Что такое крест плеча: Что такое крест плеча в размере?

Друзья, я продолжаю проводить интересные мероприятия и знакомить вас с программой Валентина. На очереди…

Читать Тайный идеал тамплиеров онлайн (полностью и бесплатно) страница 29

IX. Основные символы Тамплиеров

Поскольку мы говорим об ордене религиозного типа, то первый же образ, на котором нам следует остановиться, – это КРЕСТ. Его стоит рассмотреть с самых разных сторон, поскольку символ этот является очень древним даже для самого христианства. Благодаря необычайному богатству своих значений он позволит нам лишний раз увидеть связи между теми знаниями, которыми обладали тамплиеры, и наследием предшествовавших эпох, из которого они черпали силы, и поможет нам чуть лучше понять, какими намерениями они руководствовались в своей работе.

Крест тамплиеры носили на плаще с левой стороны. Однако из-за нехватки источников (которые часто уничтожались намеренно) не так-то просто установить, какую именно форму креста они использовали. В том небольшом объеме данных, который есть в нашем распоряжении, встречаются несколько типов креста. Это позволяет нам предположить, что раз они использовали не один крест, то разные его виды соответствовали разным уровням иерархии внутри ордена, и по этому визуальному признаку можно было сразу понять, к какому рангу в иерархии принадлежит человек. Это лишь версия, но она кажется логичной, ведь иначе наличие разных типов креста объяснить трудно.

Может показаться, что вопрос этот не столь важен, но с точки зрения символизма это не так. Каждая форма креста имеет свое значение.

Если мы возьмем, например, ЛАТИНСКИЙ КРЕСТ, к которому все привыкли, крест, у которого нижняя часть длиннее, чем верхняя, и перекладина смещена вверх, то это типичный символ духа, прикованного к материи, или Божества, прибитого к кресту. Оно вынуждено быть привязанным к чему-то, что представляет его жертву, его дар людям. Это символ очень древний, и еще Платон, развивая пифагорейское учение, говорил, почему перекладина находится ближе к верхнему краю.

Он объясняет это тем, что теоретически верхняя часть креста дает место трем измерениям, а нижняя представляет собой пространство четырех измерений. Именно между тремя и четырьмя проходит разделение. Иными словами, три – для Духа, четыре – для материи.

Латинский крест

Греческий крест

И дух действительно в значительной мере прикован к материи. Это символ самого человека, чей дух в данный момент поглощен материей, служащей для него проводником, своего рода транспортным средством.

Существует еще один крест, у которого все четыре луча одинаковой длины, он используется Мальтийским орденом. Его лучи расширяются от центра и похожи на четыре треугольника с восемью концами. Принято считать, что эта форма имеет особое значение, обычно говорят, что это КРЕСТ МЕДИТАЦИИ, что он представляет собой такую геометрическую схему, которая позволяет человеку при сосредоточении взгляда на ней входить в экстатическое состояние, состояние созерцания, причем не только внешнего, но и внутреннего. Мы видим, что каждый крест, в зависимости от формы, имеет свой смысл, в том числе и крест тамплиерский.

КРЕСТ ТАМПЛИЕРОВ похож на мальтийский. Во всяком случае, тот крест, который обычно называют тамплиерским. Представьте себе четыре одинаковых луча, обычно криволинейной формы. Считают, что он происходит от кельтского креста, и это дает многим авторам повод настаивать на тесной связи между предшественниками тамплиеров и древними ветвями кельтского рыцарства. Ведь есть все основания полагать, что тамплиеры постарались собрать все древние традиции, существовавшие на территории Европы.

Мальтийский крест, или крест восьми блаженств

Тамплиерский крест с расширяющимися лучами

Тамплиерский крест, или пате

Именно такой крест тамплиеры носили на плече. Именно такой крест был выгравирован на оружии Великого магистра, а часто и на его щите, но это был не единственный их крест.

Есть много крестов, найденных в качестве символов тамплиеров, которые называют пылающими: их равновеликие лучи выходят из центральной точки, но, направляясь вверх, вниз и в стороны, они как бы бахромятся, словно языки огня, идущего в разных направлениях. Думается, что этот так называемый ПЫЛАЮЩИЙ КРЕСТ напрямую связан с алхимией, ведь огонь в этом случае символизирует не только физическое пламя, но и огонь природы, ее невероятную преобразующую способность.

Пылающий крест

Мы сказали, что изначально крест носили палевом плече. Это отражение еще одной очень древней традиции: в церемониале почти всех религий одна из позиций состояла в том, чтобы скрестить руки на груди или покрыть левое плечо правой рукой, символизируя защиту, которая связана со всеми силами, исходящими от физического тела.

