать идентичность и групповую принадлежность (как в случае с военными татуировками), он утверждал, что «анализ татуировок» следует использовать как своего рода «кожный диагноз», причем татуировки почти всегда служат признаком психопатологии.Например, он предположил, что татуировки уходят корнями в антиобщественность и эксгибиционизм, и что «изгои и преступники» делают татуировки, чтобы поддержать низкую самооценку. Он пришел к выводу, что татуировки следует рассматривать как «психический костыль, предназначенный для восстановления искалеченного представления о самом себе, вселить надежду, сдержать пагубные эмоции и уменьшить несоответствие между человеком и его стремлениями» [7].

В более позднем аналитическом обзоре бессознательной мотивации татуировок Караджаоглан [8] использовал серию случаев, чтобы проиллюстрировать, что «болезненное проникновение в кожу в процессе татуировки… является формой отыгрывания» и что татуировки символизируют « попытка активно представить и как бы компенсировать ранний недостаток »и« диалектическое описание отношений отца и матери ».Подчеркивая мазохистскую природу татуировки, автор интерпретирует татуировку как альтернативную форму выражения, к которой «прибегают» пациенты, когда они не могут выразить словами «невыносимый аффект». Как и Грумет [7], Караджаоглан [8] в конечном итоге пришел к выводу, что татуировка – это «форма извращения».

В то время как мы согласны с потенциальной ценностью «кожного диагноза» при изучении бессознательных мотивов получения татуировок, эти однозначно патологические интерпретации теперь кажутся в свете повсеместного распространения татуировок в основной культуре устаревшими обобщениями.Хотя индивидуальные татуировки действительно могут быть использованы для психодинамической психотерапии путем использования личной репрезентации себя через символизм, их интерпретация не должна ограничиваться областью психопатологии.

Мотивы для нанесения татуировок

В соответствии с точкой зрения, что татуировки не следует рассматривать исключительно как отражение психопатологии, Wohlrab et al [1] проанализировали исследования, изучающие бесчисленное множество мотивов для получения татуировок. Желание создать и поддерживать отличную самоидентификацию, контролируя свою внешность, называют одной из наиболее распространенных причин нанесения татуировок.Эта мотивация может быть особенно актуальной для возраста и помогает объяснить желание сделать татуировку в подростковом и юношеском возрасте. В дополнение к более личностным, личным и групповым мотивам нанесения татуировок, некоторые исследования показывают, что татуировки также можно рассматривать как средство украшения тела как модный аксессуар или произведение искусства для ношения на теле. . Другие отмечали, что татуировка может служить своего рода значком, который отражает терпимость к боли и физическую выносливость, как средство подчеркивания сексуальности и как принадлежность к религиозной или духовной традиции, в то время как татуировки также иногда получают импульсивно без какой-либо конкретной причины.

Основываясь на обзоре литературы, Диксон и др. [9] аналогичным образом перечислили различные мотивы нанесения татуировок, включая украшение тела и личное украшение, выражение индивидуализма и маркеры идентичности, а также преодоление сложных эмоций как средство управления аффектами. Мотивы к нанесению татуировок различаются в зависимости от пола: женщины с большей вероятностью будут искать татуировки для личного украшения и чувствовать себя более независимыми, а мужчины с большей вероятностью будут использовать их как символы групповой идентичности. Вопреки традиционным стереотипам, большинство взрослых с татуировками не ассоциируют их с бунтарством или культурным отчуждением, обычно не получают их импульсивно или в состоянии алкогольного опьянения и не сожалеют о том, что получили их впоследствии.

Чтобы проверить эти обобщения, Диксон и др. [9] провели опрос о татуировках среди 458 студентов колледжей США, в том числе 43% с хотя бы одной татуировкой. Результаты опроса подтвердили, что большинству татуированных респондентов потребовались месяцы, чтобы решить, какую татуировку сделать, они сделали татуировку в авторитетном тату-салоне, потратили на нее значительную сумму денег и, как правило, им было ≥ 18 лет на момент их нанесения. первая татуировка. Респонденты склонны рассматривать свои татуировки как средство самовыражения, оценивая их как имеющие важное личное значение в отличие от символов бунтарства.В то время как респонденты сообщили об очень высоком уровне удовлетворенности своей первой татуировкой, те, у кого было несколько татуировок (60% выборки с татуировками), как правило, оценивали вторую или третью татуировку, как правило, через несколько лет после их первой, как любимые. Это говорит о том, что процесс создания нескольких татуировок отражает самооценку, которая постоянно развивается со временем. По мнению большинства респондентов, у которых не было татуировок, причины отказа от татуировок включали неприязнь к татуировкам, беспокойство о постоянстве, ожидаемое неодобрение со стороны семьи, страх боли и незнание, какую татуировку сделать.

