Внутренняя сторона предплечья – 93 фото
1
Тату на предплечье женские
2
Предплечье девушки
3
Женская рука предплечье
4
Тату на внутренней стороне предплечья
5
Тату на внутренней стороне предплечья
6
Сергей Берлин тату
7
Тату на запястье женские
8
Тату на предплечье маленькая
9
Тату на предплечье для девушек
10
Тату на внутренней стороне руки
11
Туту на внутренней стороне руки
12
Уналоме Мандала
13
Красивые тату на предплечье для девушек
14
Татуировка на внутренней стороне локтя
15
Рука предплечье
16
Тату на руке женские
17
Тату на руке для девушек красивые
18
Изящные тату для девушек
19
Тату на внутренней стороне руки
20
Предплечье девушки
21
Тату стрела на руке для девушек
22
Мэттью Фокс Татуировки
23
Маленькая тату на предплечье для девушек
24
Тату линии на руке
25
Тату на запястье женские
26
Внутренняя сторона предплечья
27
Тату на предплечье для девушек
28
Длинные тату
29
Тату Минимализм надписи
30
Тату на внутренней стороне локтя
31
Тату на запястье
32
Небольшие тату для девушек
33
Тату на внутренней стороне руки мужские
34
Надпись на бицепсе
35
Тату Орнаментал женские предплечье
36
Татуировки для девушек на руке
37
Тату на бицепсе мужские
38
Тату Ловец снов для девушек на руке
39
Тату на предплечье для девушек
40
Рука парня
41
Тату со смыслом
42
Тата на внутренней стороне предплечия
43
Женские тату на предплечье внутренняя сторона
44
Тонкие изящные тату
45
Тату на предплечье небольшие
46
Тату на предплечье мужские
47
Тату на предплечье мужские
48
Тату на руке женские
49
Тонкие тату для девушек
50
Тату на руке для девушек
51
Женское запястье
52
Эскизы тату на руку от локтя до кисти
53
Мужские руки
54
Тату на руке мужские
55
Тату на руку от кисти до локтя
56
Строение мышц предплечья руки человека
57
Строение кисти руки предплечья
58
Женская рука до плеча
59
Тонкие надписи тату
60
Рука человека
61
Тату на внутренней стороне предплечья у девушек
62
Тату на внутренней стороне руки
63
Рука парня
Тату на предплечье для девушек
65
Тату на руке для девушек
66
Рука предплечье
67
Тату на внутренней стороне предплечья мужские
68
Тату на руку для мужчин предплечье
69
Тау на внутренней стороне плеча
70
Строение предплечья анатомия мышцы
71
Татуировки на предплечье
72
Pronator Teres мышца
73
Необычные тату на предплечье мужские
74
Модные тату
75
Татуировки на предплечье женские
76
Тату пионы на предплечье
77
Тату на предплечье мужские небольшие
78
Стильные тату на руке женские
79
Тату на предплечье мужские маленькие
80
Тату на предплечье мужские
81
Мини тату
82
Рука человека
83
Тату на предплечье мужские маленькие
84
Плечо и предплечье анатомия
85
Рукав блэкворк лес Луна
86
Мужские руки
87
Эксклюзивные тату для мужчин на руке
88
Тату на внутренней стороне предплечья мужские
Тату на предплечье
90
Надпись на внутренней стороне предплечья
91
Самые болезненные места для татуировок
92
Тату на предплечье Пьеро
РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ
Рефлекторные зоны, связанные с позвоночником
Для трудового потенциала большинства стран боли в спине служат причиной ежегодных потерь миллионов человекодней.
Ничего неожиданного в этом нет — ведь позвоночник является основной частью скелета, так что любое нарушение его функции неизбежно ведет к ухудшению состояния организма человека в целом.
Рефлекторные зоны, соответствующие позвоночнику, расположены вдоль внутренних краев подошв обеих ног, на линии, соединяющей внутреннюю часть пятки с основанием большого пальца. Можно выявить все точки повышенной чувствительности, лежащие на этой линии, для этого следует помассировать область, лежащую вдоль этой линии, пальцами рук. Обнаружив точку повышенной чувствительности, ее нужно как следует размять. Верхний конец линии из биологически активных точек, то есть точка, лежащая у основания большого пальца ноги, соответствует участку позвоночника на уровне плеч.
Лечение нарушений функции позвоночника методами рефлексотерапии
При таких неприятностях со спиной, как люмбаго (прострел), следует массировать не только биологически активные точки, связанные с позвоночником, но и точки, связанные с головным мозгом и эндокринной системой.
Так как мускулы являются одновременно дополнением и «противовесом» костям скелета и участвуют во всех движениях, совершаемых человеком, при болях в спине необходимо стимулировать и мускулатуру. Следует массировать мышцы, по возможности глубоко погружая в них пальцы. Закончив массаж одной группы мышц, нужно переключиться на другую.
