Невербальное общение: как научиться понимать собеседника без слов
Что думает мужчина во время первого свидания с вами, как подруга на самом деле оценивает вашего нового бойфренда и насколько успешно прошел разговор с боссом — пожалуй, все мы периодически хотим уметь читать мысли. И такое желание осуществимо: магии никакой нет, а все, что необходимо, — это научиться понимать невербальные знаки, которые посылает вам собеседник.
Австрийский писатель и автор книги «Язык телодвижений» Алан Пиз утверждает, что человек воспринимает информацию исходя из следующего расчета: 7 процентов — приходит со словами, 38 — за счет звуковых средств, включая интонацию голоса, а оставшиеся 55 процентов — результат невербальных сигналов. Чтобы вам стало проще понимать такие сигналы, мы подготовили гид по их расшифровке.
Getty Images
Жесты
Трогать шею
Если человек притрагивается к шее, он не уверен или сомневается в том, что слышит. Поэтому, чтобы без слов выразить несогласие с позицией собеседника, можно прибегнуть к такому жесту.
Популярное
Оттягивать воротничок одежды
Данный жест можно воспринимать двояко — в зависимости от ситуации, в которой он используется. Например, когда вам сообщили неприятные новости, которые вас злят, оттягивание воротничка будет демонстрировать ваше недовольство и раздражение. В ином случае это же движение свидетельствует о вранье. Если вы заметили, что руки вашего собеседника тянутся к воротничку — высока вероятность он соврал и боится, что вы догадываетесь об обмане.
Трогать лицо
Посмотрите, как держит руки собеседник в начале разговора — человек потирает лоб или виски, если устал и не настроен разговаривать в данный момент. В такой ситуации лучше продолжить беседу позже.
Кроме того, если вы заметили, что собеседник часто трогает лицо, это может говорить о его напряженности. Бывший агент ФБР и автор книги «Я вижу, о чем вы думаете» Джо Наварро указывает, что прикосновения к лицу для некоторых людей — способ успокоения и отвлечения от стрессовой ситуации.
Чесать и потирать ухо
Этот жест говорит о том, что собеседник уже выслушал вашу позицию и хочет высказаться сам. Заметив почесывание уха, стоит перестать говорить и дать возможность выразить свои мысли другому.
Популярное
Подпереть голову рукой
Если слушатель поддерживает голову кулаком или рукой — он не слишком настроен на восприятие информации, витая в собственных мыслях. Куда хуже обстоит ситуация, когда голова собеседника полностью лежит на ладонях — это демонстрирует полное отсутствие интереса к происходящему.
Трогать очки
Если ваш собеседник носит очки, и вы заметили, что во время разговора он часто снимает, надевает свой аксессуар или трогает дужки — это стремление потянуть время и подумать. В таком случае стоит дать вашему собеседнику время на раздумье и не торопить.
Гладить подбородок
Еще один жест, который обозначает размышление, — поглаживание подбородка. Так, ваш слушатель анализирует полученную информацию и думает о предмете разговора. Будьте уверены, ваша беседа увлекла собеседника.
Популярное
Стучать пальцами
Так выражается скука. Если ваш собеседник начал стучать пальцами по столу — он просто заскучал. Переведите тему разговора.
Прислонить руку к щеке
Будьте внимательны: когда указательный палец показывает вертикально вверх щеке, а большой поддерживает подборок, это говорит о том, что слушатель критически или даже негативно оценивает ваши слова. Если же ладонь полностью прислонена к щеке — наоборот, выражается заинтересованность в беседе.
Поза
Скорее всего, вы не обращали внимание, в какой позе любит стоять ваша подруга во время случайной встречи на вечеринке или как обычно сидит на диване бойфренд. Оказывается, по таким, казалось бы, незначительным деталям вы можете раскрыть характер человека и узнать, как он или она чувствует себя в этот момент.
Открытая поза
Открытая поза подразумевает, что человек стоит к вам, полностью повернувшись корпусом и головой, его мышцы расслаблены, руки и ноги не скрещены, и он прямо смотрит в лицо. Позы, которые можно отнеси к «открытым», помогают облегчить контакт, улучшить общение, снять напряжение и выразить симпатию.
Популярное
Чтобы продемонстрировать себя с лучшей стороны и показать симпатию к собеседнику, стоит сидеть расслабленно, положив руки на боковины кресла или стула и свободно опершись на спинку. Старайтесь всегда держать спину прямо — так вы покажете себя надежным и уверенным в себе.
Если в компании много людей, обязательно обратите внимание, как садится каждый из ваших знакомых. Например, если человек предпочитает место посередине дивана — он общителен и обожает быть в центре внимания. Также уверенно и спокойно чувствует себя тот, кто любит позу «по-турецки» — колени, направленные в стороны, означают открытость и искренность.
