Разное

Сердце что обозначает: Сердце как символ любви | Журнал Ярмарки Мастеров

Содержание

Сердце как символ любви | Журнал Ярмарки Мастеров

Сердце является не только символом любви, но и символом праздника Дня Святого Валентина. Ещё с древних времён сердце являлось символом выражения человеческих эмоций. И только позднее оно стало являться символом любви. Сердце это самый важный орган человека- это основа нашей жизни. Историки исследовали развитие символа сердца. Впервые он появился перед последним ледниковым периодом.

Позже, между 400 600 гг. до н.э символ любви использовали греки для обозначения музыкального инструмента - лиры. Он также ассоциировался с богом любви Эросом. Символика и само значение сердца, а также значение этого символа с романтическими отношениями на западе уходит корнями в город Сирине, на севере Африки, 7 век до н.э. Этот город был главным (и богатым) центром пересечения торговых путей, благодаря исчезнувшему виду растения семейства фенхелевых, семена которого имели сердцевидную форму.

Замечательный символ любви ведь он соединяет двух людей вместе в одно целое. От него так и веет теплом и светом. Влюблённые люди счастливые. Я тоже люблю своего мужа очень и счастлива с ним. Кто не нашёл свою половинку обязательно её найдёт, у кого есть вторая половинка цените и уважайте того кто с Вами рядом, понимайте друг друга, наслаждайтесь жизнью. Я вообще помимо того, что творческий человек, но и романтическая девушка. Мне нравится очень романтика, жалко, что романтики в нашей жизни очень мало.

Сердце как символ любви.

Однако мы созерцаем символ сердца не только на День влюбленных. Он настолько прочно укоренился в нашем сознании, как символ любви, что мы привыкли использовать его, даже не задумываясь, а откуда он произошел, почему любовь ассоциируется именно с ним, и почему он выглядит именно так, а не иначе? Ведь всем, кто хоть однажды видел картинку сердца в школьном учебнике по анатомии знают, что с анатомическим сердцем человека "сердечко" имеет очень отдаленное сходство. Издревле сердце считается средоточием чувств и эмоций. Недаром же говорят «сердце от тоски ноет» или «сердце не камень». Именно сердце начинает стучать чаще от неведомого ранее чувства любви...

1 версия:

По распространённой точке зрения происхождением символа сердца стала пара лебедей, плывущих навстречу друг другу на фоне ярко-красного заката, пересекающихся головами и основаниями шеи, формируя остроконечный низ. Лебеди являются символом верности, преданности и посвященности. Сформированная пара остается вместе на всю жизнь, что в мире животных наблюдается крайне редко.


2 версия:

Если хорошо известное символическое изображение сердца разделить пополам и добавить к каждой половинке горизонтальную черту, то получатся две цифры «2», одна из них будет зеркально отражать другую. Зеркальное отражение двух цифр стало символом любви неслучайно. Объясняется это тем, что любовь служит соединяющим элементом в мире. Поэтому, создав зеркальное отражение двойки, получают то, что считается символом любви. Сердце — совершенный образ любви как силы, которая связывает мир. Вот почему говорят о двух половинках сердца.


Так или иначе, образ "сердечка" укоренился в нашем представлении как образ самых желанных для большинства человечества чувств - взаимной любви. Потому подарок в виде сердца, подаренный с любовью, становится молчаливым признанием в любви с одной стороны, а с другой - способен укрепить те отношения, которые сложились уже давно.

Символ прост, но уникален по своей силе и значению, которые сохранились с глубокой древности до наших дней практически в неизменности. Как бы мы ни смеялись над этой невинной закорючкой – она была и остается одной из самых мощных позитивных эмблем в мире. В ней сконцентрировались все основные символические формы, что, естественно, не могло не отразиться на ее значении: символ «сердце» стал многогранным, универсальным, подходящим по смыслу к множеству различных житейских ситуаций.
Сегодня «сердечки» повсюду. Ими принято украшать женскую одежду и аксессуары (преимущественно, девочек и девушек) – и это оправданно, ибо «сердечко» всегда было именно женским символом. Его дарили прекрасным дамам и дарят до сих пор: согласитесь, сложно представить себе солидного господина с сердечком на цепочке. А вот в качестве женского оберега этот символ идеален!

Даже просто смотреть на изображение «сердца» полезно – если человек открыт любви, не конфликтует с семьей, символ пробуждает в организме положительные вибрации...

http://open.az/poleznoe/36324-serdce-simvol-ljubvi.html.

Всем удачи, любви и творческих успехов

Три версии происхождения символа «сердце»

В преддверии Дня святого Валентина все чаще можно увидеть сотни сердечек, которые влюбленные самозабвенно готовят в подарок зазнобам своего сердца. И глядя на все это безобразие-разнообразие, я задалась вопросом: а откуда же взялся такой необычный символ, обозначающий пылающее страстью сердце (мягко скажем, от формы нашего биологического органа данный символ отличается если не кардинально, то уж точно во многом)?

И в данном вопросе на помощь мне пришел всемогущий интернет, на просторах которого я нашла множество разных версий которые. И решила обобщить их для интересующихся читателей Ярмарки Мастеров (саморазвитие — залог успеха!).

Как выяснилось, до сих пор не существует однозначного экспертного мнения, почему же выбран столь странный символ сердца.

В таком случае, разберем сразу несколько версий, которые далеко не всегда окутаны романтическим флером.

Версия первая. Историческая

Перенесемся в глубокую древность — античную Грецию времен Гомера и множества мстительных богов. Так вот, древние греки, как люди, считавшие себя ценителями красоты, чаще всего ассоциировали само понятие «красота» с формами и объемами женщин (что, кстати, не сильно и поменялось с течением времени). И вот, по мнению, приверженцев данной теории нынешнее сердечко — это репродукция на бумагу формы женского таза. Кстати, женские формы настолько ценились греками, что они построили специальный храм Афродите. Он уникален, поскольку был и остается единственным религиозным сооружением во всем мире, в котором поклонялись женским ягодицам.

