Эскиз

Татуировки эскизы фото для мужчин фото: Тату для мужчин: 2757 фото татуировки, эскизы

Содержание

Размеры изображений для 9 социальных сетей — справочник

tilda education

Facebook, Вконтакте, Twitter, Instagram, YouTube, LinkedIn, Telegram, Pinterest и Одноклассники

Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.

Гайдлайны картинок социальных сетей важно учитывать, потому что картинки меньше рекомендованного размера «растягиваются» и становятся нечеткими, а картинки большего размера могут сжиматься программным способом и тоже выглядеть хуже, чем в оригинале. Если у картинки будут отличные от рекомендованных пропорции, то она может обрезаться в неудачном месте.

Если погружаться в тонкости не хочется совсем, запомните один размер: 1024 x 512 px. В большинстве случаев такая картинка будет отображаться корректно. Либо можно воспользоваться сервисами, которые сделают картинку правильного размера за вас.

Последнее обновление статьи — октябрь 2022 года. Мы стараемся регулярно обновлять статью и делиться актуальными размерами изображений. Если вы обнаружили устаревшую информацию, пожалуйста, сообщите нам.

Далее: таблица с наиболее важными параметрами основных социальных сетей и комментарии с иллюстрациями по каждой сети.

Facebook

Картинка для поста: 1200 × 630 px
Картинка к внешним ссылкам: 500 × 261 px
Обложка страницы: 820 × 312 px
Картинка для Facebook Stories: 1080 × 1920 px
Фото профиля: 170 × 170 px

Вконтакте

Картинка к внешним ссылкам: 510 × 228 px
Обложка сообщества: 1590 × 530 рх
Картинка для записей: 510 × 510 px (или соотношение сторон 3:2 при прямоугольном изображении)
Картинка для Историй Вконтакте: 1080 × 1920 рx
Обложка для Клипов: 1080 × 1920 px
Фото профиля: 200 × 500 px (миниатюра фото — 1:1)

Twitter

Картинка для твита: 1024 × 512 px
Обложка: 1500 × 500 px
Фото профиля: 400 × 400 px

Instagram

Квадратная картинка для поста: 1080 × 1080 px
Вертикальная картинка для поста: 1080 x 1350 px
Картинка для Instagram Stories: 1080 × 1920 px
Обложка для IGTV: 1080 × 1920 px
Обложка для Reel: 1080 x 1920 px
Фото профиля: не менее 110 × 110 px

YouTube

Картинка поверх видео: 1280 × 720 px
Обложка канала: 2048 × 1152 px
Фото профиля: 800 × 800 px
Обложка для Shorts: 1920 x 1080 px

LinkedIn

Картинка к внешним ссылкам: 1200 × 627 px
Картинка для поста: 1080 × 1920 px
Обложка: 1584 × 396 px
Фото профиля: 400 × 400 px

Telegram

Фото профиля или канала: 500 х 500 px
Обложка для поста: 800 × 400 или 800 х 800 px

Pinterest

Картинка для пина: 1000 × 1500 px
Обложка: 800 × 450 px
Фото профиля: 165 × 165 px

Одноклассники

Картинка для поста: 1680 × 1680 px
Обложка: 1944 × 600 px
Фото профиля: 190 × 190 px

Размеры изображений в Facebook

Для страниц и сообществ

1. Картинка к постам — 1200 x 630 px

www.facebook.com/tildapublishing

В ленте горизонтальная картинка будет уменьшена до 500 px по ширине. Пропорции сохранятся.

www.facebook.com/tildapublishing

2. Картинка ко внешним ссылкам — 500 × 261 px

При публикации отображается картинка, указанная в метаданных сайта (поле «og:image»).

www.facebook.com/tildapublishing

3. Картинка на обложке страницы в Facebook — 820 х 312 px

www.facebook.com/tildapublishing

4. Картинка на обложке группы — 820 × 312 px

www.facebook.com/groups/logotype

Для рекламы

1. Реклама в ленте Facebook

Соотношение сторон изображения: от 1.91:1 до 4:5
Рекомендуемое разрешение: чем больше, тем лучше

При публикации со ссылкой:
Соотношение сторон изображения: от 1,91:1 до 1:1
Рекомендуемое разрешение: как минимум 1 080 × 1 080 px

2. Баннер в правом столбце Facebook и входящих Messenger

Соотношение сторон изображения: от 16:9 до 1:1
Рекомендуемое разрешение: минимум 1 200 × 1 200 px

3. Картинка для моментальных статей на Facebook, Facebook Marketplace и Рекламных сообщений

Соотношение сторон изображения: от 9:16 до 16:9
Рекомендуемое разрешение: чем больше, тем лучше

При публикации со ссылкой:
Изображения, обрезанные до формата 1:1
Рекомендуемое разрешение: минимум 1 200 × 1 200 px

4. Картинка для сториз в Facebook и Messenger

Соотношение сторон изображения: от 1.91 до 9:16
Рекомендуемое разрешение: 1080 × 1920 px

Facebook рекомендует оставить свободным около 14% изображения (250 px). Не размещайте текст, логотип и другие ключевые элементы изображения в его верхней и нижней части, чтобы их не перекрывало фото профиля или призыв к действию. Например, если ваше изображение имеет разрешение 1080 × 1920 px, убедитесь, что ключевые элементы отображаются в безопасной области 1080 × 1420 px.

