Лиса эскизы татуировок: Тату лиса. Эскиз тату лиса. Тату лиса для девушек. 100+ татуировки и эскизы на нашем сайте, заходи!

Тату лиса акварель эскизы. Татуировка акварель. Женские акварельные татуировки

Мастерство набивки татуировок уже давно вышло из масштабов одноцветных простых наколок. Одним из относительно недавно появившихся видов нанесения рисунков на тело является акварельная татуировка.

Что за удивительный рисунок?

Основательницей данного направления стала тату-мастер из Нью-Йорка Аманда Вачоб. Она внесла совершенно инновационный способ подачи нательной живописи. Обладая профессиональными художественными навыками, она полностью сымитировала работу натуральной кисточки и водорастворимых красок. Благодаря чему перевоплотила стандартный в Визуально рисунок будто выполнен в технике “акварель”. Часть тела, на которой нанесено изображение, напоминает фрагмент художественного полотна. Хотя для стиля этого мастера не используют никакого специального инструмента, кроме привычной татуажной машинки, но результат производит поразительное впечатление.

Если окунуться в детские воспоминания, перед глазами всплывает картина, как неуклюжая ручка кисточкой из беличьей шерсти рисовала размытые узоры на своем теле. Какой восторг торжествовал тогда в душе, и каким увлекательным казался процесс. Сейчас детские фантазии возможно реализовать с помощью профессиональных мастеров. Взрослым людям яркие ощущения восторга и собственной неповторимости способны подарить акварельные татуировки. Эскизы, выполненные в этой технике, вы можете увидеть в нашей статье. Возможно, что какие-то и вам приглянутся.

Особенность

Акварельная татуировка ценна прежде всего своей красотой и непростой передачей образа. Все внимание приковано к визуальной привлекательности изображения, а его значение отходит на второй план. Именно в этих аспектах акварельные татуировки имеют кардинальное отличие от обычных. Данному стилю нанесения нательного рисунка подвластна разнообразная палитра оттенков. Возможно применение различных тонов одного цвета или же контрастных нот.

На каком бы варианте ни остановился выбор, это лишь подчеркнет индивидуальность обладателя татуировки. В зависимости от пожеланий можно подобрать лаконичное изображение небольшого размера или же расписать полностью определенную Тематика рисунка не имеет границ, как и воображение мастера, необходимо лишь подобрать подходящий для себя вариант.

Техники

Акварельные татуировки способны акцентировать достоинства фигуры или, наоборот, скрыть от посторонних глаз особенности человеческого тела. Иногда при нанесении изображения совмещают линии различной насыщенности, что придает ему визуальный объем и выводит на первый план идею. Таким приемом часто пользуются известные мастера. Одни считают нужным применять как можно более яркую цветовую гамму, чтобы рисунок сохранял сочность красок на протяжении длительного периода. Другие используют эффект размытости, добавляя в пигмент небольшое количество воды. Встречаются работы, в которых соединены две техники, что невольно вызывает ассоциации параллельного существования реальности и мира фантазий.

Акварельная татуировка: з начение

Значения татуировок, выполненных в технике “акварель”, схожи с традиционными. Так, например, птица зачастую символизирует свободу, красоту. Однако трактовка зависит от многих факторов: где именно нанесено изображение, какой конкретно вид пернатых. Вот такие они, превосходные и неоднозначные акварельные татуировки. Фото выполненных работ в таком стиле обычно демонстрируют в салонах, поэтому если вам приглянулись такие рисунки, обязательно полистайте портфолио мастеров.

Важный момент

Татуировки в технике “акварель” не так давно появились на территории постсоветского пространства. Как известно, мастерство требует практики и, конечно, времени. Поэтому решившись нанести подобного рода тату, следует понимать, что работа требует действительно высокого уровня профессионализма. Достойное качество стоит на порядок дороже. Фактор стоимости, безусловно, важен, но не является определяющим.

Заключение

Акварельная татуировка является прекрасным шансом подарить себе дополнительную красоту. Тело – словно полотно, границы творчества определяются только собственным воображением и профессиональными возможностями мастера.

Легкие, воздушные и яркие тату в стиле акварель при первом взгляде легко спутать с боди-артом, так сильно они похожи на живописные картинки, нарисованные художником при помощи кисти и красок.

Мастера, работающие в этом стиле, способны виртуозно передавать переходы оттенков, цветовые нюансы и даже водянистые разводы, свойственные акварельной живописи. Именно поэтому сегодня любителям нательных рисунков всё чаще приходится по вкусу татуировка акварель, фото которой Вы встретите в статье.

