Девушка в синем платье идет по берегу моря, вид со спины. Стоковое фото № 3307841, фотограф Sergey Borisov / Фотобанк Лори
Для полноценной работы с фотобанком необходимо, чтобы в браузере был включён JavaScript. Пожалуйста, включите его.
Интернет | стандартная¹ лицензия | расширенная² лицензия | |
| www | 866×577 пикс., 72 dpi | 200 ₽р. | 1 200 ₽р. 1284×856 |
Интернет и полиграфия | |||
| A7 | 11×7 см 1284×856 пикс., 300 dpi | 260 ₽р. | 1 200 ₽р. |
| A6 | 15×10 см 1816×1211 пикс. ,
300 dpi | 360 ₽р. | 2 200 ₽р. |
| A5 | 22×15 см 2568×1713 пикс., 300 dpi | 700 ₽р. | 4 400 ₽р. |
| A4 | 31×21 см 3633×2422 пикс., 300 dpi | 1 900 ₽р. | 6 800 ₽р. |
| A3+ | 43×29 см 5137×3426 пикс., 300 dpi | 3 600 ₽р. | 9 600 ₽р. |
Другие виды использования фото | |||
| Использование в наружной рекламе | — | 9 600 ₽р. | |
| Печать в частных целях³ | 1 400 ₽р. | — | |
- (пакетом дешевле)
Изображение № 3307841
© Sergey Borisov / Фотобанк Лори
Young woman posing on the beach
Имеется разрешение модели на произвольное использование этого изображения
- Похожие изображения
- Рубрики каталога
Люди
org/PostalAddress”>
107023,
Москва,
площадь Журавлёва, д. 10, офис 214,
Фотобанк Лори(адрес для отправки документов курьером)
125009, Москва, ул. Тверская, д. 9, а/я 123, Фотобанк Лори
(почтовый адрес — только для писем и документов)
Все контакты и реквизиты
Покупателям
- О фотобанке
- Условия лицензий
- Образцы лицензий и договоров
- Договор оферты на оказание услуг
- Реквизиты ООО «Лори»
Авторам
- Агентский договор
- Инструкция по работе с фотобанком
- Список авторов фотобанка
- Баннеры фотобанка Лори
- Политика конфиденциальности
Мы в социальных сетях
- Наши работы в действии
- Проект «Хорошая кухня»
- Эксклюзивная коллекция
Основные разделы
- Свежие поступления
- Последние продажи
- Тематические подборки
- Рубрики фотобанка
- Справка по фотобанку
Наши друзья
Почему начинает болеть спина: виды, причины и что делать при болях в спине – 21 июля 2020
Все новостиВ челябинском Минздраве отчитались о первом начислении медикам новых доплат.
Максимальная — 18,5 тысячи
Совсем нет идей? Как на Южном Урале менялись цены на носки и пену для бритья — два графика к 23 Февраля
«С одной стороны, мучитель и убийца, а с другой — герой?» Правозащитница Ева Меркачева — о том, можно ли на СВО смыть кровью преступления
Мы попросили врачей назвать самые вредные каши, и вот что они ответили
«В интернете талонов нет, в телефоне — автоответчик»: челябинцы не могут попасть в крупнейшую стоматологию города
Абоненты Tele2 из Челябинска чаще других меняли накопленные минуты на гаджеты, безлимитный трафик и кино
«Ашановский» беспредел: как группировка подростков терроризирует школьников — мы узнали их историю и нашли фото
Новый дом на ЧМЗ: в районе с дефицитом новостроек вырастут две высотки в 16 и 18 этажей
Старость — (не) в радость? Названы самые большие и маленькие пенсии челябинцев
Подъем или все-таки спад? Эксперты — о том, как послание Путина повлияет на российскую экономику
«Кран начали разбирать»: почему в центре Челябинска приостановили строительство престижного ЖК
«Красный полторы минуты — это нормально?» Жители Северо-Запада винят в пробках настройку светофоров
Джо Байден выступил с обращением: о чем говорил президент США
ЕС продлил санкции в отношении России еще на год: новости СВО за 21 февраля
Не сидит у ларька в лохмотьях: ученые описали типичного российского алкоголика — спорим, вы его иначе представляли
Бояться — это нормально.
Эксперт о том, чем грозит приостановка договора СНВ-3
Вскакивали со стульев и бурно рукоплескали. Как чиновники и депутаты реагировали на послание Путина — видео
«Бьет встречных по лицу наотмашь»: полиция разыскивает мужчину, ударившего челябинку в центре города
Застройщик ответил на претензии челябинцев, расселением которых заинтересовался Бастрыкин
«Считаю, что выполнял свою работу»: задержанного в Челябинске начальника БЭПа райотдела МВД взяли под стражу
Кто получит деньги после обращения Путина: пять обещаний президента
Повышение МРОТ, повышение вычетов, честные выборы: 7 главных обещаний из послания Путина
Ужин против смерти: долгожители по всему миру едят этот продукт — просто добавьте его в свой рацион
В Челябинске образовались 10-балльные пробки
Зюзинская маньячка из нулевых. 24-летняя девушка жестоко убивала мужчин прямо на улицах — видео
Послание Путина Федеральному собранию длилось 1 час 42 минуты. Пересказываем коротко речь президента
Новых пандемий не будет, а СВО достигнет кульминации.