5. Параметры оформления кольцевой галереи (карусели) для Facebook и Messenger

Соотношение сторон изображения: 1:1
Рекомендуемое разрешение: 1 080 × 1 080 пикселей

В кольцевую галерею Facebook и Messenger можно добавить от 2 до 10 карточек. Размер изображения — менее 30 МБ.

Рекомендации Facebook по размерам фото профиля и фото обложки личной страницы

Рекомендации Facebook по размерам изображений для обложки группы

Руководство по рекламе на Facebook

Параметры оформления кольцевой галереи

Размеры изображений Вконтакте

Для страниц и сообществ

1. Картинка к внешним ссылкам — 510 × 228 px

Рекомендуется использовать картинки размером не менее 510 × 228 px. В этом случае ссылка будет сопровождаться увеличенной картинкой (510 × 228 px) в сниппете на стене. Если картинка имеет меньший размер (но не менее 160 px по каждой из сторон), или к записи помимо ссылки прикреплены другие вложения, картинка в сниппете будет уменьшенная — 150 × 83 px.

Если на странице есть тег vk:image, то адрес изображения для иллюстрации будет взят из него. Если такого тега нет, проверяется содержимое тегов og:image, twitter:image, image.

vk.com/tildapublishing

2. Обложка сообщества — 1590 × 400 рх

В мобильной версии и приложениях отображается не полная версия обложки, а только её часть размером 1196 × 400 рх.

Необходимы отступы 85 рх сверху и 140 рх по краям изображения для корректного отображения в мобильной версии.

vk.com/tildapublishing

3. Картинка для обложки статьи — 510 × 286 pх

vk.com/glovememore

4. Картинка для витрины товаров — 1000 × 1000 px

vk.com/glovememore

5. Картинка для историй Вконтакте — 1080 × 1920 рx

6. Обложка для Клипов — 1080 × 1920 рx

vk.com/tildapublishing

Для рекламы

1. Картинка для кольцевой галереи (карусели)

Карусель Вконтакте — это рекламная запись с несколькими карточками (от 3 до 10), куда можно добавить цены, название и короткое описание, а также прикрепить изображение и кнопку.

Рекомендуемое разрешение для изображений: не менее 400 × 400 px.

2. Картинка для записи с кнопкой

Рекламная запись с кнопкой призыва к действию. Изображение отображается в виде сниппета.

Рекомендуемое разрешение: 537 × 240 px.

3. Картинка для универсальных записей

Универсальная рекламная запись Вконтакте имеет вид публикации. Рекомендуется использовать разрешение изображений для записи — 510 × 510 px или соотношение сторон 3:2 при прямоугольном изображении.

Если универсальная запись со сниппетом, то изображение в сниппете рядом с кнопкой должно быть не менее 537 × 240px.

4. Картинка для рекламных объявлений в левой части сайта

Рекомендации зависят от формата рекламного объявления. Для изображения с текстом используются картинки размером 145 × 85 px, для «большого изображения» требуется разрешение 145 × 165 px. Для продвижения сообществ используется логотип (по умолчанию) или любое другое изображение размером 145 × 145 px. Продвижение приложений происходит с помощью квадратного изображения (по умолчанию логотип приложения) или любой другой картинки с рекомендуемым разрешением 145 × 145 px.

vk.com/tildapublishing

5. Картинка для рекламы сайта

Минимальный размер изображения для логотипа 256 × 256 px. Минимальный размер изображения для сниппета — 1080 × 607 px с допустимым соотношением сторон строго 16:9. Максимальный вес изображения 5 МБ.

6. Картинка для рекламы в историях

В одно объявление можно загрузить до 3 историй с фото или видео. Загружаемые изображения должны быть вертикальными. ВКонтакте требует соотношение сторон изображения — 9:16, разрешение картинок не менее 720 × 1280 px.

Старайтесь размещать контент и текстовые надписи ближе к центральной части (при размере фотографий 1080 × 1920 рекомендуемые отступы сверху и снизу — по 200 px).

Рекомендации ВКонтакте по размерам изображений

ВКонтакте для бизнеса: размеры для оформления сообщества

Требования к рекламе во ВКонтакте

Оформление внешних ссылок

Технические требования к форматам рекламы

Размеры изображений в Twitter

1. Картинка к твитам — 1024 x 512 px

В ленте горизонтальная картинка будет уменьшена до 506 px по ширине. Пропорции сохранятся.

Вертикальное изображение уменьшается до 506 px по ширине и обрезается до прямоугольника.

twitter.com/TildaPublishing

2. Картинка на обложку — 1500 x 500 px

twitter.com/TildaPublishing

3. Картинка для Twitter Cards

Twitter Cards позволяют расширить возможности поста в Twitter. Например, с помощью Summary Card with Large Image к твиту можно прикрепить большую картинку, которую пользователи смогут полностью рассмотреть. Необходимое соотношение сторон изображения — 2:1, разрешение — до 4096 × 4096 px (не менее 300 × 157 px). Размер — менее 5 МБ.

Картинка для Summary Card (твит с расширенным описанием, но небольшим изображением) должна иметь разрешение от 144 × 144 px до 4096 × 4096 px и соотношение сторон 1:1. Размер — менее 5 МБ.