С магнетической точки зрения считается, что физическое тело имеет зоны, различающиеся положительными и отрицательными зарядами. Левая часть тела имеет отрицательный заряд, то есть она пассивная, принимающая. Правая часть тела заряжена положительно, она активная, отдающая. Таким образом, если правая рука, дающая, несущая силу, опирается на левое плечо, пассивное и принимающее, это становится символом защиты. И крест на левом плече был формой восприятия сильного воздействия самого символа креста через воспринимающее левое плечо, как будто тело открывалось, чтобы вобрать в себя эту силу.

Однако с течением времени тамплиеры, надевавшие под плащ накидку, своего рода тунику, похоже, начали носить крест и спереди, и сзади, и на груди, и на спине – как символ двойной защиты, с которым они не расставались. И он оставался с левой стороны плаща, поверх всего остального облачения.

Кресты, выбитые на стенах храма Гроба Господня

Иерусалим

При упоминании о крестах порой говорится, что Великие магистры и другие орденские руководители высокого ранга в знак отличия от других рыцарей ордена носили на левом плече не привычный нам крест с равными лучами, но другой, особенный. Он, как считается, был похож на тот, что сегодня принято называть ЛОТАРИНГСКИМ КРЕСТОМ, – с двумя перекладинами, верхняя из которых более короткая. Но утверждать, что так оно и было, слишком рискованно – никто не находил ни подобных плащей, ни подобных символов.

Лотарингский,или патриарший, крест

Посох Великого магистра

Поскольку мы говорим о ВЕЛИКОМ МАГИСТРЕ, будет уместно подробнее рассказать о некоторых из свойственных ему СИМВОЛОВ.

ПОСОХ и ЖЕЗЛ. Посох венчала сфера с крестом – в астрологии этот характерный символ обозначает Землю, хотя в геральдике его значение может быть другим. В геральдике он мог означать владычество, империю, ведь они мечтали о всемирной империи, в которой было бы два главы – император, который руководит политической сферой, и религиозный глава, который бы правил в духовной сфере. Этот символ в руках Великого магистра мог означать именно эту империю, это господство над миром.

Обычно говорят, что посох и жезл магистра соответствуют мечу и копью, которые были у каждого рыцаря. Однако вряд ли посох связан с мечом, а вот с чем он действительно связан – так это скорее с посохом и жезлом, которые имели боги и жрецы Египта и которые являлись типичными элементами их власти. ЖЕЗЛ (плеть) был орудием наказания, ПОСОХ (крюк) – средством притяжения, господства, приближения.

Их мы можем увидеть практически у всех египетских фигур, как у божеств, так и у фараонов. Есть множество изображений божеств со скрещенными на груди руками. В них они держат оба предмета: посох (трость), верхняя часть которого иногда имеет форму округлого крюка – это крюк притяжения, и розги или плеть. И в символическом смысле мы видим здесь значительное сходство с посохом и жезлом Великого магистра тамплиеров.

Считается, что Великий магистр использовал определенную ПЕЧАТЬ для придания законной силы документам и утверждения своих распоряжений, хотя в этом тоже нет уверенности. На печати был храм Соломона или характерное изображение двух всадников на одной лошади.

ПАЛАТКА Великого магистра была круглой, чтобы отличаться от других палаток, а своей формой она уподоблялась ротонде храма Гроба Господня в Иерусалиме.

ЗНАМЯ. На этот счет существует бесконечное количество версий. Считается, что знамя было прямоугольное, разделенное на две части – белую и черную – с красным крестом в центре. Символ этот довольно легко понять, поскольку белое и черное представляют дуальность в едином, то есть дуальность, преодолеваемую единством. Красный крест в центре – символ жизни, достигшей этого единства.

Но есть и другие версии, которые говорят, что не все так просто. Кто-то утверждает, что знамя тамплиеров, знамя Великого магистра, носило имя Босеан. Возможно, это было боевое знамя.

Знамя Великого магистра изображают полностью белым с красным крестом в центре.

А боевой флаг тамплиеров был бело-черным с крестом посередине и нес знаменитый девиз тамплиеров: “Не нам, Господи, не нам, а все во славу Имени Твоего“.

Синдром верхнего скрещивания: причины, симптомы и упражнения

Синдром верхнего скрещивания относится к особой конфигурации перекрывающихся сверхактивных и малоактивных групп мышц в шее, груди и плечах.

Обычно синдром вызывает плохая осанка, в том числе положение головы вперед, которое возникает, когда люди используют электронные устройства, читают и водят машину. Люди с синдромом верхнего скрещивания обычно имеют такой же или подобный набор нарушений осанки, которые люди могут описать как сутулость.