Психопатология и личностные черты у татуированных людей

Хотя несколько исследований показали более высокую распространенность татуировок среди психиатрических выборок по сравнению с населением в целом, данные, подтверждающие этот вывод, в основном взяты из более ранних исследований, основанных на сравнении перекрестных измерений психопатологии среди татуированных людей в непсихиатрических учреждениях или в психиатрических учреждениях с неадекватным контролем между выборками [10]. Например, Бирмингем и др. [11] сообщили о связи между татуировками и диагнозом шизофрении, но их исследование было основано на ограниченной выборке заключенных-мужчин с видимыми татуировками.Два исследования сообщили о связи между татуировками и историей жестокого обращения, но оба включали людей с пирсингом [12,13], а одно было основано на ответах на опрос, опубликованный в немецком журнале модификации тела [12]. Исследования таких специализированных групп могут иметь ограниченную обобщаемость из-за других затруднений, которые могут лучше объяснить ассоциации с психопатологией. Аналогичным образом, сообщаемые ассоциации между татуировками и рискованным поведением, таким как употребление наркотиков, ранняя половая жизнь, принадлежность к бандам и агрессивное поведение, как правило, основывались на небольших исследованиях подростков с методологическими проблемами, связанными с популяцией и размером выборки, методами обследования и возможность ошибки типа I [5,14].В целом, теперь, когда татуировка стала более распространенной и широко распространена среди взрослых, любые ассоциации с психопатологией гораздо менее очевидны.

Еще раз взглянув на последние эпидемиологические данные из Соединенных Штатов, процитированные выше, Лауманн и др. [3] сообщили, что по сравнению с лицами, не имеющими татуировок, татуированные респонденты с большей вероятностью употребляли рекреационные наркотики, с большей вероятностью провели ≥ 3 дней в тюрьме. и реже заявляют о религиозной принадлежности, даже с учетом возраста [3].Процент татуированных респондентов был ниже среди тех, кто никогда не употреблял алкоголь. Среди нынешних пьющих люди с татуировками пили значительно больше алкоголя, хотя лишь небольшая часть татуированных когда-либо делала татуировки в состоянии алкогольного опьянения. Однако за пределами Соединенных Штатов Клугер [5] отметил, что связь между татуировками и употреблением алкоголя не была обнаружена в опросах, проведенных в других странах, и поэтому не установлена. С другой стороны, ассоциации между татуировками и курением сигарет и употреблением рекреационных наркотиков (особенно каннабиса) могут быть более устойчивыми.

В ряде исследований использовались психологические рейтинговые шкалы для изучения потенциальных личностных различий между татуированными и нетатуированными людьми, с неоднозначными результатами [15]. Свами и др. [15] провели серию инвентаризаций, измеряющих различные личностные черты, с выборкой из 540 субъектов из южного немецкоязычного региона Центральной Европы и обнаружили, что те, у кого есть татуировки, получают более высокие баллы только по показателям экстраверсии, поиска опыта и потребности. для уникальности. Хотя величина эффекта была от небольшой до умеренной, эти результаты подчеркивают, что, если личностные различия действительно существуют между людьми с татуировками по сравнению с общей популяцией, они не обязательно могут быть дисфункциональными или патологическими.Этот вывод согласуется с недавними выводами из Соединенных Штатов, в которых Контрольный список модификации тела сообщества был предоставлен 213 взрослым субъектам с татуировками и без них, а также с пирсингом тела без ушей [16]. Вопреки предполагаемым ожиданиям, Giles-Gorniak et al [16] сообщили, что единственное существенное различие в истории психического здоровья и поведенческом выборе между двумя группами заключается в том, что люди с модификациями тела с большей вероятностью будут участвовать в социальном и здоровом образе жизни. Аналогичным образом, в австралийском исследовании использовалась Шкала генеративности Лойолы для оценки «заботы и приверженности следующему поколению» среди 710 взрослых женщин, и было обнаружено, что у женщин с татуировками и без них был эквивалентный уровень психосоциального здоровья в соответствии с этим показателем [17].

В отличие от этих исследований, в которых участвовали взрослые на протяжении всей жизни, большая часть работ по изучению личностных различий между татуированными и нетатуированными людьми проведена на выборках студентов колледжей с ограниченной возможностью обобщения. Чтобы избежать методологических ограничений более ранних исследований, Тейт и Шелтон измеряли личностные черты с помощью проверенных шкал, которые оценивали пять факторов личности (невротизм, экстраверсия, открытость опыту, приятность, добросовестность), потребность в уникальности и желание, чтобы другие воспринимали его положительно [14].Татуированные участники, по сравнению с их коллегами без татуировок, получили значительно более низкие баллы по доброжелательности и добросовестности и выше по потребности в уникальности. Однако, несмотря на то, что эти различия были статистически значимыми, величина эффекта была небольшой, а показатели личности, обнаруженные у татуированных людей, за единственным исключением среди женщин, находились в пределах опубликованных норм. Поэтому авторы пришли к выводу, что «недопустимо называть татуировки как таковые признаком социального отклонения или недостатков личности и характера» [14].

Самоубийство, членовредительство и татуировки

Татуировка – это по своей сути болезненный ритуал, который обычно является добровольным, с историей других актов членовредительства и суицидальных мыслей, которые иногда отмечаются получателями анекдотически. Опрос 432 взрослых немцев с татуировками или пирсингом вне ушей показал, что 27% респондентов в детстве делали себе порезы [18]. Сравнивая тех, у кого и не было саморезов, у саморезов было такое же среднее количество татуировок, но значительно больше пирсинга.Любопытно, что некоторые респонденты сообщили о чувстве «исцеления» и прекращении самоповреждающего поведения после модификации тела, что побудило авторов предположить, что некоторые используют модификацию тела как «терапевтическую замену» «аутоагрессивным действиям» [18]. Однако включение лиц с пирсингом и отсутствие контрольной группы без модификации тела ограничивает обобщение этого вывода для лиц с татуировками.