Так что, как бы смешно это не звучало, вполне возможно, что не зря многие ассоциируют сердце с милой перевернутой... попой, ведь вполне возможно, что именно ей оно изначально и являлось.

Версия вторая. Ботаническая

Согласно этой версии, сердце — это форма листика плюща.

Как известно многим декораторам, с глубокой древности изображение этого самого листа очень часто использовалось при декорировании амфор и других керамических изделий. Этот символ берет свое начало все в той же древней Греции, но позже проникает и на территорию Европы.

На вазе у греков этот знак обычно изображался вместе с Дионисом — богом виноделия, покровителем страсти.

Хотя уже и в те далекие времена сердцу приписывалось противоречивое значение. Этому послужило то, что примерно в IV веке н. э. этим символом в Эфесе стали отмечать бордели.

Но существует и более красивая его интерпретация. Дело в том, что плющ — долгоживущее и очень выносливое растение. Также считалось, что, если плющ растет очень близко к какому-нибудь предмету, то это символизирует любовные объятья. Так вот, на надгробиях греков и римлян это растение встречалось очень часто. Оно как бы символизировало, что ушедшего человека помнят и очень любят.

Версия третья. Романтичная

Третья версия касается птиц, а точнее, лебедей. У многих народов эти птицы считаются символом преданности, верности и любви. Поэтому существует мнение, что прототипом формы сердца стала пара лебедей, которые подплывают друг к другу. И вот в тот момент, когда эти птицы касаются друг друга, и возникает та самая форма сердца.

Помимо разных версий происхождения сердца многие еще задаются вопросом: а почему же оно именно красное (а не зеленое или бирюзовое)?

Самое интересное, что при условии довольно древней истории происхождения символа сердце свой алый цвет оно обрело лишь в средневековье, причем не где-нибудь, а в Европе. Естественно, оно символизировало кровь, страсть, любовь.

Сегодня

Сегодня же символ сердца связан с образом взаимной любви. Поэтому очень часто, для того чтобы выразить свои чувства человеку, мы дарим ему что-нибудь, связанное с этим символом.

Чаще всего символ «сердце» встречается в декоре открыток и милых безделушек, но бывают и более разнообразные варианты его использования. В последнее время, многие дизайнеры интерьера используют его в качестве вдохновения, создавая свои прекрасные работы.

В связи с этим хочу представить вашему вниманию примеры декора интерьера, использующие символ «сердце» как основу композиции или же как маленькие детали, дополняющие нашу обычную повседневность.

Спасибо за ваше внимание.

С уважением и пожеланием большой и чистой любви, Юлия.

Почему символ "сердце" означает любовь?

Символ ♥ "сердце" ассоциируется со светлым прекрасным чувством - любовью. .. ♥ активно используют в рекламных надписях, арт-объектах, принтах для одежды, игрушках, играх, украшениях, кулинарии, декоре интерьера... Словом, любовь есть во всем

Но почему визуально любовь обозначает именно такой символ - ♥ ? Ведь реальное анатомическое сердце человека ♥ напоминает очень отдаленно. В результате поиска ответа на этот вопрос, удалось найти несколько версий происхождения символа ♥:

  1. Эллинистическая: форма сердца скопирована древнеми эллинами с листа плюща. Плющ считался символом бога виноделия и страсти Диониса.
  2. Анатомическая, но тоже эллинистическая : эллины ассоциировали женскую красоту прежде всего с формами области женского таза (вид со спины). Автор версии американский психолог Гальдино Пранзароне.
  3. Лебединая: пара лебедей, плывущих на встречу друг другу, образуют головами и шеями очертание сердца. Природой этим птицам дарована верность и преданность одному партнеру.
  4. Сакральная: в основе символа сердца лежит квадрат (поставленный на угол так, чтобы получился ромб, на две верхние грани которого помещены половинки круга, или, как вариант, две верхние линии продолжены, пересекаются крестом и загибаются к углам квадрата, обнимая его). Испокон веков эта фигура являлась древним знаком земли и плодородия, ассоциируясь исключительно с женским началом и рождением новой жизни. Два полукруга сверху являются символами света, или же это может быть трактовано как знак «приятия под божественную защиту».

Таким образом, достоверно указать место и время возникновения символа ♥ сегодня не представляется возможным. Абсолютно точно можно констатировать, что визуальное ♥ сердечко порождает в душе светлые чувства

Приглашаю в коллекцию сердечек ручной работы - https://www.livemaster.ru/egorovanna?cid=685311