Необычная татуировка в стиле акварель

История акварельных шедевров

Основательницей этого изящного и воздушного стиля по праву считается нью-йоркский мастер Аманда Вачоб. Изначально девушка занималась написанием масляных картин, которые выставляются в американских галереях, а в 1998 году приступила к разрисовыванию тел. Работы Аманды кажутся поистине фантастичными и безумно реалистичными, ведь отличить ее стиль татуировки от мазков кисти практически невозможно.

Историю своего обращения к искусству татуировки Аманда Вачоб рассказывает на своем сайте. Как пишет художница, однажды, проснувшись, она заметила на своей руке странные отметины и непонятные знаки. Это вызвало в ее душе смятение и любопытство.

Спустя время необычные символы пропали сами, а Аманда поняла, что хочет всерьез заняться расписыванием человеческого тела своими собственными знаками.

Сейчас создательница акварельных шедевров работает тату-мастером в Нью-Йорке, и час ее времени стоит порядка 350 $. Несмотря на баснословную цену, очередь желающих забиться именно у Аманды никогда не иссякает.

Любопытен и тот факт, что даже те люди, которые относятся к тату резко негативно, встретившись с работами Аманды, не могут не признать, что подобная работа и есть настоящее искусство.

Дерево с листьями в стиле акварель

Стилистика рисунков

Важно . Удивительные и столь непохожие на привычные, татуировки в стиле акварель, как ни странно, воплощаются в жизнь всё теми же обычными инструментами тату-мастера. Далеко не каждый из татуировщиков способен передать множество полутонов и добиться эффекта размытого рисунка с помощью обычных чернил. Поэтому, выбирая для своего нательного украшения стиль акварели, старайтесь найти мастера, в портфолио которого уже есть подобные работы.

Собака в стиле акварель

Татуировка акварель, значение которой во многом сводится к имитации росписи красками, обладает следующими особенностями стиля:

• Мягкость, плавность, легкость воплощения
• Невероятно тонкие цветовые переходы, множество оттенков, игра полутонов.
• Имитация разводов, смазанных участков, капель и брызг.
• Часто встречается отсутствие привычного для тату черного контура , окантовки, идущей по границам рисунка. Этот эффект так же помогает добиться воздушности акварельной композиции.
• Изредка можно видеть композиции, в которых акварельный стиль объединен с какими-либо другими. Встречаются обычные надписи, заляпанные краской, а также рисунки, переходящие из монотонного реализма в сказочную акварель.

Любопытно, что размер акварельных изображений может быть абсолютно любым, причем, и маленькая красочная бабочка , и огромный витиеватый сюжет, занимающий всю спину и спускающийся по бедру , смотрятся одинаково эффектно. К тому же, из-за разлетающихся от рисунка капелек краски и отсутствия контуров, истинный размер эскиза сложно воспринять, он как бы плавает на коже.

Изображение любимого кота в стиле акварель

Варианты изображений

Оригинальный стиль акварельных рисунков может быть воплощен практически в любом изображении. Кто-то украшает свое тело наивными, нарочито детскими картинками, а кто-то переносит на свою кожу огромные живописные полотна. Считается, что в акварели не так важен сюжет, как его исполнение, поэтому искать особого смысла в мазках краски не стоит.

У меня во всю спину изображен осьминог , выполненный в акварельном стиле. Я очень благодарен мастеру за разработку сюжета и качественную работу. Равнодушных среди друзей не осталось. Да и незнакомцы часто отмечают, настолько красочно и стильно выглядит мой цветной осьминог.

Арсений, Пятигорск

Птица колибри на спине в стиле акварель

Больше всего ценятся любителями акварели абстракции , иллюстративные рисунки, должные подчеркнуть стиль и показать все его прелести. Среди других эскизов чаще всего останавливают выбор на следующих вариантах:

• Мифические существа (драконы , единороги , фениксы , японские животные-демоны).
• Цветы (розы , лотосы , маки).
• Животные (птицы, рыбы, киты , бабочки, лисы , панды , волки и любые другие, которые приглянутся заказчику).
• Самые разнообразные предметы, выполненные в рисованной манере.

Татуировка в стиле акварель на руке

Кто выбирает акварель?

Изначально лёгкие и изящные рисунки с мягкими красками и плавными переходами получили признание девушек, которые с помощью акварели подчеркивали свою нежность и женственность . Популярностью у женского пола пользуются цветочные мотивы, птицы и маленькие животные.

