Old School Boxing – отзывы, фото, цены, телефон и адрес – Курсы – Москва
/Нет отзывов
Откроется через 1 ч. 49 мин.
- Описание
Школа бокса «Old School Boxing» в Медведково.
— Персональные тренировки
— Групповой тренинг
— Женский ФИТБОКС
Без возрастных ограничений!
Для начинающих и профессионалов.
Гибкий график работы и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Регулярные выступления на детских соревнованиях.
Высококвалифицированные тренера, мастера спорта, высшее педагогическое образование.
В школе работает консультант-диетолог.
Более детальную информацию вы сможете получить на сайте oldschoolboxing.moscow и по номеру +79779789186.
Организация располагается по адресу Осташковская, 22 (ориентир — метро Медведково) и работает ежедневно: 09:00 – 23:00.
Телефон
+7 (977) 978-91-… — показать +7 (977) 532-34-… — показать
до м. Медведково — 0.9 км
Проложить маршрут
Мы находимся по адресу ул. Осташковская… — показать как добраться
Мы находимся по адресу ул. Осташковская 22, в здании Альфа банка (возле кольца)
Вход в школу со стороны входа в магазин «Железяка»
От м.Медведково ходят прямые автобусы 774 и т80 до остановки «Универмаг»
- Вы владелец?
- Получить доступ
- Получить виджет
- Сообщить об ошибке
8 фотографий Old School Boxing
Похожие курсы
Часто задаваемые вопросы о Old School Boxing
- 📍 По какому адресу можно найти Old School Boxing?
org/Answer”>
Адрес заведения: Россия, Москва, Осташковская улица, 22. - ☎️ Доступен ли номер телефона Old School Boxing?
Официальный номер телефона для звонков: +7 (977) 978-91-86.
- 🕖 Можно ли узнать график работы Old School Boxing?
Рабочий режим: Пн-вс: 07:00 – 23:00.
-
Средняя оценка компании от пользователей Zoon.ru: 3.9. Вы можете написать свой отзыв о Old School Boxing!
- 📷 Сколько фото и изображений в анкете Old School Boxing на Zoon.ru? На странице Old School Boxing 13 фотографий.
- ✔️ Можно ли доверять информации, размещённой на данной странице?
Zoon.ru делает всё возможное, чтобы размещать максимально точную и свежую информацию о заведениях. Если вы видите неточность и/или являетесь владельцем данного заведения, то можете воспользоваться формой обратной связи.
org/Question”> 🧾 Как можно ознакомиться
со списком цен и услуг
в «Old School Boxing»? Такую информацию можно найти на странице услуг и цен Old School Boxing.
Средняя оценка – 3,9 на основании 7 оценок
Школа бокса “Old School Boxing Club”
Школа бокса Old School Boxing Club — это лучшее из бокса, уникальный тренерский подход и профессионализм наставника.
Бокс — для тех, кто хочет стать сильней! Мы сможем Вам дать интересный, понятный, доступный каждому бокс.
В клубе представлены программы:
1) Программа «СТАВИМ УДАР» — это прекрасный шанс для каждого, кто хочет обладать сильным нокаутирующим ударом! Наша программа является первой и уникальной в Украине! Цель — обучить занимающихся правильной технике нанесения сильного нокаутирующего удара, за максимально короткое время.
Задачи:
- Отработка двигательного навыка у занимающихся.
- Укрепление связок, суставов и мышечного аппарата.
- Практическая отработка ударов.
- Теоретическая подготовка.
- Психологическая подготовка.
- Мотивировать на дальнейшее обучение.
Исходя из основной нашей цели, мы разработали специальный комплекс упражнений и задач, которые позволяют легко и быстро отработать нокаутирующий удар.
2) Курс самозащиты «Radosh-Style» Спортивная подготовка рассчитана на применение навыков в реальном (не спортивном) конфликте. Учитываются все особенности ведения боя на улице с одним или несколькими противниками. Ударная техника рук — бокс, техника ударов ногами — тайский бокс, техника захвата и выхода из захвата — вольная борьба, самбо, дзюдо. Приемы и удары адаптированы к уличному формату. Помимо спортивной подготовки мы проводим и интеллектуальную подготовку. Она заключается в изучении теоретического материала о конфликтах вообще. Правила безопасного поведения и общения являются наиболее важным моментом в вопросе самозащиты. Намного легче предвидеть конфликт и избежать его или предотвратить в самом начале, когда положение наиболее выгодно для Вас.
И Мы работаем над этим.