Возможная связь между расстройствами пищевого поведения, членовредительством и татуировками была изучена в исследовании с участием 65 пациенток, направленных в специализированное отделение для лечения анорексии, булимии и компульсивного переедания [19].В этой выборке история членовредительства была зарегистрирована у 51% пациентов, в то время как у 27% была хотя бы одна татуировка. Наличие татуировки в значительной степени было связано с историей ожогов, что подтверждает вывод авторов о том, что модификация тела может представлять собой форму самонаказания среди людей с расстройствами пищевого поведения. Однако у 27% выборки были татуировки и / или пирсинг, не имевшие в анамнезе самоповреждений, и эта подгруппа имела более положительные чувства к своему телу, более высокий уровень самооценки и меньшую импульсивность, депрессию, тревогу и социальную дисфункцию, чем тем, у кого в анамнезе были само травмыТаким образом, татуировки иногда могут представлять собой позитивные модификации образа тела, а не маркеры самоповреждающего поведения.

Связь между татуировками и самоубийством была предложена в исследовании 134 завершенных самоубийств за 3-летний период в округе Мобил, штат Алабама [20]. В этой выборке 21% имели одну или несколько татуировок на момент смерти, 57% совершивших «молодые белые самоубийства» имели татуировки по сравнению с 29% в случае совпадения случайных смертей. Другое исследование, включавшее более крупную серию из 438 вскрытий в округе Линн, штат Айова, за 15-летний период включало 32% субъектов с татуировками [21].Татуировка ассоциировалась со значительно более молодым возрастом смерти и повышенным риском смерти от неестественных действий (, например, , огнестрельное ранение или передозировка наркотиков), но не самоубийством. Взятые вместе, эти небольшие региональные исследования предлагают противоречивые доказательства того, что татуировки связаны с самоубийством. В обоих исследованиях предполагалось, что татуировки могут быть потенциальным маркером рискованного поведения и употребления психоактивных веществ, которые, в свою очередь, могут быть связаны с ранней смертностью, но необходимы более масштабные эпидемиологические исследования для более четкого выяснения связи между татуировками, самоповреждением и ранним смерть.

Самовосприятие у татуированных людей

Учитывая интимный и относительно постоянный характер татуировки, ожидается, что татуировка изменит восприятие новым владельцем своего тела и своей личности. Однако эффект татуировки может зависеть от мотивов нанесения татуировки, а также от типа и значения татуированного изображения. Опрос Харриса, проведенный в 2015 году, показал, что, хотя большинство респондентов не считали, что татуировки делают их более сексуальными, привлекательными, бунтарскими или духовными, татуировка также не делает их менее умными, уважаемыми, трудоспособными или здоровыми [4].Однако существенное меньшинство сообщило, что татуировка заставила их чувствовать себя более сексуальными (33%), привлекательными (32%) и бунтарскими (27%). Таким образом, татуировки, по-видимому, обладают способностью положительно влиять на самоощущение человека, потенциально затрагивая индивидуальные различия и многие аспекты идентичности.

Пытаясь изучить влияние татуировок на самовосприятие, Свами провел перспективное исследование взрослых из Лондона, которые планировали сделать свою первую татуировку, наняв их в тату-салоне [22].Участников ( n = 82) оценивали до и после нанесения первой татуировки, и их просили оценить или предоставить информацию о следующих аспектах самовосприятия: их собственный общий внешний вид, беспокойство по поводу 16 различных участков тела, меры, связанные с положительный образ тела, самоутверждаемая потребность в уникальности, социальная тревожность телосложения, самооценка, желание выделиться своей внешностью, причины для получения татуировки, схематические очертания передней и задней части тела для определения видимости татуировки и процента тела покрыты новой татуировкой, удовлетворением татуировкой и вероятностью получения татуировок в будущем.Оценка проводилась непосредственно до и после нанесения татуировки, а затем снова через 3 недели. Сразу после нанесения татуировки как мужчины, так и женщины сообщили об уменьшении беспокойства и недовольства своей внешностью, эффекты, которые были сохранены через 3 недели. При наблюдении через 3 недели оба пола также сообщили об общем повышении самооценки. Это говорит о том, что татуировки могут смягчить негативное отношение человека к своей внешности. Однако, в то время как мужчины демонстрировали стойкое снижение социальной тревожности телосложения после нанесения татуировки, участники женского пола имели более высокую социальную тревожность телосложения после 3 недель.Причина этого гендерного различия неясна, но может быть связана с более негативным восприятием женщин с татуировками в обществе. Тем не менее, не было обнаружено различий между участниками с видимыми татуировками и теми, которые легко скрыть, так что «телесный смысл» оказался более важным предиктором самовосприятия, чем внешний вид или то, как другие могут их рассматривать.

