Арнольд переусердствовал? Non est vivere, sed valere vita. Жизнь… | Фрэнк Бреслин
Non est vivere, sed valere vita. Жизнь – это быть здоровым, а не просто быть живым (Военный, Эпиграммы, 6. 70. 15).
Жизнь — это больше, чем просто дышать; это быть здоровым и вести образ жизни, который поддерживает наше здоровье. Это не означает, что вы каждый день ходите в спортзал и качаете железо в течение нескольких часов после пробежки на десять миль перед завтраком. Такие геркулесовы усилия хороши, но не для простых смертных.
Если вы учитесь в старшей школе или колледже и спорт является частью вашей жизни, вы уже поддерживаете форму. Умеренность во всем, если только вы не готовитесь к Олимпиаде.
Если вы старше, достаточно быстрой утренней прогулки. В зависимости от вашего времени и физического состояния, от одной до трех миль будет хорошим началом дня, возможно, дольше, если у вас есть дополнительное время и энергия, особенно по выходным, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Избегайте переедания и перекусов. Вы даже можете попробовать стать веганом.
Марциал (ок. 40 — ок. 104 н.э.) был автором эпиграмм. Испанец, он наблюдал за римским обществом ошеломленно-отстраненным взглядом стороннего наблюдателя. В более чем 1500 эпиграммах в разных настроениях на бесчисленные темы о людях всех мастей и состояний он передал изобилующую жизненной силой городскую жизнь Рима. Его изысканные наблюдения полны остроумия, мудрости и сатиры. Высмеивая человеческую глупость, он редко бывает озлобленным или циничным, никогда не переходит на личности, нападая только на тип.
Magna pars libertatis est bene moratus venter et contumeliae patiens. Большая часть свободы – это добродушный желудок способен терпеть все. (Сенека, Моральные письма , 123. 3). Как это часто бывает с Сенекой, эта конкретная цитата просто мимоходом упоминается среди нескольких других прозрений в письме, наполненном размышлениями вроде следующего: терпеть грубое обращение.
Сколько всего лишнего, когда у нас его больше нет; мы просто использовали их не потому, что они нам были нужны, а потому, что они у нас были. Как много мы приобретаем просто потому, что они есть у наших соседей или у большинства людей, и мы хотим соблюдать приличия? Многие наши беды можно объяснить тем, что мы живем согласно ожиданиям других людей от нас и, вместо того, чтобы устраивать свою жизнь согласно разуму, а не сбиваются с пути условностями.
Чтение Сенеки часто похоже на чтение Торо: Упростите свою жизнь. Не теряйтесь в вещах. Вы больше, чем ваше имущество. Не будьте ими в рабстве. Научитесь обходиться без материальных вещей, чтобы они не определяли вас и не становились вашим хозяином.
Он тоже как современный экзистенциалист: Будь настоящим. Не играй с людьми. Наполните свою жизнь своим смыслом, а не чьим-то еще. За столом довольствуйтесь простой пищей. Все это часть простой жизни, в которой все основное, существенное и свободное от беспорядка, так что внимание можно сосредоточить на важных вещах.
Как говорит Гамлет:
Что такое человек
Если его главный хороший и рынок своего времени
Быть но спать и кормить? зверь, не более.
Верно, тот, кто сотворил нас такими большими беседами
Глядя вперед и назад, не дал нам
Ту способность и богоподобный разум
Чтобы тлеть [плесневеть] в нас неиспользованные (IV.4).
Легко увлечься едой и питьем и не использовать наши высшие способности так, как соответствует нашему потенциалу. Этот отрывок мягко напоминает нам об истинной цели еды в цивилизованной жизни. Только когда мы помещаем вещи в их правильную перспективу, мы начинаем видеть себя в перспективе.
In solo vivendi causa palato est. Есть те, кто живет только ради своего вкуса (Ювенал, Сатиры , 11.11). Нехорошо быть рабом своего желудка и делать из еды своего Бога. Не жить для того, чтобы есть, а есть для того, чтобы жить, чтобы можно было заниматься самым важным, а не плестись со зверями! Все на своих местах и ценится не больше, чем заслуживает.
Оставаться цивилизованным — это всегда борьба.
Ieiunus raro farmus vulgaria temnit. Желудок, редко голодный, не терпит простой пищи (Гораций, Сатиры , 2. 2. 38). Можно стать таким гурманом, что потеряешь способность наслаждаться простой едой, потому что никогда по-настоящему не был голоден. Как гласит немецкая пословица: Hunger ist der beste Koch . Можно вести такую привилегированную, бесплотную и утонченную жизнь, что человек оказывается отрезанным от обычных удовольствий и теряет связь с основными жизненными простотами. Не отклоняйтесь от того, что реально, но оставайтесь ближе к земле.