Существует множество различных упражнений на растяжку и укрепление, которые обычно помогают при симптомах синдрома верхнего скрещивания.

Краткие сведения о синдроме верхнего скрещивания

• Распространенные причины включают сгорбленную осанку, часто результат повторяющихся задач, таких как использование компьютера или работа в офисе.
• Симптомы включают скованность или боли в шее и спине.
• Упражнения являются основным лечением и могут помочь укрепить мышцы, ослабленные синдромом.
• Обычно это не серьезно, но хронические проблемы с болью и повреждением мышц могут означать, что лечение обычно целесообразно.

При синдроме верхнего скрещивания деформировались мышцы плеч, шеи и груди.

В частности, мышцы спины шеи и плеч (верхняя трапеция и поднимающая лопатка) становятся чрезвычайно гиперактивными и напряженными. Мышцы передней части груди (большая и малая грудные мышцы) сокращаются и становятся напряженными.

В результате этих сверхактивных мышц окружающие контрмышцы становятся недостаточно задействованными и ослабляются. При синдроме верхнего скрещивания это вызывает слабость мышц передней части шеи (мышцы-сгибатели шейного отдела) и нижних плеч (ромбовидные и нижние трапециевидные мышцы).

Заболевание получило свое название от формы «x», которая возникает, когда области гиперактивных и малоактивных мышц перекрываются.

Различные движения могут вызвать синдром верхнего скрещивания, но в большинстве случаев он развивается из-за неправильной осанки, особенно сидя или стоя с головой вперед в течение длительного времени.

Действия, которые продвигают эту позу, включают:

• использование компьютера и ноутбука
• вождение
• просмотр телевизора
• просмотр мобильных телефонов, текстовые сообщения, использование приложений или игр
• чтение
• езда на велосипеде

В некоторых случаях травмы или врожденная инвалидность также может способствовать развитию или возникновению состояния.

Общие характеристики синдрома верхнего скрещивания включают:

• голова постоянно или часто находится в переднем положении
• искривление вовнутрь в той части позвоночника, где находится шея (усиление шейного лордоза)
• искривление наружу в части позвоночника позвоночник, включающий верхнюю часть спины, плечи и грудную клетку (усиленный грудной кифоз)
• приподнятые, вытянутые или округлые плечи, где мышцы находятся в непрерывном состоянии втягивания или вытягивания вперед
• видимая часть лопатки сидит вместо того, чтобы лежать ровно (крыло лопатки)

Деформированные мышцы, связанные с синдромом верхнего креста, создают нагрузку на окружающие мышцы, сухожилия, кости и суставы, в результате чего у большинства людей развиваются такие симптомы, как:

• головная боль
• боль в шее
• напряжение в задней части шеи и часто слабость в передней части
• боль и стеснение в груди 9 0012
• боль в верхней части спины, особенно в плечах
• боль в лопатках
• боль в челюстях
• усталость
• трудности с сидением, чтением и просмотром телевизора
• вождение в течение более короткого периода времени из-за боли или напряжения мышц или болезненность
• ограниченный диапазон движений в шее или плечах
• онемение, покалывание и боль в плечах
• боль и уменьшенный диапазон движений в ребрах
• боль в пояснице

Лучший способ лечения верхних перекрестный синдром возникает из-за физических упражнений и изменений осанки.Хотя некоторые люди могут чувствовать сильный дискомфорт при растяжке, важно, чтобы они попытались выполнить некоторую форму легких упражнений, поскольку ограничение активности может вызвать скованность и болезненность.

Люди должны согревать свои ткани перед тренировкой либо плавными, нежными движениями, либо принимая теплую ванну или душ. Начинайте все упражнения осторожно и медленно наращивайте.

Упражнения лежа

Лягте на что-нибудь, например, на толстую подушку, расположив ее примерно на треть вверх по спине и совместив ее с позвоночником. Позвольте вашим плечам и рукам развернуться и расслабиться, а ногам – расслабиться естественным образом.

Убедитесь, что ваша голова находится в нейтральном положении, и вы не чувствуете напряжения или растяжения. Если это так, используйте подушку или подставку.

Оставайтесь в этом положении 10-15 минут и повторяйте упражнение несколько раз в течение дня.

Сидячие упражнения

Сядьте с прямой спиной, согните ноги в коленях, поставив ступни на пол. Прижмите ладони к земле за бедрами и поверните плечи вниз и назад. Вы должны почувствовать, как напряженные мышцы шеи, плеч и груди удлиняются.

Чтобы сильнее растянуть грудь, прижмите ладони к полу, не двигая ими.

Оставайтесь в этом положении от 3 до 5 минут или столько, сколько вам удобно. Повторяйте упражнение несколько раз в течение дня.

