Разное

Пока люблю дышу и верю: “Пока дышу, люблю и верю”автор Люсьена в жанре фольк исполняет Любава ~ Песни (Песни (разное))

Содержание

Translate Пока дышу люблю и верю from Russian to Latin

Translate Пока дышу люблю и верю from Russian to Latin

Computer translation

Trying to learn how to translate from the human translation examples.

Russian

Latin

Info

Russian

Пока дышу люблю и верю

Latin

 

From: Machine Translation
Suggest a better translation
Quality:

Human contributions

From professional translators, enterprises, web pages and freely available translation repositories.

Add a translation

Russian

Latin

Info

Russian

В то время как я дышу, я люблю, и я верю

Latin

dum spiro, amo atque credo

Last Update: 2014-06-23
Usage Frequency: 1
Quality:
Reference: Anonymous

Russian

Я тебя люблю и это правда

Latin

Я люблю правду

Last Update: 2020-05-31
Usage Frequency: 1

Quality:
Reference: Anonymous

Russian

Пока дышу, надеюсь.

Latin

dum spiro, spero.

Last Update: 2014-02-01
Usage Frequency: 1
Quality:
Reference: Anonymous

Russian

Любящих меня я люблю, и ищущие меня найдут меня;

Latin

ego diligentes me diligo et qui mane vigilant ad me invenient m

Last Update: 2012-05-04
Usage Frequency: 1
Quality:

Reference: Anonymous

Russian

и приготовь мне кушанье, какое я люблю, и принеси мне есть, чтобы благословила тебя душа моя, прежде нежели я умру.

Latin

fac mihi inde pulmentum sicut velle me nosti et adfer ut comedam et benedicat tibi anima mea antequam moria

Last Update: 2012-05-04
Usage Frequency: 1
Quality:
Reference: Anonymous

Russian

Ибо, во-первых, слышу, что, когда вы собираетесь вцерковь, между вами бывают разделения, чему отчасти и верю.

Latin

primum quidem convenientibus vobis in ecclesia audio scissuras esse et ex parte cred

Last Update: 2012-05-04
Usage Frequency: 1

Quality:
Reference: Anonymous

Add a translation

Get a better translation with


4,401,923,520 human contributions

We use cookies to enhance your experience. By continuing to visit this site you agree to our use of cookies. Learn more. OK

Пока дышу, люблю и верю

Попытка может быть пыткой, проверенно!

Я все же рискну это опровергнуть. Улыбаемся, живем, влюбляемся😉

АД.

круг первый.

я влюбилась в твои глаза.

почуяла неладное, но вместе с тем ощутила азарт.

круг второй.

я ласкаю пальцы твоей руки.

мы близки,

но в то же время чудовищно далеки.

круг третий.

просыпаюсь в твоей кровати

с мыслью о том,

что, пожалуй, хватит.

круг четвёртый.

ухожу через чёрный ход.

снова чую неладное,

но считаю, что скоро пройдёт.

круг пятый.

ты приходишь ко мне во сне,

чтобы я не забыла

о своей пред тобой вине.

круг шестой.

палец на ощупь нашёл курок.

я люблю тебя.

и пускаю пулю себе в висок.

круг седьмой.

снова твои глаза.

я в аду уже год.

куда-то делся былой азарт.

я почти привыкла.

временами подводят нервы.

заглушаю крик.

закрываю глаза.

круг первый.

Смело могу это сказать. Я ощущаю полное одиночество во всех смыслах этого слова…

Я одна в своих мыслях, суждениях, переживаниях, на прогулках я тоже одна.

Мне не больно. Мне никак. Это ужаснее, на мой взгляд. Когда человек перестает желать, чувствовать – он погиб. Морально конечно же.

Морально умереть хуже чем физически. Нет, я не думаю о смерти, я хочу чтобы все это закончилось… Моя моральная смерть, и зажить снова, но череда событий не дает вздохнуть, набрать полный чистый глоток воздуха и забыть о том что было.

Это не покидает меня. Удивительно, как люди заставляют, точнее нет. Не заставляют. Обладают. Обладают даром влиять на чувства других людей.

Было бы все так легко, как в сериале “13 причин почему”, когда главные герои собирались в кофетерии и всем своим проблемам говорили “Да пошло оно все”. Почему у меня так не выходит? Легче не становится…

Я должна думать о сессии, а вместо этого сижу сейчас на лавочке в своем сквере, докуриваю черт знает какую сигарету, пишу этот пост и размышляю о …

Не знаю о чем я размышляю. Глупо.

Вот прошел почти год, с момента последнего поста. Я вернулась к тому, от чего упорно избавлялась. Или то от чего я упорно избавлялась пытается меня догнать…

С какой-то стороны мне это нравится, а с другой, я не хочу этой боли снова. В первый раз она принесла мне много бед, во второй – просто не вынесу.

Многие могут сейчас сказать “Ой, да ладно, не вынесешь, все так говорят, и ничего, живут!”

Уверены что живут? Мне кажется, нет, не кажется, они ВЫЖИВАЮТ!

Так вот, я не хочу выживать, хочу быть любима, а не быть желанным недоступным объектом обожания, которые после галочки “Done”✔️ напротив графы “Добился, она поуши влюблена” становится ненужным.

Я боюсь доверять, я боюсь открывать свой внутренний целый мир другим людям. Слишком часто мне делали больно. Иногда в голову приходят мысли “а может это со мной что-то не так?”.

Творчество уже не спасает. Я достигла полной пустоты. Мне нечего сказать, написать, нарисовать. Во мне дыра.

после его ухода я проплакала всю ночь, не из-за того, что он мне сказал, а из-за того, что я должна была сделать.
я должна была уйти от него.
и в тот момент, когда эта мысль оформилась в моей голове, я поняла, что давно это знала.
вот почему я была так печальна, в таком отчаянии.
вот почему я изо всех сил старалась прихорашиваться для него, так цеплялась за него, как безумная.
потому что я знала, что все идет к концу.

