польза, вред и как их правильно есть каждый день
https://ria.ru/20210405/frukty-1604336766.html
Против лишнего веса и депрессии: полезные свойства фруктов
Все о фруктах: польза, вред и как их правильно есть каждый день
Против лишнего веса и депрессии: полезные свойства фруктов
Фрукты — вкусная и натуральная еда, необходимая в ежедневном меню. В чем польза и вред фруктов для здоровья, что они содержат и как влияют на организм человека, РИА Новости, 09.04.2022
2021-04-05T18:22
2021-04-05T18:22
2022-04-09T10:54
питание
еда
яблоко
здоровье – общество
фрукты
здоровый образ жизни (зож)
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/05/1604340830_0:309:3092:2048_1920x0_80_0_0_edf63cb26821f6e837c6219188868f32.jpg
МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Фрукты — вкусная и натуральная еда, необходимая в ежедневном меню.
В чем польза и вред фруктов для здоровья, что они содержат и как влияют на организм человека, кому противопоказаны, а также как правильно есть фрукты, чтобы похудеть — в материале РИА Новости.Как фрукты влияют на человекаФрукты — это важнейший элемент правильного питания. Они богаты многими необходимыми для человека витаминами и минералами и являются одним из основных источников клетчатки, которая необходима для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведения из организма “плохого” холестерина. Антиоксиданты в составе фруктов помогают клеткам избегать губительного влияния свободных радикалов, за счет чего замедляется старение. Также съедобные плоды растений укрепляют иммунитет, некоторых из них смягчают симптомы депрессии, нормализуют обменные процессы, обладают антибактериальным действием. Какие витамины содержатся во фруктахФрукты содержат различные количества витаминов и минеральных веществ. Например, цитрусовые богаты витамином С, в них также есть каротин и витамины группы В.
В целом, почти все фрукты имеют в составе провитамин А, витамины С, К и Р, также они содержат фруктозу, сахарозу, клетчатку, пектины, крахмал, органические кислоты, минеральные соли. Витамина Е, который обладает антиоксидантными свойствами, много в винограде, грушах, киви, манго, персиках, хурме и гранатах. Фруктоза: польза или вредФруктоза — это один из самых распространенных моносахаридов наравне с глюкозой, которая служит источником энергии для организма. Однако в отличие от нее, фруктоза почти полностью поглощается клетками печени и превращается в свободные жирные кислоты, которые могут приводить к ожирению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В фруктах ее содержание варьируется — чем слаще плод, тем больше в нем фруктозы. “Вред фруктозы заключается в том, что она вызывает колебания глюкозы в крови, а при постоянном применении — инсулинорезистентность, так как реакция организма на инсулин притупляется и его выработка увеличивается, что является первым шагом в сторону диабета”, — рассказала РИА Новости нутрициолог Галина Агеенкова.
Польза фруктовФрукты богаты витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, а клетчатка и целлюлоза в составе важны для правильной работы кишечника. “Большинство фруктов на 80-95% состоит из воды, они низкокалорийны и в них много клетчатки, — пояснила нутрициолог. — Именно клетчатка — одно из главных достоинств фруктов: она снижает холестерин, регулирует уровень сахара в крови, а высокое содержание калия, железа, кальция, магния, витаминов в фруктах делает их незаменимой частью питания”.Клетчатка также очищает кишечник от шлаков и токсинов, способствует быстрому насыщению, замедляет процесс всасывания углеводов, помогает похудению. Другие полезные свойства фруктов — антиоксиданты в их составе защищают организм от свободных радикалов, замедляя старение, а аскорбиновая кислота борется с авитаминозом, вирусами и бактериями. Для работы сердцаДля поддержания здоровья сердца наиболее полезны фрукты, богатые калием, например, бананы и хурма, которые укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.
Апельсины важны для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца, сливы помогают при гипертонии, а входящие в их состав кумарины предупреждают возникновение тромбов. Гранат также снижает артериальное давление, а авокадо способствует правильной работе сердца и уменьшает уровень стресса, который является одним из главных факторов в развитии атеросклероза и ишемической болезни сердца. Для печениЗеленые сорта яблок очищают печень от шлаков, а калий и магний в их составе необходимы для поддержания правильной работы органа. Лаймы и лимоны обладают стимулирующим действием, авокадо содержит антиоксидант глутатион, который блокирует канцерогенные вещества и помогает регенерации печени. Кроме этого, клетчатка в фруктах ускоряет метаболизм и способствует снижению веса, что полезно для профилактики цирроза и гепатита. Для сосудовГранаты способны улучшать работу сердечно-сосудистой системы и препятствуют появлению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Грейпфрут полезен за счет содержания вещества нарингина, который оказывает на них укрепляющее действие.
Витамин С, который есть во многих плодах, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вред фруктов и противопоказанияПри чрезмерном употреблении фруктов могут появиться гипервитаминоз, аллергия, расстройство пищеварения. Цитрусовые за счет высокой концентрации кислот способны привести к обострению язвы и гастрита, разрушению зубной эмали. Противопоказанием к приему фруктов являются заболевания желудочно-кишечного тракта, индивидуальная непереносимость, сахарный диабет. Некоторые плоды нельзя употреблять одновременно с другими продуктами, например, ананасы и молоко, папайю и лимон, апельсины и морковь, потому что это может вызывать брожение и повышенную кислотность желудка. Вред фруктов также заключается в возможном увеличении массы тела из-за высокого содержания сахара в них.Какие фрукты полезны для женского организмаХурма полезна для женского организма за счет антиоксидантов, которые замедляют процессы старения. Омолаживающими свойствами обладают и апельсины, которые еще помогают повысить иммунитет и придают энергию.