Упражнения стоя

Встаньте, расставив ноги примерно на 3-4 фута. Удерживая туловище на месте, поверните правую ногу на 90 градусов, а левой – внутрь примерно на 30 градусов.

Положите руки ладонями вниз на уровне плеч и ног.

Удерживая левую ногу и туловище прямо, поверните голову, чтобы посмотреть на пальцы правой руки, и согните правое колено как можно дальше, но не более чем на 90 градусов.

Лучший способ предотвратить и лечить синдром верхнего скрещивания – избегать занятий, требующих вытягивания головы вперед в течение длительного периода времени.

Другие советы по предотвращению синдрома верхнего скрещивания включают:

• ограничение времени, затрачиваемого на просмотр телевизора, чтение, использование ноутбуков и компьютеров или вождение
• каждые 15-20 минут перерывы в сидячем положении или занятие проблемной деятельностью
• достаточное количество сердечно-сосудистых заболеваний заниматься физическими упражнениями, в идеале 30 минут в день от занятий с малой нагрузкой, таких как ходьба или плавание
• Осведомленность о движениях, движениях или действиях, которые ухудшают симптомы, и избегание их до тех пор, пока сохраняется дискомфорт
• выполнение растяжек, направленных на больные мышцы спина, шея, плечи и грудь
• выполнение укрепляющих упражнений для работы с ослабленными мышцами верхней части шеи и нижних плеч
• проверка положения руля, книги, телевизора или экрана компьютера на уровне глаз
• с помощью поясничного переката в креслах
• с помощью гарнитуры для длительных телефонных разговоров или расшифровки
• с помощью одной подушки, которая удерживает имеет форму

Коррекция или соблюдение правильной осанки также является важной частью предотвращения и лечения синдрома скрещивания верхних конечностей.

Железный крест для культуристов

• СТАТЬИ
  • Самые популярные
  • Обучение
  • Тренировки
  • Диета и потеря жира
  • Дополнения
  • Мощные слова
  • Мнение
  • Жилая
  • Что нам нравится
• ФОРУМЫ
  • Последние сообщения
  • Журнал обучения
  • Добавки и питание
  • Тренинг Кристиана Тибодо
  • Джим Вендлер 5/3/1 Коучинг
  • Эллингтон Дарден Коучинг
  • Больше, сильнее, стройнее
  • Бодибилдинг
  • Пауэрлифтинг
  • Фигурка спортсменов
  • Мощные женщины
  • Подъемник старше 35
  • Начинающие
  • Combat
  • Кондиционирование
  • Олимпийский подъемник
  • Силач
  • Травмы и реабилитация
  • Не по теме / получить жизнь
  • Политика и мировые проблемы
  • Оцените мое телосложение Фото
  • T Замена
  • Фарма
• Блоги
  • Крис Шугарт
  • Кристиан Тибодо
  • Дани Шугарт
• Видео
• МАГАЗИН БИОТЕСТ

• Дом
• Статьи
• Форумы
• Блоги
• Видео
• Магазин Биотест
• Войти
• Зарегистрироваться

Тренировка по имитационной гимнастике с отягощениями

Примечание редактора: несколько

Что такое кросс-продажи? Различия между ИТ и апселлингом

Что такое перекрестные продажи?

Перекрестные продажи – это тактика продаж, направленная на увеличение продаж путем предложения дополнительных, связанных или дополняющих товаров покупателю, который уже совершил покупку.Лучший способ понять эту практику – использовать культовую фразу McDonald’s: «Хотите с этим картошку фри?».

Перекрестные продажи и дополнительные продажи: в чем разница?

Целью как перекрестных, так и дополнительных продаж является максимизация стоимости покупки, а также улучшение покупательского опыта за счет создания дополнительной ценности. В то время как перекрестные продажи нацелены на продвижение дополнительных продуктов из связанных категорий продуктов, дополнительные продажи – это практика продаж, которая побуждает клиентов покупать более дорогие версии того же продукта или платить за обновления и дополнительные функции.

Разница между тактиками перекрестных и дополнительных продаж в условиях электронной коммерции будет:

1. Если ваш клиент покупает ноутбук, и вы используете визуальные подсказки на странице продукта или во время оформления заказа, чтобы побудить его также купить мышь, это перекрестных продаж .
2. Если ваш клиент покупает ноутбук, и вы используете визуальные подсказки на странице продукта или во время оформления заказа, чтобы побудить его также приобрести 5-летнюю гарантию, это , допродажа .