Бывает, что сердце сжимает до боли какая-то странная грусть. И кажется, будто бы жизнь утекает сквозь пальцы, проносится мимо…
Ты думаешь: “к черту, я больше не в силах. Все кончено, право. Сдаюсь”,
стирая с лица равнодушно остатки привычного яркого грима.
Ни сил, ни желаний, ни планов на завтра – сбивающий с толку тупик.
Точнее нельзя передать состоянье: внутри омерзительно пусто.
Так хочется снова ребёнком увидеть себя хоть на призрачный миг, чтоб вспомнить, какие ты встретил когда-то волшебные, чистые чувства.
Но время безжалостно вертит по кругу неспящие стрелки часов, пока ты устало глядишь пред собою на слишком знакомые стены.
Мечтами врываются мысли о море, свободе его парусов,
и следом за ними – бесшумные просьбы: “о Господи, дай же мне веры.”
Бывает, что сердце сжимает до боли какая-то странная грусть.
И кажется, будто бы жизнь утекает сквозь пальцы, проносится мимо…
Но ты понимаешь, что нет вариантов.
“Я все-таки здесь остаюсь” – себе отвечаешь на сотни вопросов, нависших над небом незримо. (at Europe/Samara)

Его глаза потухли, а с ними и искра…
Теперь на фразу “я перезвоню” – тишина.

Какие глаза у него, ну в них невозможно не влюбиться.
Этот голос его, который мурашками на пояснице. Как я скучаю по улыбке его, ночью, где-то в 1:18. Я готова на все, лишь бы с ним, с моим, не расстаться.
Я могу часами смотреть на него, любоваться. И пускай кто-то пустит пару сплетен про нас, кто же знает, что за зависть у них в голове там. Я готова лежать на диване с ним и смотреть на эти трещины в потолке.
Лишь бы рядом с ним, лишь бы вместе, лишь бы вместе,лишь бы рука в руке…

Просто в конце начинаешь думать о начале… 

Почему, чем я старше, тем больнее? 
Больнее отпускать, прощать, забывать… 
Почему, чем я старше, тем сложнее?
Сложнее доверять, открывать, принимать…

Тошно, душно, холодно. Все сразу. 
Просто нужно пережить, переболеть, перестрадать.
Наладится. По другому никак. 

Мне будто вырвали кусок души. Пустота. Спасибо. Зановес

Увидев фото, я поняла, что это место много значит для тебя.
Хотелось бы тоже хоть немного что-то значить для тебя.
Как могу, как умею, спасибо за вдохновение…
Надеюсь ты понял мой язык общения.

И.

Мы с тобою так странно близки,
И каждый из нас одинок.

Если бы ты знал, 
какая у сердца стояла стража, 

какой к душе был построен забор.

И если я одна из картин Эрмитажа,
то ты самый умелый вор.

Популярные фразы для гравировки

1. Служа закону – служу народу  /  На страже порядка / закона / безопасности

2. Всегда в твоих руках / Навсегда в твоих руках / Теперь всегда с тобой

3. Все в твоих руках, и даже я  /  Носи меня всегда с собой

4. Я это хочу, значит, это будет  /  Верь в успех, и он придет!

5. Для искренних слов /  Для прекрасных мыслей

6. Мужик записал – мужик забыл

7. Мужчина сказал – мужчина сделал

8. Все написанное сбудется  /  Все написанное исполнится

9. Такая красота глупость не напишет

10. Следуй за мечтой

11. Ты лучший! Как всегда!

12. Пусть сбываются мечты

13. Мечта рождается, чтобы сбыться!

14. Засыпай с мечтой – просыпайся с целью

15. Для важных слов и умных мыслей / Для умных / серьезных  мыслей

16. Оберег от злого начальника

17. Оберег от неграмотности  /  Оберег от забывчивости

18. Будь тем, кто ты есть

19. Душа коллектива

20. Твои мысли становятся твоей жизнью

21. Успехов во всех начинаниях

22. Эти мысли войдут в историю

23. Талант работает, гений творит

24. Светило разума нашей эпохи

25. Самому главному мужчине

26. Самому счастливому человеку

27. Займись любимым делом

28. Работу не предлагать

29. Для рисования денег

30. Для коварных планов

31. Позитивного настроя и высоких полетов

32. Для заявления на отпуск

33. Палочка-выручалочка

34. Личный Хоттабыч

35. Красиво писать не запретишь

36. Не почерк, а загадка

37. Для записи рецептов счастья

38. Для жалоб и предложений

39. Каждая твоя мысль – шедевр

40. Для записи золотых мыслей

41. Гигант мысли  /  Запиши удачную идею

42. (ИМЯ) – для многочисленных автографов

43. (ИМЯ) – будущему светилу науки

 

НАЧАЛЬНИКУ: 

 

44. Золотому Боссу / Акуле бизнеса

45. Вы – наш верный рулевой

46. Ручка успешного человека

47. Для ведения успешных дел

48. Слово царя – закон

49. Для царских указов

50. Для приумножения капитала

51. Для записи доходов и сверх доходов

52. Карьерного роста  /  Достижения новых вершин  /  К новым вершинам

53. Для решающей подписи

54. Светило разума нашей эпохи

55. Моя просьба – это ПРИКАЗ!  /  Я написала – вы выполняете!