Значение слова Сердце

С’ердце \рц \, - а, множественное число ч. - дца, - дец, - дцам, средний род
1. Центральный орган кровеносной системы в виде мышечного мешка (у человека в левой стороне грудной полости). Сердце бьётся. Порок сердца.
2. переносное значение. Этот орган как символ души, переживаний, чувств, настроений. Доброе, чуткое, отзывчивое сердце Чёрствое сердце Золотое сердце у кого-нибудь (об очень добром человеке). У него нет сердца (о злом, чёрством человеке). Отдать своё сердце кому-нибудь (полюбить). Сердце сердцу весть подаёт (о любящих, вспоминающих, думающих друг о друге; разговорн.).
3. переносное значение. Важнейшее место чего-нибудь, средоточие. Москва сердце нашей Родины.
4. Символическое изображение средоточия чувств в виде вытянутого по бокам овала, мягко раздвоенного сверху, книзу сужающегося и заострённого. Сердце, пронзённое стрелой.
• Положа руку на сердце (разговорн.) совершенно откровенно.
От всего сердца или от чистого сердца от всей души, искренне.
Всем сердцем то же, что от всего сердца, всей душой.
Сердце радуется на кого (что) (разговорн.) очень приятно, радостно, душа радуется на кого-что-нибудь
Сердце кровью обливается (разговорн.) о сильном чувстве сострадания, горести.
Сердце не лежит к кому (чему) (разговорн.) нет расположения к кому-чему-нибудь, душа не лежит к кому-чему-нибудь
Сердце не камень (разговорн. ) говорится о том, кто пожалел кого-нибудь, перестал сердиться.
Принять близко к сердцу что отнестись к чему-нибудь с большим вниманием, сочувствием.
Брать (хватать) за сердце и за сердце (разговорн.) волновать, брать за душу.
Вырвать из сердца кого (что) (разговорн.) решить навсегда забыть кого-что-нибудь, перестать думать о ком-чём-нибудь
По сердцу и по сердцу кто (что) кому (разговорн.) по нраву, нравится, по душе.
От сердца отлегло (разговорн.) почувствовалось облегчение, отлегло от души.
уменьшительное существительное сердечко, - а, множественное число ч. - чки, - чек, - чкам, средний род (к 1, 2 и 4 значен.) и сердчишко \рч \, - а, множественное число ч. - шки, - шек, - шкам, средний род (к 1 и 2 значен.; ласкательное существительное). Сердечко ты моё! (ласковое обращение). Сердчишко забилось.
прилагательное сердечный, - ая, - ое (к 1 и 2 значен.). Сердце клапан. Сердце приступ. Сердечная недостаточность (неспособность сердца обеспечить нормальное кровоснабжение органов; специал.). Сердечные страдания.
II. С’ердце \рц \, - а, предложный падеж п. множественное число ч. в сердцах, мужской род. (разговорн.). В некоторых выражениях: гнев, раздражение. Сказать с сердцем (сердито, раздражённо). Иметь сердце на (против) кого-нибудь (затаить гнев, обиду; просторечие). В сердцах (рассердившись). Сорвать сердце на ком-нибудь (излить свою злобу, раздражение на кого-нибудь; просторечие).

Примеры использования слова сердце в контексте

    •  Несчастный дядя мой лежал мертвый на своей окровавленной постели, с кинжалом, глубоко вонзённым в его се́рдце. •  Вдруг се́рдце у него екнуло от страха, живот схватило. •  Стукнет калитка, стукнет се́рдце, и, вообразите, на уровне моего лица за оконцем обязательно чьи-нибудь грязные сапоги. •  Вот и второе се́рдце бьется все слабее. — Шумилов П. Р. Слово о драконе •  Безрассудство, безрассудство! — твердило ему се́рдце: самоубийственная прихоть и безрассудство.

Синонимы слова

Происхождение слова сердце. Этимология слова сердце

Се́рдце. Это общеславянское слово имеет индоевропейскую природу. Соответствия находим в разных индоевропейских языка: в армянском — sirt, в латинском — cor, в хеттском — kard. Обратим внимание, что слово сердце восходит к той же основе, что и середина: изначально — «то, что находится в центре».

Происхождение слова сердце в этимологическом онлайн-словаре Крылова Г. А.

Сердце. Индоевропейскоеkerd- (середина, сердце). Общеславянскоеsьrdce. Старославянскоесръдьце. Древнерусскоесьрдьце. Слово «сердце» известно в раннюю эпоху древнерусского языка в форме «сьрдьце» и заимствовано из старославянского, где «сръдьце» восходит к общеславянскому суффиксальному производному sьrd+ce и далее — к индоевропейскому корню k'erd-, kird-. Родственными являются: Украинское — серце. Болгарское — сърдце. Польское — serce. Чешское — scdce. Производные: сердечный, сердцевина, милосердие.

Происхождение слова сердце в этимологическом онлайн-словаре Семёнова А. В.

Се́рдце. Мы считаем, что уменьшительной формой от «сердца» будет «сердечко» или «серде́нько». На деле же само слово «сердце» — уже уменьшительное к древнему праславянскому «сьрдь». Образованное от него «сьрдько» затем преобразовалось в «сердце», и эта форма стала основной, утратив значение уменьшительности. Корень тут не «сердц-», а «серд-»: приглядитесь к словам: «серд-о-больный», «пред-серд-ие». Будет неплохо, если вы сейчас же прочтете о слове «солнце»: между ними много сходства.

Происхождение слова сердце в этимологическом онлайн-словаре Успенского Л. В.

се́рдце, мн. сердца́, диал. се́реце, донск. (Миртов), укр. се́рце, блр. се́рце, др.-русск. сьрдьце, ст.-слав. сръдьце καρδία (Супр.), болг. сърдце́, сербохорв. ср̏це, словен. srcе̣̑, чеш., слвц. srdce, др.-польск. siеrсе, польск., н.-луж. sercе. || Праслав. *sьrdьko, как и *sъlnьko (см. со́лнце), содержит уменьш. -kо-. Древнее корневое имя сохраняется в ст.-слав. милосръдъ οἰκτίρμων, тѧжькосръдъ βαρυκάρδιος, др.-польск. miłosirdy «милосердный». Ср. также сердобо́льный (Френкель, ZfslPh 13, 211; Траутман, ВSW 302; Мейе, Ét. 343; Брандт, РФВ 24, 150; Зубатый, LF 25, 239). Первонач. *sьrd-/*sьrdь родственно лит. širdìs ж. «сердце», лтш. sir̂ds «сердце, мужество, гнев», др.-прусск. seyr «сердце» (*sērd-), греч. κῆρ ср. р. (*k̂ērd-), арм. sirt, гот. haírtô- ср. р. «сердце», греч. καρδία, κραδίη ж., лат. соr, род. п. cordis ср. р., др.-ирл. cride (*ḱerdi̯o-), хетт. kard (kardi-) ср. р. «сердце» (Фридрих, Неth. Wb. 103), с др. ступенью чередования гласных: середа́ (Траутман, там же; Буга, РФВ 75, 143 и сл.; Мейе, Baudouinowi de Courtenay 2, М.-Э. 3, 844; Педерсен, Еt. lit. 57; Hitt. 41; Шпехт 74; Мейе-Эрну 254; Готьо, РФВ 48, 404 и сл. Ср. также др.-инд. hŕ̥d-, hŕ̥dayam ср. р. «сердце», авест. zǝrǝd-, относительно которых см. Мейе, МSL 18, 60; Хаверс 118; Вальде-Гофм. 1, 271 и сл.

