Что значит ом: как используют, как выглядит знак, толкование

Смысл ОМ

В этой статье я хочу выделить несколько аспектов, описывающих значение слога ОМ.

А вы же сами решите – петь его или не петь.

1. Духовный
2. Психологический и энергетический
3. Физиологический
4. Как петь
5. Медитация на Ом

1. Духовный аспект

Практически все религии мира признают тот факт, что мир был создан… Создателем (Бог-Творец, Аллах, Брахма). На санскрите есть понятие Ишвара, которое употребляется для обозначения Единого Бога. В Йога-Сутрах мудрец Патанджали говорит о том, что «Его (Ишвары) [вербальное] выражение – священный слог ОМ». Точно так же, когда мы говорим, глядя на мальчика и его отца: «Это его сын», соотносятся понятия Ишвара и Ом. Далее в Йога-Сутрах говорится о том, что йогин, постигший эту связь, должен практиковать его (Ом) рецитацию и сосредоточение на его объекте (Ишвара). И тогда его сознание станет сконцентрированным, постигается истинная сущность сознания.

Можно еще долго говорить на тему Ом – это неназываемое имя Бога, прямой связи санскритского ОМ и Аминь, делить Ом на три звука А, У и М, расписывать значение каждого из них, соотносить с Божественной триадой, с тремя гунами (саттва, раджас, тамас), тремя состояниями сознания (бодрствование, сон со сновидениями и без них) и т. д. Но человек, интересующийся философией йоги, сам способен более глубоко исследовать этот вопрос.

Сказать «Ом» – это выразить почтение. Это ниточка между мной и Им. Когда я пропеваю Ом в конце занятия, я мысленно отдаю все плоды от практики Ишваре, Богу, тому, кто желает добра всем, преклоняюсь перед Ним, а также благодарю присутствующих на занятии за то, что они есть, они здесь и мы вместе.

2. Психологический и энергетический аспекты

Слово “мантра” состоит из двух санскритских слов. Первое – “manas” что значит “ум”. Второй слог – от слова “trai” в значении “защищать” или “спасать”. При произнесении мантры в организме человека начинают действовать особые вибрации (пульсация губ, вибрации в грудном отделе, позвоночнике). Поначалу они незаметны и теряются на фоне наших  мыслей, неспособности сосредоточиться. Но через какое-то время  (у каждого человека оно разное) вибрация мантры усиливается, и другие колебания становятся менее заметными и вовсе исчезают.   Пение Ом прогоняет мирские мысли, помогает сконцентрироваться на главном и дает новые силы организму.

В энергетическом плане звук ОМ заставляет вибрировать все энергетические каналы (нади) тела, очищая их, снимая блоки и зажимы и активируя потоки энергии в энергетических центрах (чакрах).

Мантра ОМ является биджа-мантрой Аджна-чакры (третий глаз, центр интуиции и высшего духовного знания). Йоговские источники указывают, что в Аджне переплетаются все 72 000 нади (энергетические каналы тела), и работа с этим центром воздействует и на все другие чакры (Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишуддхи).

3. Физиологический аспект

Американский кардиохирург Мехмет Оз одним из первых в истории мировой кардиологии официально применил методику лечения мантрами. «Замедление внутреннего метронома оказывает комплексное воздействие, снижая риск сердечных приступов и инсультов, – отмечает он. – Во многих духовных традициях принято молиться про себя. Однако произнесение вслух сопряжено с ритмом вдохов и выдохов, что в свою очередь через центральную нервную систему воздействует на частоту сердечного ритма. Успокаивая и удлиняя дыхание, мы гармонизируем работу сердца – уровень кислорода в крови повышается, и человек чувствует себя эмоционально и физически лучше».

Вибрации звука «О» сходны с вибрациями сердца и поджелудочной железы. При его пропевании вибрирует грудь, как бы встряхивая и оздоравливая органы за грудной клеткой. Этот звук – главный гармонизатор.

Звук «М» очень важный, не случайно одним из первых слов в жизни ребенок произносит слово “МАМА”: Этот звук определяет энергетическую связь матери и ребенка. Если нарушаются вибрации этого звука, нужно подумать об отношениях матери и ребенка. Этот звук – любовь и покой. Кроме того, звук “М” действует на сосуды головного мозга. Поэтому звуки “М-ПОМ” оказываются полезными при склерозе мозговых сосудов. Сердечникам также советуют пропевать звуки, содержащие О и М, например, сначала следует укрепить сердце коротким МММПОММ и более продолжительным ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ (на одном дыхании).