Закрытая поза
Основные признаки закрытой позы — скрещенные руки или ноги и напряженность мышц. Таким образом человек создает защитные барьеры, говорящие о наличии дискомфорта и стресса.
Часто эмоции и психологическое состояние отражается непосредственно в движении рук. Если вы нервничаете или не уверены в себе, то начинаете периодически сжимать и разжимать кулаки, стучать пальцами, поправлять волосы, прикасаться к одежде или лицу, трогать аксессуары или перебирать предметы, находящиеся в руках. И если делаете вы все перечисленное абсолютно бессознательно, даже не замечая, то окружающие воспримут подобные движения как отталкивающие и сдерживающие.
Популярное
Еще одна защитная поза — одна рука опущена вдоль тела, а вторая ее захватывает. Если руки скрещены на груди, это также демонстрация, что человек держится на расстоянии и старается выстроить «защиту».
Кроме того, барьеры создаются и с помощью ног, причем их скрещивание будет говорить о более негативном настрое человека. Когда ваш собеседник скрещивает лодыжки, он хочет поставить блок. Если к ногам еще добавляются и руки — так люди пытаются оградить себя от окружающих.
Всегда обращайте внимание на то, как вы сидите во время свидания — закрытая поза может быть воспринята как нежелание продолжить общение. У мужчин защитные барьеры выстраиваются с помощью скрещенных лодыжек и рук, стиснутых в кулаки на коленях или плотно держащих стул.
Более того, исследование, проведенное Принстонским университетом в 2016 году, показало, что мужчины и женщины, которые выбирают фотографии с закрытой позой для своего профиля на сайтах знакомств, реже получают взаимную симпатию. И, напротив, симпатия возрастает, когда те же самые люди выставляют снимки, на которых они в открытой позе.
Взгляд
Не случайно говорят, что глаза — зеркало души. Взгляд поможет прояснить некоторые детали в общении: как человек к вам относится, какие испытывает чувства и насколько сильно доверяет.
Популярное
Чтобы диалог был искренним, необходимо периодически смотреть друг другу в глаза. Но чем дольше зрительный контакт, тем более сильные чувства испытывает к вам собеседник и оказывает свое внимание.
Данные аналитической компании Quanified Impressions, опубликованные на сайте The Wall Street Journal, говорят о том, что зрительный контакт между взрослыми людьми при разговоре составляет в среднем от 30 до 60 процентов времени. Чтобы создать прочную эмоциональную связь, необходимо смотреть в глаза своему собеседнику около 60–70 процентов времени от беседы. Другое исследование, проведенное британскими учеными, показало, что идеальная продолжительность зрительного контакта составляет 3,3 секунды.
Чтобы окончательно убедиться в симпатии человека, с которым вы разговариваете, посмотрите на его зрачки. Расширенные говорят о том, что собеседник счастливый и радостный — будьте уверены, вам явно симпатизируют. Суженные зрачки, напротив, означают плохое настроение или грусть.
Популярное
Изучите, как собеседник на вас смотрит. Долгий зрительный контакт говорит о том, что вам доверяют, симпатизируют и хотят продолжить общение. Если же глаза человека, с которым вы разговариваете, постоянно бегают, мечутся из стороны в сторону — вероятно, от вас что-то скрывают или не хотят рассказывать. Помните, что в такой момент собеседник не будет слушать внимательно и вдумчиво, поэтому не стоит сообщать важные новости и рассчитывать на серьезный разговор. Более того, «беганье» глаз означает, что человек говорит не совсем достоверную информацию, отчего не может сосредоточиться и старается выдумать новые факты.
Взгляд вниз или на руки указывает на то, что слушатель испытывает чувство стыда или вины. Если во время разговора вы заметили, что собеседник стал часто смотреть в пол, возможно, вы затронули неловкую и некомфортную тему разговора.
невербальное общение
Читайте такжеКак искусство помогает превращать психологические травмы в силу — рассказывает актриса Марта Поззан
org/Person”> Арина ШабановаОдиночество: ваш осознанный выбор или повод обратиться к психологу?
Арина Шабанова
Как оставаться полным энергии, живя на высоких скоростях (и почему мотивацию опасно искать извне)
Психология
Как «терапия юмором» поможет в борьбе со стрессом
Dr Olivia Remes
В Иране – протесты в связи со смертью девушки, задержанной за неправильное ношение хиджаба
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, WANA NEWS AGENCY
Подпись к фото,Заголовки с вопросами смерти Махсы Амини заполонили первые страницы иранских газет в воскресенье
В Иране в понедельник продолжились акции протеста, которые начались в выходные после появления известий о смерти девушки, задержанной за неправильное ношение хиджаба. 22-летняя Махса Амини потеряла сознание после того, как ее арестовала полиция нравов, и три дня спустя умерла.