Происхождение слова сердце в этимологическом онлайн-словаре Фасмера М.

Се́рдце. Общеслав. Суф. производное (суф. -ьц- > -ц-, ср. оконце) от сьрдь «сердце», родственного лит. širdis, арм. sirt, лат. cor, cordis, хеттск. kardi-, середина (см.). Сердце получило имя по своему местоположению в теле.

Происхождение слова сердце в этимологическом онлайн-словаре Шанского Н. М.

См. также: значение слова сердце в толковых словарях.

Что означает СЕРДЦЕ?

What-does.net - это ваш всеобъемлющий онлайн-словарь определений. Если вы не знаете, как определить Сердце, наш веб-сайт может предоставить вам соответствующее определение. На этой странице вы можете найти, что такое Сердце.

сердце -12 результатов словаря

  1. 1. Полый мышечный орган, который, ритмично сокращаясь, поддерживает кровообращение. крови.
  2. 2. Средоточие привязанностей или чувств, коллективных или раздельных, таких как любовь, ненависть, радость, горе, храбрость и тому подобное; редко - место понимания или воли; - обычно в хорошем смысле слова, когда нет эпитета; лучшая или прекрасная часть нашей природы; источник всех наших действий и целей; средоточие нравственной жизни и характера; моральные пристрастия и сам характер; индивидуальный нрав и характер; как доброе, нежное, любящее, плохое, жестокое или эгоистичное сердце.
  3. 3. Ближайший к середине или центру; самая скрытая и внутренняя часть; самая внутренняя или самая важная часть любого тела или системы; источник жизни и движения в любой организации; главная или жизненно важная часть; центр активности, энергичного или эффективного действия; как сердце страны, дерева и т. д.
  4. 4. Смелость; смелая цель; дух.
  5. 5.Активная и продуктивная деятельность; мощь плодородного производства; состояние почвы, хорошее или плохое.
  6. 6. Одна из серии игральных карт, отличающаяся рисунком или фигурами сердце; как, сердца козыри.
  7. 7. Жизненно важная часть; тайный смысл; настоящее намерение.
  8. 8. Термин ласкового или доброго и знакомого обращения.
  9. 9. Чтобы отдать душу; воодушевить; поощрять; вдохновлять.
  10. 10. Сформировать компактный центр или сердце; как сытная капуста.
  11. 11. То, что по форме напоминает сердце; особенно, округлая или овальная фигура или предмет с тупым концом на один конец, а на другом соответствующий отступ, - используется как символ или представитель сердца.
  12. 12. Мышечный орган, продвигающий кровь; внутренняя или главная часть; привязанность; чувство; смелость.

сердце - примеры использования

Что это значит? - Болезнь сердца

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Здравоохранение
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • В тренде
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    • Диабет
    • Беременность
    • Здоровье женщин
    • Диета и фитнес
    • Болезнь сердца
    • Психическое здоровье
  • Примерно

Что такое нормальная частота пульса?

Частота сердечных сокращений - один из «показателей жизнедеятельности» или важных показателей здоровья в организме человека. Он измеряет количество сердечных сокращений или ударов в минуту.

Скорость сердцебиения меняется в результате физической активности, угроз безопасности и эмоциональных реакций. Частота сердечных сокращений в состоянии покоя относится к частоте сердечных сокращений, когда человек расслаблен.

Хотя нормальная частота пульса не гарантирует, что у человека нет проблем со здоровьем, это полезный критерий для выявления ряда проблем со здоровьем.

Краткая информация о частоте пульса

  • Частота пульса измеряет количество ударов сердца в минуту.
  • После 10 лет частота сердечных сокращений у человека должна составлять от 60 до 100 ударов в минуту во время отдыха.
  • Во время упражнения сердце ускоряется. Рекомендуемая максимальная частота пульса зависит от возраста человека.
  • Важна не только скорость пульса. Ритм сердцебиения также имеет решающее значение, а нерегулярное сердцебиение может быть признаком серьезного состояния здоровья.
  • Каждая четвертая смерть в США происходит в результате сердечных заболеваний.Контроль частоты пульса может помочь предотвратить сердечные осложнения.

Частота сердечных сокращений - это количество ударов сердца в течение минуты.

Сердце - мышечный орган в центре грудной клетки. Когда оно бьется, сердце перекачивает кровь, содержащую кислород и питательные вещества, по всему телу и выводит продукты жизнедеятельности.

Здоровое сердце снабжает организм нужным количеством крови с нужной скоростью для того, что тело делает в это время.

Например, при испуге или удивлении автоматически высвобождается адреналин, гормон, который ускоряет сердечный ритм.Это подготавливает организм к использованию большего количества кислорода и энергии, чтобы избежать или противостоять потенциальной опасности.

Пульс часто путают с частотой сердечных сокращений, но вместо этого он означает, сколько раз в минуту артерии расширяются и сжимаются в ответ на перекачивающее действие сердца.