56. Я тут главный

57. Лучший из лучших

58. Директор. Великий тактик и стратег

59. Босс. Человек, который решает все

 

БУХГАЛТЕРУ:

 

60. Бухгалтерский учет – дело тонкое

61. Чтобы дебет с кредитом всегда сходились

62. Для записи доходов и сверх доходов

63. Денежный талисман

 

ВРАЧУ:

 

64. Наше здоровье в Ваших руках

65. Здоровье наше Вам благодарно

66. Золотому доктору с благодарностью

67. Светило разума нашей эпохи

68. Спасибо за подаренную (спасенную, сохраненную) жизнь

 

УЧИТЕЛЮ:

 

69. Спасибо за умения и знания

70. Светило разума нашей эпохи

71. ФИО, тому, кто выводит нас в люди

 

КОРОТКИЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ГРАВИРОВКИ: 

 

72. Amour Mio (итал.) – Моя любовь

73. Be Mine – Будь моей (моим)

74. Beloved – Возлюбленная, желанная

75. Endless love – Бесконечная любовь

76. Eternally yours – Вечно твой

77. For You … – Для тебя …

78. Forever – Навсегда

79. Forever in love – Навсегда в любви

80. Forever together – Вместе навсегда

81. Forever, Amen – Навсегда, аминь

82. I Love You – Я тебя люблю

83. Je t’adore (фр.) – Я тебя обожаю

84. Mon Amour (фр.) – Моя любовь

85. My Angel – Мой Ангел

86. My Beloved – Моей возлюбленному(ой)

87. My Heart – Мое сердце

88. My Love – Моя любовь

89. My Miracle – Мое чудо

90. My Star – Моя звезда

91. My Strength – Моя сила

92. My World – Мой мир

93. Myn Genyst (немец.) – Мое сердце

94. Only You – Только Ты

95. Our Fairytale – Наша сказка

96. Pretty Lady! – Красавица!

97. Say:«Yes!» – Скажи:«Да!»

98. This Love – Это Любовь

99. True Love – Истинная любовь

100. True Romance – Настоящая любовь

101. With Love – С любовью

102. You’re My Everything – Ты все для меня

103. My Hero – Мой герой

 

ОБЩИЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ГРАВИРОВКИ НА ЛАТЫНИ: 

 

104. Ab imo pectore –  С полной искренностью, от души

105. Ad infinitum –  До бесконечности

106. Ad futuram memoriam  –  На долгую память

107. Ad memorandum– Для памяти

108. Ad multos annos – На долгие годы

109. Amicus certus in re incerta cernitur  –  Верный друг познается в беде

110. Amor apasionado – Пылкая любовь

111. Amor omnia vincit–  Любовь победит все

112. Amor omnibus idem –  Любовь у всех едина

113. Ars longa, Vite brevis – Искусство долговечно, а жизнь (человека) коротка

114. Audaces fortuna juvat –  Смелым судьба помогает (Вергилий)

115. Aut bene, aut nihil –  Или хорошо, или ничего

116. Animae dimidium meae – Половина души моей

117. Amor omnibus idem –  Любовь у всех едина

118. Amor vincit omnia –  Любовь завоевывает все

119. Beati possidentes –  Счастливы обладающие

120. Bene sit tibi! –  Желаю тебе удачи!

121. Benedicite! – В добрый час!

122. Bene placito–  По доброй воле!

123. Вonа mente –  С добрыми намерениями

124. Bonum factum! – На благо и счастье!

125. Con amore –  С любовью

126. Consensu omnium – С общего согласия

127. Dat. Dicat. Dedicat. –  Дарует. Посвящает. Почитает.

128. Detur digniori –  Да будет дано достойнейшему

129. Dumspiro, spero –  Пока дышу – надеюсь

130. Fac fideli sis fidelis –  Будь верен тому, кто верен тебе

131. Vivevaleque –  Живи и будь здоров

132. Omnia mea mecum porto–  Все свое ношу с собой

133. Omnia praeclara rara –  Все прекрасное редко

134. Quilibet fortunae suae faber –  Каждый сам кузнец своего счастья

135. Rari quippe boni –  Хорошие люди редки

136. Semper in animo meo –  Навсегда в моем сердце

137. Ubi tu Ibi ego –  Где ты, там и я

138. Vale et me ama–  Будь здоров(-а) и люби меня

139. Vitasinelibertate, nilmeaning–  Жизнь без свободы, не имеет смысла

 

ОБЩИЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ГРАВИРОВКИ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ: 

 

140. Love is Eternal  –  Любовь на века

141. Never to Part  –  Мы одно целое

142. BeMine – Будь моей (моим)

143. My Beloved – Моей возлюбленной (возлюбленному)

144. A life time is all that I need — Жизнь с тобой – все, что мне нужно

145. Forever my love — Навсегда моя любовь

146. I found love, & love was you — Я нашел Любовь и это была Ты

147. I love U to infinity & beyond — Я люблю тебя до бесконечности и за ее пределами

148. I Love You — Я люблю тебя

149. I want to be with you everywhere — Я хочу всегда быть стобой

150. I want to grow old with you — Хочу состариться с тобой

151. I will always love you — Я буду всегда любить тебя

152. I will love you my whole life — Я буду любить тебя всю мою жизнь

153. I’ll always love you to forever — Я буду любить тебя всегда

154. My first, My Only — Мой первый, мой единственный

155. My heart is your heart always — Мое сердце – твое навсегда

156. My life began with you — Моя жизнь началась только с тобой

157. My one true love — Моя единственная настоящая любовь

158. My True Love — Моя настоящая любовь

159. Together Forever — Вместе навсегда

160. Still and Always the One — По прежнему и всегда Ты единственная

161. The other half of me is you — Вторая половина меня – это ты

162. We are for each other – Мы созданы друг для друга

163. While I’m breathing – I love and believe –Пока дышу – люблю и верю.

164. All we need is love – Все что нам нужно – это любовь.

165. Remember who you are  – Помни, кто ты есть.

166. The love of my life – Любовь всей моей жизни.

167. One life long love – Одна любовь на всю жизнь.

168. Respect the past, create the future  – Уважай прошлое, создавай будущее!

169. My guardian is always with me  – Мой хранитель всегда со мной.

170. Be loyal to the one who is loyal to you  – Будь верен тому, кто верен тебе.

171. My angel is always with me  – Ангел мой всегда со мной.

172. Life is beautiful – Жизнь прекрасна.

173. The best thing in our life is love  –Лучшее в нашей жизни – это любовь.

174. Enjoy every moment– Наслаждайся каждым моментом.

175. You remember how it all began …– Ты помнишь как все начиналось.

176. Neverlookback – Никогда не смотри назад.

177. Live without regrets  – Живи без сожалений.

178. My dreams come true – Мои мечты сбываются.

Перестаньте дышать, верьте — осознанная жизнь Одна мысль за раз

В какой-то момент жизни большинство из нас испытывает вину, травму, проблемы с самопринятием или чувство неконтролируемости, но для переживших ожоги эти тяжелые эмоции могут быть ежедневная борьба.