22-летняя Махса Амини, жительница иранской части Курдистана, впала в кому через несколько часов после того, как полиция нравов в прошлый вторник задержала ее за нарушение правил ношения хиджаба.
Свидетели обвинили полицейских в том, что они ее избили. Бригадный генерал полиции Хоссейн Рахими в понедельник сказал, что это ложь, и что смерть этой женщины была прискорбной случайностью.
Подпись к фото,Протестующие требуют найти виновных в смерти девушки
Смерть Амини вызвала протесты в столице и на северо-западе Ирана, в провинции Курдистан. Там, по сообщениям местных источников, в понедельник в столкновениях с полицией были убиты два человека, а более тридцати получили ранения, в том числе тяжелые.
Протесты в иранском Курдистане вспыхнули в субботу в родном городе Амини Сакезе после ее похорон. Там силовики открыли огонь по толпе, которая шла к местной администрации. Одновременно или чуть позже протесты начались и в других курдских городах. На видео, размещенных в социальных сетях, видно, как толпа бросает камни в городе Дивандерре, а затем убегает под звуки выстрелов.
Подпись к фото,В социальных сетях появилась фотография могилы Махсы Амини
На других кадрах показаны акции протеста в столице, где женщины сняли платки и выкрикивали “Смерть диктатору” – это скандирование часто используется в отношении верховного лидера аятоллы Али Хаменеи.
Курдская правозащитная группа Hengaw объявила в воскресенье, что во время протестов в двух городах были ранены по меньшей мере 38 человек.
Hengaw сообщила о гибели двух протестующих после столкновений в понедельник в Дивандерре, расположенном между Сакезом и административным центром иранского Курдистана, Санандаджем.
В организации также заявили, что в городе Букан в провинции Западный Азербайджан в ходе протестов погибла 10-летняя девочка: пуля попала ей в голову .
Махса Амини, этническая курдка из города Сакез в провинции Курдистан, умерла в больнице в пятницу, проведя три дня в коме.
Она была задержана полицией нравов во вторник возле станции метро в Тегеране. Полицейские обвинили ее в нарушении закона, обязывающего женщин полностью покрывать волосы платком, а руки и ноги – свободной одеждой.
По словам свидетелей, ее избили сразу в полицейском фургоне, на котором ее повезли в следственный изолятор.
Полиция уверяет, что у девушки случился внезапный сердечный приступ, причем не сразу после задержания, а позже, когда она вместе с другими женщинами ждала начала “обучения” правильному ношению хиджаба.
Автор фото, Mahsa Amini family
Подпись к фото,Махса Амини (фотография из семейного архива)
Они опубликовали кадры с камер видеонаблюдения, на которых видно, как женщина, которую свидетели опознали как Амини, разговаривает с женщиной-чиновником, которая хватает ее за одежду. Затем видно, как Амини держится за голову руками и падает на землю.
Министр внутренних дел заявил в субботу, что у Махсы Амини очевидно, “были проблемы со здоровьем”.
Отец девушки заявил в воскресенье новостным агентствам, что его дочь была совершенно здорова. Он также сказал, что у его дочери были синяки на ногах, и что полиция вырезала из записей с камер видеонаблюдения то, чего не хотела показывать.
- В Иране умерла Махса Амини, арестованная полицией нравов. На ее похоронах женщины начали снимать хиджабы в знак протеста
- Супермодель в хиджабе Халима Аден: почему я ушла с подиума и не жалею об этом
- Казни в Иране: почему Исламская Республика приговаривает женщин к смерти чаще, чем другие страны?
В понедельник бригадный генерал Рахими выразил соболезнование семье Махсы Амини, но при этом заявил, что она умерла не от рук полицейских.
“У нас есть доказательства, что не было халатности или ненадлежащего поведения со стороны полиции”, – сказал он журналистам.
Смерть Махсы Амини стала главной темой для иранских газет, и многие издания критикуют полицию нравов, которая недавно начала активную борьбу с “неприлично” одетыми гражданами на улицах.
человек, держащий голову в руках – Bilder und stockfotos
Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Durchstöbern SI 2,735
Durchstöbern Sister 2 2,735
. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.Sortieren nach:
Am beliebtesten
satz von niedlichen verschiedenen menschen facepalm, стрессовая ситуация – мужчина держит голову в руках стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символSatz von niedlichen verschiedenen Menschen Facepalm, Stress-Situat
kopfschmerzen und migräne, mann mit kopfschmerzen im häuslichen inneren – человек, держащий голову в руках stock-fotos und bilderKopfschmerzen und Migräne, Mann mit Kopfschmerzen im häuslichen. ..