3. Реклама в Twitter для российских пользователей недоступна

Пользователи из России не могут пользоваться сервисом «Реклама в Твиттере». При попытке зайти в сервис система предупредит, что учетная запись не может участвовать в рекламной программе.

Рекомендации Twitter по размерам изображений

Twitter для разработчика: использование Twitter Cards

Размеры изображений в Instagram

Для профиля

1. Картинка для поста


До недавнего времени лучшим размером фотографий для загрузки в Instagram был 1080 × 1080 px. В веб-версии квадратные фотографии отображаются размером примерно 600 × 600 px.

Однако в 2022 году Instagram стал тестировать новую версию ленты и отдавать предпочтение вертикальным изображениям с соотношением сторон 4:5. Советуем загрузить картинку с разрешением 1080 x 1350 px, в приложении она отобразится размером 480 × 600 px.

Для горизонтальных изображений рекомендуемое соотношение сторон — 1.91:1. Чтобы сохранить качество изображения, также используйте высоту не менее 1080 px.

2. Картинка для Instagram Stories

В Instagram Stories можно загружать как вертикальные, так и горизонтальные изображения с соотношением сторон от 9:16 до 1.91:1. Если вы предпочитаете вертикальные картинки в историях, то размер 1080 × 1920 px подойдет лучше всего.


Для рекламы

1. Реклама в Ленте Instagram и вкладке «Интересное»

Квадрат: от 600 × 600 до 1936 × 1936 px (соотношение сторон — 1:1)
Альбомная ориентация: от 600 × 315 до 1 936 × 1 936 px (соотношение сторон — 1. 91:1)
Вертикальный формат: от 600 × 750 до 1 936 × 1 936 px (соотношение сторон — 4:5)

При создании объявления вы можете обрезать изображение во встроенном редакторе.


2. Реклама в Instagram Stories


Соотношение сторон изображения: от 1.91:1 до 4:5
Рекомендуемое разрешение: 1 080 × 1 920 px (не менее 600 × 1 067 px)
Размер: менее 30 МБ

О рекламе в Instagram

Facebook Business: изображения для Instagram

Размеры изображений в YouTube

Для канала

1. Картинка поверх видео: 1280 x 720 px

Ширина картинки — не менее 640 px
Соотношение сторон — 16:9 (размер — менее 2 МБ)

Обложка инструкции по созданию одностраничного сайта

2. Обложка канала: 2048 x 1152 px (размер — менее 6 МБ)

Канал Intercom

3. Фото профиля: 800 x 800 px

Канал Tilda Publishing

3. Обложка для Shorts: 1920 x 1080 px

YouTube Shorts — это формат коротких видео длительностью до 60 секунд, вдохновлённый TikTok и Instagram Reels. Shorts могут быть записаны прямо в приложении YouTube или загружены с устройства.

Формат коротких видео вертикальный, соотношение сторон — 9 х 16. Рекомендуемый размер для обложки Shorts — 1920 x 1080 px.

Канал Tilda Publishing

5. Картинка для обложки альбома

Картинка для обложки альбома: от 1400 x 1400 до 4098 x 4098 px
Соотношение сторон — 1:1

Вид обложки зависит от типа устройства, на котором просматривается канал. YouTube рекомендует загрузить одно изображение размером 2560 × 1440 px и учитывать, что «безопасная зона», при размещении в которой ваш текст или логотип не будет обрезан — 1546 × 423 px по центру изображения.

The National — Fake Empire

Для рекламы

1. Медийные объявления

Появляются справа от окна просмотра над списком рекомендуемых видео, а если проигрыватель большой — под окном просмотра.

Разрешение: 300 × 250 или 300 × 60 px

Медийное объявление справа от окна просмотра

2. Оверлеи

Полупрозрачные оверлеи появляются в нижней части (20%) окна просмотра.

Разрешение: 468 × 60 или 728 × 90 px

Оверлей реклама в окне просмотра

3. Товарные объявления

Рекламные подсказки содержат информацию, связанную с видео, например сведения об упомянутых в нем товарах. В течение нескольких секунд отображается тизер, затем зрители могут нажать на значок, чтобы просмотреть подсказку.

Существует 3 типа товарных объявлений: простые товарные объявления, товарные объявления витрины, местные объявления-каталоги. В зависимости от типа объявления вы можете подобрать нужное изображение.

Максимальный размер — 150 кб.

Рекомендации Youtube по размерам изображений

Требования к медийным объявлениям с загрузкой

Подробнее о YouTube Shorts

Размеры изображений в LinkedIn

www.linkedin.com

1. Картинка к внешним ссылкам: 1200 × 627 px

Tilda on LinkedIn

2. Картинка для поста: 1080 × 1920 px

Tilda on LinkedIn

3. Обложка: 1584 × 396 px

Обложка профиля — это горизонтальное изображение в шапке профиля человека или компании. Оно должно быть менее 8 Гб.

www.linkedin.com/in/marcobargoria

4. Фото профиля: 400 × 400 px

www.linkedin.com/in/marcobargoria

Характеристики изображений

Размеры изображений в Pinterest

www. pinterest.ru

1. Лучший размер фотографий для загрузки в Pinterest — 735 × 1102 px

В ленте все фото отображаются 235 px по ширине. Пропорции сохраняются до тех пор, пока они примерно равны 2:3 – 1:2.1. Если фотография слишком вытянутая, Pinterest ее обрежет и полную версию можно будет увидеть только при клике.