Частота пульса в точности равна частоте сердечных сокращений, поскольку сокращения сердца вызывают повышение артериального давления в артериях, что приводит к заметному пульсу.

Следовательно, измерение пульса является прямым измерением частоты пульса.

Важно определить, находится ли ваша частота пульса в пределах нормы. Если болезнь или травма ослабляют сердце, органы не будут получать достаточно крови для нормальной работы.

Национальный институт здоровья США (NIH) опубликовал список нормальной частоты пульса в состоянии покоя.

Частота сердечных сокращений становится все медленнее по мере того, как человек приближается к подростковому возрасту.

Нормальная частота пульса в состоянии покоя для взрослых старше 10 лет, включая пожилых людей, составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд ​​/ мин).

У высококвалифицированных спортсменов частота пульса в состоянии покоя может быть ниже 60 ударов в минуту, иногда достигая 40 ударов в минуту.

Ниже приводится таблица нормальной частоты пульса в состоянии покоя в разном возрасте согласно NIH:

Возраст Нормальная частота пульса (уд / мин)
До 1 месяца от 70 до 190
От 1 до 11 месяцев от 80 до 160
От 1 до 2 лет 80 до 130
От 3 до 4 лет 80 до 120
От 5 до 6 лет 75–115
От 7 до 9 лет 70–110
Более 10 лет 60–100

Частота пульса в состоянии покоя может колебаться в пределах этого нормального диапазона.Он будет увеличиваться в ответ на различные изменения, включая упражнения, температуру тела, эмоциональные триггеры и положение тела, например, в течение короткого времени после быстрого вставания.

Во время тренировки частота пульса увеличивается.

При тренировках важно не сильно напрягать сердце. Тем не менее, человеку необходимо, чтобы частота сердечных сокращений увеличивалась во время тренировки, чтобы обеспечить больше кислорода и энергии для остального тела.

Хотя частота пульса увеличивается в результате физической активности, со временем возможно общее снижение целевой частоты пульса.Это означает, что сердце меньше работает, чтобы доставить необходимые питательные вещества и кислород в разные части тела, что делает его более эффективным.

Тренировка сердечно-сосудистой системы направлена ​​на снижение целевой частоты пульса. Идеальная целевая частота пульса снижается с возрастом. Также стоит отметить максимальную частоту сердечных сокращений. Это демонстрирует полную работоспособность сердца и обычно достигается за счет упражнений высокой интенсивности.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) утверждает, что максимальная частота пульса во время тренировки должна быть примерно равна 220 ударов в минуту за вычетом возраста человека.

Поскольку организм каждого человека по-разному реагирует на тренировку, целевая частота пульса представлена ​​как диапазон, известный как целевая зона частоты пульса.

В следующей таблице показаны соответствующие целевые зоны частоты пульса для разных возрастов. Частота сердечных сокращений человека должна находиться в этом диапазоне при тренировке с интенсивностью от 50 до 80 процентов, также известной как физическая нагрузка.

От 100 до 170 80163
Возраст (лет) Целевая зона ЧСС при нагрузке от 50 до 85 процентов (уд / мин) Средняя максимальная ЧСС при 100 проценте нагрузки (уд / мин)
20 200
30 95 до 162 190
35 93 до 157 185
40 1801
1801
от 88 до 149 175
50 от 85 до 145 170
55 83 до 140 165
60
60
65 78-132 155
70 75-128 150

Рекомендуется, чтобы люди тренировались регулярно работайте над достижением здоровой целевой частоты пульса. AHA рекомендует следующие количества и уровни упражнений в неделю:

Интенсивность Всего минут аэробная активность 90 171
Упражнение Пример Минут Регулярность
Ходьба, занятия аэробикой Не менее 30 5 дней в неделю Более 150
Энергичная аэробная активность Бег, степ-аэробика Не менее 25 Свыше 75
Укрепляющая активность от умеренной до высокой интенсивности Вес, насос для тела НЕТ 2 дня в неделю НЕТ
Аэробная активность средней и высокой интенсивности Мяч , езда на велосипеде В среднем 40 3-4 дня в неделю Н / Д

Скорость сердца - не единственный фактор, который следует учитывать при оценке его здоровья. Ритм сердцебиения тоже важен. Сердце должно биться в устойчивом ритме, а между ударами должен быть регулярный перерыв.

Поделиться на PinterestИногда не должно быть повода для беспокойства. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит постоянно нерегулярное сердцебиение.

Мышца имеет электрическую систему, которая сообщает ей, когда нужно бить и проталкивать кровь по телу. Неисправная электрическая система может привести к нарушению сердечного ритма.

Частота сердечных сокращений может меняться в течение дня в ответ на упражнения, тревогу, волнение и страх.Однако обычно человек не должен осознавать свое сердцебиение в состоянии покоя.

Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется не в ритме, слишком быстро или слишком медленно, поговорите с врачом о своих симптомах.

Человек также может ощущать ощущение пропуска или «пропуска» доли, или ему может казаться, что произошла дополнительная доля. Дополнительный удар называется внематочным ударом. Внематочные сокращения очень распространены, обычно безвредны и не часто требуют лечения.

Людям, которых беспокоит учащенное сердцебиение или эктопические сокращения, следует поговорить со своим врачом, который сможет провести электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить частоту сердечных сокращений и ритм.

Существует много различных типов нарушений сердечного ритма. Тип зависит от того, где в сердце начинается ненормальный ритм, и заставляет ли сердце биться слишком быстро или слишком медленно. Наиболее частым нарушением ритма является мерцательная аритмия. Это заменяет нормальное сердцебиение на беспорядочный.