Перекрестные продажи в электронной торговле

Перекрестные продажи – одна из наиболее эффективных стратегий продаж в электронной коммерции, поскольку она направлена ​​на представление аналогичных товаров клиентам, которые в настоящее время просматривают товар на сайте или уже добавили его в свою корзину. Правильно реализованные методы перекрестных продаж кажутся естественными и улучшают покупательский опыт клиентов, показывая им дополнительные товары, которые могут повысить ценность первоначальной покупки. Например, сочетая перьую ручку с картриджами с чернилами, вы не только увеличиваете свои шансы на получение большей прибыли от одного и того же клиента, но также демонстрируете широту своего каталога продуктов, а также помогаете покупателю найти все, что ему нужно или действительно понимает, что ей нужно.

Примеры перекрестных продаж в электронной торговле

Большинство ведущих розничных продавцов электронной коммерции используют тактику перекрестных продаж. Например, предложения Amazon «Часто покупают вместе» и «Клиенты, которые покупали этот товар, также покупали» чрезвычайно эффективны и, как сообщается, приносят до 35 процентов их дохода. Примеры от других розничных продавцов включают предложения продуктов «Купите внешний вид» и «Вам также могут понравиться».

Самая большая проблема с перекрестными продажами в электронной коммерции состоит в том, что вы можете расстроить покупателя нерелевантными предложениями.Ключевым моментом является обеспечение того, чтобы вы продвигали только нужные продукты в нужное время. right продукты часто означают предметы, которые необходимы или совместимы с тем, что находится в корзине покупателя.

Примеры перекрестных продаж могут быть:

• Предлагаем добавить кабели HDMI, если клиент покупает DVD-плеер с поддержкой HD.
• Предложение покупателю, который покупает набор подушек, добавить наволочки.
• Показывает самые продаваемые виниловые пластинки тем, кто собирается купить виниловый проигрыватель.

Как делать перекрестные продажи?

Первым шагом к успешным перекрестным продажам является определение дополнительных продуктов и создание связанных предложений. Как и во многих других аспектах электронной коммерции, время и размещение этих предложений должны быть проверены на получение максимальной прибыли. Однако обычной практикой является внедрение соответствующих опций перекрестных продаж на страницах продуктов, во время оформления заказа и в последующих кампаниях по электронной почте.

Часто используемые тактики перекрестных продаж включают:

• Пакетирование. Попробуйте упаковать предметы, которые естественно сочетаются друг с другом, например цифровую камеру, карту памяти и футляр для камеры, чтобы максимизировать вашу прибыль и убедиться, что покупатель знает, что ему нужны все три предмета для правильного использования при первоначальной покупке. Чтобы добавить дополнительный уровень привлекательности к вашим промо-акциям, предлагайте привлекательные скидки на пакеты.
• Наглядные пособия. Эта тактика особенно актуальна для товаров, связанных с модой и стилем жизни, где покупателями в первую очередь движут визуальные подсказки.Используйте видеоролики и высококачественные изображения продуктов, чтобы продемонстрировать, как продукт выглядит и функционирует в реальной жизни, и побудить клиента купить весь пакет, а не просто покупать один товар. Примеры этой техники включают вариант «Приобретите внешний вид» для одежды или «Приобретите интерьер» для предметов мебели.

Хотите узнать больше?

Есть ли что-нибудь еще, о чем вы хотели бы узнать больше, и что бы вы хотели включить в эту статью? Дайте нам знать!

Самый малоиспользуемый в мире логистический хакер для электронной коммерции

«За счет снижения зависимости от буферов запасов и ускорения выполнения заказов клиентов кросс-докинг способствует созданию сквозного конвейера цепочки поставок.”

– Рэй Кулвец, Кроссдокинг как стратегия цепочки поставок

ЧТО ТАКОЕ КРОСС-ДОКИНГ?

На конкурентном рынке, таком как логистика, очень важно удовлетворить потребности ваших клиентов и улучшить свои конкурентные преимущества, и кросс-докинг является одной из логистических стратегий, которые могут помочь вам в этом:

Кросс-докинг – это форма грузового движения, при которой сырые, частичные компоненты или готовая продукция от поставщика или производителя распределяются напрямую среди пользователей, в том числе производителей следующего уровня или конечных потребителей, с минимальным временем хранения или без него.

Будучи частью глобальной логистической сети, он позволяет использовать более конкурентоспособные цены и оптимизировать перевозки.

Как видно из приведенного ниже графика, складские запасы действуют как буфер против повышенного спроса в традиционной модели цепочки поставок.

Тем не менее, развитие технологий, обеспечивающих обмен информацией в реальном времени и анализ , позволило сократить запасы имеющихся запасов, таких как точно в срок (JIT), запасы , что улучшает операции компании и эффективность инвентаризации, что позволяет вкладывать меньше капитала в инвентарь.