В то время как в этом обзоре сообщалось об опыте и самовосприятии людей непосредственно до и после нанесения татуировки, в нем не исследовалось самовосприятие в более продольной манере.Поэтому остается неясным, действительно ли татуировки удовлетворяют потребность в самовыражении или эта потребность остается неудовлетворенной со временем для некоторых, что приводит к поиску других средств или большего количества татуировок, чтобы подтвердить уникальность. Однако в совокупности эти результаты предполагают, что, по крайней мере, в краткосрочной перспективе, татуировки обладают способностью повышать самооценку и удовлетворение, а их внешний вид обеспечивает благодатную почву для исследований в терапевтических целях.

Удаление татуировок

Данные, представленные до сих пор, опровергают вездесущий стереотип о татуировках, которые делают пьяные молодые люди, которые сожалеют о поступке на следующий день, при этом до 83% пользователей довольны своими татуировками [23].Тем не менее, это оставляет примерно 20% пользователей, которые недовольны своими татуировками, и 6%, которые в конечном итоге выбирают удаление с помощью хирургического иссечения , дермабразии, криохирургии, химического пилинга и лазерной абляции с рубцами, гипопигментацией и неполным удалением в качестве потенциальных риски.

Армстронг и др. [23] опросили 196 человек, которые обращались за удалением татуировок в 4 клиниках США, и обнаружили, что в среднем человек ждал этого 10 лет. Частые причины удаления: «просто решил удалить», «смутился», «устал от этого», «просто вырос» и необходимость скрыть татуировку из-за стигмы на рабочем месте.Проблемы, связанные со стигмой, были особенно распространены среди женщин (дополнительное обсуждение см. Ниже).

Удаление татуировок может сокращаться по мере роста общественного признания татуировок, при этом, по данным Американского общества эстетической пластической хирургии, в период с 2012 по 2013 год количество процедур удаления татуировок сократилось на 23% [24]. Это снижение контрастирует с увеличением на 52%, о котором сообщает Американское общество дерматологической хирургии за тот же период. Однако удаление татуировки не обязательно отражает общее недовольство татуировками.В исследовании Армстронга и др. [23] треть испытуемых, обращавшихся за удалением, были заинтересованы в том, чтобы сделать больше татуировок в будущем, предполагая, что для некоторых желание абляции больше связано с конкретными татуировками, чем с татуировками в целом.

ТАТУИРОВКИ В КОНКРЕТНЫХ ГРУППАХ НАСЕЛЕНИЯ

Подростки и татуировки

Важно различать татуировки среди подростков и взрослых, поскольку мотивация получения татуировок может значительно различаться в этих двух группах.Кроме того, хотя татуировки стали более распространенным явлением среди взрослых, значительная стигма остается в отношении татуировок в подростковом возрасте [25]. Значительные исследования были посвящены изучению татуировок у подростков, подчеркивая негативные ассоциации с рискованным поведением, таким как злоупотребление психоактивными веществами, курение, сексуальная активность, агрессивное поведение и проблемы в школе [5]. Однако такие ассоциации среди подростков моложе 18 лет затрудняются тем фактом, что несовершеннолетним запрещено делать татуировку во всех 50 странах США.Это говорит о том, что татуировка действительно может быть сигналом риска среди несовершеннолетних, но эти риски не обязательно должны распространяться на тех, кто делает татуировки во взрослом возрасте [25].

С учетом этих демографических различий в проспективном лонгитюдном исследовании была проведена национальная выборка из 13101 учащихся из США 7 ^-х -12 ^-х классов в возрасте от 12 до 18 месяцев с целью выявления предикторов нанесения татуировки [25]. В их выборке подростки, которые сообщили о более низком уровне родительской и / или школьной привязанности, более низком среднем уровне успеваемости и более низком уровне религиозности, с большей вероятностью имели татуировки при последующем наблюдении примерно через 1-2 года.Исследование также показало, что подростки, употреблявшие алкоголь или марихуану и участвовавшие в агрессивном поведении, чаще получали татуировки при последующем наблюдении. История насильственной виктимизации также была важным предшественником нанесения татуировки, предполагая, что некоторые подростки делают татуировки в качестве метода самозащиты. Авторы признали, что количество опрошенных подростков, которые позже приобрели татуировки, было небольшим (всего 3,6% от выборки), что исключает какой-либо анализ эффектов взаимодействия [25]. Кроме того, они не принимали во внимание размер, тип или расположение татуировки, что потенциально важно, поскольку такие особенности могут отражать различные мотивы нанесения татуировки ( e.g ., татуировки, указывающие на принадлежность к «общепринятым организациям», таким как спортивная команда или школа, вероятно, имеют совсем другое значение по сравнению с татуировкой банды на шее). Это предостережение подчеркивает, что определенные особенности татуировок могут иметь разные последствия для человека, поэтому расспросы владельцев об их татуировках могут быть ценным источником информации с точки зрения оценки риска, диагностики и общего понимания. Однако, несмотря на методологические ограничения, похоже, что татуировки у подростков можно рассматривать как потенциальный сигнал риска среди американских подростков.

Татуировки в армии

В современной западной культуре татуировки ассоциировались с солдатами на протяжении почти столетия, начиная с Первой и Второй мировых войн [2]. Возможно, это способствовало ранним ассоциациям с татуировками как символами мужского мужества или с татуированными людьми, которые были более жесткими или опасными. Среди нынешних солдат мотивы нанесения татуировок и их значения разнообразны и разнообразны, с некоторыми важными потенциальными отличиями от обычного населения.

