Александр Иванович Павлов — тренер на «Дух спорта»
Александр Иванович Павлов
Образование, спортивные звания:
• САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг.
• RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г.
• RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г.
• Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г.
• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г.
• Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г.
• Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
• Школа адаптивного массажа, биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи, методист А. Волоткевич, 2022 г.
Опыт:
• Частный опыт работы фитнес-тренером — 13 лет.
• Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
Прайс-лист
- оздоровительные дисциплины
фитнес 3 000 ₽ / ч
ЛФК 3 000 ₽ / ч
ЛФК при ожирении 3 000 ₽ / ч
ЛФК при косолапости 3 000 ₽ / ч
пилатес 3 000 ₽ / 60 мин.

ОФП 3 000 ₽ / ч
стретчинг 3 000 ₽ / ч
кроссфит 2 000 ₽ / ч
СФП 3 000 ₽ / ч
аэробика 2 000 ₽ / ч
воркаут 2 000 ₽ / ч
калланетика 2 000 ₽ / ч
- фитнес
коррекция фигуры 3 000 ₽ / ч
функциональный тренинг 3 000 ₽ / ч
консультации по питанию 3 000 ₽ / ч
детский фитнес 3 000 ₽ / ч
силовой тренинг 2 000 ₽ / ч
тренажёрный зал 2 000 ₽ / ч
- ЛФК
ЛФК коррекция осанки 3 000 ₽ / ч
ЛФК при сколиозе 3 000 ₽ / ч
ЛФК при лордозе 3 000 ₽ / ч
АФК 3 000 ₽ / ч
АФК при аутизме 3 000 ₽ / ч
ЛФК при плоскостопии 3 000 ₽ / ч
ЛФК при грыже позвоночника 3 000 ₽ / ч
ЛФК при остеохондрозе 3 000 ₽ / ч
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями 3 000 ₽ / ч
гидрореабилитация 3 000 ₽ / ч
- пилатес
пилатес для беременных 3 000 ₽ / ч
- ОФП
детская гимнастика 3 000 ₽ / ч
дыхательная гимнастика 3 000 ₽ / ч
подготовка к ГТО 3 000 ₽ / ч
общеукрепляющая гимнастика 3 000 ₽ / ч
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 3 000 ₽ / ч
суставная гимнастика 3 000 ₽ / ч
скандинавская ходьба 3 000 ₽ / ч
единоборства договорная
лёгкая атлетика 2 000 ₽ / ч
многоборье договорная
выезд договорная
- единоборства
армрестлинг 2 000 ₽ / ч
- силовые виды спорта
бодибилдинг 2 000 ₽ / ч
пауэрлифтинг 2 000 ₽ / 60 мин.

тяжёлая атлетика 1 000 ₽ / ч
гиревой спорт 1 200 ₽ / ч
- бодибилдинг
набор мышечной массы 1 500 ₽ / ч
- СФП
подготовка к соревнованиям 3 000 ₽ / ч
подготовка к выполнению разрядных нормативов 3 000 ₽ / ч
- лёгкая атлетика
бег договорная
бег марафон 2 000 ₽ / ч
прыжки в длину 2 000 ₽ / ч
прыжки в высоту 2 000 ₽ / ч
толкание ядра 2 000 ₽ / ч
- пауэрлифтинг
жим лёжа 2 000 ₽ / ч
- игровые виды спорта
баскетбол 2 000 ₽ / ч
волейбол 2 000 ₽ / ч
- баскетбол
стритбол 2 000 ₽ / ч
баскетбол классический 2 000 ₽ / ч
- многоборье
триатлон 2 000 ₽ / ч
пятиборье 2 000 ₽ / ч
Выбрать
Павлов Александр Сергеевич, г.
