Скотт Эдкинс (Юрий Бойко): тренировки, питание и параметры
Скотт Эдвард Эдкинс — родился 17 июня 1976, Саттон Колдфилд, Англия — английский актёр в жанре боевых искусств, наиболее известный по ролям в кино серии «Неоспоримый» где играл роль Юрия Бойко. С ранних лет юный Скотт любил и увлекался спортом, его привлекали разные направления, но главным толчком был момент, когда отец записал его на занятия дзюдо.
С этого момента единоборства стали неотъемлемой частью его жизни. Он самостоятельно превратил родительский гараж в собственный зал чтобы заниматься различными единоборствами, и освоил множество видов среди которых дзюдо, тхэквандо, кикбоксинг, тайский бокс, ушу, каратэ, и имеет различные пояса вплоть до черного.
После чего начал интересоваться Голливудом, и в 1997 году он был приглашен в Академию Драматического Искусства. Обучение там обходилось очень дорого, и Скотт не мог себе этого позволить, уже вскоре он бросает учебу. Скотт уже подумывал, что с Голливудом покончено, но удача улыбнулась ему, глава ассоциации каскадеров Гонконга заметил его, и пригласил в файтинг-фильм «Экстремальный вызов».
Вскоре он даже смог поработать с Джеки Чаном. Потом он сыграл еще пару ролей в фильмах, которые особого успеха ему не принесли. Главным его достижением на данный момент это все части «Неоспоримого» где он играл Юрия Бойко. Были еще роли в «Люди Икс. Начало. Росомаха», «Ультиматум Борна» и «Ниндзя» где он показывал достойную форму и хорошую актерскую игру. Но запомнили его, и его форму, по роли Юрия Бойко, о том, как он ее достиг, смотрите ниже.
- Рост — 178 см
- Вес — 85 кг
- Бицепс — 42 см
- Талия — 84 см
- Грудная клетка — 110см
ТРЕНИРОВКИ
1 день, спина, бицепс
- Становая тяга: 3 подхода по 6-8 повторений
- Подтягивания: 3 подхода на максимальное количество повторений
- Тяга к поясу в наклоне: 3 подхода по 8 повторений
- Бицепс со штангой стоя: 3 подхода по 6-8 повторений
- Пресс: 3 подхода до отказа
2 день, грудь, трицепс
- Отжим на брусьях: 3 подхода на максимальное количество повторений
- Жим лежа: 3 подхода по 6-8 повторений
- Французский жим: 3 подхода по 6-8 повторений
- Разводки с гант: 3 подхода по 8 повторений
- Пресс: 3 подхода на максимальное количество повторений
3 день, гони, плечи
- Разгибания ног в тренажере: 3 подхода по 8 повторений
- Армейский жим: 3 подхода по 6-8 повторений
- Присед со штангой: 4 подхода по 6-8 повторений
- Шраги: 3 подхода по 10-15 повторений
- Жим из-за головы: 2 подхода по 6-8 повторений
- Сгибания ног в тренажере: 3 подхода по 8 повторений
- Пресс: 3 подхода на максимальное количество повторений
Много времени скот уделяет боевым искусствам, различным акробатическим приемам и работай с партнерами и грушей.
ПИТАНИЕ
В основном, Скотт Эдкинс пытается питаться правильно, что он и делает, и только в редких случаях не придерживается этого принципа. Также, в момент перед съемками, может ограничивать себя в той или иной пище для достижения нужной формы. Скотт в своем интервью дал несколько советов, каких правил питания придерживается он и советует остальным.
- Поддерживающая калорийность, вы берете свой вес (например 80) кг и умножаете на 30. Получается вам нужно 2400 ккал в день, в дни тренировок добавлять 500 ккал, а в спокойные дни отнимайте 200 ккал.
- Белки, 1,5-2 грамма на 1 кг веса тела. То есть если ваш вес 89 кг то вам надо 120-160 грамм белка в день.
- Так же он предпочитает 3 сытных приема пищи вместо 5-6.
- Приемы пищи перед и после тренировки вовсе не обязательны. Питайтесь когда вам удобно, тело само все распределит как надо.
Досьє: Бойко Юрій Анатолійович – Украинский пророссийский политик
Короткая биография
Народный депутат Украины VIII и IX созывов («Оппозиционный блок»), сопредседатель «Оппозиционной платформы – За жизнь»
Возраст: 61 год
Карьера:
Трудовую биографию начал мастером на Рубежанском химическом заводе «Заря», затем возглавил завод в должности генерального директора.
Занимал руководящие должности в АО «Лисичанскнефтеоргсинтез» (ныне ЛиНОС), государственной корпорации «Укрвзрывпром» (Киев), являлся председателем правления АО «УкрТатнефть» (Кременчуг) и председателем Наблюдательного совета ОАО «Укртранснефть».
2001 г. — вступил в партию Сергея Тигипко «Трудовая Украина», связываемую с тогдашним президентом Леонидом Кучмой.