Перекрестная стыковка осуществляется на терминале перекрестной перегрузки , который представляет собой минимальное пространство, состоящее из входящей и исходящей доки, обычно в складской среде.

После того, как входящий транспорт (грузовик с полуприцепом, железнодорожный вагон и т. Д.) Был пристыкован, продукты можно выгружать на терминал; затем они могут быть просмотрены и отсортированы для определения конечных пунктов назначения; после этого продукты будут перегружены на исходящий док с помощью вилочного погрузчика, конвейерной ленты, тележки для поддонов или других средств, прежде чем грузовики, трейлеры, железнодорожные вагоны или другие транспортные средства доставят посылки клиентам.Продукты обычно проводят на терминале менее 24 часов, иногда даже менее часа.

(источник: ERAU)

Проще говоря, кросс-докинг можно рассматривать как узловую точку, или спицу и колесо, сеть распространения (см. Изображение выше), как и многие авиакомпании, с которыми вы, возможно, знакомы, например United Airlines на Гуаме, Cathay Pacific в Гонконге. Компания Kong использует модель хаба и спицы для логистики своих авиакомпаний.

Авиакомпании предпочитают узловой аэропорт, потому что он позволяет авиакомпаниям соединяться с максимальным количеством пунктов назначения с минимальным количеством маршрутов по сравнению с двухточечной моделью.

По той же причине кросс-док – это оптимизированное для транспортировки решение, которое обеспечивает значительную экономию затрат для компании.

Преимущества и недостатки решений Cross Dock

Итак, как компания решает, подходит ли кросс-докинг для ее логистической стратегии? Вот список преимуществ и недостатков кросс-докинга, помогающий принять решение.

Преимущества кросс-докинга :

1. Погрузочно-разгрузочные работы

   • На терминале кросс-докинга будет упрощена обработка материалов и, следовательно, значительно повысится эффективность (т.е. маркировка в движении, взвешивание в движении, проверка этикеток, сканирование места назначения и т. д.)

2. Нет необходимости на складе

   • Во многих случаях традиционные склады будут заменены перегрузочным комплексом, который легче построить и требует меньшей площади в квадратных футах, и, следовательно, обеспечивает экономию как переменных, так и основных средств для компании. При использовании 3PL для кросс-докинга, например, на Kickstarter или Indiegogo, большинство компаний, занимающихся кросс-докингом, имеют специальный склад кросс-дока.

3. Стоимость упаковки и хранения

   • Стоимость хранения будет снижена, потому что при использовании этого метода время хранения на складе должно быть минимальным, а стоимость дополнительной упаковки также снизится благодаря практике автоматизации на терминале кросс-докинга.

4. Стоимость транспортировки и распределения

   • Поскольку продукты, предназначенные для одной и той же конечной точки, можно транспортировать вместе, для каждой поездки будут загружаться полные грузы, что снижает затраты на транспортировку в масштабе.Кроме того, поскольку маршрут теперь оптимизирован (ступица и спица) с устранением ненужных процессов, таких как «выбор местоположения» или «комплектование заказа», будет тратиться меньше миль, и, следовательно, будут снижены расходы на топливо и связанные с ним расходы на обслуживание транспортных средств.

5. Продукты проверяются быстрее

   • Товары будут проверяться более эффективно с применением оптимизации и автоматизации на терминалах, это может значительно сократить время, затрачиваемое на отправку посылки.

6. Продукты быстрее привлекают клиентов

   • В качестве положительного результата ускоренного процесса проверки будет наблюдаться высокий оборот продукции, а это означает, что теперь товары могут быть доставлены клиентам быстрее.

7. Меньше рисков при работе с запасами

   • Так как склад больше не нужен, больше не нужно беспокоиться о рисках управления запасами.

Однако, помимо положительных сторон кросс-докинга, следует также учитывать относительные риски и даже предварительные условия, прежде чем управлять своей стратегией кросс-докинга.Ниже приведены несколько выявленных нами рисков.

Недостатки кросс-докинга, которые следует учитывать :

1. У партнеров может не быть емкости для хранения данных

   • Кросс-докинг помогает сократить расходы за счет исключения складских помещений, но если у потенциальных партнеров компании нет необходимого места для хранения, проблема складских запасов станет бременем для эффективного внедрения кросс-дока.

2. Обработка грузов может привести к повреждению продукции

   • Поскольку кросс-док хорошо рассчитан для реализации, любая дополнительная обработка грузов может привести к заклиниванию системы и вызвать повреждение продуктов.

3. Требуется руководство и внимание

   • Нельзя упускать из виду усилия по настройке кросс-док-системы. Чтобы дизайн работал эффективно, нужно время, планирование и деньги. Кроме того, неизбежны затраты на рабочую силу при перемещении и отгрузке запасов на терминале.