Архангельск , ИНН 291001428587, ОГРНИП 314290109100024, реквизиты, связи и выписка из ЕГРИППолный список ИП для Павлова Александра Сергеевича
ОГРНИП 314290109100024 от 01.04.2014 Индивидуальный предприниматель прекратил деятельность в связи с принятием им соответствующего решения |
ОГРНИП 308290305100019 от 20.02.2008 Индивидуальный предприниматель прекратил деятельность в связи с принятием им соответствующего решения |
ОГРНИП 305290336300032 от 29.12.2005 Индивидуальный предприниматель прекратил деятельность в связи с принятием им соответствующего решения |
Павлов Александр Сергеевич является учредителем 1 организации
ООО “ТЕРЕМ” ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ “ТЕРЕМ” Действующая компания ОГРН 1152901006488 ИНН 2901260061 КПП 290101001 Дата регистрации 21 июля 2015 года Основной вид деятельности Строительство жилых и нежилых зданий Юридический адрес 163051, Архангельская Область, г. Директор Павлов Александр Сергеевич с 21.07.2015 Уставный капитал 10 тыс. ₽ |
Павлов Александр Сергеевич является руководителем 1 организации
ООО “ТЕРЕМ” ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ “ТЕРЕМ” Действующая компания ОГРН 1152901006488 ИНН 2901260061 КПП 290101001 Дата регистрации 21 июля 2015 года Основной вид деятельности Строительство жилых и нежилых зданий Юридический адрес 163051, Архангельская Область, г. Архангельск, ул. Тимме Я., д. 26, офис 6 Директор Павлов Александр Сергеевич с 21.07.2015 Уставный капитал 10 тыс. ₽ |
| ОГРНИП | 314290109100024 |
| ИНН | 291001428587 |
Смотрите также
| Колодкина Анна Витальевна Деятельность страховых агентов и брокеров |
| Суслонов Анатолий Александрович Маркетинговые исследования |
| Раков Валентин Михайлович Растениеводство в сочетании с животноводством (смешанное сельское хозяйство) |
| Ракитин Николай Михайлович Производство отделочных работ |
| Гагарина Анна Витальевна Розничная торговля мужской, женской и детской одеждой |
| Старцев Евгений Сергеевич Предоставление услуг в области лесозаготовок |
| Суслонов Анатолий Александрович Деятельность автомобильного грузового транспорта |
Позорный процесс по «Делу историков» продолжается
16 ноября в Архангельске возобновился судебный процесс по обвинению декана факультета русской истории Поморского государственного университета, профессора Михаила Супруна и начальника Информационный центр УМВД по Архангельской области [МВД], Александр Дударев.
Профессора Супруна обвиняют в «неправомерном сборе персональных данных о лице, составляющих его личную, семейную тайну, без его согласия» [ч. 1 ст. 137 УК РФ] и «побуждении должностного лица к совершению действий, заведомо выходящих за рамки полномочий лица и повлекшее существенное нарушение прав и законных интересов граждан» [статья 286 с применением части 4 статьи 33 УК РФ]. «Чиновником», которого Супрун подстрекал к «превышению своих полномочий», был полковник Дударев; последний обвиняется только по статье 286.
Студенты вышли на корт, чтобы выразить поддержку профессору Супруну и Александру Дудареву. На протяжении всего судебного заседания они стояли «одиночными пикетами», сменяясь на пронизывающем ветру и морозе. Они несли транспаранты с надписью: «Может, хватит репрессий?»; «Неужели снова 1937 год?» и «Свободная история!»
Татьяна Косинова из научно-исследовательского центра «Мемориал» в Санкт-Петербурге поясняет, что суд допросил двух свидетелей, сотрудников архива, которые подтвердили, что профессор Супрун работал в архиве, снимал копии и т.
д. Адвокат Иван Павлов указывает, что историк не в образом отрицая, что он сделал что-либо из этого. Он считает, что свидетели на самом деле дали показания в пользу подсудимых, и находит странным, что их вообще вызывали.
«У обвинения не было и нет доказательств того, что сведения о репрессированных, собранные Михаилом Супруном, содержали личную и семейную тайну. Они не собираются это доказывать и сразу становятся глухими к нашим призывам».
Как сообщалось, обвинения являются результатом работы Михаила Супруна по созданию базы данных немцев, депортированных в годы войны и в первые послевоенные годы на спецпоселение в Архангельской области – советских граждан немецкого происхождения и гражданских лиц с немецким гражданства, а также немецких военнопленных, содержавшихся в архангельских лагерях. Это исследование проводилось в рамках соглашения, заключенного в 2007 году между Немецким Красным Крестом и Поморским университетом. Основной целью исследования является сохранение памяти о жертвах Второй мировой войны и послевоенного периода.