Боли в спине могут возникать в результате неправильной осанки, чрезмерного напряжения той или иной группы мышц или из-за плоскостопия. Необходимо учитывать все возможные причины боли и воспринимать проблему не как совокупность различных симптомов, но как единое целое. Для облегчения болей в спине особенно полезны физические упражнения и ходьба, ведь при физической активности разрабатываются и укрепляются самые разные группы мышц. Быстрая ходьба обычно не имеет противопоказаний, однако бег полезен не всегда и может даже вызвать обострение некоторых заболеваний.
Для уменьшения болей в спине, в частности, в нижней ее половине, в рефлексотерапии нередко воздействуют на мышцы ног.
Следует выполнять массаж мышц, расположенных на задней поверхности бедра, обычно такой массаж осуществляется путем попеременного надавливания и пощипывания пальцами обеих рук. Следует обрабатывать всю область бедра — от границы с ягодицей до внутренней стороны колена. Проведите такой массаж обеих ног, особое внимание уделяя напряженным мышцам, и вы почувствуете, что боль в спине проходит, а общее состояние организма значительно улучшилось.
Изучив рисунки 1, 2, 3, 4, 5, 6, можно обнаружить, что на руках и ступнях расположено множество биологически активных точек, связанных с плечами, бедрами и шеей. При работе над общими расстройствами опорно-двигательного аппарата полезно выполнять тщательный массаж областей, связанных с такими частями тела, как шея и плечи, а также проводить стимуляцию точек воздействия на головной мозг, солнечное сплетение, эндокринную систему, различные части скелета, эндокринные железы и т. д. Для лечения таких состояний, как бурсит (воспаление сустава), боль в суставах, постоянное напряжение мышц шеи и т.
п. следует выполнить общий рефлексотерапевтический массаж, который должен включать в себя стимуляцию биологически активных точек, соответствующих различным частям скелета, а также нервной, эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем. Обычно то или иное расстройство следует лечить сочетанием стимуляции биологически активных точек, соответствующих больному органу, и точек, связанных с жизнедеятельностью организма в целом. Следует помнить, что в некоторых случаях неизбежно хирургическое вмешательство — например, когда требуется имплантация искусственного тазобедренного сустава.
Рисунок 1.
Рефлекторные зоны, расположенные на наружной стороне стопы
Рисунок 2.
Биологически активные области, расположенные на внутренней стороне стопы
Рисунок 3.
Основные рефлекторные зоны, расположенные на ладони левой руки
Рисунок 4.
Основные рефлекторные зоны, расположенные на ладони правой руки
Рисунок 5.
Рефлекторные зоны, расположенные на обратной стороне ладони
Рисунок 6.
Рефлекторные зоны, расположенные на обратной стороне ладони
Нередко источником боли и дискомфорта является коленный сустав. При подобных состояниях полезно произвести надавливание большим и средним пальцами на боковые поверхности коленного сустава, на точки, расположенные у окончания бедренной кости. Такое воздействие должно продолжаться несколько секунд, при этом следует постепенно усиливать давление (однако не допускайте возникновения болевых ощущений). Повторите те же действия для точек, расположенных у начала большой берцовой кости, примерно в двух сантиметрах ниже первой пары точек.
Лечение артрита методами рефлексотерапии
Артрит — это весьма распространенное заболевание суставов или позвоночника, проявляющееся в их воспалении.
К симптомам артрита относятся боль, опухания, ограничение подвижности сустава и покраснение прилегающих участков кожи. Наиболее распространены такие разновидности артрита, как остеоартрит и ревматоидный артрит.
При остеоартрите поражаются хрящи, являющиеся частью сустава, а также прилегающие кости. Часто хрящ разрушается, а на его месте возникают костные образования, называемые остеофитами. Такие образования затрудняют работу сустава и являются причиной сильных болевых ощущений.
Ревматоидный артрит является второй по распространенности формой артрита (после остеоартрита). Чаще всего эта разновидность артрита поражает ступни, лодыжки, запястья и пальцы, при этом происходит опухание сустава и воспаление синовиальной сумки (перепончатой оболочки сустава). Все это может привести к разрушению хрящей и костей сустава, а иногда — и к полной его дисфункции.
Лечение остеоартрита и ревматоидного артрита методами рефлексотерапии
При развитии описанных заболеваний следует выполнять массаж биологически активных точек, связанных с пораженными областями.
Напоминаем, что для ускорения процесса выздоровления следует также стимулировать рефлекторные зоны, связанные с жизнедеятельностью всего организма. Особое внимание следует уделять стимуляции эндокринной системы.