Выздоровление — это процесс, затрагивающий всех людей, который охватывает физическое, умственное и эмоциональное состояние, и временами трудности могут казаться непреодолимыми. Именно в такие времена нам нужен простой и надежный инструмент, способный пролить ясный свет сквозь бурю.

Stop Breathe Believe® — это практика осознанности, которая была разработана, чтобы помочь нам пережить трудные моменты. Практики, основанные на осознанности, основаны на предпосылке, что наши мысли напрямую влияют на наше восприятие и переживания, поэтому такие техники, как медитация, глубокое дыхание и использование мантры, могут быть настолько эффективными в снижении стресса, облегчении боли, улучшении сна и сокращении госпитализации. остается.

Перестаньте дышать, поверьте работает, позволяя нам осознать и остановите любые обреченные на провал мысли, которые мешают нам жить полной жизнью, вдохните наш путь к состоянию спокойной открытости, а затем проактивно выберите верить в сострадательный внутренний диалог, который касается нашей уникальной ситуации.

В жизни так много вещей, которые мы не можем контролировать — выжившие после ожогов остро осознают эту истину, и они знают ее каждый день. Когда физическая боль наиболее сильна, даже то, что раньше казалось таким простым, например, чтение, просмотр фильма или сон, может стать проблемой.

Эмоциональная боль не менее реальна, поскольку выжившие оплакивают потерю своего старого образа жизни и привыкают к «новой нормальности». Процесс выздоровления может быть долгим, и иногда выжившие задаются вопросом, смогут ли они когда-нибудь снова почувствовать себя целыми.

Но мы можем контролировать то, как мы реагируем даже на самые сложные ситуации, и это начинается с осознания мышления, которое ускоряет наши действия. Практика Stop Breathe Believe — это инструмент, который может помочь вам пережить те моменты, когда вам кажется, что ваш мир перевернулся с ног на голову.

Остановка Дыши, верь, верь

Остановка: В момент, когда вы чувствуете, что боретесь, остановите то, что вы делаете, и осознайте, о чем вы думаете. Возможно, вы даже захотите обратиться к себе вслух, чтобы остановить поток мыслей, который постоянно крутится у вас в голове: « Стоп , Бренда». « Стоп , Стивен». Говорите с собой с добротой, но твердо.

Теперь обратите внимание, что происходит у вас в голове. Какую бы мысль вы ни обнаружили, просто осознайте ее, отмечая ее без осуждения. Следуя метафоре светофора, на терапевтических сеансах мы часто говорим о «красных мыслях» и «зеленых мыслях». Частая красная мысль, которую я слышу, — это какая-то вариация на тему «Я никогда не справлюсь с этим». Давайте поработаем с этой красной мыслью, когда мы перейдем к 9.0009 Дыши .

Дышите: Как можете, меняйте свое физическое положение. Если ваши ноги скрещены, распрямите их и поставьте ступни на пол. Сядьте прямо, чтобы максимально использовать возможности легких. Теперь вдохните медленно через нос и считайте на вдохе, а на пике вдоха выдохните через рот и считайте на выдохе. Сами по себе числа не имеют значения — это способ привлечь внимание к своему дыханию и заставить вас дышать медленно и глубоко диафрагмой.

Вы должны чувствовать, как ваш живот расширяется с каждым вдохом. Глубокое диафрагмальное дыхание запускает парасимпатическую нервную систему, чтобы расслабить тело — частота сердечных сокращений замедляется, частота дыхания замедляется, мышцы расслабляются, и боль может отступить. Во время Дышите , даже если это всего лишь мгновение, вы перенаправляете свое внимание от красной мысли, которую вы заметили во время Стоп. Вы можете отдыхать в части Breathe из Stop Breathe Believe столько, сколько захотите.

Поверить: Когда вы почувствуете, что готовы, начните создавать убеждение, которое правдиво обращается к красной мысли, которую вы наблюдали во время Стоп . Сохраняйте свое убеждение кратким и простым. Вспомним нашу красную мысль: «Я никогда не переживу этого». Эффективным убеждением в этом случае может быть: «Я изучаю новый процесс, который поможет» или «Я активно участвую в своем собственном выздоровлении».

Один из способов справиться с любой красной мыслью «никогда» — использовать то же убеждение: «Мое настоящее всегда ново». Вы можете использовать свое убеждение как якорь посреди болезненного или трудного момента или как мантру, к которой вы возвращаетесь в течение дня. Вы также можете привязать свое убеждение к своему дыханию, интегрируя его в свой новый, здоровый способ мышления с каждым вдохом. Например, вдох Мои травмы не определяют меня ; выдох Я изучаю новый процесс, который поможет.

Наука, стоящая за
Stop Breathe Believe

Stop Breathe Believe работает, потому что ее легко освоить, она адаптируется к любой ситуации и опирается на удивительную нейропластичность нашего мозга. Захватывающие разработки в области неврологии продемонстрировали, что поведение может формировать новые нервные пути в мозгу. Более того, эти изменения могут произойти в любой момент жизни. Это отличная новость для всех, кто имеет дело с какой-либо травмой, и для всех, кто чувствует себя застрявшим на своем месте. Успеем? Может ли все когда-нибудь стать лучше? Ответ: да . Одна мысль за раз, один нейронный путь за раз, мы можем преодолевать любые препятствия, шаг за шагом, прокладывая себе путь к исцелению.

Это не происходит быстро, но даже в условиях большой борьбы и травм, регулярно практикуя Остановись Дыши Верь мы можем развивать силу говорить нет нездоровым, пагубным мыслям. Мы можем создавать убеждения, которые являются здоровыми, вдохновляющими и поддерживают процесс полного выздоровления.