Буддистский лама — о том, чего ждать от 2023 года
Что такое ДСНВ, участие в котором останавливает Россия. Объясняем коротко
Фигурист Роман Костомаров перенес второй инсульт — врачи оценивают его состояние как крайне тяжелое
Из челябинской школы эвакуировали детей
Фонд помощи и отпуска военным: что пообещал Путин участникам СВО
Россия приостанавливает свое участие в ДСНВ
Социальные налоговые вычеты в России увеличатся: кто получит больше денег
В России поменяется система высшего образования
МРОТ для россиян вырастет больше запланированного
Городские власти предложили застройщику пересмотреть проект 24-этажек рядом с челябинским бором
Путин сказал, какую инфляцию ждать в России
Путин заявил, что президентские выборы 2024 года «состоятся в строгом соответствии с законом»
«Да сдай ты меня куда-нибудь». История строителя, который упал с лестницы и потерял всё. Он мечтает встать на ноги и увидеть сына
Все новости
Когда боль острая — сделаешь всё, чтобы она прошла.
Поэтому мы и делаем много лишнего
Фото: Иван Рейзвих / NGS55.RU
Поделиться
Боль в спине может беспокоить нас в любое время года, но именно летом нагрузка на наши спины часто возрастает: то кондиционером надует, то в огороде придется тяжести с места на место переложить. И сначала кажется — ерунда. А потом вдруг всё болит и ничего не помогает. Вместе со специалистами сегодня разбираемся, что мы делаем не так и как вредим себе, когда пытаемся избавиться от боли в спине.
Причины боли могут отличаться — это может быть и мышечный спазм, и ущемление спинномозгового нерва, и подвывих сустава… На этапе острой боли бывает сложно понять причину. Но иногда прежде, чем разбираться с причиной, стоит просто устранить неприятные ощущения. Нам кажется, что боль быстрее утихнет, если мы полежим, но вместо этого специалисты советуют гимнастику.
— При острой боли в спине я рекомендую ходьбу на четвереньках.
Можно походить «иноходью» — когда левая нога движется одновременно с левой рукой и наоборот. Просто постоять на четвереньках, прогнуться, покачать тазом, принять позу молящегося, — рекомендует профессор кафедры нервных болезней, нейрохирургии и медицинской генетики Василий Широков.
Он также советует поработать с мышцами, поскольку причиной острой боли может быть спазм. Попробуйте лечь на спину и поднимать ноги, согнутые в коленях («велосипед»). Важно, чтобы при этом не было усиления боли. Если заболело сильнее — прекращайте. Таким образом, делаем упражнение на мышцы брюшного пресса, затем для мышц спины (лежа на животе), а в промежутке ходим на четвереньках. Можно сделать 3–4 круга.
Главное правило массажа: дома, самим делать массаж нельзя. Самодеятельность может привести к микротравмам, усугубить состояние, усилить спазм. Помимо того, для массажа есть и противопоказания. Среди них — воспалительные процессы в острый период. Например, если воспален нерв.
— Неврологию можно определить по болям — они глубинные, пронизывающие, стреляющие.
Конечно, при таких болях надо сначала идти к врачу, снимать воспаление, — объясняет массажист высшей категории Михаил Моисеенко.
Больное место хочется размять, но делать это нельзя
Фото: Александра Савельева / 76.RU
Поделиться
То же самое касается восстановления после тяжелых травм, переломов. Массаж применяют, но делать это должен профессионал — чтобы не навредить.
Одна из первых мыслей при любой боли — обезболивающее. На сегодняшний день нет безвредных лекарств, уменьшающих боль. Все они имеют побочные эффекты. Что-то плохо сказывается на почках, что-то на печени. Одни препараты могут привести к развитию язвы, другие — к повышению давления, третьи — повысить риск инсульта. Это не значит, что пить их нельзя совсем, но назначать их должен врач.
— Доктор назначит обезболивающий препарат с учетом сопутствующей патологии у пациента и возраста. Например, у всех пациентов после 60–65 лет нужно уменьшать в два раза дозу анальгетика, — говорит Василий Широков.
Зато кремы, гели и мази вполне можно использовать — они не проявляют системного эффекта. Причем как разогревающие (например, со змеиным или пчелиным ядом. — Прим. ред.), так и содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (например, диклофенак или ибупрофен. — Прим. ред.).
В простонародье часто считают, что «продуло на сквозняке» — это причина боли. Врачи же полагают, что это не причинный, а провоцирующий фактор. Грубо говоря, здоровую спину не продувает.
— К врачу нужно идти, если боль не проходит в течение трех дней или повторяется. Да, даже если вас просто регулярно «продувает» — это повод обратиться к доктору, — говорит Широков.