Яблоки богаты железом, которое необходимо для профилактики анемии, из-за которой может ухудшиться не только общее самочувствие, но и внешний вид. Установлено, что помело и грейпфруты снижают болевые ощущения при ПМС, а авокадо — уровень “плохого” холестерина.”Этот фрукт богат витамином Е, антиоксидантом, которого не хватает многим женщинам, а также калием и магнием, — сообщила Галина Агеенкова. — Авокадо содержит больше магния, чем многие фрукты, помимо этого он богат фолиевой кислотой. Один фрукт содержит почти 1/2 рекомендуемой дневной нормы витамина. Все это делает авокадо незаменимым фруктом для женского здоровья”.Во время беременностиВо время беременности полезно есть яблоки, которые восполняют дефицит железа в организме. Благодаря клетчатке, улучшающей пищеварение, фрукты помогают избавиться от запоров, с которым сталкиваются многие женщины во время вынашивания ребенка. Авокадо необходимо включить в рацион из-за высокого содержания фолиевой кислоты. Она играет важную роль в формировании плаценты, снижает вероятность развития патологий при формировании плода.
Также употребление фруктов увеличивает вес ребенка до оптимальных значений.Какие фрукты полезнее всегоПо словам нутрициолога Галины Агеенковой, наиболее полезны те фрукты, в которых мало фруктозы — яблоки, груши, сливы, киви, лимоны, грейпфруты, ананасы, авокадо.Какой фрукт самый вредныйФрукты в целом оказывают положительное влияние на организм, однако они могут содержать вредные пестициды, которые используют для защиты растений от насекомых. Попадая в организм они способны вызывать отравление, аллергию, нервные расстройства. Наибольшее количество пестицидов обнаруживается в персиках, яблоках и грушах.Как правильно есть фруктыСчитается, что после употребления мясных блюд фрукты можно есть только спустя три часа. Лучше всего включить эти продукты в утренний рацион, так как они насыщают организм необходимой энергией. А вот перед сном их есть не стоит — это грозит отечностью и появлением лишнего жира. Также ими нельзя заменять обычный прием пищи, потому что это нарушает липидный и углеводный обмен в организме.
Можно ли есть фрукты каждый деньФрукты можно употреблять в пищу каждый день, но делать это лучше в первой половине дня. Также следует отдавать предпочтение наименее сладким плодам, чтобы не повышать уровень сахара в крови. Это могут быть яблоки, гранаты, киви, ананасы, авокадо, апельсины и т.д. Сколько фруктов нужно в деньСогласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в день следует съедать 400 грамм фруктов или овощей.Почему нельзя много фруктовИз-за высокого содержания природного сахара (фруктозы, сахарозы, глюкозы), чрезмерное употребление фруктов может способствовать развитию диабета и ожирения. Также переедание грозит расстройствами желудка и обострением некоторых хронических болезней — гастрита или язвы. Часто возникает вздутие живота, диарея и метеоризм, иногда могут появляться кожные высыпания. Какие фрукты можно при сахарном диабетеПри выборе фруктов людям, страдающим сахарным диабетом, следует изучать их гликемический индекс и концентрацию сахара. К разрешенным продуктам относятся плоды кислых и кисло-сладких сортов.
Например:Согласно некоторым исследованиям, употребление овощей и фруктов снижает риск развития диабета второго типа. Какие фрукты можно есть на ночьФрукты не рекомендуется есть на ночь. Дело в том, что они повышают кислотность желудка, и начинается процесс брожения. Фруктоза, в свою очередь, способствует выделению инсулина из-за чего возрастает нагрузка на поджелудочную железу. Также может возникнуть бессонница, образоваться лишний жир и отечность, фрукты повышают нагрузку и на почки. Сколько фруктов можно есть в день детямДо года детям можно употреблять фрукты в виде муссов и пюре. После того как прорезались зубы, в рацион следует ввести яблоки и другие плоды, однако их количество не должно превышать 150 грамм ежедневно. Детям от 3 до 7 лет можно увеличить порции на 50 грамм, а школьникам — до 300 грамм. Фрукты при похуденииВо время диеты лучше не увлекаться слишком сладкими фруктами, так как это может привести к набору веса. Для похудения лучше всего подходят гранаты, которые ускоряют обмен веществ и усиливают процесс жиросжигания, киви, за счет низкой калорийности и стимуляции пищеварения, ананасы — они нормализуют углеводный обмен.