Роль сострадания к себе

Во время практики Остановись, дыши, поверь вы можете заметить, как резко мы часто разговариваем с самими собой. Любая «красная» мысль со словом , а не в ней дает классический пример: я никогда не пройду через это. Я никогда не достигну этой цели. Я никогда не буду тем, кем хочу быть. Поэтому, разрабатывая здоровое и сострадательное «зеленое» или убеждение, подумайте, как вы могли бы отреагировать на хорошего друга.

Вы бы сказали любимой подруге, что она никогда не добьется успеха? Что он никогда не оправится от травмы, неудачи или разбитого сердца? Конечно нет. Нам нужно проявлять к себе такой же уровень любви и сострадания, как и к дорогому другу. Самосострадание — это способность говорить с собой по-доброму и поддерживающе.

К сожалению, элементарная забота о себе и самоуспокоении сложны для многих из нас, поскольку их легко можно неправильно перевести как «эгоистичные» или «потворствующие своим желаниям». Однако точно так же, как мы относимся к телесным повреждениям, такая же забота необходима и о наших эмоциональных ранах. Оставленные без внимания, наши раны, физические или эмоциональные, не могут излечиться, и наши страдания увеличиваются.

Практика Перестань Дышать Верь поощряет нежную, твердую и заботливую реакцию на негативные, вредные и часто нездоровые мысли, с которыми мы слишком хорошо знакомы. Прикосновение нежности, капсула сострадания, момент любви к себе по-новому — все это целительные бальзамы от внутренней болтовни нашего разума.

Когда мы можем остановиться и осознать, что происходит в нашем уме, появляется невероятная возможность для здоровых изменений в нашем мышлении — и, следовательно, в наших реакциях, нашей борьбе, нашем исцелении, наших отношениях и нашей жизни в целом.

Пусть вы перестанете осуждать себя как бесценный акт доброты к себе. Пусть вы начнете верить, что вы достойны заботы о себе, как заботились бы о других. Можете ли вы принять акты заботы о себе по мере необходимости, чтобы преодолеть застойные места и жить в полном выздоровлении. Пусть вы по-новому познаете силу своих мыслей, и пусть вы никогда не забудете, что у вас есть способность выбирать то, что вы говорите себе, и создавать совершенно новые нейронные связи.

Даже сегодня, даже сейчас, хотя бы на мгновение остановите то, что вы делаете, глубоко вдохните и попробуйте одно из этих убеждений: Я начинаю видеть себя целым. Я учусь принимать себя. Я стою усилий, чтобы полностью восстановиться. Я учусь любить себя по-новому.

Присоединяйтесь ко мне в путешествии осознанности и полной жизни в своем уникальном себе.

Стоп. Дышать. Полагать.

Дайанн Моррис Джонс, LMHC, CDWF-C, индивидуальный и семейный терапевт, сертифицированный фасилитатор и консультант Daring Way, практикующий в Де-Мойне, штат Айова. Она также является спикером и автором книги Stop Breathe Believe: Mindful Living One Thought a Time и I’m Fine, журнала настоящих чувств.

100 позитивных цитат «Просто дыши», которые помогут снять стресс

Жизнь приходит к тебе быстро. Вы можете прекрасно проводить время, иметь кучу успеха, когда все начинает рушиться. Проблема за проблемой наваливается на вас, как сотни кирпичей.

И когда это произойдет, эти цитаты «просто дыши» будут напоминать вам о том, что нужно притормозить и принимать дела день за днем.

Иногда жизнь бывает тяжелой. Жизнь наносит нам несколько бесплатных ударов прямо в живот, пока мы беспомощно стоим в стороне и позволяем этому. Мы устали, побеждены, сломлены, и с нас хватит.

В это время нужно дышать.

Почему мы дышим, когда у нас стресс? Это потому, что это один из лучших и самых быстрых способов успокоить тело. Когда мы дышим глубоко, он посылает сигнал в мозг, а затем и в остальные части тела, чтобы расслабиться. Это позволяет снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Эти воодушевляющие цитаты о дыхании, наполненные мудрыми словами, помогут вам взять себя в руки и попробовать еще раз. Попробуйте еще раз завтра, на следующий день и на следующий день после этого.

Вам не нужно торопить события, чтобы вернуться туда, где вы хотите быть. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, и полегче с собой. Вы заслуживаете перерыва, чтобы сделать несколько глубоких вдохов, а затем вернуться в поле для еще одного раунда.

Когда жизнь не позволяет вам дышать, эти цитаты «просто дышите» могут помочь добиться цели.

Вдохновляющие цитаты о дыхании

1. «Дыши. Отпусти. И напомни себе, что этот самый момент — единственный, который, как ты точно знаешь, у тебя есть». — Опра Уинфри

2. «Сделай глубокий вдох, соберись, отряхнись и начни сначала». — Фрэнк Синатра

3. «Мы дышим, чтобы деревья процветали, а деревья дышат, чтобы мы могли жить». — Санчита Панди

4. «Игнорируйте окружающие вас шумы, которые поляризуют вас, и старайтесь сеять страх и разделение. Вы лучше знаете. Сейчас может быть буря, но дождь не может идти вечно.

СВЯЗАННЫЕ С: 15 цитат, которые помогут вам сохранять позитивный настрой в трудные времена

6. «Просто дышите. Когда вы владеете своим дыханием, никто не сможет украсть ваш покой».

7. «Качество вашей жизни измеряется количеством глубоких вдохов, которые вы делаете. Считайте каждый вдох». Ричи Нортон

8. «Иногда вам нужно выйти на улицу, подышать воздухом и напомнить себе, кто вы есть и кем хотите быть».