Февраль 2002 г. – назначен председателем НАК «Нафтогаз Украины». Управлял компанией до марта 2005 г.
Август 2003 г. стал первым заместителем министра топлива и энергетики.
2 марта 2005 г. – уволен с должности первого заместителя Министра топлива и энергетики Украины – председателя правления Национальной акционерной компании «Нафтогаз Украины».
23 апреля 2005 г. – избран председателем Республиканской партии Украины. На парламентских выборах 2006 г. РПУ вошла в состав партии “Не так”, однако блок не преодолел 3-процентный барьер.
4 августа 2006 г. – назначен министром топлива и энергетики (в правительстве Виктора Януковича).
18 декабря 2007 г. – уволен с должности министра топлива и энергетики Украины в связи с избранием Верховной Рады VI созыва.
Ноябрь 2007 по март 2010 – народный депутат Украины 6-го созыва, избранный по спискам Партии регионов.
11 марта по 9 декабря 2010 г. – министр топлива и энергетики Украины (в правительстве Николая Азарова).
24 декабря 2012 г. – Указом Президента Украины № 728/2012 назначен Вице-премьер-министром Украины. С 28 января 2014 г. — исполняющий обязанности вице-премьер-министра Украины.
26 марта 2014 г. – Юрий Бойко подал документы в ЦИК на регистрацию кандидатом в президенты Украины. Программа содержала пункты о предоставлении русскому языку статуса государственного, использования опыта стран Юго-Восточной Азии с точки зрения упрощения и автоматизации государственных услуг, одновременно тесной экономической интеграции с Европейским Союзом и развития торгово-производственных связей с Россией и странами Таможенного Союза. 7 апреля политсовет Партии регионов исключил Юрия Бойко из партии.
В сентябре 2014 г. возглавил Оппозиционный блок.
18 января 2018 г. – один из 36 депутатов, голосовавших против Закона о признании украинского суверенитета над оккупированными территориями Донецкой и Луганской областей.
9 ноября 2018 г. – сопредседатель партии “Оппозиционный блок” Юрий Бойко и лидер партии “За жизнь” Вадим Рабинович неожиданно подписали соглашение о создании оппозиционного объединения “Оппозиционная платформа – За жизнь”.
7 ноября 2018 г. – стал единственным кандидатом в президенты от “Оппозиционной платформы – За жизнь”.
22 января 2019 г. — Центризбирком зарегистрировал Юрия Бойко кандидатом в президенты Украины (самовыдвиженцем).
Интересные факты:
Не раз организовывал потасовки в Верховной Раде или участвовал в них.
14 ноября 2016 года произошла потасовка между главой фракции в Верховной Раде Украины «Оппозиционный блок» Юрием Бойко и главой фракции Радикальной партии Олегом Ляшко на заседании согласительного совета. Во время своего выступления Ляшко обвинил фракцию ОБ и лично Бойко в получении «консультаций из Москвы».
Является большим поклонником РПЦ в Украине, в частности, 29 июля 2018 года был одним из руководителей «крестного шествия» духовенства русской церкви в Киеве, посвященного 1030-летию Крещения Руси.
Государственные награды:
Звание Герой Украины с вручением ордена Государства (22 августа 2004) – за выдающиеся личные заслуги перед Украинским государством в развитии топливно-энергетического комплекса, многолетний самоотверженный труд.
Орден князя Ярослава Мудрого V в. (9 октября 2013) — за весомый личный вклад в государственное строительство, развитие отечественного топливно-энергетического комплекса, многолетний добросовестный труд и высокий профессионализм.
Орден “За заслуги” III ст. (22 мая 2003) — за значительные трудовые достижения, значительный личный вклад в развитие нефтяной и газовой промышленности.
Личная жизнь:
Воспитывает троих сыновей и троих дочерей.
Декларации:
2015
2016
2017
2019
Ссылки на другие профильные ресурсы:
По образованию — химик-технолог (окончил Московский химико-технологический институт), в 2001 получил бакалаврский диплом инженера-экономиста (окончил Рубежанский филиал ВНУ им. Даля ).
Присоединяйся к нашей армии антикоррупционеров! Подписуйся на нас в Telegram, Facebook, Youtube, Twitter, Instagram и TikTok!
Бойцовский рекорд Юрия Бойки в Undisputed (и почему он выигрывал и проигрывал в каждом матче)
Автор Брэд Карран
Юрий Бойка Скотта Адкинса — звезда серии боевых искусств «Неоспоримый», и у него весьма впечатляющий послужной список бойца ММА.
Юрий Бойка имеет впечатляющий боевой послужной список во франшизе
В то время как гордость Бойки иногда брала над ним верх, его навыки бойца смешанных единоборств далеко не переоценены. Огромное количество побед, которые Бойка накопил за 9Серия 0012 Undisputed демонстрирует свою мощь на ринге, его неукротимая воля к победе над соперниками так же важна для его побед, как и обширные познания Бойки в боевых искусствах.