Последние данные показывают, что около трети солдат США поступают в армию с уже существующими татуировками [26], потенциально отражающими такие черты характера, как повышенное стремление к новизне, экстраверсия и стремление к самоиндивидуализации, которые могут быть связаны с обоими сделать татуировку и пойти в армию. Опрос татуированных солдат ( n = 122) в Вооруженных силах США выявил большое разнообразие типов татуировок, включая татуировки, отражающие темы самоидентификации (обозначения воинских частей или подразделений, патриотические образы, этнические / культурные / племенные символы. ), боевые темы (оружие, символы смерти), духовность (религиозные символы и цитаты, ангелы, дьяволы) и природа (животные, деревья / цветы / растения и луна / солнце / планета / звезды) [26].

Гэдд провел опрос 445 британских солдат, которые обратились в военную клинику в 1990 году, и обнаружил, что почти половина из них имела татуировки [27]. Влияние сверстников, в большей степени со стороны друзей-мужчин, чем со стороны подруг, часто упоминалось как мотивирующий фактор (64%). Почти треть татуированных солдат сообщила о сожалении, связанном с их татуировкой, и подумала о ее удалении, причем такие чувства значительно более вероятны среди тех, кто старше 26 лет. Эти данные свидетельствуют о том, что военнослужащие могут столкнуться с давлением сверстников с целью сделать татуировки, что вызывает более высокий уровень сожаления, чем об этом сообщает широкая публика.Сожаление среди солдат старшего возраста может также отражать изменение личности, за которым татуировка не поспевает, или представлять собой напоминания о военных событиях, которые можно было бы забыть. Поэтому татуировки среди военнослужащих и ветеранов, обращающихся за психиатрическим лечением, могут предложить особенно ценные возможности для получения доступа к самоидентификации, измененной войной и личной утратой.

Армия Соединенных Штатов имеет долгую историю соблюдения строгих стандартов внешнего вида и ухода за собой, а также строгих правил, регулирующих правильную одежду и длину волос.Учитывая современную частоту татуировок среди потенциальных новобранцев и эволюцию татуировок от знака восстания, Вооруженные силы США недавно пересмотрели свои правила в отношении татуировок, представляя сдвигающийся баланс между кодексами дисциплины или единообразия и развивающимися общественными взглядами на татуировки. .

Ни одно из подразделений вооруженных сил США не допускает татуировок сексистского, расистского, экстремистского или уничижительного характера. Армия Соединенных Штатов недавно представила общие правила, запрещающие татуировки на шее, голове, лице или запястьях, но персоналу разрешено наносить татуировки на все остальное тело, включая руки и ноги, что исторически было запрещено [28].Татуировки на руках разрешены только в виде одного кольца на каждой руке, чтобы разрешить татуировку обручальных колец. Корпус морской пехоты США в настоящее время обновляет свои правила, но морским пехотинцам по-прежнему не разрешается наносить татуировки на всю руку («рукава») [29]. В правилах ВМС США указано, что татуировки на лице, шее, черепе или голове запрещены [30]. Татуировки, обнаженные при ношении темно-синей форменной рубашки с коротким рукавом, могут быть не больше по размеру, чем рука владельца с вытянутыми пальцами, соединенными с большим пальцем, касающимся основания указательного пальца.В отличие от других видов вооруженных сил США, ВВС США имеют относительно строгие правила, запрещающие чрезмерные татуировки (частично определяемые как любая татуировка, размер которой превышает обнаженной части тела) не должны быть обнажены или видны в униформе [ 31].

Обеспокоенность по поводу татуировок в Вооруженных силах США, кажется, отражает упор на дисциплину, единообразие и уважение к командованию, что может быть скомпрометировано очевидными внешними отметинами, выделяющими человека.Однако по мере того, как татуировки становятся все более распространенными и более приемлемыми для общества, военные, в свою очередь, становятся более терпимыми, что позволяет татуировкам стать приемлемым символом не неповиновения, а индивидуализации и потенциального источника групповой сплоченности.

КАК ДРУГИЕ ВОСПРИНИМАЮТ ТАТУИРОВКИ?

Общее восприятие

Несмотря на быстро меняющиеся взгляды общества на татуировки, явные и неявные предубеждения продолжают влиять на восприятие татуированных людей.Опрос Харриса, проведенный в 2015 году, показал, что большинство респондентов заявили об отсутствии разницы в восприятии бунтарства, сексуальности, духовности, респектабельности, интеллекта или здоровья людей с татуировками или без них [4]. Однако для значительного меньшинства респондентов, которые действительно заметили разницу, люди с татуировками были оценены как более непокорные, но менее привлекательные, сексуальные, духовные, респектабельные, умные и здоровые.