9. «Пока я дышу, я атакую». — Бернар Ино

10. «В конце концов, все будет хорошо. Если что-то не так, это еще не конец». — Фернандо Сабино

11. «Дыши, пока живо небо». — Муния Хан

12. «Есть один способ дыхания, постыдный и стесненный. Есть и другой способ: дыхание любви, которое уносит вас в бесконечность». — Руми

13. «Я узнал, что когда жизнь затягивает вас под воду, вы можете удариться о дно, вырваться на поверхность и снова дышать». — Шерил Сандберг

14. «Самое мудрое предложение из одного слова? Дышать.” — Терри Гиллеметс

15. «Иногда плохие вещи, которые случаются в нашей жизни, направляют нас прямо на путь к лучшему, что когда-либо с нами произойдет».

16. «Воздух, которым мы дышим, необходим для поддержания нашей жизни, но мы должны постоянно выдыхать его, чтобы мы могли вдохнуть свежий воздух обратно в наши легкие. Бог дает нам Свою любовь, которую мы можем поддерживать в действии, выдыхая ее другим, тем самым освобождая место в наших сердцах для свежего запаса любви». — Джон Темплтон

17. «Глубокое дыхание приводит к глубокому мышлению, а поверхностное дыхание — к поверхностному мышлению». — Элси Линкольн Бенедикт

18. «Выживут только те, кто умеет дышать». — Пандит Ачарья

19. «Бог дал мне силу видеть, дышать и говорить». — Леон Спинкс

20. «Когда случается что-то плохое, у вас есть три варианта. Вы можете либо позволить ему определять вас, либо позволить ему разрушить вас, либо позволить ему укрепить вас».

21. «Ты жив и дышишь. Это прекрасный повод для радости». — Джонни Лунг

22. «Ибо дыхание — это жизнь, поэтому, если вы дышите хорошо, вы будете жить долго на земле». — Санскритская пословица

23. «Пока ты сейчас дышишь, другой человек забирает свой последний. Так что перестаньте жаловаться и научитесь жить с тем, что у вас есть».

24. «Если вы хотите добиться успеха так сильно, как хотите дышать, тогда вы добьетесь успеха». — Эрик Д. Томас

25. «Ваша жизнь становится лучше только тогда, когда вы это делаете. Работайте над собой, а остальное приложится».

СВЯЗАННЫЕ: 55 эмоциональных цитат на случай, когда жизнь продолжает вас одолевать

Цитаты о дыхании для йоги

26. «Просто дышите. Десять крошечных вдохов… Ловите их. Почувствуйте их. Любите их». Тот вдох, который вы только что сделали… это подарок». — Роб Белл

28. «Вдохните настоящее, выдохните прошлое».

29. «Я вдыхаю свое мужество и выдыхаю свой страх».

30 «Будьте нежны с собой, вы делаете все, что можете».

31. «Позволь своему телу дышать». — Эдриенн Поузи

32. «Дыши. Меня любят. Меня хотят. Меня ценят».

33. “Просто дыши… Ты больше никогда не проживешь этот момент.”

34. “Перезагрузись. Соберись. Дыши. Спокойно.”

35. «Не забывай, что ты человек. Это нормально, когда у тебя срыв. Только не распаковывайся и живи там. Выкрикните это, а затем снова сосредоточьтесь на том, куда вы направляетесь».

36. «Вдохните все это. Любите все это».

37. “Вдохните. Здравствуй, момент. Выдохни. Я здесь.”

38. «Дышите осознанно и с полным намерением расслабиться. В вашем дыхании — ваша свобода от прошлого и будущего и ваша способность быть здесь и сейчас», — Ари Зандие

39. «Пусть каждая клетка танцует, любит в гармонии и дышит через позы йоги». — Дебасиш Мридха

40. Восстань и убей».

41. «Вдохните, возьмите то, что дает вам жизнь; держите его, примите его; выдохни, отпусти. ― Сьюзан Гейбл

42. «Дыши глубоко и не забывай любить». Скотт Стабайл

43. «Сделай сегодня что-нибудь хорошее для себя. Найдите тишину, посидите в тишине, дышите. Поставьте свои проблемы на паузу. Ты заслуживаешь передышки». — Акирок Брост

44. «Будь счастлив. Бог дал тебе возможность дышать каждый день. Тебе не нужно ни о чем злиться». — Ламар Джексон

45. «Иногда все должно пойти очень плохо, прежде чем оно станет правильным».

46. «Вдох. Выдох. Двигайтесь дальше». — Джимми Баффет

47. «Вдохните красоту вокруг вас». — А. Д. Поузи

48. «Вдохните радость и силу. Выдохните мудрость и покой».

49. «Вдохните благословения, выдохните благодарность…» — Джессика Робинсон

50. «Вы должны пережить несколько плохих дней, чтобы заслужить лучшие дни».

СВЯЗАННЫЕ С: 17 цитат о настойчивости, которые напоминают нам о том, что жизнь трудна (но также УДИВИТЕЛЬНА)

Просто дышите Цитаты о жизни

ответ: «Просто дыши». — Йоко Оно

52. «Мы дышим, когда ошибаемся, мы дышим, когда правы, мы дышим, даже когда соскальзываем с уступа к ранней могиле. Это не может быть отменено. Поэтому я дышу». — Тахере Мафи

53. «Дыхание — это небольшое ежедневное напоминание о цикличности жизни. Мы постоянно вдыхаем и выдыхаем в нашей жизни. Мы принимаем информацию и отпускаем ее. Мы поднимаемся, как дыхание, и мы также падаем. Иногда мы чувствуем себя сытыми, а иногда пустыми». — Дженни С. Белл

54. «В вашей повседневной жизни так много отвлекающих факторов, что вы можете сделать себе подарок — найти время, чтобы сделать паузу и осознанно дышать. вы даете это другим, которые чувствуют ваше чувство спокойствия и внутренней силы ». – Нтату Аллен

55. «…иногда жизнь просто тяжелая, а некоторые дни просто тяжелые… а иногда нужно просто поплакать, прежде чем двигаться вперед (и все в порядке)».