3) Бокс. Вы сможете овладеть всеми необходимыми навыками ведения боя. Когда Вы попадете к нам в клуб, Вы сможете выбрать программу тренировок, которая подходит именно Вам! В зависимости от того, какую программу Вы выбрали, и будет строиться тренировочный процесс и программа Вашей подготовки. Тренировки проходят с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма. Также у нас проводятся спарринги, каждый желающий может попробовать себя в реальном боксерском поединке или договорном спарринге (более легкая форма боя). Мы практикуем «Агрессивный бокс» — основная задача отправить соперника в нокаут! Тактика боя строится на атакующих действиях, атака до полной победы! Особенное внимание на тренировках уделяется ударам «на встречу». Мы не забываем и о здоровье наших клиентов! Основной принцип — «не навредить». Мы найдем подход к каждому!
Здесь также регулярно проводятся семинары и тренинги.
Как мы работаем? Проводим диагностику и анализируем возможности Вашего организма.
В школе проходят индивидуальные и групповые тренировки для мужчин, женщин и детей.
График работы:
ПН-ПТН 9.00-22.00
СБ-ВСКР 10.00-19.00
Columbus Ohio Boxing, MMA & Fitness Academy
Здесь мы научим вас настоящему искусству бокса и приведем вас в невероятную форму с помощью безопасных, проверенных, передовых силовых и кондиционных упражнений, которые превратят ваш разум и тело в человека, которого вы никогда не знал, что ты можешь стать.
Эти тренировки действительно изменят вас со временем.
Позвольте нам направить вас. Присоединяйтесь к нам в путешествии, чтобы узнать, что вы действительно можете узнать, сделать, выглядеть и чувствовать, СЕЙЧАС!
Наконец-то появился тренажерный зал, сочетающий в себе бокс старой школы и спортивную науку 21 века!
At Pilger’s Fame Boxing Freddie Roach
At Pilger’s Fameing Boxing Freddie Roach
At Pilger’s Fame Boxing Freddie Roach
At Академия ориентирована на все уровни бокса.
От фитнес-тренировок по боксу до соревновательного молодежного любительского и профессионального бокса. Наш тренажерный зал отвечает вашим целям и стремлениям в боксе.
Old Skool Fight Sports & Fitness Academy посвящена тому, чтобы научить вас забытым приемам бокса, которые редко демонстрируются сегодня. Вы не только изучите забытые техники старой школы, но и изучите методы силы и физической подготовки 21-го века, которые сделают из вас лучшего бойца!
Слишком много спортивных залов закрыты для силовых тренировок и ВАААААА отстают в лучших способах подготовки или подъема своих бойцов. Только не в Old Skool Fight Sports & Fitness Academy. Здесь вы тренируетесь с использованием самых современных и передовых методов силовой/кондиционной подготовки. Объедините это с техниками бокса старой школы, которым мы обучаем, и вы на правильном пути к достижению своих целей в боксе, фитнесе, жире и похудении.
Надоели типичные боксерские залы, где учат 1-2-3, а потом бросают на растерзание? В Old Skool Fight Sports & Fitness Academy вас учат боксу с нуля, тренировочным упражнениям, тренировкам по боксу с использованием скоростной техники.
Вас обучают с помощью системы тренировок , которая гарантирует, что вы усвоите и продемонстрируете все боксёрские навыки, которым вас научили.
Наш тренажерный зал также предлагает уникальную возможность для всех женщин — Женский буткемп и фитнес-академию, посвященные изменению жизни женщин с помощью фитнеса и правильного питания.
Вас не выпустят на ринг, пока вы не продемонстрируете нашим тренерам свою готовность. Вас также подталкивают в соответствии с вашей текущей готовностью к обучению, поскольку мы НЕ перетренируем наших студентов, что является распространенной ошибкой. Вы будете усердно работать, НО умно, и с помощью методов восстановления, которые мы используем, вы будете намного впереди своих конкурентов и нарастите мышечную массу.
Это то, чего НЕДОСТАЕТ сегодня во многих школах, но не здесь. Используйте силовые тренировки!
Итак, если вы готовы присоединиться к профессиональному тренажерному залу США в Огайо, который гарантирует и посвящает свою репутацию тому, чтобы раскрыть в себе лучшее, свяжитесь с тренером Робом Пилджером сегодня и начните путешествие!
НИКАКОГО ПУХА, ТОЛЬКО РЕЗУЛЬТАТЫ!
Я с нетерпением жду вашего ответа.