При клике изображение открывается до 735 px по ширине.

2. Обложка профиля

Требуемое соотношение сторон: 16:9

www.pinterest.ru/studioeffeff

3. Изображения для пина-истории

Для пина-истории Pinterest советует использовать изображение портретной ориентации и минимальными размерами 900 × 1600 px. Максимальный размер изображения — 10 МБ. Чтобы загрузить горизонтальные изображения, отмените выбор «Соотношение сторон 9:16» или нажмите «Сброс», чтобы открыть изображение полностью.

4. Изображение для рекламного объявления в Pinterest

Pinterest предлагает использовать для рекламы статический пин (по умолчанию), пин-карусель, видео, приложение и широкоформатное видео. Рекомендации к статическому пину совпадают с рекомендациями к обычному пину в ленте — соотношение сторон 2:3.

Карусель Pinterest не сильно отличается от стандартного пина. В карусель можно загрузить от 2 до 5 изображений, при этом требуемое соотношение сторон 1:1 или 2:3.

Справочный центр Pinterest

Размеры изображений в Одноклассниках

Для страниц и групп

1. Картинка для поста

Максимальный размер картинки, которую можно загрузить в «Одноклассники» без потери качества —1680 px по большей стороне.

Картинка в лентах групп будет отображаться размером 548 x 363 px. 363 px — максимальная высота картинки вертикального изображения формата, а 548 — максимальная ширина горизонтальной картинки. Другие стороны изменяются пропорционально.

При клике фото раскрывается до 612 × 405 px.

ok.ru/yandex

2. Оформление группы

Для обложки группы Одноклассники просят подготовить картинку разрешением 1944 × 600 px, вес изображения не более 120 КБ. Важные элементы необходимо размещать в «безопасной зоне» (область в 980 на 240 px в середине), тогда обложка будет корректно отображаться в разных версиях сайта.

Также в Одноклассниках можно отдельно загрузить обложку для мобильной версии. Соотношение сторон — 4:3, минимальное разрешение — 1024 × 768 px.

Размер изображения фона: 320 × 320 px, вес не более 50 КБ
Рекомендуемое разрешение аватара: 300 × 300 px
Разрешение виджета Iframe: 608 × 430 px

ok. ru/mts

Для рекламы

1. Продвижение группы или страницы, поста из группы или страницы

Разрешение тизера: 90 × 75 px
Разрешение баннера: 240 × 400 px

2. Продвижение игр

Разрешение баннера в разделе «Игры для вас»: 128 × 128 px
Разрешение тизера: 90 × 75 px
Разрешение баннера: 240 × 400 px

3. Объявление формата Lead Ads

Разрешение аватара: 320 × 320 px
Разрешение фонового изображения: 1400 × 390 px

Блог Одноклассников

Одноклассники Медиакит

Сервисы для подготовки фото к публикации

Чтобы не держать в голове все размеры, используйте сервисы, которые помогут вам быстро получить картинку нужного формата.

https://buffer.com/pablo

Элементарный редактор, который предлагает три варианта формата изображения: вертикальный для Pinterest, квадратный для Instagram и горизонтальный для Facebook и Twitter. Не требует регистрации — зашли, загрузили, скачали, опубликовали.

https://buffer.com/pablo

https://www.canva.com

Достаточно продвинутый редактор, с большим количеством настроек, хотя и по-прежнему очень простой и удобный. Можно использовать готовые темплейты (фото для обложки, фото для поста), либо указать собственные размеры.

https://www.canva.com

Внутри редактора свой фотобанк, в котором довольно много приличных бесплатных фотографий. Платные фотографии стоят $1 и в отличие от многих фотостоков, Canva позволяет купить отдельное фото, без подписки.

Поверх фото можно сделать надпись, выбрав подходящий шрифт и стиль надписи.

Canva ограничила работу сервиса в России. Воспользоваться инструментом можно через сторонние сервисы и приложения, которые маскируют ip-адрес.

Текст, верстка: Ира Смирнова, Полина Зуева, Юля Засс
Фото на обложке: Blast 707 Photography

Если материал вам понравился, поставьте лайк — это помогает другим узнать о нем и других статьях Tilda Education и поддерживает наш проект. Спасибо!

Читайте также:

Как написать текст для лендинга — создание текста для landing page

Где найти фото — руководство по поиску картинок для сайта или статьи

Картинки для сайта — как подбирать фото и изображения на фотостоках

Как правильно писать тексты для сайта

Продвижение в социальных сетях (СММ) бизнеса товаров и услуг

Бизнес в инстаграм: как увеличить продажи с помощью сайта

Оформление сайта — правила и требования работы с текстом и изображениями

Частые ошибки дизайна сайта

Атопический дерматит – причины, стадии, фото, лечение

Что такое атопический дерматит?

«Дерматит» означает воспаление кожи. А под термином «атопический» понимают наследственную предрасположенность к аллергии.

Чаще всего это заболевание впервые проявляется в детском возрасте. У большинства больных к пяти годам атопический дерматит уходит в стойкую ремиссию, но нередко болезнь может продолжаться и у взрослых. Точные причины заболевания не установлены, однако современная медицина считает, что атопический дерматит – мультифакториальное заболевание, в основе которого лежит генетическая предрасположенность к атопическим заболеваниям.