В поисках методов лечения ревматоидного артрита медики выяснили, что использование гормона кортизона, вырабатываемого надпочечниками животных, значительно облегчает протекание этой болезни, однако такое облегчение является весьма кратковременным. Кроме того, при применении кортизона возникали различные побочные эффекты, в том числе повреждения мышц и костей, развитие язвы желудка и кровотечений, нарушения в работе нервной системы и желез, вырабатывающих гормоны. Таким образом, медикаментозное лечение кортизоном является нежелательным, однако не стоит забывать, что этот гормон вырабатывается и самими надпочечниками, а именно их корковым слоем. Если мы заставим собственные надпочечники увеличить выработку этого гормона, то ни о каких побочных эффектах в этом случае не будет и речи.
Этого можно добиться при помощи рефлексотерапии. В нижней части спины, между первым и вторым поясничными позвонками, примерно в пяти сантиметрах выше копчика, находится биологически активная область, стимуляция которой весьма полезна при артрите. Массаж этой зоны в значительной степени облегчает протекание ревматоидного артрита. Для правильной стимуляции этой области следует установить палец на обнаруженную болезненную точку и в течение нескольких секунд постепенно увеличивать давление на нее. Такое действие нужно повторить несколько раз. Помимо ревматоидного артрита, массаж этой точки полезен и при таких заболеваниях, как астма и бурсит.
Как и при болях в спине, для лечения артрита следует выполнять стимуляцию прилегающих к больному суставу мышц. Массаж мышц производится посредством оказания давления на них пальцами рук, при этом следует двигаться перпендикулярно направлению мышечных волокон и пытаться как можно глубже погрузить пальцы в мышечную ткань. В первое время это может вызывать дискомфорт и жжение в мышцах, однако через некоторое время неприятные ощущения пройдут.
Данная методика расценивается многими специалистами в области рефлексотерапии как весьма действенная.
Радиус — анатомические изображения и информация
Пропустить навигацию
- Скелет
- Мускулистый
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Пищеварительный
- Нервный
- Респираторные органы
- Мочевой
- Руководство по питанию
- Лучший онлайн-доктор
- Как подготовиться к виртуальному визиту к врачу
- Подробное руководство по телездравоохранению
- Руководство по поиску ветеринара в Интернете
- Десять лучших и худших штатов для телездравоохранения
- Ее отзывы
- Роман Отзывы
- Wisp Отзывы
- Получение максимальной отдачи от онлайн-терапии
- Лучшая онлайн-терапия
- Лучший онлайн-психиатр
- Часто задаваемые вопросы по онлайн-терапии
- Развитие благодарности
- Как справиться со стрессом
- Обзоры BetterHelp
- Talkspace Отзывы
- BetterHelp против Talkspace
- Церебральные обзоры
- Обзор консультирования по гордости
- Лучший домашний тест на ЗППП
- Лучший тест на пищевую чувствительность
- Лучший тест ДНК на здоровье
- Лучшее тестирование микробиома
- Лучшее тестирование тяжелых металлов
- 7 способов защитить себя от ЗППП
- Лучший домашний тест щитовидной железы
- Everlywell Отзывы
- Давайте проверим Отзывы
- STDcheck Отзывы
- Viome Отзывы
- Отзывы о самодекодировании
- InsideTracker Отзывы
- Лучшие средства от выпадения волос для мужчин
- Как поговорить с партнером об ЭД
- Лучшее лечение ЭД
- Бесплатная пробная версия BlueChew
- Лучший спрей задержки
- В поисках лучшего масла CBD
- Крепости против Химса
- Сохраняет отзывы
- Химс ED Обзор
- BlueChew Отзывы
- Нутрафол Отзывы
- Лучшие добавки с аминокислотами
- Лучшие добавки NMN
- Лучшие добавки с шафраном
- Лучшие ноотропы
- Лучшие добавки NAD
- Лучшие бустеры тестостерона
- Ритуальные витамины Отзывы
- Tru Niagen Отзывы
- Обзоры голодания
- Фактор облегчения Отзывы
- Диссертация по обзору ноотропов
Критерий поиска
Отображается на другой странице
Нажмите, чтобы просмотреть увеличенное изображение
Лучевая кость является более латеральной и немного короче из двух костей предплечья.
Он находится на предплечье со стороны большого пальца и вращается, позволяя руке поворачиваться на запястье. Несколько мышц руки и предплечья имеют начало и прикрепление на лучевой кости, чтобы обеспечить движение верхней конечности. Эти движения необходимы для многих повседневных задач, таких как письмо, рисование и бросание мяча.
Лучевая кость расположена на латеральной стороне предплечья между локтевым и лучезапястным суставами. Он образует локтевой сустав на своем проксимальном конце с плечевой костью плеча и локтевой костью предплечья.