Учащенный сердечный ритм также известен как тахикардия и может включать:

  • суправентрикулярную тахикардию (СВТ)
  • несоответствующую синусовую тахикардию
  • трепетание предсердий
  • фибрилляцию предсердий (ЖТ)
  • 09 желудочковую тахикардию фибрилляция желудочков (ФЖ)

Замедленные сердечные ритмы, такие как атриовентрикулярная (АВ) блокада сердца, блокада ножек пучка Гиса и синдром тахибрадии, называются брадикардией.

Здоровое сердцебиение имеет решающее значение для защиты здоровья сердца.

Хотя упражнения важны для поддержания низкой и здоровой частоты сердечных сокращений, есть несколько других шагов, которые человек может предпринять для защиты здоровья своего сердца, в том числе:

  • Снижение стресса: Стресс может способствовать учащению пульса и повышению крови. давление. Способы сдерживания стресса включают глубокое дыхание, йогу, тренировку осознанности и медитацию.
  • Отказ от табака: Курение приводит к учащению пульса, а отказ от курения может снизить его до нормального уровня.
  • Похудение: Увеличение массы тела означает, что сердцу приходится больше работать, чтобы обеспечить все части тела кислородом и питательными веществами.

Каждая четвертая смерть в США связана с болезнью сердца. Поддержание нормальной частоты пульса - один из самых простых способов защитить сердце.

Различные продукты для управления частотой пульса, например носимые пульсометры, можно приобрести в Интернете. Важно сравнить преимущества и особенности различных брендов и поговорить с врачом об использовании этих продуктов.

Прочитать статью на испанском

Что на самом деле означает трепетание в груди | Geisinger

Если вы когда-нибудь чувствовали трепетание в груди или ощущение, будто ваше сердце колотится, вы знаете, что это может быть немного шокирующим или пугающим.

«Когда ваше сердце бьется быстро или нерегулярно в течение нескольких секунд, вы можете почувствовать это странное ощущение в груди, шее или горле», - говорит доктор Пугаженди Виджаяраман, кардиолог-электрофизиолог и директор кардиологической электрофизиологии в Geisinger Northeast.

Это мимолетное ощущение, как будто ваше сердце трепещет, называется учащенным сердцебиением, и в большинстве случаев это не повод для беспокойства.

Учащенное сердцебиение может быть вызвано тревогой, обезвоживанием, тяжелой тренировкой или употреблением кофеина, никотина, алкоголя или даже некоторых лекарств от простуды и кашля. Беременные женщины также часто испытывают учащенное сердцебиение.

«Если вы испытываете учащенное сердцебиение, связанное с тревогой, вы можете почувствовать другие симптомы, такие как расстройство желудка или потливость ладоней», - говорит д-р.Виджаяраман. Вы, вероятно, можете связать это беспокойство с каким-то жизненным событием, таким как стресс на работе или дома или собеседование.

Но если учащенное сердцебиение длится более нескольких секунд, учащается с течением времени или если вы знаете, что у вас уже есть сердечное заболевание, это трепетание может быть чем-то большим, чем просто беспокойство. Это может быть фибрилляция предсердий или AFib.

«Во время фибрилляции предсердий скопления крови в верхних предсердиях и сердце трепещут или фибриллируют, поскольку оно изо всех сил пытается перекачивать эту кровь в другие камеры сердца и через тело», - объясняет д-р.Виджаяраман.

Другие симптомы AFib включают головокружение, одышку, слабость или общую усталость и боль в груди.

У некоторых людей AFib длится несколько дней, и их сердцебиение приходит в норму. У других AFib может длиться дольше или стать хроническим. Независимо от того, являются ли трепетания кратковременными или постоянными, AFib увеличивает риск инсульта и сердечной недостаточности.

«Каждый раз, когда ваша кровь не перекачивается через ваше тело, вы можете подвергнуться риску инсульта», - говорит д-р.Виджаяраман. «У пациентов с AFib в пять раз больше шансов получить инсульт, чем у пациентов без него».

Важно обратиться к врачу, если вы заметили, что учащенное сердцебиение происходит регулярно или учащается.

«Врач может контролировать ваше сердцебиение и проводить тесты, чтобы определить, есть ли у вас AFib», - сказал доктор Виджаяраман. «Понимание истории болезни вашей семьи и любых текущих проблем со здоровьем также может помочь вашему врачу точно диагностировать ваше нерегулярное сердцебиение.

Также важно отметить, что некоторые люди с ФП вообще не испытывают трепетания сердца или других симптомов.

«Иногда у пациента диагностируется ФП во время планового осмотра», - отмечает д-р Виджаяраман. «Вот почему так важно регулярно посещать врача, особенно с возрастом».

Чтобы записаться на прием к доктору Виджаяраману или другому специалисту по сердечному ритму в Geisinger, посетите сайт Geisinger.org или позвоните по телефону 800-275-6401.

Что значит быть чистым сердцем?

«Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят.”

Многие из нас слышали эти слова Господа Иисуса из Матфея 5: 8. Но что Он имел в виду? Имеет ли Он в виду, что человек с чистым сердцем будет физически видеть Бога или иметь мистическое видение Бога? Какое отношение имеет чистое сердце к видению Бога? И разве Бог не недоступен и потому невидим?

Как мы видим Бога?

У нас есть ответ во 2 Коринфянам 4:

«В ком бог века сего ослепил мысли неверующих, чтобы свет евангелия славы Христа, Который есть образ Божий, не мог сиять на них. (Стих 4)

«Потому что Бог, Который сказал: из тьмы воссияет свет, есть Тот, Кто сиял в наших сердцах , чтобы осветить познание славы Божьей в лице Иисуса Христа ». (стих 6)

Стихи 4 и 6 указывают на то, что Христос есть образ Бога, и что мы можем видеть славу Божью в лице Иисуса Христа. Сам Бог стал человеком, нашим Господом Иисусом Христом, и теперь во Христе мы можем видеть Бога.