ВАЖНО! Информация из статьи не может быть использована для самодиагностики и самолечения! Назначить необходимые обследования, установить диагноз и составить план лечения может только врач на консультации!

Склонность к атопическом дерматиту может реализоваться, когда в вашей жизни есть провоцирующие факторы:

  • психоэмоциональные нагрузки;
  • нарушение в работе внутренних органов;
  • неблагоприятная окружающая среда.

Замечено, что атопический дерматит чаще обостряется в холодное время года, поэтому, если с наступлением холодов возникают проблемы с кожей, есть повод задуматься о посещении дерматолога.

Основным симптомом атопического дерматита является зуд разной степени интенсивности. Иногда настолько сильный, что может нарушать сон больного. Воспаление и сухость кожи, разнообразные высыпания, часто сопровождающие болезнь, доставляют очень неприятные ощущения.

Различают несколько стадий заболевания:

  • Младенческая (возраст до двух лет).

В этот период высыпания, как правило, представляют собой отечные покраснения, шелушение на коже лица, на разгибательных поверхностях  рук и ног. При более тяжёлом течении могут появляться пузырьки, мокнутие и корки. В эту стадию, как правило, прослеживается четкая связь с пищевыми раздражителями.

  • Детская (от двух до 12 лет).

В возрасте от двух лет атопический дерматит у детей проявляется в виде высыпаний на коже локтевых сгибов, подколенных ямок, задней поверхности шеи. Склонность к мокнутию уменьшается, чаще присутствуют узелковые воспалительные элементы, сохраняется повышенная сухость кожи, ее шелушение и раздражение.

  • Взрослый (старше 12 лет).

У большинства пациентов к этому возрасту заболевание уходит в стойкую ремиссию (отсутствие проявлений заболевания). При продолжении заболевания во взрослом возрасте на первое место выходит интенсивный кожный зуд. Сохраняется выраженная сухость кожи, шелушение. Высыпания на коже могут быть разнообразными (пузырьки, узелки, очаги покраснения). У большинства пациентов имеется четкая связь обострений с психоэмоциональными факторами.

Вышеперечисленные симптомы относятся к периодам обострения атопического дерматита. Во время «затишья» болезнь может проявлять себя только повышенной сухостью кожи.

Рекомендации людям, страдающим атопическим дерматитом

  • У тех, кто страдает от атопического дерматита, кожа очень чувствительна к внешним воздействиям. Таким людям не желательны частые водные процедуры, а мыться нужно с применением специальных смягчающих и увлажняющих средств, не пользоваться мочалкой. После мытья воду с поверхности кожи лучше убирать промакивающими движениями, а не привычным вытиранием.
  • Смягчающий и увлажняющий крем при атопическом дерматите необходимо использовать ежедневно. В одежде нужно отдавать предпочтение хлопку и избегать контакта кожи с шерстью, синтетическими и грубыми тканями.
  • Тем, кто страдает от атопического дерматита, лучше не иметь в доме ковров, а также предметов и мебели, способствующих накоплению пыли. Книги и одежду лучше хранить в закрывающихся шкафах, и регулярно пылесосить. Подушки и одеяла лучше использовать не пуховые, а из синтетических материалов.
  • Это заболевание накладывает некоторые ограничения на питание. Особенно в младенчестве. Очень важно, чтобы родители вели пищевой дневник малыша. Он поможет четко проследить связь употребления того или иного продукта с обострением атопического дерматита.
  • У многих детей есть повышенная чувствительность к молочному и яичному белку, которая с возрастом исчезает. В дальнейшем значимость пищевой аллергии снижается. У взрослых истинная пищевая аллергия встречается крайне редко.

Однако и взрослые люди с атопическим дерматитом должны избегать продуктов, богатых гистамином или усиливающим его высвобождение в организме:

  • ферментированные сыры
  • квашеная капуста
  • копченые колбасы
  • томаты
  • сыры
  • маринады
  • пивные дрожжи
  • алкоголь и др.

Кроме того, если пациент замечает ухудшение состояния кожи после употребления какого-то конкретного продукта, то этот продукт также следует исключить из рациона. Во время обострения заболевания требуется более жесткая  диета, исключающая всю раздражающую пищу: острое, копченое, пряное, маринады, жирное, сладкое, сдоба, жареное, цитрусовые, мед, орехи, шоколад, алкоголь. Солнце – сильный фактор, влияющий на состояние кожи.

О клинике

 

 

Euromed Clinic – многопрофильная семейная клиника в центре Петербурга.

 

  • Вызов врача на дом
  • Круглосуточный прием терапевта
  • Анализы, УЗИ, рентген
  • Диагностика всего организма
  • Стационар и хирургия
  • Вакцинация

Узнать больше о клинике

Можно ли при атопическом дерматите загорать?

Можно, но кожу все же следует защищать от избытка ультрафиолета. Например, с помощью кремов с высокой степенью защиты (SPF30+ и выше). Крем наносите на кожу каждые два часа. Кроме того, лучше не проводить на открытом солнце самые «жаркие» часы. Даже людям без кожных проблем рекомендуется загорать или до 11 часов утра или после 16 часов.

Как лечить атопический дерматит?