Следователи утверждают, что составление Супруном списка пяти тысяч жертв послевоенных депортаций представляет собой «сбор сведений об их частной жизни без их согласия». Под «превышением должностным лицом своих полномочий» подразумевается тот факт, что полковник Дударев предоставил Супруну доступ к архивным материалам, необходимым для его исследований.
Роль ФСБ в этом деле была поставлена под сомнение, когда расследование началось два года назад. Изложение показаний истцов, данное Дударевым на прошлой неделе, подчеркивает озабоченность по поводу того, кто стоит за этим делом.
Дударев сообщил, что истцы вспоминали о собственном опыте и страданиях своих близких в 1940-1960-е годы, но на вопрос, в чем именно они обвиняют подсудимых, ответить не смогли.
Новая информация поступила на http://hro.org/node/12406 Фотография оттуда также принадлежит Георгию Титову
Российскому атомному проекту «Беллоны» исполнилось 25 лет
Лепсе.
Кредит: Томас Нильсен
Атомный проект «Беллоны» — это история о том, как норвежская организация и мировое сообщество помогли России избавиться от советских радиоактивных отходов.
Чернобыльская катастрофа 1986 года стала одной из причин возникновения фонда «Беллона». На своей родине организация участвовала в эффектных акциях протеста против норвежских предприятий, загрязняющих окружающую среду.
Но их также беспокоила их близость к Советскому Союзу и его военные действия, угрожавшие всему региону. Больше всего норвежцев беспокоили ядерные испытания на Новой Земле и наличие Северного атомного флота.
Во время холодной войны Норвегия не имела никакого влияния на ядерную и радиационную безопасность арктического региона. С приходом гласности у «Беллоны» появилась возможность распространять информацию и предпринимать практические действия. Именно это дало старт нашему комплексному ядерному проекту.
1994-2000
1994 год знаменует собой начало атомного проекта «Беллоны».
Годом ранее «Беллона» опубликовала свой первый отчет под названием «Черный отчет» под названием «Источники радиоактивного загрязнения в Мурманской и Архангельской областях».
Презентация Black Report (слева направо: Томас Нильсен, Фредерик Хауге, Нильс Бемер, Игорь Кудрик). 1 кредит
«Черный доклад», основанный на открытых сообщениях СМИ, вызвал ажиотаж в Норвегии и других странах Европы, так как стал едва ли не первой публикацией на «запрещенные» ядерные темы времен холодной войны. В конце 1994 года «Беллона» запустила проект «Леспе», целью которого было утилизировать самое радиоактивно опасное судно на Севере России.
Плавтехбаза «Лепсе» долгие годы служила хранилищем отработавшего ядерного топлива (ОЯТ) и радиоактивных отходов (РАО). Его затопление могло вызвать массивное радиоактивное заражение.
В 1995 году проект «Лепсе» перешел от разговоров к делу. Именно в том же году «Беллона» организовала на борту атомохода международный семинар, чтобы привлечь внимание международного сообщества к необходимости безопасной утилизации корабля.
В итоге к концу 1995 года проект «Лепсе» был включен в планы Еврокомиссии, и получил статус международного.
Несмотря на то, что семинар в Лепсе сделал «Беллону» экологической организацией, работающей над практическим решением экологических проблем, в России к этой группе все еще относились с некоторым подозрением. Уголовные дела, возбужденные против сотрудников «Беллоны» в первые годы, укрепили это отношение и препятствовали развитию международных проектов группы.
В 1995 году «Беллона» взялась за написание нового отчета о радиационной опасности в арктическом регионе России. В основном речь шла о атомных кораблях и технических базах Северного флота России, а также о гражданских объектах, таких как атомные ледоколы и Кольская атомная электростанция. В то время около 70 процентов атомных подводных лодок Северного флота были выведены из эксплуатации и ожидали окончательной утилизации. На большинстве этих судов все еще находилось отработавшее ядерное топливо.