Восприятие татуировок, по-видимому, различается в зависимости от профессии владельца, причем больший дискомфорт связан с видимыми татуировками у кандидатов в президенты, судей, учителей начальной школы и врачей по сравнению со спортсменами, специалистами по информационным технологиям и поварами [4].Из-за постоянного неодобрения видимых татуировок в некоторых профессиональных учреждениях некоторые люди могут вообще отказаться от татуировок или скрыть свои татуировки на работе, чтобы избежать стигмы. В противоположном направлении, опрос 1998 года показал, что врачи и дипломированные медсестры демонстрировали отрицательные предубеждения по отношению к лицам с татуировками [32]. Хотя в ходе опроса не измерялось фактическое отношение медработников к своим пациентам, важно осознавать потенциальную возможность возникновения негативных предубеждений как клиницист, работающий с людьми с татуировками.

При обзоре литературы по восприятию татуировок Берджесс и Кларк [33] отметили, что большинство исследований восприятия татуировок на сегодняшний день не учитывают тип татуировки, которой обладал участник. Это важное упущение, которое, вероятно, способствовало обобщениям о татуировках, которые вводят в заблуждение в современном обществе, где можно найти татуировки любого размера, местоположения и тематические изображения. Татуировки могут варьироваться от тех, которые скрыты или видны только в более повседневной или интимной обстановке, до заметных отметин на лице, шее и конечностях.Дизайн может варьироваться от «маленьких, модных и забавных» [33] модных аксессуаров до более сложных татуировок с более провокационной или сексуальной тематикой, покрывающих большие части тела пользователя. Интуитивно ожидается, что такие широко варьирующиеся различия в татуировках будут существенными с точки зрения влияния на восприятие других. Можно также ожидать, что такое восприятие будет варьироваться в зависимости от пола или возраста пользователя.

Чтобы проверить такие гипотезы, Берджесс и Кларк [33] провели исследование, в котором 300 британским студентам университетов были показаны изображения гипотетических мужчин и женщин, претендующих на работу, либо с «милыми» татуировками, либо с «племенными» татуировками, либо без татуировок.Никаких татуировок и милых татуировок не было связано с тем, что кандидаты были оценены как более дружелюбные и, следовательно, подходящие для работы по сравнению с теми кандидатами с племенными татуировками, которые были восприняты как более агрессивные и менее подходящие. Отрицательные характеристики предрасположенности относились исключительно к носителям племенных татуировок, что, в свою очередь, отрицательно сказывалось на их предполагаемой пригодности к работе. Это восприятие было более сильным у респондентов без татуировок, чем у респондентов с татуировками или у тех, кто хотел их сделать.Таким образом, это исследование подтверждает, что содержание татуировки влияет на восприятие ее носителя, а также подчеркивает, что татуированные люди, как правило, с меньшей вероятностью сделают вывод о негативных характеристиках другого татуированного человека. Таким образом, хотя некоторые типы татуировок продолжают вызывать предположения об агрессии и девиантности, такое отношение может меняться по мере того, как все больше людей становятся татуированными.

Гендерное восприятие

Несмотря на растущее признание татуировок в современной западной культуре, женщины с татуировками по-прежнему воспринимаются более негативно, чем татуированные мужчины.Опрос канадских студентов 2004 года показал, что респонденты мужского и женского пола отрицательно относились к описаниям женщин с видимыми татуировками, и что размер татуировки был предиктором неодобрения для респондентов, которые сами не имели татуировок [34]. Свами и др. [35] расширили это исследование, используя линейные рисунки женщин с татуировками, которые позволяли манипулировать местоположением татуировки и количеством татуировок, чтобы оценить влияние наблюдателя на оценки привлекательности, сексуальной распущенности и потребления алкоголя.Основываясь на выборке из 160 британских студентов, 14% из которых имели татуировки, изображения женщин с татуировками были оценены как значительно менее привлекательные, более распутные в сексуальном плане и более пьяные по сравнению с женщинами без татуировок. Вероятность такого восприятия увеличивалась с увеличением количества татуировок: по оценкам, люди с тремя татуировками выпивают в два раза больше алкоголя, чем люди без татуировок. Хотя исследование было ограничено искусственностью линий и отсутствием контроля мужской фигуры, похоже, что татуировки среди студенток колледжей могут сигнализировать о повышенной вероятности употребления алкоголя и сексуальной активности.Несмотря на эти ассоциации, 73% выборки указали, что они рассмотрят возможность сделать татуировку в будущем, а 53% выборки были женщинами. Таким образом, эти предостережения могут отражать не только менее стигматизирующее отношение к татуировкам, но также и к алкоголю и сексуальной активности (, например, ., Случайный секс и несколько партнеров) среди студентов.

Resenhoeft и др. [36] аналогичным образом использовали цветные фотографии в двух разных экспериментах для оценки восприятия татуированных женщин студентами из США.Участники просмотрели фотографию женщины с татуировкой или без нее, а затем оценили ее по 13 личностным качествам, включая привлекательность, заботу, атлетизм, честность, религиозность и интеллект. Первый эксперимент показал, что фотография женщины с большой заметной татуировкой дракона на плече воспринималась как менее привлекательная, модная, спортивная, заботливая, умная, но более креативная по сравнению с контрольной фотографией той же женщины без татуировки. . Эти различия не были значительными во втором эксперименте, в котором использовалась фотография женщины с меньшей, менее заметной татуировкой пары дельфинов, за исключением более высоких оценок честности и религиозности для контрольной группы без татуировок.Хотя на результаты исследования, возможно, повлияло использование фотографий разных женщин, одетых в разную одежду в двух экспериментах, результаты снова, похоже, указывают на отрицательные предубеждения в отношении женщин с татуировками даже среди молодых студентов колледжа, которые, как можно было ожидать, будут более восприимчивыми к татуировки.