С учетом сказанного, у Бойки было несколько боев, которые не пошли ему на пользу, и хотя многие из его побед произошли за кадром, послужной список боев Бойки нетрудно определить из того, что устанавливает о нем серия Undisputed .СВЯЗАННЫЙ: Undisputed 3: Почему Гага действительно сделала ставку на Boyka
В первом бою Undisputed 2 диктор ринга заявляет, что рекорд Бойки до этого момента состоит из « 34 боев подряд без поражений », а затем Бойка продолжает побеждать в своем следующем бою против Аркадия Давича (Сильвио Симак). . В течение Undisputed 2 Бойка в значительной степени поддерживает свою победную серию против противников на ринге благодаря своему большему мастерству и универсальности, добавляя свою победу над Давичем и еще одну победу на ринге к своему послужному списку в фильме. Боевой рекорд Бойки в Неоспоримый 3: Искупление
Бойка выигрывает еще четыре боя на ринге в Undisputed 3 , поединок Бойки с Долором Марко Зарора является особенно тяжелой победой, в то время как он также добавляет еще шесть побед к своему рекорду в Boyka: Undisputed . В этой записи не учитываются боевые сцены Бойки за пределами ринга, в том числе его первоначальная драка с Турбо (Майкель Шеннон Дженкинс), которая закончилась тупиком. Кроме того, многочисленные закадровые драки Бойки между Неоспоримый 3 и Бойка: Неоспоримый делают невозможным точное определение его рекорда боев, но, основываясь на его боях на экране, Бойка имеет по крайней мере 46 подтвержденных побед на ринге к концу Бойка: Неоспоримый
.Бои Бойки с Джорджем «Айсменом» Чембером
Боевой рекорд Бойки немного усложняется с появлением Джорджа «Айсмена» Чемберса (Майкл Джей Уайт) в Undisputed 2 . Бойка действительно «выигрывает» свой первый бой с Чемберсом, но обнаруживает, что пара его соратников накачала бутылку с водой Чемберса наркотиками без ведома Бойки. Разъяренные этим открытием, Чемберс и Бойка оба настаивают на матче-реванше, в котором Айсмен Джая Уайта тренируется техникам ММА под наблюдением Крота (Эли Данкер), чтобы противостоять гораздо более эклектичным боевым навыкам Бойки. Между тем, собственный гнев Бойки проистекает из его уверенности в том, что он может выиграть свою битву без необходимости в такой закулисной уловке.
Тренировки Чемберса окупаются в его матче-реванше с Бойкой, когда бывший чемпион по боксу в супертяжелом весе болезненно раздробил Бойке колено на ринге, травма, от которой Бойка вынужден восстанавливаться в
СВЯЗАННЫЙ: Насколько неоспоримыми 5 могут быть Мстители: Финал серии
Трагическая победа Бойки в Бойке: бесспорно
Также есть по крайней мере одна победа на ринге, которую сам Бойка не хочет праздновать, это его поражение от Виктора (Эмильен Де Фалько) в Бойка: Неоспоримый . Бойка вышел из тюрьмы и сражается в Украине, а его матч с Виктором — это вступительный бой на предстоящем турнире по смешанным единоборствам, где Бойка жестоко избивает Виктора. К сожалению, Виктор впоследствии умирает от побоев, полученных от Бойки. Бойка довольно холодно сказал Виктору:0012 держись, черт возьми, “перед последним моментом их битвы, которая унесла его жизнь, вина за победу сильно давит на него.
Это также приводит к тому, что Бойка навсегда отказывается от своего статуса злодея в Бойка: Неоспоримый , когда он возвращается в Россию, чтобы сражаться за вдову Виктора Альму (Теодора Духовникова), которая оказывается в долгу перед боссом мафии Зурабом (Алон Мони Абутбул). Уже борясь с чувством вины за свои прошлые проступки, бои Бойки за Альму отличаются от его прошлых поединков на ринге своей совершенно самоотверженной мотивацией. К ним также применены нетипичные санкции: Зураб удерживает российскую полицию от возвращения Бойки в тюрьму. Зураб также использует лазейку в их соглашении, чтобы заставить Бойку сразиться с его возвышающимся чемпионом Кошмаром ( Мартин Форд ), и Бойка, тем не менее, одерживает победу.
Настоящее значение боевого послужного списка Бойки
Учитывая множество великих сражений, которые Бойка провел на ринге и в нескольких за его пределами, его послужной список из 46 побед и одного поражения действительно свидетельствует о его поразительном мастерстве бойца ММА (даже Турбо знал, что Бойка выиграет их). совпадение). Первый бой Бойки с Чемберсом, скорее всего, относится к категории «Без конкурса», хотя его победы имеют и философское значение. Бои Бойки за Альму в Boyka: Undisputed , возможно, являются его самыми важными, поскольку они в конечном итоге показывают, каким бойцом и человеком на самом деле является Бокя.