Плавтехбаза «Лепсе» долгие годы служила хранилищем радиоактивных отходов и отработавшего ядерного топлива.
Если бы он когда-нибудь затонул, это могло бы вызвать массовое загрязнение. 1 кредит
То, что эти заброшенные суда могли затопить и дать течь или что похуже, оставалось вполне реальной угрозой. Но у России в то время практически не было ресурсов, которые можно было бы выделить на их слом и безопасную выгрузку отработавшего ядерного топлива для хранения на береговых базах. Не получали зарплату даже моряки ВМФ России, и возник риск того, что ядерные материалы могут быть украдены и проданы на черном рынке.
«Синий отчет», как его стали называть, официально назывался «Северный флот России: источники радиоактивного загрязнения». Его главная цель заключалась в том, чтобы привлечь внимание к Северо-Западу России и проблемам, которые могут возникнуть, если ядерные объекты региона останутся без внимания.
Синий отчет
Затем «Беллона» инициировала создание ряда международных рабочих групп, в которые были приглашены высокопоставленные лица из европейских стран, финансовых институтов, а также сенаторы и конгрессмены США, разработавшие Совместную программу снижения угрозы.
Никто не мог предвидеть, что «Синий отчет» вызовет враждебную реакцию со стороны российских спецслужб, тем более что в офисах «Беллоны» произойдут обыски, а ряд ее сотрудников задержаны и арестованы.
С осени 1995 года до конца 1999 года работа «Беллоны» в России была практически парализована. В то же время международная помощь в ликвидации ядерного наследия Северо-Запада России также застопорилась, несмотря на усилия норвежских офисов «Беллоны» активизировать эти усилия.
Александр Никитин, директор санкт-петербургского офиса «Беллоны», в первые дни суда над ним за вклад в «Голубой отчет». 1 кредит
В марте 1999 года Беллона организовала в Вашингтоне семинар по вопросам ядерной и радиационной безопасности в России. В нем приняли участие сенаторы и конгрессмены США, а также 18 депутатов российского парламента.
Вернуться к работе
Весной 2000 года «Беллона» возобновила работу над своим ядерным проектом. В то же время произошел ряд важных событий, существенно повлиявших на радиационную обстановку на Северо-Западе России.
Во-первых, ВМФ начал передавать контроль над своими береговыми техническими базами Министерству атомной энергии, гражданскому органу. Это значительно облегчило установление международных контактов и реализацию многосторонних проектов.
Александр Никитин (слева), Фредерик Хауге (в центре) и адвокат Иван Павлов после оправдания Никитина. 1 кредит
«Беллона» сосредоточила свое внимание на наиболее опасных объектах Арктики – прибрежных базах губы Андреева, Гремиха, а также базах, где швартовались списанные подводные лодки, таких как губа Сайда. Атомфлот, российский атомный ледокольный порт, также был предметом изучения.
Какое-то время Северо-Западный регион продолжал представлять ту же опасность, что и в советское время: здесь располагалась самая большая в стране концентрация опасных, зачастую ветхих, объектов хранения ядерных материалов. Ежедневно в регионе проводились многочисленные, зачастую десятки радиационно-опасных операций.
И несчастные случаи случались.
В августе 2000 года АПЛ «Курск» затонула во время учебной операции. Спустя три года, также в августе, К-159АПЛ затонула при буксировке на металлолом. «Курск» был поднят в 2002 году, но на дне арктических морей остаются тысячи других радиационных опасностей.
Желтый отчет
После «Синего отчета» «Беллона» решила, что необходимо продолжить свои экспертные исследования, и в сентябре 2001 года опубликовала «Желтый отчет», официально озаглавленный «Арктический ядерный вызов». Цель этой работы состояла в том, чтобы расширить Голубой отчет, чтобы помочь в дальнейшей организации международных усилий по устранению потенциальных ядерных угроз.
В результате Норвегия начала финансировать ряд проектов. Главным из них была утилизация выведенных из эксплуатации атомных подводных лодок, а также финансирование проектов в губе Андреева. Ряд других стран перешли на собственное финансирование – США, Великобритания, Германия, Швеция, Италия, Франция и Канада.