Si ventri bene, si Lateri est pedibusque tuis, nil divitiae poterunt regales addere maius. Если желудок, легкие и ноги в порядке, богатство королей ничего не может добавить (Гораций, , Послания , 1. 12. 5). Это письмо к его другу, которому Гораций советует довольствоваться:
Если вы используете доход, полученный от сицилийских поместий Агриппы, как следует, Юпитер не сможет благословить вас больше, чем уже благословил.
Перестаньте жаловаться: никто не беден, если он доволен тем, что ему нравится. Если ваши легкие, желудок и ноги здоровы, богатство королей не может дать вам больше ничего.
И если вам посчастливилось быть бережливым, живя среди хороших вещей, таких как крапива и овощи, вы все равно жили бы так, даже если бы Судьба вдруг осыпала вас золотом, либо потому, что деньги не могут изменить вашу природу, либо потому, что вы цените одно — живите хорошей жизнью.
Пока у вас есть желудок с выносливым аппетитом, вы ходите на своих двоих без костылей и дышите свежим воздухом, вы можете считать себя королем со всеми богатствами, которые вам нужны в этом мире. Итак, считайте свои благословения, мой друг, и будьте довольны, и перестаньте жаловаться, потому что у вас есть все, что нужно каждому, чтобы быть счастливым. Спешите умереть!
Numquam utilis est nimia satietas, saepe inutilis nimia abstinentia. Переедание всегда вредно, как это часто бывает при чрезмерном голодании (Цельс, О медицине , 1.
2. 8). Переедание может сделать вас вялым, а чрезмерное голодание может сделать вас слабым. Помните золотую середину: не слишком много и не слишком мало. Избегайте обеих крайностей, питаясь умеренно, когда вы едите ровно столько, чтобы сохранить свое здоровье, но не слишком мало, чтобы ослабить свое здоровье. Еда — это только средство для достижения цели. Когда средства становятся целью, начинаются наши проблемы. Не позволяйте еде или питью стать вашим богом.
Цельс (ок. 25 г. до н. э. — ок. 50 г. н. э.) составил медицинский трактат, в котором рассматривалась вся область медицины его времени, причем некоторые из его учений не были оставлены до 19 века.век. Похоже, он был не врачом, а мирянином, писавшим для мирян.
Neque ex multa vero Fame nimia satietas neque ex nimia satietate Fames idonea est Переедание нехорошо после длительного голодания, так же как и голодание после переедания (Цельс, О медицине , 1. 3. 2). Цельс продолжает: Рискует тот, кто неумеренно ест один или два раза в день.
Опять же, внезапная праздность после чрезмерного труда и внезапная работа после чрезмерной праздности могут причинить серьезный вред. Поэтому, когда человек хочет что-то изменить, он должен делать это мало-помалу.
Времена перехода всегда важны, как и в спорте, когда вы разогреваетесь или охлаждаетесь. Погружайтесь в дела постепенно; избегать резких нагрузок; используй здравый смысл. Когда в конце Второй мировой войны освободительные армии наткнулись на немецкие концлагеря, некоторые из голодающих узников совершили роковую ошибку, объевшись, и вскоре умерли.
Искушение в молодости состоит в том, чтобы переусердствовать — хотеть быть номером один, чего бы это ни стоило, будь то перетренированность или прием стероидов в качестве стимулятора, который подрывает здоровье. Прийти первым — это момент славы, но сделать это, будучи стероидным наркоманом, — это самоубийство в замедленной съемке.
Фрэнк Бреслин — бывший учитель средней школы в системе государственных школ штата Нью-Джерси.
Non est vivere sed valere vita на английском языке с примерами
Non est vivere sed valere vita на английском языке с примерамиОт профессиональных переводчиков, предприятий, веб-страниц и свободно доступных репозиториев переводов.
Добавить перевод
Латинский
Английский
Информация
Латинский
vita non est vivere sed valere vita est
Английский
жизнь больше, чем просто остаться в живых
Последнее обновление: 2018-04-17
Частота использования: 1
Ссылка: Аноним
Латинский
non est vivere sed valere
Английский
жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы быть здоровым
Последнее обновление: 2022-04-24
Качество:
Ссылка: Аноним
Латинский
navigare necesse est, vivere non est necesse
Английский
надо плыть, не надо жить
Последнее обновление: 2022-06-02
Частота использования: 1
Качество:
Ссылка: Аноним
Латинский
non est vivere, et vivere ejus usque in sempiternum
Английский
мы живы и будем жить вечно!
Последнее обновление: 2021-06-07
Частота использования: 1
Качество:
Ссылка: Аноним
Добавить перевод
Получите лучший перевод с
4 401 923 520 человеческий вклад
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт.