Доказано, что произнесение носовых звуков (М,Н) на выдохе при закрытом рте и произнесение мантры Ом дают один и тот же эффект. Напор воздуха открывает мельчайшие каналы в носу, производя дренаж пазух. А, например, гайморит возникает из-за недостаточной вентиляции носовых пазух. Таким образом, пение ОМ в зимнее время оказывает терапевтический эффект, очищая пазухи и насыщая их окисью азота, которая оказывает защитное действие на слизистую носа, являясь очень токсичной для бактерий и вирусов.

4. Как петь?

Во-первых, петь Ом или Аум? На самом деле это одно и то же, просто АУМ более расширенная версия Ом. Если вы глубоко пропоете А и У, то получится О. Выбирайте для себя более приятный вариант и концентрируйтесь на нем.

Как правильно петь?  Самое главное в звуке – это его вибрация. Именно она совпадает с вибрациями определенного органа, системы, оздоравливая их. Все звуки следует петь не «горлом», а доставать их из пупочного центра. Если петь горлом, то оно очень быстро устанет, звук получается высоким и пустым. Попробуйте направить корень языка к горлу, это углубит звук,  представляйте, что горло расширяется, превращаясь в трубу, и произносите звук с хорошей артикуляцией.

Почувствуйте ощущение того, что мир перестал существовать, не стесняйтесь своего голоса. Когда звук произносится в группе, то буквально на физическом плане вы можете прочувствовать, как вибрирует воздух, и не хочется заканчивать петь. Ты будто растворяешься в Бесконечном, испытывая чувство полного расслабления.

5. Медитация на Ом

Уединитесь в тихом месте, сядьте, закройте глаза и постарайтесь полностью расслабить свое тело и ум. Сконцентрируйтесь в точке межбровья, некоторое время наблюдайте за дыханием, чтобы ум успокоился.  Затем представляйте в межбровье светящийся знак ОМ.  Начинайте повторять “Ом” про себя. Прочувствуйте Ом.  Медитируйте некоторое время, не важно 5 минут или 50, важно лишь то, погрузились ли вы в практику, растворились ли в ней. Практикуйте с настойчивостью, верой и постоянством, и результат не заставит себя ждать.

Хорошо выполнять эту медитацию, если не получается уснуть. Она отвлекает от потока мыслей.  Попробуйте выполнять её в транспорте, пока добираетесь до работы. И умиротворенное, уравновешенное состояние будет пребывать с вами весь день. Итог:  «Петь или не петь» – вот в чем вопрос. Прочитав эту статью, решите сами. Пение Ом в конце занятия – это личное дело каждого. 

Я желаю всем счастья.

 

Какую роль в звучании наушников играет импеданс?

Вы наверняка обращали внимание на характеристики наушников и задавались вопросом, что означает импеданс (Ω), и как этот параметр влияет на звучание?

Ом (Ω) — единица измерения импеданса. Применительно к наушникам, под импедансом подразумевается совокупность активного и реактивного сопротивления.

Вспомним школьный курс физики, закон Ома гласит: в электрической цепи ток прямо пропорционален напряжению и обратно пропорционален импедансу. Математически это выглядит так: ток (в амперах) равен напряжению (в вольтах), деленному на импеданс (в омах).

У встроенных усилителей портативной техники жестко ограничен выходной уровень напряжения, при этом ток жесткого ограничения не имеет.

Поэтому большинству наушников с низким импедансом (менее 25 Ом) требуется небольшая мощность для обеспечения высокой громкости. Например, низкоомные наушники будут хорошо работать с оборудованием со сравнительно низким выходным напряжением: плеерами, телефонами и другими пользовательскими портативными устройствами.
Наушники с высоким импедансом (для внутриканальных наушников пограничным значением принято считать 32 Ом, для полноразмерных — 100 Ом) скорее предназначены для стационарного использования. Для обеспечения приемлемой громкости они требуют большего напряжения. При этом вопреки распространенному заблуждению, высокоомные наушники хотя и требуют большего напряжения, меньше нагружают усилитель, так как требуют меньшего тока — а значит, дают меньше искажений.