3 Migräne, Mann mit Kopfschmerzen im Inneren des Hauses, Konzept der Gesundheitsprobleme
verärgerte traurige genervte menschen isoliert – человек, держащий голову в руках, сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символVerärgerte traurige genervte Menschen isoliert
Facepalm geste. проблема. проблема. Junge mannliche figur mit einer hand mit der handfläche auf eine Stirn. konzeptionelle flach bearbeitbares векторная иллюстрация, клипарт – человек, держащий голову в руках, стоковая графика, клипарт, мультфильмы и символыFacepalm Geste. Проблема. Проблема. Junge mannliche Figur mit…
schockiert und verängstigt. – мужчина держит голову в руках стоковые фотографии и изображенияSchockiert und verängstigt.
депрессия, потеря аппетита – мужчина держит голову в руках фото и изображенияДепрессия-Trauer, Appetitlosigkeit
ein bärtiger mann, der ein hemd trägt, macht eine facepalm-geste. – мужчина держит голову в руках стоковые фото и изображенияEin bärtiger Mann, der ein Hemd trägt, macht eine Facepalm-Geste.
nahaufnahme des ein deprimierter и отчаявшийся человек. – мужчина держит голову в руках фото и фотографииNahaufnahme des Ein deprimierter и отчаявшийся Манн.
Nahaufnahme eines elenden Mannes, der sein Gesicht in Hans vergräbt, verzweifelt aussehend, isoliert auf schwarzem Hintergrund.
gestresster ethnischer mann mit kopfschmerzen – человек, держащий голову в руках фото и фотографииethnischer gestresser mann mit Kopfschmerzen
Frustrierter Mann mittleren Alters mit der Hand auf dem Kopf, der zu Hause auf der Couch sitzt. Nahaufnahme des gestressten indischen Geschäftsmannes mit Brille und geschlossenen Augen. Besorgter Geschäftsmann aus dem Nahen Osten mit schrecklicher Migräne, Überlastung und überarbeitetem Konzept.
betonte afrikanischen mann auf schwarzemhintergrund – мужчина держит голову в руках стоковые фотографии и изображенияBetonte afrikanischen Mann auf schwarzem Hintergrund
Porträt eines afrikanischen Mannes mit handbedeckendem Gesicht und Denken. Rüde в kariertem Hemd, das auf schwarzem Hintergrund besorgt aussieht.
porträt eines frustrierten jungen mannes über Grauem Hintergrund – человек, держащий голову в руках stock-fotos und bilderPorträt eines frustrierten jungen Mannes über grauem Hintergrund графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Gesicht palm, vintage Mann Ohrfeige oder Klaps Stirn zu Totaler…
strichmännchen sprechblasen dialog satz. reden, denken, flüstern körpersprache mann gespräch символ пиктограмма – человек, держащий голову в руках фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символStrichmännchen Sprechblasen Dialog Satz. Reden, denken, Flüstern…
porträt eines verärgerten, bärtigen mannes im offiziellen stil, der mit einer gesichtshandbewegung steht, sich selbst die schuld gibt und wegen eines schlechten gedächtnisses kummer empfindet. – мужчина держит голову в руках стоковые фото и фотографииPorträt eines verärgerten, bärtigen Mannes im offiziellen Stil,…
Porträt eines verärgerten bärtigen Mannes im offiziellen Stilanzug, der mit einer Geste im Facepalm-Stil steht, sich selbst die Schuld gibt und Trauer wegen schlechten Gedächten Gedächten. Indoor-Studioaufnahme isoliert auf blauem Hintergrund.
junger mann im dunkeln sitzen bedeckt sein gesicht – человек, держащий голову в руках стоковые фото и фотографииJunger Mann im Dunkeln sitzen bedeckt sein gesicht
Ein Kapuzenpullover tragender junger Mann, der im Dunkeln sitzt, hält seine Hand erschöpft oder elend über sein Gesicht.
хоппла. beschämter junger mann mit der hand auf der wange. shamkonzept über blauenhintergrund, kleider in gelbem hemd – человек, держащий голову в руках стоковые фото и фотографииHoppla. Beschämter junger Mann mit der Hand auf der Wange….
Hoppla. Beschämter junger Mann mit der Hand auf der Wange. Schamkonzept über blauen Hintergrund, Kleider in gelbem Hemd. Studioaufnahme
Man Holding His Head Stock-Fotos und Bilder
- CREATIVE
- EDITORIAL
- VIDEOS
Beste Übereinstimmung
Neuestes
Ältestes
Am beliebtesten
Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum
Lizenzfrei
Lizenzpflichtig
RF und RM