Тел. 614-940-6049 [email protected]
12 лучших секретных упражнений по боксу старой школы (с видео) – советы по бою
Секретные упражнения для боксеров от мастеров старой школы. В этой статье вы узнаете 12 необычных упражнений, которые делали знаменитые боксеры с прошлого века до наших дней. Бокс тесно связан с физической подготовкой. Каждый боксер выполняет ряд общетренировочных упражнений.
Однако у каждого чемпиона есть своя фишка, которая так или иначе делает этого боксера особенным.
Ходьба в стойке на руках – Арчи МурВеличайший претендент на титул в полусреднем и многократном тяжелом весе. Арчи в своих воспоминаниях о своей летной подготовке упомянул ходьбу в стойке на руках. Даже после того, как его бойцовская карьера закончилась, каждое утро он начинал с прогулки на руках вокруг дома (около 70 метров).
Недаром у «Старого Мангуста» (его прозвище) был такой крепкий плечевой пояс.
Это упражнение развивает плечи, а также чувство равновесия. Также он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Шокирующий британский боксер. Он известен не только своими эффектными выходами на ринг, но и идеальным владением своим телом. В тренажерном зале Брендана Ингла одним из основных упражнений для развития мышц рук была так называемая «крокодиловая походка». Насим встал на кулаки. После этого он опустился вниз.
Он оставался в этом положении и ходил взад и вперед по залу, попеременно двигая конечностями. Отличное и сложное упражнение. Уже через 1-2 метра устают мышцы рук. Хамед делал это упражнение в конце тренировки, пройдя так около 40-50 метров.
Muscle Ups – Роберто Дюран Известный боксер из Панамы известен своей выдающейся физической силой. Многие эксперты по боксу думали, что это генетическое заболевание. Но стоит посмотреть программу силовых тренировок Роберто.
После этого становится ясно, что он знал толк в развитии силы.
Не каждый силач может сделать чистый и качественный выход на силу на турнике. Это упражнение требует большой физической силы и правильной техники выполнения. Кроме того, это упражнение дает отличный гормональный отклик. Его просто нельзя выполнять при избыточном весе и плохой физической форме.
Дюран регулярно уходил в отряд. Он мог сделать пять или шесть повторений за подход. Недаром он просто громил своих противников огромной физической силой.
Один из лучших боксеров 21 века, завершивший карьеру непобежденным чемпионом мира. Тактический гений бокса. Но у него был не менее профессиональный подход к силовым тренировкам. Приседания на одной ноге (присед-пистолет) отлично тренируют мышцы ног.
Не каждый спортсмен может выполнить такое упражнение с идеальной техникой. Андре делал это регулярно.
Ловля рыбы руками – Рикардо Майорга Это необычное упражнение выполнял не только Рикардо.
Старые мастера бокса никарагуанской школы бокса улучшали свою реакцию, ловя рыбу руками. Сначала это кажется невозможным. Но любой навык можно освоить. Майорга не раз отмечал полезность этого упражнения в своих интервью.
Аргентинский боксер регулярно использовал это упражнение в своих тренировках. Он ходил на пляж и улучшал равновесие с помощью доски для серфинга. В настоящее время существует множество устройств для улучшения равновесия, таких как, например, BOSU (мяч для балансировки). Серфинг — это один из способов развить контроль над своим телом.
Может быть, поэтому Мартинес контролировал и балансировал каждую секунду своих боев.
Молот и гвозди – Хулио Сезар Чавес Необычное упражнение для развития силы предплечий регулярно делал легендарный Чавес. Он взял большие гвозди, кусок дерева и тяжелый молоток и забил их один за другим. Он делал это как правой, так и левой рукой.
У кузнецов и плотников хорошо развиты мышцы предплечья и кисти.
А эти мышцы отвечают за силу удара. Это великое секретное упражнение дало ему силу, необходимую для нанесения мощных ударов. Я думаю, спортсмены сейчас тоже делают какую-то вариацию этого упражнения, где бьют по шине кувалдой.
Отжимания с хлопком назад — Ларри ХолмсПожалуй, самый сложный из всех вариантов отжиманий. Стандартными хлопками перед грудью или в грудь уже никого не удивишь. А вот отжимания с хлопками за спиной — предельное упражнение. Это еще более удивительно, когда One-Handedg был сделан парнем, который весит около 220 фунтов.
Взрывная сила Ларри Холмса была на очень высоком уровне в его лучшие времена. Он регулярно выполнял это сложнейшее упражнение, производя впечатление на зрителей в спортзале.
Отжимания на одной руке – Владимир Кличко Чемпион Украины рассказал, что отжимался на одной руке только в начале сборов.