Что касается боли в спине после работы в огороде — ее достаточно легко избежать. В теории легко, а на практике нужно постоянно поддерживать физическую активность: плавание, ходьба, велосипед и другие виды нагрузки.
Хотите, чтобы после огородных работ не болела спина? Придется позаботиться об этом заранее
org/Person”>Фото: Иван Рейзвих / NGS55.RUПоделиться
Да, это бывает не так-то просто. Но в качестве профилактики профессор рекомендует именно умеренные, но регулярные физические нагрузки. А неумеренные не рекомендует: для позвоночника одинаково плохи как недостаток физической активности, так и ее избыток.
На самом деле то, что мы называем в быту «остеохондрозом», — это целая группа заболеваний, которые объединяет только симптом — боль в спине.
— Сегодня в клинической практике не используется термин «остеохондроз», он устаревший. Но в быту он остается — это боль в спине, которая объединяет в себе заболевания межпозвонкового диска, мышечные напряжения, заболевания межпозвонковых суставов и радикулопатию, поражение спинномозгового нерва. Есть еще неприятные заболевания, которые прячутся под маской боли в спине: спондилит, спондилодисцит, болезнь Бехтерева, воспалительные заболевания и другие, — рассказывает Василий Широков.
Так что народные средства «от остеохондроза» смело можно откладывать в сторону — то, что одному облегчит боль, другому закономерно навредит.
Ведь на самом деле болезни у них разные и определить, что именно болит, может только профессионал.
По теме
07 июня 2022, 10:00
Позвоночник износился: первая помощь при боли в спине (и что делать дальше)16 февраля 2021, 08:00
Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами
Екатерина Бормотова
Журналист национальной редакции
ОстеохондрозЗдоровьеБоль в спине
- ЛАЙК51
- СМЕХ2
- УДИВЛЕНИЕ5
- ГНЕВ4
- ПЕЧАЛЬ13
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ45
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Девушка в море картинки | Скачать бесплатные картинки на Unsplash
Girl In Sea Pictures | Download Free Images on Unsplash- A photoPhotos 10k
- A stack of photosCollections 10k
- A group of peopleUsers 0
person
nature
wallpaper
background
outdoor
summer
website
Unsplash logoUnsplash+
В сотрудничестве с Франком ван Хулстом
Unsplash+
Разблокировать
VacationgetawayHd праздничные обои
Narges Pms
Ираннамакабрудмазандаран, провинция
–––– –––– –––– – –––– –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Joseph Barrientos
мореПейзаж фото и картинкиМорской пейзаж
Cristian Palmer
Hd обои водаHd синие обоипод
Linda Xu
Hd обои океанHd iphone обоиiphone backgrounds
Shifaaz shamoon
Nature imagesHd wallpapersaerial
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Ave Calvar
Unsplash+
Unlock
brideWedding backgroundsWedding backgrounds
Tim Marshall
Hd beach wallpapersnew zealandunderwater
Johannes Plenio
nightHd sky wallpapersdream
Morgan Sessions
Женские изображения и фотографиибегущая блондинка
Марисса Родригес
Hd grey wallpapersTexture backgroundsHq background images
Denys Nevozhai
People images & picturesWebsite backgroundswellness
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
outdoorsphotographylandscape – scenery
Biel Morro
Beach images & картинкиЛето картинки и картинкируки
Кристофер Роллер
блогБлестящие фонымагия
Jeremy Bishop
Sports imagessurfsurfing
Jakob Owens
Girls photos & imagessandsexual
Christopher Campbell
bodydepressionHd white wallpapers
Unsplash logoUnsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
mobile phonehappinessTravel images
Йоанн Бойер0011
SealandScape Images & PicturesseAscape Pictures
HD Ocean Walpapershd Iphone Walpaperperpersiphone.
мобильный телефонсчастьепутешествия фото
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
irannamakabrudmazandaran province
Hd water wallpapersHd blue wallpapersunder
Nature imagesHd wallpapersaerial
Hd beach wallpapersnew zealandunderwater
nightHd sky wallpapersdream
Hd grey wallpapersTexture backgroundsHq background images
Beach images & picturesSummer images & pictureshands
Sports imagessurfsurfing
BodyDepressionhd Белые обои
Связанные коллекции
Girl
5.6K Фотографии · Куратор Pablo Ramosв
416 Фотографии · Куративно поставлено Jialing Tian416. étang-salé
VacationgetawayHd праздничные обои
Hd обои водаHd синие обоипод
невестаСвадебные фоныСвадебные фоны
Hd серые обоиТекстура фоныHq фоновые изображения
Sports imagessurfsurfing
mobile phonehappinessTravel images
irannamakabrudmazandaran province
Hd ocean wallpapersHd iphone wallpapersIphone backgrounds
Hd beach wallpapersnew zealandunderwater
Women images & picturesrunningblonde
outdoorsphotographylandscape – scenery
blogSparkle backgroundsmagic
bodydepressionHd white wallpapers
– ––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