Также для диетического питания подходят грейпфруты и бананы. Как выбирать и хранить фруктыСамые полезные фрукты — те, что выращены в естественных условиях, в то время как в тепличных плодах концентрация важных для организма веществ ниже. При покупке следует отдавать предпочтение только спелым фруктам, недозрелые могут вызывать диарею и расстройства желудка. Качественный продукт должен быть ровным, без механических повреждений, пятен, следов плесени и гнили. Лучше всего хранить фрукты в соответствующем отсеке в холодильнике.
https://ria.ru/20210308/frukty-1600313325.html
https://ria.ru/20210227/frukty-1599181142.html
https://radiosputnik.ria.ru/20210227/frukty-1599102519.html
https://ria.ru/20210225/sovet-1598877047.html
https://ria.ru/20210115/immunitet-1593122709.html
https://ria.ru/20210325/pokhudenie-1602750465.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/05/1604340830_30:0:2761:2048_1920x0_80_0_0_1e12338696c0dcb82123ff4be85fd8e0.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, еда, яблоко, здоровье – общество, фрукты, здоровый образ жизни (зож)
Питание, Еда, Яблоко, Здоровье – Общество, Фрукты, Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Фрукты — вкусная и натуральная еда, необходимая в ежедневном меню. В чем польза и вред фруктов для здоровья, что они содержат и как влияют на организм человека, кому противопоказаны, а также как правильно есть фрукты, чтобы похудеть — в материале РИА Новости.
Как фрукты влияют на человека
Фрукты — это важнейший элемент правильного питания. Они богаты многими необходимыми для человека витаминами и минералами и являются одним из основных источников клетчатки, которая необходима для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведения из организма “плохого” холестерина.
Антиоксиданты в составе фруктов помогают клеткам избегать губительного влияния свободных радикалов, за счет чего замедляется старение. Также съедобные плоды растений укрепляют иммунитет, некоторых из них смягчают симптомы депрессии, нормализуют обменные процессы, обладают антибактериальным действием.
Какие витамины содержатся во фруктах
8 марта 2021, 02:29
Врач объяснила, как правильно есть фрукты
Фрукты содержат различные количества витаминов и минеральных веществ. Например, цитрусовые богаты витамином С, в них также есть каротин и витамины группы В. В целом, почти все фрукты имеют в составе провитамин А, витамины С, К и Р, также они содержат фруктозу, сахарозу, клетчатку, пектины, крахмал, органические кислоты, минеральные соли. Витамина Е, который обладает антиоксидантными свойствами, много в винограде, грушах, киви, манго, персиках, хурме и гранатах.
Фруктоза: польза или вред
Фруктоза — это один из самых распространенных моносахаридов наравне с глюкозой, которая служит источником энергии для организма.
Однако в отличие от нее, фруктоза почти полностью поглощается клетками печени и превращается в свободные жирные кислоты, которые могут приводить к ожирению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В фруктах ее содержание варьируется — чем слаще плод, тем больше в нем фруктозы.
“Вред фруктозы заключается в том, что она вызывает колебания глюкозы в крови, а при постоянном применении — инсулинорезистентность, так как реакция организма на инсулин притупляется и его выработка увеличивается, что является первым шагом в сторону диабета”, — рассказала РИА Новости нутрициолог Галина Агеенкова.
27 февраля 2021, 04:10
Названы самые полезные и опасные для здоровья фрукты
Польза фруктов
Фрукты богаты витаминами и минералами, которые укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, а клетчатка и целлюлоза в составе важны для правильной работы кишечника.
“Большинство фруктов на 80-95% состоит из воды, они низкокалорийны и в них много клетчатки, — пояснила нутрициолог.
— Именно клетчатка — одно из главных достоинств фруктов: она снижает холестерин, регулирует уровень сахара в крови, а высокое содержание калия, железа, кальция, магния, витаминов в фруктах делает их незаменимой частью питания”.
Клетчатка также очищает кишечник от шлаков и токсинов, способствует быстрому насыщению, замедляет процесс всасывания углеводов, помогает похудению. Другие полезные свойства фруктов — антиоксиданты в их составе защищают организм от свободных радикалов, замедляя старение, а аскорбиновая кислота борется с авитаминозом, вирусами и бактериями.
Для работы сердца
Для поддержания здоровья сердца наиболее полезны фрукты, богатые калием, например, бананы и хурма, которые укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу. Апельсины важны для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца, сливы помогают при гипертонии, а входящие в их состав кумарины предупреждают возникновение тромбов. Гранат также снижает артериальное давление, а авокадо способствует правильной работе сердца и уменьшает уровень стресса, который является одним из главных факторов в развитии атеросклероза и ишемической болезни сердца.
27 февраля 2021, 04:00Сказано в эфире
Названы фрукты, употреблять которые вредно
Для печени
Зеленые сорта яблок очищают печень от шлаков, а калий и магний в их составе необходимы для поддержания правильной работы органа. Лаймы и лимоны обладают стимулирующим действием, авокадо содержит антиоксидант глутатион, который блокирует канцерогенные вещества и помогает регенерации печени. Кроме этого, клетчатка в фруктах ускоряет метаболизм и способствует снижению веса, что полезно для профилактики цирроза и гепатита.
Для сосудов
Гранаты способны улучшать работу сердечно-сосудистой системы и препятствуют появлению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Грейпфрут полезен за счет содержания вещества нарингина, который оказывает на них укрепляющее действие. Витамин С, который есть во многих плодах, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Вред фруктов и противопоказания
При чрезмерном употреблении фруктов могут появиться гипервитаминоз, аллергия, расстройство пищеварения.