56. «Когда жизнь кажется слишком большой, чтобы с ней справиться, выйдите на улицу. Все кажется меньше, когда ты стоишь под небом». Кност

57. «Иногда жизнь заносит тебя в темное место, где ты чувствуешь, что невозможно дышать. Вы думаете, что вас похоронили, но не сдавайтесь, потому что, по правде говоря, вас на самом деле посадили ». — Карен Гиббс

58. «Суть жизни в том, чтобы просто продолжать дышать». — Джонни Лунг

59. «Жизнь довольно проста. Вдохните и выдохните, затем повторите».

60. «Каждый день — второй шанс».

61. «Настоящий момент — единственный момент, доступный нам, и это дверь ко всем другим моментам». — Тик Нат Хан

62. «Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, от которых у нас перехватывает дыхание».

63. «Дышать — величайшее удовольствие в жизни». — Джованни Папини

64. Дышите глубоко, пока сладкий воздух не погасит жжение страха в ваших легких, и каждый вдох станет прекрасным отказом стать чем-то меньшим, чем бесконечность. — Д. Антуанетта Фой

65. «Жизнь тяжела, моя дорогая, но ты тоже». — Стефани Беннетт-Генри

66. Когда дыхание неустойчиво, все неустойчиво; когда дыхание неподвижно; все по-прежнему. Тщательно контролируйте дыхание. Вдох дает силу и управляемость тела; удержание дает устойчивость ума и долголетие; выдох очищает тело и дух. — Гораксасатакам

67. “Если вы проснулись дышать, поздравляем! У вас есть еще один шанс.” — Андреа Бойдстон

68. «Я просыпаюсь каждый день и думаю: «Я дышу! Сегодня хороший день». — Ева Энслер

69. «Мы дышим, мы думаем, мы воспринимаем нашу жизнь как рассказ ». — Кристофер Леманн-Хаупт

70. «Можно кричать, можно плакать, но не сдавайтесь».

71. «Дыхание, по моему мнению, соответствует управлению собственной жизнью». — Люс Иригарай

72. «Осознанное дыхание — лучшее противоядие от стресса, беспокойства и депрессии». — Амит Рэй

73. «Осознанное дыхание повышает осознанность и углубляет расслабление». — Дэн Брюле

74. «Дыхание — лучший дар природы. Будьте благодарны за этот чудесный дар». — Амит Рэй

75. «Какая чудесная мысль, что одни из лучших дней в нашей жизни еще не наступили».

СВЯЗАННЫЕ С: 60 лучших вдохновляющих цитат из жизни, чтобы жить каждый день

Похожие истории от YourTango:

50 милых утренних текстовых сообщений, которые разбудят его улыбкой

28 лучших цитат всех времен о незваных гостях

250 вдохновляющих и мотивационных цитат для детей всех возрастов Цитаты о тревоге и стрессе

76. «Продолжайте дышать. Просто продолжайте это делать. Это просто. Входить и выходить». — Дженни Даунхэм

77. «Иногда нужно просто остановиться, сделать глубокий вдох и взглянуть на вещи в перспективе». — Катрина Майер

78. «Вы доберетесь туда, когда вам предназначено, и ни мгновением раньше… так что расслабьтесь, дышите и наберитесь терпения». — Мэнди Хейл

79. «Превратите свое давление в Силу, а свое беспокойство в продуктивность». Жанетт Корон

80. «Небольшой прогресс каждый день приводит к большим результатам».

81. «Дыши. Это тоже пройдет», — Эдвард Фитцджеральд

82. «Научись выдыхать, вдох сам о себе позаботится». — Карла Мелуччи Ардито

83. «Дыши. Пауза. Чтобы сделать пространство. Чтобы собраться с мыслями. Помнить. Чтобы встретить следующий момент. Выбирать.”

84. «В здоровом уме легко дышится».

85. «Я буду дышать. Я подумаю над решениями. Я не позволю своему беспокойству контролировать меня. Я не позволю моему уровню стресса сломить меня. Я буду просто дышать. И все будет хорошо. Потому что я не сдаюсь». — Шейн МакКлендон

86. «Всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным — просто дышите. В конце концов все наладится». — Джонни Лунг

87. «Осознанное дыхание — ваш якорь».

88. “Не волнуйся, просто дыши. Если ему суждено быть, оно найдет свой путь.”

89. “Просто дыши. Завтра совершенно новый день».

90. «Иногда лучшее, что вы можете сделать, это не думать, не удивляться, не воображать, не зацикливаться. Просто дышите и верьте, что все получится к лучшему».

91. «Некоторые вещи находятся вне вашего контроля, но не ваше дыхание». — Р.С. Серый

92. “Дыши. Лучше всего расслабиться, когда у тебя нет на это времени.” —Сидней Харрис

93. «Дыхание присутствует всегда. Он живет и умирает так быстро, что не успевает занять мысли». — Псил Сильва

94. «Чем больше мы говорим о наших проблемах и страхах, тем больше жизни мы вдыхаем в них». — Эвинда Лепинс

. 95. «Вы не можете изменить свою ситуацию, единственное, что вы можете изменить, — это то, как вы решили с ней справиться».

96. «Когда вы встаете утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия — быть живым — дышать, думать, наслаждаться, любить». — Марк Аврелий

97. «Вдохните глубоко, чтобы вернуть разум в тело». —Thich Nhat Hanh

98. «Иногда все в порядке, если единственное, что вы сделали сегодня, — это дышали».

99. “Дыши. Это просто плохой день, а не плохая жизнь.”

100. «Не всегда нужен план. Иногда нужно просто дышать, довериться, отпустить и посмотреть, что произойдет».