Вскоре татуировка акварель, эскизы которой не ограничиваются одними лишь цветочками, привлекла внимание и мужского пола. Мужские акварельные рисунки тяготеют к абстракциям и нарочито жестким сюжетам, компенсирующим мягкость воплощения ( , кровь, пугающие изображения).

Никогда даже не думала о том, чтобы сделать себе татуировку, до тех пор, пока не встретила эскизы акварельных композиций. Сказочные сюжеты и яркие красочные оттенки полностью меня покорили. В такой стиль татуировки невозможно не влюбиться! Всем советую познакомиться с акварельными эскизами и выбрать свой собственный!

Анастасия, Великий Устюг

Скорпион в стиле акварель

Изобретатель стиля тату акварель был художником! А точнее, им и остался – это талантливая Аманда Вачоб, мастер художественной татуировки из США. Она расширила границы живописи и перенесла акварельные краски на кожу, превратив их в перманентный рисунок. Удивительно, как такое возможно при помощи игл и пигментов, но автор направления говорит: «Так же, как кистью можно красить стены или создавать картины, так я рассматриваю тату машинку, как арт инструмент».
Тату в стиле акварель невесомы и полупрозрачны, но остаются яркими, многогранными. Эскизы и фото подобных работ наполнены красотой! Неудивительно, что скоро они заполнили собой каталоги.

А желающих приобщиться к искусству становится все больше и больше. Согласитесь, нужен особый талант, чтобы добиться такого успеха. Как и живопись, этот стиль тематически разнообразен. В акварельной технике можно изобразить цветы и животных, пейзаж, портрет, абстракцию. Знаменитые примеры: колибри в акварели, лев, сова. А еще этот стиль идеален для сочетаний: с графикой, лайнворком и дотворком.

Тату акварель для девушек

Акварель – это уникальная техника «рисования» на коже. С помощью особых приемов можно имитировать разводы, брызги и потеки краски, создать оттенки и переходы. Красиво и женственно! Подходящие эскизы – это цветы, летящие птицы, бабочки. Впрочем, подойдет любой сюжет, где есть динамика и движение. Если вам нравятся яркие мотивы и краски, то подумайте над эскизом лисы или розы. В окружении нежных оттенков они будут выглядеть безупречно. А если хочется спокойной атмосферы, то рассмотрите морскую тематику.

Тату акварель для мужчин

Мужские татуировки в акварельной стилистике – это необычные изображения волка, льва, совы, тигра. Особенно впечатляют тату рукава или масштабные работы на ноге! Мастер, подобно художнику, подбирает палитру и создает полотно. И достигает космического эффекта… Кстати, акварельный космос в тату – еще одна актуальная тема для мужчин.

С акварелью все знакомятся ещё в дошкольном возрасте – мы впервые берём кисточку и впервые рисуем именно акварелью. Татуировки в этой технике выглядят лёгкими, воздушными, словно кто-то разлил краску по телу, как по бумаге. Мы искренне любим этот стиль и с удовольствием рассказываем о нём.

История акварели

Слово «акварель» происходит от французского aquarelle и итальянского acquarello – «водянистая». Эта живописная техника раскрывается, когда акварель растворяется в воде – прозрачная взвесь пигмента создаёт лёгкие переходы, тончайшая вуаль цвета завораживает. Часто акварель совмещают с рисунком пером или карандашом, и получается настоящее волшебство.

1.jpg

2.jpg

3.jpg

Эта техника развивалась в Китае, когда во II веке нашей эры изобрели бумагу. До Европы же живопись акварелью дошла позже, лишь в XII-XIII веках – когда бумага распространилась в Испании и Италии – и всё равно даже в 1829 году французский художник Пайо де Монтабер назвал акварель «не заслуживающей серьёзного внимания». А жаль.

Акварель в России

Живопись акварелью сильно повлияла на русских художников – первым мастером этой техники считается Пётр Соколов, который писал портреты и сцены охоты. Широко известны в России и мире живописцы Карл Брюллов, Василий Садовников, Людвиг Премацци.

В XX веке акварель наконец прочно занимает своё место в искусстве, а в 1999 году открывается Школа и Академия Сергея Андрияки, что становится знаковым событием в русской акварельной истории.