Цитрусовые за счет высокой концентрации кислот способны привести к обострению язвы и гастрита, разрушению зубной эмали. Противопоказанием к приему фруктов являются заболевания желудочно-кишечного тракта, индивидуальная непереносимость, сахарный диабет. Некоторые плоды нельзя употреблять одновременно с другими продуктами, например, ананасы и молоко, папайю и лимон, апельсины и морковь, потому что это может вызывать брожение и повышенную кислотность желудка. Вред фруктов также заключается в возможном увеличении массы тела из-за высокого содержания сахара в них.
Какие фрукты полезны для женского организма
25 февраля 2021, 10:34
Специалист рассказала, какие фрукты и ягоды следует покупать в магазинах
Хурма полезна для женского организма за счет антиоксидантов, которые замедляют процессы старения. Омолаживающими свойствами обладают и апельсины, которые еще помогают повысить иммунитет и придают энергию. Яблоки богаты железом, которое необходимо для профилактики анемии, из-за которой может ухудшиться не только общее самочувствие, но и внешний вид.
Установлено, что помело и грейпфруты снижают болевые ощущения при ПМС, а авокадо — уровень “плохого” холестерина.
“Этот фрукт богат витамином Е, антиоксидантом, которого не хватает многим женщинам, а также калием и магнием, — сообщила Галина Агеенкова. — Авокадо содержит больше магния, чем многие фрукты, помимо этого он богат фолиевой кислотой. Один фрукт содержит почти 1/2 рекомендуемой дневной нормы витамина. Все это делает авокадо незаменимым фруктом для женского здоровья”.
Во время беременности
Во время беременности полезно есть яблоки, которые восполняют дефицит железа в организме. Благодаря клетчатке, улучшающей пищеварение, фрукты помогают избавиться от запоров, с которым сталкиваются многие женщины во время вынашивания ребенка. Авокадо необходимо включить в рацион из-за высокого содержания фолиевой кислоты. Она играет важную роль в формировании плаценты, снижает вероятность развития патологий при формировании плода. Также употребление фруктов увеличивает вес ребенка до оптимальных значений.
15 января 2021, 04:18
Как фрукты и овощи влияют на иммунитет
Какие фрукты полезнее всего
По словам нутрициолога Галины Агеенковой, наиболее полезны те фрукты, в которых мало фруктозы — яблоки, груши, сливы, киви, лимоны, грейпфруты, ананасы, авокадо.
“Сок половины лимона в стакане воды по утрам — отличный “будильник” для печени. Кислый вкус лимонов вызывает гормональную активацию печени и пищеварительной системы. Это также очень полезно для тех, кто страдает вялым кишечником, помогая полностью вывести токсины из вашего тела, прежде чем они могут быть реабсорбированы. Ананас — еще один фрукт, который содержит уникальный пищеварительный фермент бромелайн, который способствует улучшению пищеварения, снижению аллергических реакций, общего уровня воспаления в организме. Помимо фитонутриентов, ананас богат витаминами А и С, минералами, в том числе содержит минимальную дневную дозу марганца”.
Какой фрукт самый вредный
Фрукты в целом оказывают положительное влияние на организм, однако они могут содержать вредные пестициды, которые используют для защиты растений от насекомых.
Попадая в организм они способны вызывать отравление, аллергию, нервные расстройства. Наибольшее количество пестицидов обнаруживается в персиках, яблоках и грушах.
“Наименее полезны сладкие фрукты, в них содержание фруктового сахара будет намного превосходить количество клетчатки и нутриентов, поэтому их потребление лучше сократить: это любые сухофрукты, особенно финики, бананы, виноград. Такие фрукты не рекомендуют есть на ежедневной основе”.
Как правильно есть фрукты
Считается, что после употребления мясных блюд фрукты можно есть только спустя три часа. Лучше всего включить эти продукты в утренний рацион, так как они насыщают организм необходимой энергией. А вот перед сном их есть не стоит — это грозит отечностью и появлением лишнего жира. Также ими нельзя заменять обычный прием пищи, потому что это нарушает липидный и углеводный обмен в организме.
Можно ли есть фрукты каждый день
Фрукты можно употреблять в пищу каждый день, но делать это лучше в первой половине дня.
Также следует отдавать предпочтение наименее сладким плодам, чтобы не повышать уровень сахара в крови. Это могут быть яблоки, гранаты, киви, ананасы, авокадо, апельсины и т.д.
© Pixabay / Nowaja Яблоки на ветке
© Pixabay / Nowaja
Яблоки на ветке
Сколько фруктов нужно в день
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в день следует съедать 400 грамм фруктов или овощей.
“В день достаточно употреблять 1-2 фрукта. В случае, если состояние здоровья не благоволит их потреблению, как, например, при сахарном диабете, гипогликемии, инсулинорезистентности, дисбиозе, из-за высокого содержания в них фруктозы — авокадо остается альтернативным выбором”.
Почему нельзя много фруктов
Из-за высокого содержания природного сахара (фруктозы, сахарозы, глюкозы), чрезмерное употребление фруктов может способствовать развитию диабета и ожирения. Также переедание грозит расстройствами желудка и обострением некоторых хронических болезней — гастрита или язвы.