Таким образом — чем больше Ом, тем потенциально лучше звук, но это зависит от того, используете ли вы соответствующий усилитель. Наушники с сопротивлением 100 Ом, подключенные к ноутбуку, будут звучать тихо и тускло, поскольку большинство ноутбуков поддерживают импеданс только до 32 Ом.

Источник звука в паре с соответствующим усилителем позволит вам насладиться полным диапазоном звучания вашей профессиональной гарнитуры.

(!) Подключение наушников с низким сопротивлением к устройствам с высоким напряжением (например, к микшеру или усилителю) может привести к непоправимым повреждениям наушников.

Все наушники 1MORE рассчитаны на повседневное использование, поэтому обладают импедансом ниже 32 Ом. Это обеспечивает широкий диапазон громкости даже на устройствах с низким выходным напряжением.

Что такое звук?

Из чего состоит феномен, который мы привыкли привыкли принимать как данность?

Читать далее

THX. Что это?

Помните знаменитую заставку к Star Wars с огромными буквами THX на весь экран? Рассказываем об истории Hifi звука в кино.

Читать далее

Беспроводной флагман 1MORE EVO

Флагманская беспроводная модель от 1MORE

Читать далее

Ом Мантра: В чем смысл?

Если вы посещали занятия йогой или посещали индуистский или буддийский храм, вы, вероятно, слышали пение мантры ОМ или АУМ. Мантра Ом — самая священная мантра как в индуизме, так и в буддизме. Кроме того, Ом также считается изначальным звуком Вселенной. Мантра Ом — самая стихийная из вибраций и считается звуком пустоты.

Согласно Патанджали, Ом, изначальный звук, является прямым выражением ишвары или Бога. Поэтому, когда мы повторяем Ом, это обеспечивает прямую связь с Божественным и божественным знанием. Ом соединяет нас с Божественным в вибрационной форме и делает наши молитвы и мантры более эффективными за счет увеличения пранической энергии.

Откуда возникла мантра Ом?

Ом — древняя санскритская буква, впервые появившаяся в Ведах между 1500 и 1200 годами до нашей эры. Основное учение об Ом из Вед, Упанишад и Йога-сутр состоит в том, чтобы испытать недвойственное осознавание.

Как произносится Ом?

Обычное произношение Ом состоит в том, чтобы произносить мантру с тем же звуком «о», что и в слове «дом». Но на самом деле мантру составляют три звука: А-У-М или «ааа», «оооо», «ммм». Звук ОМ/АУМ начинается в задней части горла звуком «ааа» и заканчивается на губах звуком «ммм». При повторении мантры ОМ она заполняет весь рот сзади вперед, что представляет собой всю Вселенную. Точно так же, повторяя Ом, можно почувствовать его вибрацию глубоко внутри тела. В конце воспевания АУМ следует пауза или минута молчания. Эта пауза представляет собой состояние, известное как Турия, или Бесконечное Сознание.

Что означает символ Ом?

Если вы посмотрите на символ ОМ, вы увидите три кривые, один полукруг и точку вверху. Кроме того, каждая часть символа содержит не только звуки мантры, но и более глубокий символизм и значение.

• Большая нижняя кривая символизирует состояние бодрствования, A.
• Средняя кривая означает состояние сна, U.
• Верхняя кривая – состояние глубокого сна, М.
• Точка означает четвертое состояние сознания, Турия.
• Полукруг вверху символизирует майю или иллюзию. Следовательно, именно иллюзия Майи является препятствием для доступа к нашему высшему я.

Три звука мантры ом представляют различные троицы:

• Брахма, Вишну и Шива (творец, хранитель, разрушитель)
• Прошлое, настоящее и будущее
• Состояния бодрствования, сна и отсутствия сновидений
• Небо, земля и преисподняя

В книге Дэвида Фроули «Мантра-йога и первичный звук» он говорит:

«Ом — основная мантра Высшего Я, или Атмана. Он настраивает нас на нашу истинную природу. Это звук создателя, хранителя и разрушителя вселенной, который также является внутренним гуру и главным учителем. Оно отражает как проявленный, так и непроявленный Брахман, поддерживая вибрации бытия, жизни и сознания во всех мирах и во всех существах».

Мантра Ом напрямую связана с шестой и седьмой чакрами, Аджной и Сахасрарой соответственно.