Но поскольку Господа физически больше нет на земле, как и где мы можем Его увидеть? Давайте еще раз посмотрим на последнюю часть стиха 6.Наше видение славы Божьей в лице Иисуса Христа в наших сердцах. В наших сердцах, , внутренне и субъективно мы видим и знаем Бога сегодня.

Как только мы осознаем, что это внутреннее видение и познание Бога находится в наших сердцах, мы сможем начать осознавать важность слова Господа о чистоте сердцем в Матфея 5: 8. Состояние нашего сердца определяет, видим ли мы Бога в нашем общении с Ним.

Что такое чистое сердце?

Давайте посмотрим на значение чистый в Merriam-Webster:

«Без смешивания с другими веществами»

Когда что-то чисто, оно не перемешано.Например, когда что-то описывается как чистое золото , это означает, что это не что иное, как золото; в нем есть один ингредиент без добавления ничего. Итак, что такое чистое сердце? Здесь могут быть полезны два примечания из версии для восстановления:

«Чистое сердце - это одно сердце без примеси, сердце, которое ищет только Господа и принимает Господа как единственную цель». (Примечание 3 к 1 Тимофею 1: 5)

«Быть ​​чистым сердцем - значит быть единым в цели, иметь единственную цель - исполнить волю Бога для славы Божьей (1 Кор.10:31) ». (Примечание 1 к Матфея 5: 8)

Когда мы чисты сердцем, мы ищем только Господа, принимаем Его как нашу единственную цель, а исполнение воли Бога для Его славы - наша единственная цель.

Что смешивает наше сердце?

Слово Господа к нам не «блаженны чистые сердцем», но «блаженны чистые сердцем». Наше сердце может быть чистым, а не загрязненным грехом, но оно не может быть чистым, несмешанным и единым по отношению к Господу.Все, что угодно, а не только грехи, может сделать наши сердца нечистыми или смешанными по отношению к Господу.

Если мы честны с собой, мы должны признать, что мы ищем многого, кроме Самого Господа, у нас есть другие цели, помимо Господа, и мы не единственные или абсолютные, когда дело касается исполнения воли Бога.

Мы все еще можем стремиться к Господу, но в то же время мы стремимся к другим вещам. Но даже физически нашим глазам трудно сосредоточиться на двух объектах одновременно.В итоге мы не видим ясно ни одного объекта. Точно так же, когда мы сосредотачиваемся на том, чего ищем или стремимся, а не только на Христе, нам трудно увидеть Бога в нашем общении с Господом.

Например, такие вещи в мире, как богатство, успех, материальные объекты и развлечения, могут привлекать наши сердца. И когда мы ищем их, наше сердце нечисто к Господу. Часто мы даже не осознаем, что наше сердце разделилось, пока не замечаем, насколько сухими и несчастными мы стали и как далеко кажется Господь.

Возможно, цель получения определенной степени или карьеры требует большего от нашего сердца, и мы больше не безраздельны в нашей любви и стремлении к Господу Иисусу. Может быть, мы даже просим Господа помочь нам достичь нашей цели, не осознавая, что упустили из виду исполнение Его воли. И хотя наличие такой цели, возможно, не является грехом, когда она становится нашей главной целью в жизни, она отвлекает нас от поиска Самого Господа как нашей цели.

Даже кажущиеся духовными вещи могут сделать наше сердце нечистым.Например, изучение Слова, чтобы узнать многое из Библии, может стать целью нашего сердца, а не познание Самого Господа. Или мы можем стремиться к хорошему поведению или принимать добрые дела в качестве своей цели - даже в служении Богу - а не только Господу.

Вам нужна помощь в понимании Библии?

Закажите бесплатное изучение Библии, которое поможет вам понять Слово Бога.

Как быть чистым сердцем

Поскольку мы пали, все мы склонны к смешанному настроению.Вот почему для нас так важно ежедневно проводить время с Господом. Когда мы проводим время в присутствии Господа, Он верен, чтобы просветить нас относительно любых грехов, в которых мы должны признаться Ему. Но помимо признания перед Ним наших грехов и переживания Его прощения и омовения, мы можем молиться о том, чтобы наши сердца стали не просто чистыми, а чистыми, чтобы мы искали только Его. Мы можем позволить Ему показать нам все, что отвлекает нас от Него, помолившись так:

«Господи, спаси меня от смешанного сердца.Очисти мое сердце. Покажи мне что-нибудь в моем сердце, хорошее или плохое, что стало моей целью или целью, кроме Твоего дорогого человека. Покажи мне все, что соперничает с Тобой за фокус моего сердца. Господи, очисти мое сердце по отношению к Тебе и Твоей воле. Я люблю Тебя, Господь."

По мере того, как Господь очищает наши сердца, мы испытаем одно из величайших благословений - мы больше увидим, Кто Он есть, и познаем Его более глубоко. Какая радость видеть Бога!

Все стихи цитируются из Библии для восстановления.Вы можете заказать бесплатную копию Новой версии для восстановления здесь.

Подпишитесь, чтобы получать последние сообщения

Сердце и кровеносная система (для родителей)


Что делает сердце?

Сердце - это насос, обычно работающий от 60 до 100 раз в минуту. С каждым сердцебиение, сердце посылает кровь повсюду наши тела, доставляющие кислород к каждой клетке.После доставки кислорода кровь возвращается к сердцу. Затем сердце отправляет кровь в легкие. набрать больше кислорода. Этот цикл повторяется снова и снова.

Что делает система кровообращения?

Система кровообращения состоит из кровеносных сосудов, которые отводят кровь от к сердцу. Артерии отводят кровь от сердца и вен нести кровь обратно к сердцу.