Часто возникает вздутие живота, диарея и метеоризм, иногда могут появляться кожные высыпания.
Какие фрукты можно при сахарном диабете
При выборе фруктов людям, страдающим сахарным диабетом, следует изучать их гликемический индекс и концентрацию сахара. К разрешенным продуктам относятся плоды кислых и кисло-сладких сортов. Например:
—
яблоки;—
груши;—
грейпфрут;—
апельсины;—
лимоны;—
сливы;—
абрикосы.
Согласно некоторым исследованиям, употребление овощей и фруктов снижает риск развития диабета второго типа.
© Flickr / dullhunkГрейпфрут
© Flickr / dullhunk
Грейпфрут
Какие фрукты можно есть на ночь
Фрукты не рекомендуется есть на ночь. Дело в том, что они повышают кислотность желудка, и начинается процесс брожения. Фруктоза, в свою очередь, способствует выделению инсулина из-за чего возрастает нагрузка на поджелудочную железу.
Также может возникнуть бессонница, образоваться лишний жир и отечность, фрукты повышают нагрузку и на почки.
Сколько фруктов можно есть в день детям
До года детям можно употреблять фрукты в виде муссов и пюре. После того как прорезались зубы, в рацион следует ввести яблоки и другие плоды, однако их количество не должно превышать 150 грамм ежедневно. Детям от 3 до 7 лет можно увеличить порции на 50 грамм, а школьникам — до 300 грамм.
25 марта 2021, 09:17
Назван необычный способ похудеть
Фрукты при похудении
Во время диеты лучше не увлекаться слишком сладкими фруктами, так как это может привести к набору веса. Для похудения лучше всего подходят гранаты, которые ускоряют обмен веществ и усиливают процесс жиросжигания, киви, за счет низкой калорийности и стимуляции пищеварения, ананасы — они нормализуют углеводный обмен. Также для диетического питания подходят грейпфруты и бананы.
Как выбирать и хранить фрукты
Самые полезные фрукты — те, что выращены в естественных условиях, в то время как в тепличных плодах концентрация важных для организма веществ ниже.
При покупке следует отдавать предпочтение только спелым фруктам, недозрелые могут вызывать диарею и расстройства желудка. Качественный продукт должен быть ровным, без механических повреждений, пятен, следов плесени и гнили. Лучше всего хранить фрукты в соответствующем отсеке в холодильнике.
Символическое значение пяти популярных южных фруктов и ягод
Четверг мая / 12, 2022
Ілона Сторожук
Благодаря привлекательному внешнему виду, аромату, вкусу, питательности и, конечно же, пользе, фрукты и ягоды за многие века заслужили почетное место не только среди продуктов питания человека, но и в его социальной, культурной и экономической жизни.
Фрукты и ягоды являются частью экономик многих стран, их так же в некотором роде можно считать одними из инструментов дипломатии, позволяющими приобретать расположение других людей, например, во время совместных приемов пищи. Индустрии, не связанные с фруктами и ягодами как с продуктами питания напрямую, так же научились эффективно использовать их в предпринимательских целях.
К успешно использующим фруктово-ягодные инструменты в своей бизнес-деятельности можно отнести представителей легкой и химической промышленности: вспомните мыло с запахом персика или же футболки с фруктами. Так же практически все сферы индустрии развлечений очень активно пользуются фруктово-ягодными образами для привлечения внимания людей. Например, в азартных играх часто используются изображения фруктов и ягод, так как даже они способны сильно воздействовать на человека на подсознательном уровне: привлечь внимание, вызвать доверие к игре, предчувствие удачи и желание выиграть. Так что не удивительно, что топ казино так же часто используют изображения любимых людьми фруктов и ягод на барабанах слот машин, как символы драгоценных камней и сакральное число “7”.
Особенно часто и повсеместно используются изображения тех плодов, которые символизируют удачу, богатство и страсть в большинстве культур: клубника, вишня, персик, банан, виноград, яблоко и другие. Для большинства европейцев, символическое значение упомянутых плодов скорее всего хорошо известно, поэтому ниже, приведено краткое описание символичности нескольких популярных и растущих в тропиках фруктов и ягод, а также физалиса — южного плода, который довольно хорошо растет и в умеренном климате.
Дуриан — «король фруктов»
Хоть дуриан известен как самый вонючий фрукт в мире, но это совершенно не мешает ему считаться «королем фруктов» в основном из-за его питательной полезности и богатого вкуса, а так же широкого диапазона применения.
Дуриан является афродизиаком и его называют эффективной природной виагрой.
Благодаря своей необычайной пищевой ценности и внешнему виду, для жителей Юго-Восточной Азии дуриан является символом безграничной власти, красоты и достоинства. Этот фрукт настолько почитаем, что его изображение нередко выбирают для татуировки.
Личи — «китайская слива»
Один из самых популярных фруктов Юго-Восточной Азии — личи, так же известный как «китайская слива».
В китайской культуре плоды личи символизируют романтику, красоту и удачу. Благодаря мифологической ассоциации с удачей и положительному влиянию личи на либидо и репродуктивную систему, эти плоды являются популярным угощением и украшением на церемониях бракосочетания в некоторых странах Азии.