  • Первый шаг при лечении атопического дерматита – выявление и устранение провоцирующих факторов. Одновременно назначаются антигистаминные препараты, устраняющие беспокоящий больного зуд. При выборе препарата настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы он помог не только выбрать лекарство, но и рассчитал дозу, соответствующую возрасту пациента и характеру протекания заболевания.
  • Помимо этого, в лечении атопического дерматита применяются местные противовоспалительные средства (кремы, мази), в том числе гормональные. К выбору препарата следует подходить очень осторожно, особенно для грудничков. Консультация врача обязательна. Самолечение может привести к нежелательным результатам. Эта же рекомендация относится и к препаратам для лечения дисбактериоза, что является важным при лечении атопического дерматита.
  • Если возникают инфекционные осложнения (нередко связанные с наличием расчесов), то для лечения используются противогрибковые, противовирусные и антибактериальные препараты.

21 поза, которую стоит попробовать при фотографировании мужчин

Хотя фотографии мужчин-моделей когда-то ограничивались рекламой нижнего белья с шестью кубиками пресса, ситуация меняется — к лучшему. Поскольку крупные бренды обращаются к уличным кастингам и альтернативным модельным агентствам, фотографы теперь имеют больше свободы экспериментировать с тем, как они изображают мужскую индивидуальность и мужественность.

Мужественность сложна и многогранна; это означает что-то другое для всех. В наши дни фотографировать мужчин — это нечто большее, чем клише, играющее мускулами, и мужчинам не нужно соответствовать определенному шаблону, чтобы привлечь внимание.

Ниже мы рассмотрим двадцать одну универсальную мужскую позу, с которой можно начать фотографировать мужчин. Все это основные позы с несколькими возможными вариациями. Они взяты из истории фотографии, мира моды и портретной живописи, но они также современны и свежи.

Добавьте разнообразия, снимая эти позы в вертикальном и горизонтальном форматах; подойдите ближе для детальных снимков, а затем отойдите для снимков всего тела. Пусть ваша модель двигает головой к камере и от нее, чтобы увидеть, что работает; даже небольшие сдвиги могут иметь значительный эффект.

Также важно отметить, что эти позы предназначены не только для мужчин. Они будут работать с женщинами, небинарными, гендерными, двуличными людьми и многим другим. Мы выбрали эти позы, потому что они могут быть средством выражения мужественности в самых разных формах. Они предназначены для расширения вашего кругозора, а не для его ограничения.

Руки в карманах

 

Один из первых вопросов, которые задают новые модели: «Что мне делать с руками?» Классическая поза «руки в карманах» — один из способов решения этой проблемы. Вы можете держать одну или обе руки в карманах, в зависимости от того, как вы хотите выглядеть, но убедитесь, что большой палец находится за пределами кармана. Таким образом, руки не будут выглядеть так, будто они исчезают или обрезаются. Конечно, эту позу также можно комбинировать с другими позами в этом списке для огромного разнообразия.

 

Крестовина

 

Вы знаете это; это поза, которую вы найдете в профессиональных каталогах и на страницах профилей по всему миру. Это также легко и просто, особенно для мужчин, которые не привыкли позировать профессионально. В зависимости от выражения лица эта поза может вызывать самые разные настроения, от делового до резкого и неконформного. Как и позу «руки в карманах», эту позу можно комбинировать с несколькими другими, поэтому не стесняйтесь пробовать ее в разных ситуациях.

Регулировка гардероба

 

Здесь речь идет не о буквальной корректировке гардероба, а о чем-то более тонком. Чтобы дать вашей модели что-то делать руками, попросите ее закатать рукава, поправить запонки, поправить галстук, расстегнуть воротник или потрогать часы или кепку. Еще один популярный? Держит этикетки своего костюма руками. Для фэшн-фотографов эта поза служит двум целям; Во-первых, он помогает создать непринужденную, непринужденную атмосферу, а во-вторых, привлекает внимание к деталям наряда.

 

Худая

 

Для создания непринужденного выразительного портрета прислоните модель к стене. Вы можете заставить его наклониться в сторону или прямо назад. Вы также можете попросить его поднять одну ногу и прижать ее к стене, чтобы создать непринужденную атмосферу. Не стесняйтесь экспериментировать с углами здесь, так как стены дают вам множество вариантов изогнутых конечностей и скульптурных композиций.

 

Это не одна поза, а несколько! Попробуйте разные точки зрения и предложите своей модели посмотреть в камеру и в сторону от нее для разнообразия.

 

Эта техника также была любимой у легендарного фэшн-фотографа и портретиста Ирвинга Пенна, который иногда использовал движущиеся стены при позировании своих объектов. В случае с Трумэном Капоте и Марселем Дюшаном он включил стены по обеим сторонам тела, так что не стесняйтесь проявлять творческий подход.

Распорка

 

Если вашей модели не удается раскрепоститься перед камерой, попросите ее подойти к вам на расстоянии. Это ощущение движения создаст динамичные изображения и избавит объект от любой скованности, от которой может потребоваться избавиться перед тем, как принять другие позы.

Бросание куртки

 

Вы найдете эту позу в модных журналах и передовицах, и она работает с моделью, которая стоит на месте или движется. Для создания «небрежной» небрежной атмосферы пусть ваш объект одной рукой накинет куртку или свитер на плечо; если он ходит, вы можете получить красивую струящуюся или развевающуюся одежду одновременно.