Кровеносная система переносит кислород, питательные вещества и

гормоны в клетки и удаляет продукты жизнедеятельности, такие как углекислый газ. Эти дороги ехать только в одном направлении, чтобы все шло там, где нужно.

Что такое части сердца?

Сердце имеет четыре камеры - две сверху и две снизу:

  • Две нижние камеры - это правый желудочек и левый желудочек. Эти выкачать кровь из сердца. Стенка называется межжелудочковой перегородкой . находится между двумя желудочками.
  • Две верхние камеры правые атриум и левый Атриум. Они получают кровь, поступающую в сердце. Стена под названием межпредсердная septum находится между предсердиями.

Предсердия отделены от желудочков атриовентрикулярными клапанами:

  • Трикуспидальный клапан отделяет правое предсердие от правого желудочек.
  • Митральный клапан отделяет левое предсердие от левого желудочка.

Два клапана также отделяют желудочки от крупных кровеносных сосудов, по которым кровь, выходящая из сердца:

  • Легочный клапан находится между правым желудочком и легочным артерия, по которой кровь попадает в легкие.
  • Аортальный клапан находится между левым желудочком и аортой, который разносит кровь в тело.

Какие части сердечно-сосудистой системы?

Два пути идут от сердца:

  • Малый круг кровообращения представляет собой короткую петлю от сердца к легкие и обратно.
  • Системный кровоток переносит кровь от сердца ко всем другие части тела и обратно.

В малом круге кровообращения:

  • Легочная артерия - большая артерия, выходящая из сердце.Он разделяется на две основные ветви и переносит кровь от сердца к легкие. В легких кровь поглощает кислород и выделяет углекислый газ. Кровь затем возвращается к сердцу по легочным венам.

В системном обращении:

  • Затем кровь, которая возвращается к сердцу, забрала много кислорода из легких.Так что теперь он может выходить на тело. Аорта это большая артерия, которая выходит из сердца и несет эту насыщенную кислородом кровь. Разветвляется аорты направляют кровь к мышцам самого сердца, а также ко всем другим частям тела. Подобно дереву, ветви становятся все меньше и меньше по мере удаления. от аорты.

    В каждой части тела сеть крошечных кровеносных сосудов, называемых капилляров соединяет очень маленькие ветви артерии с очень маленькими вены. У капилляров очень тонкие стенки, и через них проходят питательные вещества и кислород. доставляются в камеры. Отходы попадают в капилляры.

    Капилляры затем переходят в мелкие вены.Маленькие вены ведут к все более и более крупным венам как кровь приближается к сердцу. Клапаны в венах поддерживают кровоток в правильном направление. Две большие вены, ведущие в сердце, - главные полая вена и нижняя вена кава. (Термины верхняя и нижняя не означают, что одна вена лучше, чем другой, но они расположены выше и ниже сердца.)

    Когда-то кровь вернулась в сердце, она должна вернуться в малый кругооборот и уйти обратно в легкие, чтобы избавиться от углекислого газа и получить больше кислорода.

Как бьется сердце?

Сердце получает сообщения от тела, которые говорят ему, когда нужно перекачивать больше или меньше крови. в зависимости от потребностей человека.Например, когда мы спим, он качает ровно столько для обеспечения меньшего количества кислорода, необходимого нашему телу в состоянии покоя. Но когда мы тренируемся, сердце работает быстрее, так что наши мышцы получают больше кислорода и могут работать усерднее.

Как бьется сердце, контролируется системой электрических сигналов в сердце. синус (или синоатриальный) узел представляет собой небольшую область ткань в стенке правого предсердия. Он посылает электрический сигнал на запуск сокращение (накачивание) сердечной мышцы. Этот узел называется кардиостимулятором сердце, потому что оно задает частоту сердцебиения и вызывает остальную часть сердца сокращаться в своем ритме.

Эти электрические импульсы заставляют сокращаться предсердия в первую очередь. Тогда импульсы путешествуют вплоть до атриовентрикулярного (или АВ) узла , который действует как своего рода ретрансляционная станция. Отсюда электрический сигнал проходит через правый и левый желудочки, заставляя их сокращаться.

Одно полное сердцебиение состоит из двух фаз:

  1. Первая фаза называется систола (SISS-tuh-lee). Это когда желудочки сокращаются и перекачивают кровь в аорту и легочную артерию. В течение систола, атриовентрикулярные клапаны закрываются, создавая первый звук (смазку) сердцебиение.Когда атриовентрикулярные клапаны закрываются, это не дает крови течь. обратно в предсердия. В это время открыты аортальный и легочный клапаны. чтобы кровь попала в аорту и легочную артерию. Когда желудочки перестают сокращаться, аортальный и легочный клапаны закрываются, чтобы предотвратить обратный ток крови в желудочки.Эти закрытие клапанов - это то, что создает второй звук (дублирование) сердцебиения.
  2. Вторая фаза называется диастола (die-AS-tuh-lee). Этот когда открываются атриовентрикулярные клапаны и расслабляются желудочки. Это позволяет желудочки наполняются кровью из предсердий и готовятся к следующему сердцебиению.

Как я могу помочь сохранить здоровье сердца моего ребенка?

Чтобы сохранить здоровье сердца вашего ребенка:

  • Поощряйте много физических упражнений.
  • Предложите полноценную диету.
  • Помогите своему ребенку достичь и сохранить здоровье вес.
  • Регулярно проходите медицинские осмотры.
  • Сообщите врачу о любых проблемах с сердцем в семейном анамнезе.

Сообщите врачу, если у вашего ребенка есть боль в груди, затрудненное дыхание или головокружение. или обмороки; или если ваш ребенку кажется, что сердце иногда бьется очень быстро или замирает.

Дата рассмотрения: сентябрь 2018 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top