Папайя — «исполнитель желаний»
Папайя — всемирно популярный плод в основном выращиваемый в тропических странах, который у разных народов мира считается проводником светлой энергии и оберегом от темных сил. Плод папайи ассоциируется с солнцем благодаря цвету его мякоти, семена внутри плода напоминают о женском начале, тем самым связывая папайю с любовью, а сладкий вкус позволяет поверить в исполнения желаний.
Ананас — «драгоценный фрукт»
Для древних народов Америки ананас признавался фруктом, символизирующим дружбу и гостеприимство, таковым он сейчас является и для всего мира. Индейцы встречали Колумба именно с ананасами, которые они чтили, как драгоценности. Попав в Европу, ананас стал символом роскоши и благородства для европейцев Нового времени. В азиатских культурах ананас в основном символизирует здоровье, удачу в азартных играх и богатство.
Физалис — «китайский фонарик»
Особенностью всех видов физалиса является плод-ягода, заключённый в оболочку похожую на китайский бумажный фонарик.
Благодаря этой оболочке над плодом, в некоторых культурах физалис стал символом таинства любви и беременности. Людям незнакомым с данным растением и его плодами, стоит обратить внимание на то, что есть несъедобные виды физалиса, а среди съедобных видов есть ягодный и овощной. Наиболее популярный ягодный физалис — физалис перуанский, земляничный, он так же называется «перуанской вишней».
Определение и значение фруктов — Merriam-Webster
1 из 2
ˈfrüt
часто атрибутивный
1
а
: продукт роста растений (такой как зерно, овощи или хлопок)
полевые плоды
б(1)
: обычно съедобное репродуктивное тело семенного растения
особенно : со сладкой мякотью, связанной с семенами
плоды дерева
(2)
:
суккулент 1, смысл 1с) часть растения (например, черешки (см. черешок, смысл 1) растения ревеня), используемая в основном в десертах или сладких блюдахс
: блюдо, количество или диета из фруктов
живые фрукты
г
: продукт оплодотворения (см. понятие оплодотворения b) в растении с измененными оболочками или придатками
конкретно : созревшая завязь (см. завязь 2) семенного растения и ее содержимое
е
: вкус или аромат свежих фруктов в зрелом вине
Фрукты вина богаты ароматами мандарина, абрикоса и папайи.
2
: потомство, потомство
плод чрева
3
а
: состояние плодоношения
фруктовое дерево
б
: эффект или последствие действия или операции : продукт, результат
плоды нашего труда
плоды победы
4
сленг, оскорбительный
— используется как термин оскорбления и унижения.
принес плоды
ˈfrü-təd
прилагательное
фрукты
2 из 2
непереходный глагол
: приносить плоды
переходный глагол
: приносить плоды0127 последействие
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
Последние примеры в Интернете
Висячие фрукта были украшены буквами черного женского общества Alpha Kappa Alpha, Inc.
— Вероника Хилбринг, Essence.com , 11 июля 2017 г.
Мое ощущение, как правило, в случае с летом фрукты пирога, если сезон и щедрость на пике, зачем экономить?
— Рик Мартинес, Приятного аппетита , 8 июля 2017 г.
Спелый фрукт характер (особенно дыня) хорошо сочетается с нежным ароматом огурца и трав.
—Майкл Остин, chicagotribune.com , 3 июля 2017 г.
В каждой книге рассказывается о разных, часто глупых способах использования 9.0173 фрукты
Просто наполните пустую бутылку с распылителем разбавленным уксусом и сбрызните продукты (салаты, фрукты, и т. д.), а затем промойте в обычной воде перед подачей на стол.
— Элизабет Наринс, 9 лет.0173 Космополитен , 3 июля 2017 г.
Очистите разлив, где садятся фруктовых мух, и подготовьте картофель вдали от места для мытья рук, где на картофель могут попасть брызги.
— Кейтлин Шверс, kansascity.com , 28 июня 2017 г.
Вместе они втроем разработали план, который в конечном итоге превратился в идею обширной сети воспроизводимых школ, их рост обеспечивался небольшими платежами за обучение от работающих родителей — фрукты продавцы, ночные сторожа и прачки.
— Пег Тайр, New York Times , 27 июня 2017 г. Направьте промывочную воду на фрукты деревья и декоративные растения.
— Нэн Стерман,
Вода является единственным напитком и фруктами единственным разрешенным продуктом питания.
— Кэролайн Тьен, , Сан-Антонио, экспресс-новости , 11 мая 2022 г.
Деревья, привитые к подвою, могут дать плодов всего за два года, а деревья, выращенные из семян, занимают до семи лет.
— Брайс Джонс, Better Homes & Gardens , 10 мая 2022 г.
И тем, и другим действительно нужна открытая теплица, холодный парник или очень солнечное летнее окно, хотя есть несколько вариантов, которые не фрукты на открытом воздухе.
— Джефф Ловенфелс, Anchorage Daily News , 7 апреля 2022 г.
Узнать больше Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «фрукты».
Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Этимология
Существительное и глагол
Среднеанглийское, от англо-французского frut, fruit , от латинского fructus фрукты, использование, от frui пользоваться, пользоваться — больше в ручейке
Первое известное использование
Существительное
12 век, в значении, определенном в смысле 1a
Глагол
14 век, в значении, определенном в непереходном смысле
Путешественник во времени
Первое известное использование фрукта было в 12 веке
Посмотреть другие слова того же века
Словарные статьи Рядом с
фруктыплодоядный
фрукты
плод
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись “Фрукты.
” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/fruit. По состоянию на 21 января 2023 года.
1 из 2
существительноеˈfrüt
1
: обычно полезный продукт роста растений (в виде зерна)
плоды земля
2
а
: продукт оплодотворения в растении с его покровами или связанными частями
особенно : созревшая завязь семенного растения (в виде стручка гороха, ореха, зерна или ягоды) с прикрепленными частями или без них
б
: созревшая завязь семенного растения (например, яблока или малины), сладкая и мясистая
с
: сочная часть растения (стебель ревеня), используемая в основном в качестве десерта
30174 наших трудов
принес плоды
-əd
прилагательное
фрукты
2 из 2 глагол
: приносить или заставлять приносить плоды
Медицинское определение
Фрукты
существительное
ˈfrüt
часто атрибутивное
1
: обычно съедобное репродуктивное тело семенного растения
особенно : со сладкой мякотью, связанной с семенем
плод дерева
2
: продукт оплодотворения растения с его измененными оболочками или придатками
конкретно : созревшая завязь семенного растения и ее содержимое
Юридическое определение
плоды
сущ.
1
а
: нечто (в качестве доказательства), добытое или собранное в ходе действия или операции (в качестве обыска)
направлено на то, чтобы скрыть доказательства, изъятые из комнаты, на том основании, что они были получены в результате незаконного ареста— Национальный юридический журнал
б
множественное число : плод ядовитого дерева
Суд попросили расширить… доктрину фруктов — Oregon v. Elstad , 470 U.S. 298 (1985)
2
а
в гражданском праве Луизианы : имущество (как доход или товары), произведенное или полученное из другого движимого или недвижимого имущества без уменьшения его сущности
совладельцы делят между собой плоды и продукты принадлежащей вещи — Гражданский кодекс Луизианы
сравнение смысла продукта 3
— гражданский фрукт
: доход, полученный от имущества, особенно в силу обязательства (в виде аренды)
— натуральный фрукт
: продукт животного или растительного происхождения (культура)
б
: доход, который произведен или получен другим имуществом или услугами Говорящие на арабском языке
Britannica. com: статья в энциклопедии о fruit
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster полный текст
Fruit Определение и значение | Dictionary.com
- Верхние определения
- Викторина
- Связанный контент
- Примеры
- British
- Scientific
- Cultural .
Сахара и крахмалы содержатся во фруктах, хлебе, картофеле и овощах.
Ученые говорят: углеводы|Бетани Брукшир|24 августа 2020 г.|Новости науки для студентов
Вероятно, самый простой плод в мире поиска — просто обращать внимание на то, что ищут поисковые системы, и концентрироваться на том, чтобы доставить туда.
Поисковая оптимизация во второй половине 2020 года: пять возможностей для поиска, которые можно использовать сейчас|Джим Ю|17 августа 2020 г.|Наблюдение за поисковой системой
Более половины фруктов, овощей и орехов, продаваемых в США, выращиваются здесь часто используют пестициды.
Пестициды загрязняют большую часть продуктов питания западных монархов США|Ребекка Э. Хирш|17 августа 2020 г.|Новости науки для студентов
Берни вывел новых плодовых мушек и построил гораздо большие агаровые арены, чтобы проводить гораздо более длительные эксперименты по отслеживанию.
Случайный поиск, встроенный в животных, может помочь им в охоте|Лиам Дрю|11 июня 2020 г.|Журнал Quanta
В конце концов, создайте огромный и здоровый ссылочный профиль вокруг своих низко висящих плодов.
SEO при ограниченном бюджете: что владельцы малого бизнеса могут сделать, чтобы выиграть | Али Фаагба | 4 июня 2020 г.0002 Безвкусный хлеб превратился в сладкий пирог, в состав которого вошли такие ингредиенты, как сухофрукты и марципан.
Один торт, чтобы править ими всеми: как Stollen украл наши сердца|Molly Hannon|24 декабря 2014|DAILY BEAST
Испанский дуб с открытым зерном и высоким содержанием танина дает сухофрукты, специи, и даже со вкусом шоколада.
Насколько бочки из-под виски действительно влияют на вкус?||10 декабря 2014|DAILY BEAST
Вы можете еще немного насладиться богатыми, гладкими плодами их труда.
Когда дело доходит до отличного виски, размер вашего перегонного куба имеет значение||9 декабря 2014|DAILY BEAST
А теперь и секира при корне дерев лежит: поэтому всякое дерево, не приносящее добра фрукты срезаны.
Сохраняйте коммерциализацию Рождества!|P. J. O’Rourke|6 декабря 2014 г.
|DAILY BEASTЭто яркий питкий IPA, приготовленный из сухого американского хмеля, придающего аромату нотки манго и маракуйи.
House of the Witch: The Renegade Craft Brewers of Panama|Джефф Кампанья|30 ноября 2014 г.|DAILY BEAST
Фруктовых деревьев явно слишком мало, хотя вишни в изобилии выставлялись на продажу, когда мы проходили мимо.