Пытаясь изучить влияние татуировок на сексуальное влечение между мужчинами и женщинами, Wohlrab et al [37] провели эксперимент, используя сгенерированные компьютером виртуальные изображения, изображающие женщин и мужчин в купальных костюмах, на которых были обнаружены племенные татуировки в разных местах.Немецких студентов университетов ( n = 278) попросили оценить эти изображения по критериям привлекательности, доминирования, агрессии, мужественности или женственности и здоровья. В этом исследовании изображения татуированных женщин были оценены как менее здоровые, чем женщины без татуировок, тогда как изображения мужчин были оценены как более доминирующие, чем изображения без татуировок. Половые различия между оценщиками были важны: мужчины оценивали изображения женщин с татуировками как более привлекательные, в то время как женщины оценивали их как более доминирующие. Выводы по поводу этих результатов могут быть ограничены гетеросексуальным восприятием племенных татуировок среди молодежи, но, если рассматривать их вместе с другими исследованиями, они подтверждают возможность того, что оценки женской привлекательности мужчинами отражают предубеждения в отношении татуировок, свидетельствующих о сексуальной доступности.

Этот вывод был подтвержден исследованием, проведенным во Франции с участием реальных женщин, которые были оценены как очень привлекательные и которые в экспериментальных условиях демонстрировали временную татуировку в виде бабочки на пояснице, лежа на пляже в купальнике. В полевом эксперименте измерялось, сколько времени нужно анонимным мужчинам, чтобы приблизиться к ним [38]. По сравнению с контрольной группой без татуировок, к женщинам с татуировками чаще обращались мужчины, и к ним обращались в более короткие сроки. Последующие интервью с мужчинами показали, что, хотя татуированные женщины не были оценены как более привлекательные по сравнению с контрольной группой, мужчины дали более высокую оценку вероятности того, что они смогут устроить свидание с татуированной женщиной и заняться сексом при первой встрече.

Сделать твердые выводы на основе этих исследований сложно, поскольку в каждом из них использовались разные методики и были представлены разные женщины с разной одеждой и разными татуировками. Контроль в рамках исследования предполагает, что татуировки у молодых женщин могут быть интерпретированы как сигнал о сексуальной доступности для молодых мужчин, но согласно исследованиям и в действительности видимые татуировки являются лишь одним из многих аспектов, которые могут влиять на женскую привлекательность. Кроме того, использование разных типов татуировок в различных исследованиях подчеркивает, что разные татуировки, похоже, несут разное значение как для пользователей, так и для наблюдателей, и предостерегает от чрезмерного обобщения.

Если смотреть за узкие рамки влияния татуировок на рейтинг женской привлекательности у молодых людей, татуировки могут иметь различные значения в других контекстах, например, в пожилом населении или в профессиональной среде. Например, одно исследование показало, что женщины-медсестры с татуировками воспринимались более негативно и оценивались как менее заботливые, квалифицированные и знающие, чем их татуированные коллеги-мужчины [39]. Таким образом, на восприятие татуировок у женщин наблюдателями влияет большое количество переменных, включая обстановку, возраст и другие аспекты женской внешности, а также размер, расположение и содержание татуировки.Хотя такие переменные важны при рассмотрении представлений о татуировках как у мужчин, так и у женщин, влияние таких переменных может сильно различаться для разных полов.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

По мере развития психотерапии ценность обсуждения татуировок мистера А. впервые возникла, когда терапевт спросил о татуированных лицах его детей, которые были украшены, чтобы казаться более зловещими. С подсказкой г-н А. признал, что это было сделано для того, чтобы сохранить вид стоической мужественности, в то же время сохраняя напоминания о детях на своем теле, и согласился, что это отражает сильное отвращение к уязвимости.Как только это было истолковано, он открылся дальше. Татуировка со ссылкой на товарищей по солдату, убитых в бою, видимая на задней части его шеи, позже оказалась полезной темой для исследования, когда он объяснил, что она была размещена в этом месте, чтобы он мог держать напоминание на своем теле, но не имел чтобы увидеть это, если он не пожелает этого. Он признал, что чувствовал глубокое, невыносимое горе из-за потери этих друзей и использовал татуировку, чтобы спроецировать эту потерю на мир, потому что он чувствовал себя неспособным справиться с этим каким-либо другим способом.Это способствовало фактическому обсуждению горя г-на А., что позволило ему впервые поделиться своими чувствами. Он сообщил терапевту, что ее интерес к его татуировкам и беспристрастный опрос усилили его чувство терапевтического союза и его общую вовлеченность в лечение посттравматического стрессового расстройства. После дополнительной терапевтической работы выяснилось, что для мистера А. татуировка представляла собой своего рода внешнее проявление интеллектуализации как защиты, не позволяющей другим получить эмоциональный доступ к хрупкому и чувствительному человеку под его украшенной кожей.