Звук и вибрация — мощные инструменты для исцеления и трансформации. Изучение мантры ОМ и силы звука может напомнить нам относиться к нашим словам и мыслям как к священным, творческим и божественным. Что мы думаем и говорим, то и проявляем.

Никола Тесла сказал: «Если вы хотите найти секреты вселенной, думайте с точки зрения энергии, частоты и вибрации».

• Автор
• Последние сообщения

Отэм Адамс

Владелец, основатель и руководитель ретрита в Ambuja Yoga

Отэм основала Ambuja Yoga в 2014 году, чтобы поделиться своей любовью к приключениям, йоге и путешествиям со своими коллегами-йогами. Амбуджа-йога превратилась в нечто большее, чем она могла когда-либо мечтать, и она очень рада, что у нее есть «работа», которую она любит. Она всегда благодарна за возможность способствовать личностному росту и любви к себе с помощью йоги, отправляя йогов в неизведанные места по всему миру. Подписывайтесь на Осень в Instagram @autumnadamsyoga.

Последние сообщения Отэм Адамс (посмотреть все)

Что означает Ом – Йога Символ Аум Духовное значение

Проиллюстрировано Айви Лю.

Если вы уже посещали занятия по йоге, вы, вероятно, прошли пару кругов пения «Ом» в начале или в конце. Если вы не практикуете индуизм, это может быть вашим единственным опытом с Ом, но на самом деле это священный символ и слог. И да — его значение выходит далеко за рамки любого бутик-класса йоги.

Ом, иногда пишется Аум, появляется в нескольких Упанишадах (основополагающих философских текстах индуизма) и описывается как самая важная мантра для поклонения. Его следует произносить в начале и в конце молитв, медитаций и песнопений, чтобы устранить духовные препятствия и подтвердить намерения обряда после его завершения. Он даже используется в подобных ритуалах в джайнизме и буддизме.

Реклама

Учитывая его широкое использование в индуизме и других религиях, значение слова «Ом» достаточно далеко идущее. Обычно произносится как « a-um, ». Считается, что звук и символ Ом иллюстрируют единство между «тремя мирами» в индуизме: землей, небом и атмосферой. Но это не единственное трио, которое, как говорят, воплощает Ом. Он также может представлять трех главных индуистских богов (Брахму, Вишну и Шиву) или три священных ведических писания (Ригведа, Яджурведа и Самаведа).

Даже дизайн символа Ом священный, каждая кривая, точка и штрих символизируют ключевой компонент разума. Самая нижняя кривая слева отражает бодрствующее сознание, кривые выше — сознание в глубоком сне, крайняя правая кривая — спящее сознание, а точка — четвертое, неизвестное состояние сознания, которое считается быть настолько далеким от человеческого опыта, что он должен быть отделен полукругом, который вы видите под точкой. В целом Ом есть сумма всех четырех состояний сознания.

Теперь, когда вы немного познакомились с духовным значением Ом, давайте вернемся к уроку йоги. Поскольку йога является важной частью индийской философии и часто включает в себя медитацию, пение «Ом» в начале и в конце практики совершенно уместно. Это служит напоминанием о том, что йога по своей сути является упражнением в духовном развитии. Кроме того, было обнаружено, что пение Ом даже способствует более спокойному психическому состоянию, а это именно то, что мы ищем, когда ложимся на коврик.

Видео по теме:

Unbothered

Весеннее равноденствие 2023 года приносит большую возвышенную энергию — вот W…

от Chelsea Jackson Que…

Весенняя уборка — это не просто уборка в комнате, выбрасывание просроченной косметики и раздача старой одежды. Хотя все это важно для начала fres

by Mercedes Viera

Гороскоп

Ваш гороскоп на эту неделю: с 19 по 25 марта 2023 г.

от Dossé-Via

Реклама

Гороскоп

Прощай, зима: наступило весеннее равноденствие

Наконец-то наступили пять долгих холодных месяцев, изменить. В Северном полушарии весеннее равноденствие — это день окончания зимы, и

Элизабет Гулино

Гороскоп

Венера в Тельце принесет особое время

16 марта приносит нам один из самых чувственных астрологических транзитов. С этой даты до 11 апреля — и впервые с 2022 года — Венера будет 9 созвездий.0003

от Лизы Стардаст

Гороскопы

Ваш гороскоп на этой неделе: с 12 по 18 марта 2023 г.