СВЯЗАННЫЕ: 75 вдохновляющих цитат о жизни и борьбе, которые помогут вам пережить трудные времена

Подробнее для вас:

Кейтлин Буткевич является автором YourTango.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Осознанность – Велосипед дышит, верит

Перейти к содержимому

Внимательность

Самость, которую ты оставляешь, всего лишь кожа, из которой ты вырос Не горюй по ней. Посмотрите на мокрое, сырое, незавершенное «я», на то, кем вы становитесь. Мир тоже сбрасывает кожу: Эту нежность легко потерять […]

“Внутри каждого из нас есть река – иногда спокойная и сдержанная, а иногда бушующая и выходящая из берегов. Здесь есть по чему плыть.” -Марк Брэкетт, Permission to Feel В наши дни кажется, что птицы поют громче. Итак, […]

«Когда вы смотрите на дерево во время бури, вы видите, что верхушка дерева очень неустойчива и уязвима. Ветер может сломать мелкие ветки в любой момент. Но когда вы смотрите вниз на багажник […]

“Осознанность имеет две функции. Первая – соприкоснуться с чудесными и прекрасными вещами вокруг нас. Вторая – соприкоснуться с трудными эмоциями, такими как гнев, страх, боль и печаль внутри и вокруг [.. .]

Теперь я понимаю, что играют две мелодии, одна ниже другой, одна легче слышна, другая ниже, ровнее, может быть, более верная, потому что ее меньше слышно, но она всегда присутствует. Когда все остальное кажется живым и читаемым, […]

“Я иду среди деревьев и сижу неподвижно. Все мое шевеление затихает вокруг меня, как круги на воде. Мои задачи лежат на своих местах, где я их оставил, уснув, как скот. “Тогда то, что боится меня, приходит и живет [.. .]

“Практика благодарности заключается не в том, чтобы избавиться от печали, гнева, страха или замешательства. Скорее, она дает нам возможность увидеть, что мы часто испытываем несколько чувств одновременно; приветствовать радость там же, где и горе; [ …]

«Время от времени мы прекращали бежать и просто смотрели на то, что было вокруг нас. .. нежность, которая в следующую минуту ждала, когда мы выйдем». -Брайан Дойл

“Если вы хотите победить тревогу жизни, живите моментом, живите дыханием.” -Амит Рэй Вскоре после прочтения первого сообщения об осознанности и перехода в свой домашний офис мой муж сказал мне, что начал […]

«Когда ты перестаешь бояться своего одиночества, в тебе просыпается новое творчество. Ваше забытое или заброшенное богатство начинает проявляться. Вы приходите домой к себе и учитесь отдыхать внутри. Мысли – это наши внутренние чувства. Наполненный тишиной […]

“Мы можем придумать, как избавиться от чувства страха, но ценой этого является то, что разъединение с самим собой ведет к разъединению с теми, кого мы любим. Когда мы отворачиваемся от страха, мы отворачиваемся от глубоких и драгоценных частей […]

“Вне зависимости от того, шесть нам лет или шестьдесят, мы можем проложить новый мозговой путь, выходящий за пределы прежних тупиков… давайте присоединимся к детям, чтобы воображать и удивляться, использовать любопытство как проводник к чудесам у всех на виду. Пусть [. ..]

Вчера Изабелла написала: «Хорошее и плохое — это всего лишь ярлыки, которые люди навешивают на свой личный опыт». В эти дни я думал о чем-то подобном, когда гулял по городу, в частности по Уизерспун-стрит. Для тех из вас, кто живет […]

«Всегда помните, что ваше внимание определяет вашу реальность» — Джордж Лукас. Что стоит вашего внимания сегодня и что вы могли бы предложить размыть на заднем плане?

“Идея паломничества заключалась в том, чтобы уйти от бесконечных и безымянных обстоятельств повседневного существования, которые постепенно возводят стену вокруг разума, так что он путешествует по постоянно сужающемуся кругу”. – Ричард Джеффрис “За […]

“Внимательность не сложна. Нам просто нужно помнить об этом.” – Шэрон Зальцберг. С таким количеством способов практиковать осознавание текущего момента, какой мы выбираем и как мы не забываем делать это регулярно? Некоторые люди делают это […]

“Внимательность не сложна. Нам просто нужно помнить об этом.” – Шэрон Зальцберг. С таким количеством способов практиковать осознавание текущего момента, какой мы выбираем и как мы не забываем делать это регулярно? Некоторые люди делают это […]

Во время праздников Изабелла отправилась на ритрит молчаливой медитации (то, что, по ее мнению, должен сделать каждый из нас, если она еще не сказала вам об этом — или подкупила вас, LOL). На ретрите еда была простой и подавалась только дважды […]

“Однажды я встретил крошечную хрупкую монахиню, в Австралии, во время прогулки по гавани, и мы разговорились, и она сказала, что никто не побеждает рак, рак – это партнер по танцам, которого ты не хочешь и не любишь, но у вас […]

Из эссе Брайана Дойла «О том, как не победить рак» «Я знаю мальчика с раком мозга. Ему 16 лет. Он не борется со своим раком. творчества и […]

“Это великий и ужасный урок, что-то, что сильно говорит о человеческом характере и возможностях. Для всего, что мы говорим, как культура и народ, о победе и поражении, добре и зле, герое и трусе, [ . ..]

«Слова, которые мы используем о раке и войнах, имеют большее значение, чем мы думаем» — Брайан Дойл*** В первые месяцы после того, как Изабелле поставили диагноз, она боролась с тем, какие разговоры вести с собой и с этим раком, который ощущался как [. ..]

Первые 10 минут своего дня я провел в позе “ноги вверх по стене”, сцепив руки за головой, испытывая притяжение… тяжелое притяжение Земли к моему телу. В основном я замечал напряжение в грудных мышцах. Возможно, я […]

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ «Я могу прокручивать и волноваться в помещении, или я могу выйти на улицу и вспомнить, каково это быть частью чего-то большего, чего-то вневременного, мира, который простирается за пределы меня и включает в себя меня». – Маргарет Ренкл, автор мнений […]

Если бы у Изабеллы была небольшая библиотека книг, которые информировали ее о духовном пути, я почти уверен, что в ней была бы «Новая Земля». У меня есть ее копия на книжной полке. Он пролежал там несколько лет, прежде чем мне исполнилось [.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top