При дальнейшей интерпретации татуировок г-на А. в контексте современной литературы о татуировках его искусство кожи можно рассматривать как «человеческое полотно», которое рассказывает историю его детства и последующих военных событий. Его татуировки в подавляющем большинстве демонстрируют темные темы насильственной мужественности и терпимости к боли, предполагая необходимость изобразить внешний вид стремящегося к опасности бесстрашия, которое служит для запугивания или отпугивания других и дает некоторое представление о том, почему он был привлечен к военной службе.Теперь, когда он учится на юридическом факультете и отец пытается реконструировать свою жизнь с помощью психотерапии, его татуировки представляют собой визуальное изображение тем, относящихся как к его прошлой жизни, так и к настоящему внутреннему существованию. Хотя татуировки открывают окно в психику, это окно рассказывает лишь частичную историю. В конечном итоге татуировки представляют то, что пациент целенаправленно открывает на поверхности, приглашая терапевта исследовать этот портал, чтобы получить доступ к более глубоким эмоциям, мотивам и смыслам, содержащимся внутри.

Значимая история татуировки точки с запятой

Хотя татуировка может быть настолько важной или легкомысленной, насколько вы хотите, получение значимого кусочка чернил – отличный способ почтить память чего-то или кого-то, что много для вас значит. Кроме того, дизайн со смыслом добавляет еще один уровень персонализации вашей татуировке, делая ее по-настоящему уникальной, независимо от того, насколько популярен символ. А учитывая, что татуировка будет с вами навсегда (или до тех пор, пока вы ее не удалите), получение значимой татуировки означает, что вам будет приятно, когда вы будете каждый раз напоминать о том, что она собой представляет, а не раздражаться.

Один популярный дизайн татуировки, за которым стоит много смысла, – это точка с запятой, которую вы часто видите на запястье (у Селены Гомес есть татуировка с точкой с запятой на левом запястье). Однако знаки препинания – это не просто тенденция; его создание глубоко уходит корнями в осведомленность о психическом здоровье.

Что означает татуировка с точкой с запятой?

В контексте грамматики точка с запятой используется для объединения двух полных связанных предложений. В то время как точка означает, что два предложения говорят о разных вещах, точка с запятой используется, когда два предложения настолько тесно связаны, что точка будет слишком большим разделением.Другими словами, точка с запятой означает, что мысль еще не окончена, хотя предложение уже закончилось – это еще не все.

Это мнение является идеей Project Semicolon, некоммерческой организации, занимающейся повышением осведомленности о психических заболеваниях, членовредительстве, самоубийствах и наркомании. «Точка с запятой представляет предложение, которое автор мог бы закончить, но предпочел не делать», – говорится в слогане организации, который часто можно увидеть на их странице в Instagram. «Автор – это вы, а приговор – это ваша жизнь».

Проект «Точка с запятой» был запущен Эми Блеуэл в 2013 году как способ вдохновить тех, кто переживает депрессию, мысли о самоубийстве или самоповреждении, поделиться своей историей и показать им, что они не одиноки.Начиная с движения в социальных сетях, проект поощрял людей рисовать точку с запятой на запястье в знак солидарности, делать снимки и загружать их, чтобы поделиться с другими.

И хотя Блюэль создавала проект для всех, к его созданию привел ее собственный опыт. После того, как ее отец умер в результате самоубийства в 2003 году, Блеуэл столкнулась с собственными проблемами с психическим заболеванием. В 2013 году она основала некоммерческую организацию, чтобы отдать дань уважения наследию своего отца и поделиться собственной историей.

«Я хотел рассказать свою историю, чтобы вдохновить других рассказать свою историю», – сказал Блюэл USA Today.«Я хотел начать разговор, который невозможно остановить, разговор о психических заболеваниях и самоубийствах, чтобы мы могли решить их и снизить эти показатели».

К сожалению, Блеуэл покончила жизнь самоубийством в 2017 году. Но ее наследие продолжает жить в рамках проекта Project Semicolon, который превратился из изображений маркеров на руках в полноценные татуировки. Татуировка с точкой с запятой – это не просто краткий снимок солидарности, а постоянное напоминание о том, что в жизни есть еще много чего, независимо от того, через что вы проходите.И, в отличие от перманентного маркера, татуировка с точкой с запятой пройдет через него, независимо от того, что «это».

Зачем делать тату с точкой с запятой?

Хотя вам не обязательно делать тату с точкой с запятой из-за ее значения, наличие такой татуировки, скорее всего, означает, что вы будете с ней связаны. Вот почему те, кто делает татуировку, обычно делают это, чтобы почтить кого-то – будь то друга, родственника или себя – или чтобы повысить осведомленность о психическом заболевании, самоубийстве, зависимости или членовредительства. Татуировка с точкой с запятой – это больше, чем просто визуальное представление; они часто являются началом разговора, а это означает, что вы можете привлечь внимание к делу, раскачивая свою крутую татуировку.

В то время как в Project Semicolon знак препинания изначально помещался на запястье, татуировка с точкой с запятой может быть безмятежной практически в любом месте, поскольку сам символ стал символом борьбы с психическими заболеваниями и проекта. Гибкость конструкции точки с запятой сделала этот символ популярным выбором для татуировок, что привело к появлению множества красиво оформленных чернил. Если вы планируете сделать татуировку с точкой с запятой, вот несколько идей, как персонализировать дизайн и сделать его еще более значимым.

.