4. Может не доставить товар вовремя

   • Исходящие пользователи должны нести риск того, что поставщик не сможет доставить нужный продукт в нужном количестве вовремя из-за систематической ошибки.

Помимо рисков, связанных с перегрузкой для компании-поставщика, есть еще несколько предпосылок для исключения из списка :

1. Соответствующие транспортные средства
   • Для бесперебойной работы перегрузочного дока требуется достаточное количество транспортных средств, так как большая часть его процессов зависит от его доставки.
2. Компьютеризированная система логистики
   • Очень важно иметь интеллектуальную интегрированную систему, позволяющую поставщикам быть в курсе самой последней информации о точках продаж (т.е. продаж и тенденций), который дает представление о будущих заказах. Например, Wal-Mart, 85% товаров которого используют кросс-докинг , как известно, использует частную спутниковую систему связи для передачи своей информации пользователям в режиме реального времени.
3. Большой объем для рентабельности
   
   • Здесь также применяется эффект масштаба. Большое количество продуктов может снизить затраты, включая эксплуатационные расходы и транспортные расходы.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРОСС-ДОКИНГ?

• Запасы стабильного спроса
  • При стабильном спросе на продукцию можно настроить последовательный график и систему, чтобы обеспечить повторяющиеся поставки, и можно улучшить, чтобы дополнительно сократить расходы с помощью эффективного анализа после получения достаточного количества данных. Кроме того, это устраняет необходимость хранения излишков запасов в случае их отсутствия.
• Срочный и скоропортящийся инвентарь
  • Из-за чувствительности ко времени продукты (например, бакалея) должны дойти до потребителей в разумный оставшийся срок хранения. За счет обхода этапа хранения и доставки напрямую через кросс-док-терминал время сокращается, что дает больше места для ограниченного срока хранения, обеспечивает продуктам более длительный период продаж и потенциально предлагает более качественные продукты и услуги для пользователей.
• Флеш-продажи для краудфандинга и электронной коммерции
  
  • Когда краудфандинговая кампания собирает деньги на продукты, как и многие на Indiegogo и Kickstarter, они обычно представляют собой разовые поставки спонсорам, а обычный метод доставки включает кроссдокинг. Точно так же, когда в магазине электронной коммерции происходит флэш-распродажа или какой-либо большой скачок объема продаж из-за какого-то особого события, например, Черной пятницы или Киберпонедельника, то перекрестная стыковка обычно является наиболее экономичным способом доставки товаров в конечный пользователь.

Подходят ли кросс-док-станции для ваших продуктов?

Кросс-докинг остается важной стратегией для решения различных логистических задач.

Для выполнения краудфандинга награды доставляются спонсорам кампании на Indiegogo или Kickstarter почти всегда с помощью метода кросс-докинга.

Как показывает модель со ступицей и спицами , при отгрузке из узла втулка повышается эффективность.

Это одна из причин, по которой Гонконг сохраняет стратегическое преимущество как распределительный центр электронной коммерции, особенно в случае трансграничных перевозок из Китая в остальной мир: Гонконг является крупнейшим в мире по объему грузовым воздушным транспортным узлом.

И, кроме того, это делает Гонконг лучшим местом для продавцов электронной коммерции, что до недавнего времени было в Шэньчжэне.

Подробнее о концепциях электронной коммерции и доставки в блоге Floship

Удар плеча | Подробный обзор типов, причин и лучших методов лечения, проведенный MUJO

Различные типы импинджмента плеча

Четыре различных типа импинджмента подробно описаны здесь.

Субакромиальный импинджмент

Этот тип импинджмента, вероятно, является наиболее изученным заболеванием по сравнению с другими типами.

Что такое субакромиальный удар?

В настоящее время это определяется как «компрессия сухожилия надостной мышцы, субакромиальной сумки с передней третью акромиона, коракоидом, коракоакромиальной связкой и суставом переменного тока».

Чарльз Нир далее разделил прогрессирование болезни на три стадии [12, 13].Было обнаружено, что каждая стадия присутствует в определенных возрастных группах. Это следующие:

1. До 25 лет: ноющая боль в сухожилие надостной мышцы и длинной головке двуглавой мышцы. Гистологически наблюдается отек и кровотечение надостной мышцы, а также синовиальная реакция в субакромиальной сумке, которая увеличивает ее.
2. 25 – 40-: Продолжающееся раздражение и соударение приводит к фиброзным изменениям в сухожилии надостной мышцы и субакромиальной сумке, еще более уменьшая субакромиальное пространство. Это вызывает боль во время активности.
3. Выше 40-: Длительная история боли в плече и продолжающийся удар приводят к развитию остеофитов и частичному или полному разрыву вращательной манжеты плеча.