Поглаживание волос

 

Пусть ваша модель проведет пальцами по своим волосам для расслабления и спонтанного ощущения. Вы также можете попросить его опустить руку и положить ладонь на затылок, чтобы принять аналогичную, но отчетливую позу. Это два фаворита среди фэшн-фотографов, и вы найдете их в рекламе и редакционных статьях по всему миру.

 

Рука к груди

 

Эту универсальную позу можно использовать для выражения самоанализа и уязвимости, уверенности в себе и уравновешенности, а также всего, что между ними. Просто попросите модель положить одну руку на противоположное плечо или грудь. Это легкое движение создаст интересные линии и углы, а также добавит глубины. Вы также можете попросить его держаться за что-нибудь, например за одежду.

 

Contrapposto

В переводе с итальянского означает «контрпоза». Эта поза во многом заимствована из истории искусства, одним из самых известных примеров которой является Давид Микеланджело. Чтобы выполнить эту позу, попросите модель переложить вес тела на одну выпрямленную ногу, согнув другую ногу и позволив верхней части тела немного отклониться от оси бедер для асимметричного, но сбалансированного вида. В отличие от стояния прямо, поза контрапоста передает динамизм и живость; недавние исследования даже предполагают, что это может сделать нас более привлекательными.

Поза «рука на бедре»

 

Поза «рука на бедре» обычно ассоциируется с женщинами, но, как и любая поза, гендерные стереотипы не обязательны, и она может сработать и для мужчин.

Только подумайте о неизгладимой фотографии Юсуфа Карша Уинстона Черчилля, где премьер-министр стоит, положив одну руку на бедро, а другую на спинку стула. Это портрет всей жизни, и не только это невероятное выражение лица сделало его незабываемым — хотя это, безусловно, помогло.

Чтобы получить эффект, убедитесь, что вы находитесь чуть ниже уровня глаз объекта. Еще один намек на авторитетное выражение? Следуйте примеру Карша и выберите нахмуренные брови и узкие глаза, а не широко открытые.

Реквизит

 

Реквизит может творить чудеса, но он должен иметь смысл в контексте вашей фотосессии. То есть они должны помогать рассказывать историю человека, которого вы фотографируете, а не отвлекать от него внимание. Это может помочь попросить вашу модель принести на съемочную площадку предмет личного значения; Эта опора не только поможет ему чувствовать себя более комфортно, но и подскажет новые идеи позы.

Линия подбородка

 

Исторически сложилось так, что мужские портреты имеют тенденцию к резкому освещению и контрасту, что отлично подходит, если вы хотите подчеркнуть линию подбородка. В этом случае не забудьте попросить вашу модель выдвинуть подбородок вперед и вниз, так как в таком положении на шее будет красивая яркая тень.



Это не значит, что нельзя использовать более мягкий свет; здесь нет правил. Мягкий свет, традиционно используемый для портретов женщин, может также создавать красивые мечтательные, неземные изображения мужчин; это просто не будет подчеркивать эту линию челюсти таким же образом.

Наклон

 

Не путать с «наклоном». Эта поза возникает, когда модель сидит, положив руки на колени. Если вы хотите сделать классический «мощный снимок», расположите камеру чуть ниже уровня глаз объекта.

 

Мыслитель

 

Название этой позы мы позаимствовали у знаменитой скульптуры Огюста Родена, но оно также прослеживается на протяжении всей истории фотографии; один фотограф, Элвин Лэнгдон Коберн, даже смоделировал портрет Джорджа Бернарда Шоу по образцу самой скульптуры. В этой позе модель сидит, положив подбородок на руку и локоть на колено. Эта поза ассоциируется с задумчивостью и героизмом, поэтому хорошо подходит для серьезных портретов.

Скрещенные ноги

 

Скрещенные ноги модели могут добавить динамики и ощущения движения практически любой фотографии, независимо от позы. Тем не менее, одна из наиболее распространенных поз со скрещенными ногами, которую вы найдете, включает модель сидя, когда лодыжка одной ноги опирается на колено другой. Эту позу можно выполнять на стуле, скамейке или диване для естественного и откровенного ощущения.

Стул, откинутый назад

 

Эту классическую позу можно найти везде, от портретов старшеклассников до обложек альбомов (вспомните: Лайонел Ричи в Не могу замедлиться или Джонни Мэтис в Чувства ). Это хорошо работает, потому что передает то же чувство уверенности в себе, что и «прислонившись», а также дает вам дополнительную гибкость. Пусть ваш объект облокотится на спинку стула или положит туда руки для прохладной, непринужденной чувственности.

Прикосновение к лицу

 

Используйте положение рук модели, чтобы направлять взгляд, и играйте, скрывая и открывая разные части лица. Прикосновение может использоваться для демонстрации силы, уязвимости или того и другого.

 

Рука к подбородку, как на культовой фотографии Стива Джобса, сделанной Альбертом Уотсоном, расскажет другую историю, чем нежная рука на щеке, поэтому загляните, чтобы узнать, что нравится вашей модели, и двигайтесь дальше. Если вы попросите вашего объекта прикоснуться к его лицу, это также может привести к искреннему, естественному выражению лица, которое трудно «подделать».

Рукопожатие

 

Эта поза, обычно выполняемая, когда модель сидит, может излучать смирение и доступность. Как и в случае с «наклоном», ваша модель положит локти на колени — только на этот раз вы попросите ее соединить руки. Вы также можете сделать это стоя, если ваш объект опирается на что-то вроде перил.