Хотя лучевая кость начинается как меньшая из двух костей предплечья в локтевом суставе, она значительно расширяется по мере прохождения вдоль предплечья и становится намного шире локтевой кости на запястье. Короткий цилиндр из гладкой кости образует головку лучевой кости в месте соединения с головкой плечевой кости и лучевой вырезкой локтевой кости в локтевом суставе. Головка лучевой кости позволяет предплечью сгибаться и поворачиваться в локтевом суставе.
Дистальнее головки лучевая кость значительно сужается, образуя шейку лучевой кости, а затем расширяется медиально, образуя бугристость лучевой кости, костный отросток, служащий местом прикрепления двуглавой мышцы плеча.
Дистальнее локтя тело лучевой кости продолжается по прямой линии вдоль латеральной стороны предплечья, а затем внезапно расширяется непосредственно над лучезапястным суставом. На широком дистальном конце лучевая кость заканчивается тремя гладкими вогнутыми поверхностями, образующими лучезапястный сустав с локтевой костью и запястными костями кисти. Две из этих впадин встречаются с ладьевидной и полулунной костями запястья, образуя лучезапястную часть лучезапястного сустава. На медиальной стороне локтевая вырезка лучевой кости образует дистальный лучелоктевой сустав с локтевой костью, позволяя лучевой кости вращаться вокруг локтевой кости для супинации и пронации кисти и запястья. Шиловидный отросток — небольшой заостренный отросток кости — выступает из латерального края лучевой кости, чтобы закрепить лучевую коллатеральную связку запястья.
Одной из важнейших функций лучевой кости является фиксация мышц плеча и предплечья. Двуглавая мышца плеча образует место прикрепления на лучевой бугристости, чтобы сгибать и супинировать предплечье в локтевом суставе. Мышцы супинатора, круглого пронатора и квадратного пронатора предплечья также образуют вставки на лучевой кости для супинации и пронации кисти и запястья за счет вращения дистального конца лучевой кости вокруг локтевой кости. Несколько мышц, приводящих в движение кисть и пальцы, в том числе длинный сгибатель большого пальца и поверхностный сгибатель пальцев, также берут начало на лучевой кости.
Лучевая кость структурно классифицируется как длинная кость, поскольку ее длина намного превышает ширину. Как и все длинные кости, лучевая кость состоит из компактной кости с полым центром и губчатыми костями, заполняющими концы. Компактная кость является самой твердой и тяжелой частью лучевой кости и составляет большую часть ее структуры. Множество слоев минералов и коллагеновых волокон придают компактной кости прочность и гибкость.
Глубоко под компактной костью находится полая полость, которая проходит по всей длине кости и заполнена желтым костным мозгом, богатым жировыми отложениями. Желтый костный мозг хранит энергию для клеток организма в виде триглицеридов.
На проксимальном и дистальном концах лучевой кости компактная кость укреплена тонкими колоннами губчатой кости, которые придают лучевой кости дополнительную прочность без значительного увеличения ее массы. Небольшие полые пространства в губчатой кости содержат красную ткань костного мозга, которая производит все клетки крови организма.
Наружная поверхность лучевой кости покрыта тонким слоем волокнистой соединительной ткани, известной как надкостница, а ее проксимальный и дистальный концы покрыты гиалиновым хрящом. Надкостница содержит много коллагеновых волокон, которые образуют прочные связи между лучевой костью и сухожилиями и связками, соединяющими ее с костями и мышцами руки. Гиалиновый хрящ придает концам лучевой кости гладкую поверхность для уменьшения трения при движениях предплечья.
Он также действует как гибкий амортизатор для снижения ударной нагрузки на локтевой и лучезапястный суставы.
При рождении лучевая кость начинается как костный стержень, известный как диафиз, с крышками из гиалинового хряща на обоих концах. Гиалиновый хрящ обеспечивает дополнительную гибкость локтевого и лучезапястного суставов и обеспечивает среду для роста кости. Примерно в возрасте двух лет дистальный гиалиновый хрящ возле лучезапястного сустава начинает превращаться в отдельную кость, называемую дистальным эпифизом. Тонкий слой хряща, называемый эпифизарной пластинкой (или пластинкой роста), разделяет диафиз и эпифиз. Хрящ в зоне роста растет в длину, чтобы разделить диафиз и эпифиз и увеличить общую длину лучевой кости.
В возрасте около пяти лет хрящ на проксимальном конце лучевой кости около локтевого сустава окостеневает, образуя проксимальный эпифиз. Как и дистальный эпифиз, эпифизарная пластинка отделяет проксимальный эпифиз от диафиза, чтобы дать лучевой кости возможность расти.
Эпифизы соединяются с диафизом к концу полового созревания, образуя единую лучевую кость, после чего она перестает расти в длину. Область срастания диафиза и эпифиза называется метафизом.
21Передняя часть предплечья |
1 Поверхностные мышцы передней поверхности правого предплечья.
21.3). Он прикрепляется к основанию дистальных фаланг медиальных четырех пальцев через четыре сухожилия.