С 2000 года по настоящее время Россия получила около 2,5 миллиардов долларов на проекты по ликвидации ядерной и радиационной угрозы в арктическом регионе.
Не отвлекаясь от Северо-Запада России, «Беллона» начала применять свой опыт в других регионах, где не менее остро стояли радиационные проблемы.
1 кредит
В том числе изучались регионы, так или иначе связанные с ядерными объектами и установками на севере – например, Челябинск, где расположено ПО «Маяк» и который принимает ОЯТ с атомоходов. Сюда также вошли районы вдоль арктических рек, такие как Красноярск и его Железногорский горно-химический комбинат, а также Томск и Сибирский химический комбинат в Северске.
Мы также обратили внимание на Дальний Восток России, где было пришвартовано большое количество списанных атомных подводных лодок.
В начале 2000 года Министерство атомной энергии России претерпело ряд преобразований, в результате которых в 2004 году оно было переименовано в государственную атомную корпорацию «Росатом». За это время российская атомная промышленность изменила структуру. В то же время «Беллона» начала работу над Красным докладом «Российская атомная отрасль: необходимость реформ».
1 кредит
В 2005 году новый атомный орган возглавил Сергей Кириенко. Он привел с собой новые кадры и начал многочисленные преобразования операции, которую часто называли «государством в государстве». По слухам того времени, Красный отчет «Беллоны» был одним из основных документов, с которыми Кириенко сверялся, проводя свои реформы.
События 1995–2000 годов были во многом историческими, и именно в это время «новый» Росатом начал понимать, что, сотрудничая с «Беллоной», можно добиться хороших результатов.
«Беллона» начала получать приглашения на семинары и тематические форумы, организуемые Росатомом. Но всегда была одна и та же забота – всегда в воздухе витал один и тот же вопрос: «Что может отдать «Беллона»? Какие секреты Росатома она может раскрыть?»
Перелом в этом подозрительном отношении наступил, когда «Беллона» твердо заняла позицию в общественном совете Росатома. Открылись новые возможности. Основное внимание органа направлено на приведение ядерных и радиоактивных отходов в безопасное состояние.
На тот момент таких отходов в России было около миллиарда кубометров.
Принятый в 2011 году российский закон «Об обращении с радиоактивными отходами» обозначил стратегическое направление в решении этого вопроса. Все радиоактивные отходы, находящиеся на территории России, должны быть захоронены в могильниках или иным образом обезврежены.
Нильс Бемер, бывший генеральный директор Bellona. 1 кредит
Общественный совет создал рабочую группу по обращению с радиоактивными отходами, отработавшим ядерным топливом, выведенным из эксплуатации ядерным оружием и реабилитации территории. В состав рабочей группы входят как ученые, так и представители заинтересованной общественности. Группу возглавляет Александр Никитин, глава петербургского офиса «Беллоны».
Общественный совет позволил Росатому планировать свою работу, привлекая независимых экспертов и некоммерческие группы. Орган дает возможность влиять не только на средний менеджмент Росатома, но и направлять предложения высшему руководству корпорации.
В 2019 году Росатом взял на себя управление токсичными отходами. Общественный совет отражает это новое направление, и в его рамках создана новая Экологическая комиссия. Эта комиссия курирует две рабочие группы: одну по радиоактивным отходам, а другую по токсичным отходам. Александр Никитин курирует работу Комиссии.
Дальнейшие действия
В 2020 году «Беллоне» предстоит решить, как решить старые проблемы ликвидации российского наследия ядерных и радиоактивных отходов, как участвовать в создании государственной системы обращения с токсичными отходами, а также ликвидации накопленных экологических вред, например, свалки.
В ближайшие годы «Беллона» будет внимательно следить за выводом из эксплуатации старых ядерных реакторов и других менее крупных, но не менее опасных объектов. Эти процессы будут генерировать новые отходы, которые потребуют новых технологий, а также нового экологического надзора. В следующем десятилетии ядерный проект «Беллоны» будет двигаться именно в этом направлении.


Архангельск, ул. Тимме Я., д. 26, офис 6