 

Вы также можете использовать это время, чтобы сделать несколько крупных планов рук, которые часто могут помочь рассказать чью-то историю даже лучше, чем лицо. Ваша модель также может привлечь внимание к своим кольцам или татуировкам.

 

Лестница

 

Лестница идеально подходит для портретной и фэшн-съемки, поскольку позволяет снимать с разных уровней и ракурсов. Попросите вашу модель сесть на одну ступеньку и поставить ноги на две разные ступеньки; Наличие этих слоев придаст вашей фотографии больше глубины и интереса.

Откидывание назад

 

Существует множество поз «откидывания назад», которые можно попробовать, но пока мы не будем усложнять. Пусть ваша модель откинется назад так, чтобы хотя бы одна его рука была за спиной, поддерживая ее. Он также может поставить локти на пол, а не ладони, но это работает в обоих направлениях.

Как и многие позы в этом списке, эта выглядит расслабленной и удобной, придавая вашим фотографиям аутентичную и спонтанную атмосферу. Он может откинуться на обе руки или оставить одну свободной и двигать ею. Он может скрестить ноги для дополнительного интереса, или он может согнуть одну ногу и вытянуть другую — на ваше усмотрение.

«Промежуточный»

 

Это не поза как таковая, но она так же важна, как и любая обычная поза. «Промежуточный» относится к естественным позам, которые делает ваша модель, когда он находится между формальными позами; это может быть так же просто, как перевернуться через плечо, чтобы посмотреть на вас, или потанцевать под музыку, когда он думает, что вы не стреляете.

Перерывы между традиционными «позами» — это возможность запечатлеть некоторые откровенные, нестандартные позы и жесты, уникальные для вашей модели. Это позы, которые нельзя спланировать или поставить, так что воспользуйтесь этими моментами.

Эти позы являются лишь отправной точкой, и мы рекомендуем оставаться открытыми для импровизации на съемочной площадке. Есть сотни, если не тысячи других поз для изучения, так что мы едва коснулись поверхности. Ваш подход также зависит от человека, которого вы фотографируете: то, что подходит для одного лица и личности, может не подойти для другого.

Потратьте время на то, чтобы познакомиться с вашей моделью и понять, чего она хочет от сеанса, и не забывайте поддерживать и поддерживать его на протяжении всей съемки. Позирование и направление всегда должны быть позитивными и веселыми.

Еще не на 500px? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы узнать больше о впечатляющих фотографиях.

Вам также могут понравиться эти статьи:

  • Руководство для начинающих фотографов | основное руководство
  • 50 креативных идей для автопортретов, которые превзойдут все селфи
  • 16 классических и уникальных поз для фотографирования женщин
  • Более 50 очаровательных парных поз для красивой портретной фотографии
  • 35 советов по мобильной фотосъемке для получения лучших снимков на смартфон

Муж Кортни Кардашьян Трэвис Баркер поделился фотографией новой массивной татуировки на лице в странном посте

Муж Кортни Кардашьян Трэвис Баркер показал свою свежую новую татуировку на лице.

Там, где раньше у Трэвиса была черно-белая татуировка в виде креста, он нарисовал крест каким-то замысловатым цветом.

5

Муж Кортни Кардашьян Трэвис Баркер сделал новую татуировку на лицеКредит: Instagram

5

У Трэвиса была простая черно-белая татуировка на лицеКредит: TikTok/@alabamabarker

Трэвис опубликовал крупным планом красочную работу, сделанную на его бритой голове.

Рок-звезда, похоже, добавил синий, красный и фиолетовый цвета в свою татуировку в виде креста на лице.

Новый крест Трэвиса кажется еще больше и с кругами, похожими на витражи, расходящимися сзади.

Муж Кортни сделал татуировку как профессионал и оставался спокойным и белым, делая селфи.

Подробнее о Трэвисе Баркере

TAT’S BAD

Ранее в этом месяце Трэвис показал новую татуировку, посвященную Кортни.

Он сделал татуировку ее глаз на верхней части бедра, хотя фанаты думали, что глаза похожи на глаза Майкла Джексона.

«Все говорят, что глаза похожи на глаза Майкла Джексона», — прокомментировал один фанат в онлайн-треде.

Другая фанатка согласилась, но посчитала, что на рисунке не хватает важной детали, которая сделает глаза уникальными глазами Майкла.

Самое читаемое в журнале Знаменитости

RI RI’S REVELE

Рианна беременна вторым ребенком после того, как показала живот на Суперкубке

RI-LLY?!

Рианна объявляет о беременности, но фанаты шутят, что оператор НФЛ чуть не «испортил момент»

РЕБЕНОК НЕТ. 2?

Поклонники Рианны убеждены, что она беременна после выступления в перерыве между таймами Суперкубка

‘MINI ME’

Тристан позирует с Тру, поскольку фанаты думают, что Хлоя вернулась с изменяющей звездой НБА на обложке его альбома Dangerous? Лол, но да, это дает мне Майкла Джексона», — сказали они.

«Не знаю почему, но это выглядит как глаза Майкла Джексона на последнем фото», — написал третий фанат.

Хотя четвертый поклонник не согласился и подумал, что глаза больше похожи на Крис Дженнер, чем на Кортни.

ГУБЫ

Во время медового месяца Трэвиса и Кортни он сделал еще одну ее татуировку на своем теле.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top