Взгляд на Европу|Гораций Грили
В общине ее отец был самым богатым человеком, разбогатевшим на выращивании картофеля и фруктов.
Поселенец|Оскар Мишо
Туземцы Гвианы используют трубку или трубку, мало чем отличающуюся от сигары, сделанной из кожуры плодов одного из видов пальм.
Табак; Его история, разновидности, культура, производство и торговля|E. Р. Биллингс.
Каждая деталь этого холста совершенна, потому что каждая деталь верна, взята прямо из жизни, плод тщательного наблюдения.
Бастьен Лепаж|Фр. Crastre
Часть площади обнесена стеной и используется как рынок для продажи рыбы, фруктов, овощей и птицы.
Кругосветное путешествие женщины|Ида Пфайффер
[ froot ]
/ frut /
Сохраните это слово!
См. синонимы для: Fruit / Fruited / Fruiting / Fruits на Thesaurus.com
Показывает уровень сложности слова.
существительное, множественное число фрукты, (особенно собирательно) фрукты.
любой продукт роста растений, полезный для людей или животных.
развитая завязь семенного растения с его содержимым и вспомогательными частями, такими как стручок гороха, орех, томат или ананас.
съедобная часть растения, развившаяся из цветка с любыми дополнительными тканями, например персик, шелковица или банан.
споры и дополнительные органы папоротников, мхов, грибов, водорослей или лишайников.
все произведенное или накопленное; продукт, результат или эффект; возврат или прибыль: плоды своих трудов.
Сленг: Крайне пренебрежительный и оскорбительный. презрительный термин, используемый для обозначения гея.
глагол (используется с дополнением или без него)
приносить или заставлять приносить плоды: дерево, которое плодоносит в конце лета; тщательная обрезка, иногда плодоносящая дерево.
ВИДЕО ДЛЯ ФРУКТОВ
Это фрукты, овощи или ягоды?
Откуда мы знаем, что такое фрукт? Овощ? Ягода? Орех? Разве не кажется, что он постоянно меняется? Почему это так запутанно?
БОЛЬШЕ ВИДЕО С DICTIONARY. COM
ВИКТОРИНА
ВЫ ПРОПУСТИТЕ ИЛИ НАТЯНУТСЯ НА ЭТИ ВОПРОСЫ ПО ГРАММАТИКЕ?
Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!
Вопрос 1 из 7
Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.
Происхождение фруктов
Впервые записано в 1125–1175 гг.; Среднеанглийское, от древнефранцузского, от латинского frūctus «наслаждение, прибыль, плод», эквивалентное frūg-, вариантная основа fruī «наслаждаться плодами» + суффикс -tus словесного действия
ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ фруктов
фрукты · как, прилагательноеСлова рядом фрукты
бережливый, бережливость, бережливый, плодоядный, плодоядный, фрукты, фрукты, фрукторианец, фруктовая летучая мышь, фруктовое пиво, фруктовое тело
Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023
Слова, относящиеся к фруктам
ягода, урожай, зерно, орех, продукт, продукт, костянка, урожай, семя, урожай, преимущество, польза, последствие, эффект , результат, оплата, прибыль, результат, возврат, вознаграждение
Как использовать фрукты в предложении
Британский словарь определений для фруктов
фрукты
/ (fruːt) /
существительное
ботаника созревшая завязь цветкового растения, содержащая одно или несколько семян. Он может быть сухим, как у мака, или мясистым, как у персика
, любая мясистая часть растения, кроме указанной выше структуры, поддерживающая семена и съедобная, например, клубника
специализированная споровая производящая структура растений, не несущих семян
любой растительный продукт, полезный для человека, включая зерно, овощи и т. д.
(часто во множественном числе) результат или следствие действия или усилия
Старомодный британский сленг; товарищ: используется в качестве обращения
сленг, в основном британский человек, считающийся эксцентричным или сумасшедшим
сленг, в основном американский и канадский мужчина-гомосексуал
архаичное потомство человека или животных; потомство
глагол
приносить или заставлять приносить плоды
Производные формы плода
похожий на плод, прилагательноеСлово Происхождение для плода
C12: от старофранцузского, от латинского frūctus, прибыль, фрукты, от frūī, чтобы наслаждаться
Английский словарь Коллинза – полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Научные определения плода
плод
[ frōōt ]
Созревшие части растения, которые срослись с завязью завода. Плоды могут быть сухими или мясистыми. Ягоды, орехи, зерна, стручки и костянки являются фруктами. ♦ Плоды, состоящие только из созревших завязей, такие как помидоры и стручки гороха, называются настоящими фруктами. ♦ Плоды, состоящие из созревших завязей и других частей, таких как цветоложе или прицветники, как у яблони, называются добавочными плодами или ложными плодами. См. также совокупный плод множественный плод простой плод. См. Примечание на Берри.
Использование
Для большинства из нас фрукт — это часть растения, которую едят в качестве десерта или закуски, потому что он сладкий, но для ботаника фрукт — это зрелая завязь растения, и как таковая она может или может не сладкий на вкус. Все виды цветковых растений производят плоды, содержащие семена.
Научный словарь American Heritage® Авторские права © 2011. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Определения плодов в культуре
В ботанике – часть семенного растения, содержащая оплодотворенные семена, способные дать начало новому растению (см. оплодотворение).