Когда возникает субакромиальный удар?

Считается, что некоторые движения с гораздо большей вероятностью приведут к удару, если пациент страдает от него. Нир утверждал, что подъем плечевой кости на 90 ° с внутренней ротацией приводит к соударению, поскольку сокращает субакромиальное пространство [5]. В этом положении лопатка недостаточно повернута вверх [14, 15].Кроме того, общее отсутствие ротации вверх и наклона лопатки кзади наряду с дополнительным перемещением головки плечевой кости вверх может уменьшить субакромиальное пространство и привести к соударению [14, 15, 16, 17].

Кто обычно страдает субакромиальным импинджментом?

Сообщалось, что от 44% до 65% жалоб на плечо во время визитов к врачу связаны с ущемлением плеча [18, 19, 20]. Поскольку этот тип столкновения более распространен при выполнении служебных обязанностей [21, 22], также считается, что те, кто выполняет ручной труд, и те, кто выполняет повторяющиеся служебные задания, вероятно, страдают от этого состояния [11, 22].Это обычное состояние для пациентов любого возраста и уровня активности [23].

Каковы причины, признаки и симптомы субакромиального импинджмента?

Причины, признаки и симптомы были сгруппированы под одним заголовком, поскольку ведутся споры о том, приводят ли предложенные причины к столкновению или они являются результатом столкновения. С этого момента они будут называться ассоциациями. Связанные с этим явления обычно делятся на два типа [5, 24]:

1. Структурные
2. Функциональные

Существуют и другие ассоциации, которые выходят за рамки этих двух категорий и описаны позже.

Структурные

Структурная категория описывает соударения быть результатом опорно-двигательного аппарата повреждений. В следующей таблице перечислены затронутые конструкции и их изменения, приводящие к столкновению.

3

3

3

[13, 27, 28]

Шпоры [5, 13, 21]

OS Acromiale [5, 12,

Вт что такое кросс-продажи? (с иллюстрациями)

Перекрестные продажи – это стратегия предоставления существующим клиентам возможности приобрести дополнительные товары, предлагаемые продавцом.Обычно это включает предложение покупателю предметов, которые каким-то образом дополняют первоначальную покупку. Идея, лежащая в основе этой стратегии, состоит в том, чтобы захватить большую долю потребительского рынка за счет большего удовлетворения потребностей и желаний каждого отдельного клиента.

Идея кросс-продаж хорошо подходит практически для любой бизнес-ситуации. В индустрии быстрого питания клиентов часто приглашают попробовать новые продукты или уже существующие дополнительные продукты. Например, когда человек заказывает гамбургер в местном ресторане быстрого питания, сервер часто спрашивает клиента, не хочет ли он или она добавить к гамбургеру побочный продукт. Если ресторан предлагает новый десерт, официант может также предложить покупателю, что новый предмет может быть желательным дополнением к гамбургеру.Используя этот простой подход, сервер может побудить покупателя совершить еще одну покупку, выходящую за рамки первоначально запланированной.

Этот метод также широко используется в розничной торговле. При покупке стиральной машины продавец может предложить покупателю специальное предложение, чтобы побудить покупателя приобрести сушильную машину. Если покупатель хочет купить новый компьютер, опытный продавец может предоставить информацию о нескольких других вспомогательных устройствах, которые сделают компьютер более ценным для потребителя, например о принтере, внешнем приводе или беспроводной мыши.Пока дополнительные товары каким-то образом дополняют первоначальную покупку, этот подход можно назвать перекрестными продажами.

Также возможно участие в перекрестных продажах как услуг, так и продуктов. Отрасль электросвязи является ярким примером этого вида торговой деятельности. При организации местной телефонной связи нового абонента часто приглашают воспользоваться другими вариантами связи, предлагаемыми поставщиком услуг. Сюда могут входить пакеты услуг дальней связи, услуги сотовой связи или услуги высокоскоростного Интернета.В отличие от услуг местной телефонной связи, возможность предоставить этот более широкий спектр телекоммуникационных возможностей позволяет клиенту удовлетворить несколько связанных желаний или потребностей через одного поставщика.

Хотя перекрестные продажи часто являются весьма желательной деятельностью как для продавца, так и для покупателя, она сопряжена с определенным риском. В случае, если один из дополнительных товаров или услуг не соответствует ожиданиям потребителя, негативный опыт может повлиять на восприятие покупателем других приобретенных товаров. В результате заказчик может решить разорвать отношения с продавцом, передав весь свой бизнес новому поставщику.