4.jpg

5.jpg

6.jpg

Татуировки в стиле акварель

Эффект прозрачности, тонкие потёки, пятна, нежные цвета – татуировки в этом стиле выглядят на теле словно картины, сошедшие с полотен. Самобытные, как будто нарисованные обычной краской, а не набитые тату-машинкой, они привлекают внимание даже тех, кто не сильно любит тату.

7.jpg

8.jpg

9.jpg

Выглядит очень круто. Из-за специфичности оттенков и техники как таковой к акварели чаще обращаются девушки, но умелые мастера всегда изобразят что-то особенное и для мужского пола.

Эскизы тату в стиле акварель – тоже картины. Только они не висят на стене, а всегда находятся вместе с обладателем.

Тату Акварель для девушек — это не просто стиль в искусстве татуировки, а способ показать окружающим свое видение красоты. Акварельные татуировки пришли из живописи, а сама татуировка больше напоминает картину. Если вас интересует тату акварель, значит вы яркая личность, которая умеет ценить прекрасное.

Акварельные татуировки особенны тем, что в них отсутствует черный контур, который необходим в других стилях. Важной частью акварельных тату, также, являются “разводы” и игра оттенков, которые делают рисунок похожим на работу художника.

Акварельные татуировки для женщин — это способ проявить свою творческую сторону. Однако, тату акварель выбирают не только женщины связанные с искусством, но и романтичные девушки, которые ценят красоту.

Тату акварель техника нанесения — видео

Акварельные татуировки для девушек — Популярные места

Тату Акварель для женщин — это в первую очередь яркие сюжеты, которые показывают окружающим взгляд девушки на красоту.

«Исходя из этого, акварельные тату делают на тех частях тела, которые не скрыты под одеждой.»

Тату акварель для девушек на руке

Акварельные тату для женщин на ноге

Женские акварельные тату c животными

В акварельных тату популярны сюжеты животного мира . Тату с животным может показать окружающим скрытые качества девушки.

Тату акварель для девушек цветы

Одной из ярких тем для тату у девушек являются цветы. Акварельные тату с цветами не только красиво выглядят, в них также может быть заложен глубокий смысл.

Тату акварель для девушек пейзажи

Как и в картинах, в акварельных тату популярны пейзажи. Девушка, которая наслаждается красотой природы, определенно захочет себе тату акварельный пейзаж.

Если вы решили, что хотите акварельную татуировку, то вам нужно знать о нескольких вещах:

1. Необходимо найти хорошего мастера. Не каждый способен выполнить татуировку в этом стиле. Отсутствие границ и игра с оттенками цветов — это сложная задача для татуировщика.
2. Акварельные татуировки могут потерять очертания и яркость . Множество оттенков и красок несомненно выглядит прекрасно, но отсутствие границ, а также воздействие окружающей среды, в будущем может привести к тому, что цвета сольются и станут более блеклыми. Однако, соблюдая правильный уход за акварельными тату () ваше тело будет выглядеть ярко максимально длительное время.

«Периодическая корректировка акварельных татуировок у мастера поможет сохранить первозданный вид тату. »

Эскизы татуировок с животными (50 фото)

1

Тату лисы набросок

2

Раскраска антистресс лиса

3

Тату эскизы

4

Татухи и кскизы

5

Графика животные

6

Эскизы животных

7

Тату животные с цветами

8

Эскизы животных

9

Тату лиса эскизы черно белые

10

Олень тату эскиз

11

Тату Лев эскизы для девушек

12

Тату эскизы животные

13

Идеи для тату эскизы

14

Эскиз тату Лев с цветами

15

Тату эскизы животные

16

Тату эскизы животных

17

Тату лиса лайнворк

18

Тату лиса чб

19

Диана Севериненко тату эскизы

20

Эскизы тату рукав с животными

21

Тату заяц эскиз

22

Лисенок тату эскиз

23

Животные в стиле тату

24

Тату карандашом сложные

25

“CRBP djkrf

26

Тату эскизы ы для девушек

27

Тату эскизы животных

28

Тату лиса эскизы

29

Эскизы на живот

30

Эскизы тату с животными

31

Тату эскизы

32

Лиса эскиз тату Графика

33

Эскизы татуировок животных

34

Тату чб животные

35

Стилизованные волки

36

Эскизы тату черепа животных

37

Тату лиса эскизы черно белые

38

Лев тату эскиз

39

Волк в графике тату

40

Лиса дотворк

41

Тату животное с цветами

42

Красивые Татуировки для девушек эскизы

43

Тату лисы набросок

44

Медведь Графика

45

Тату Оцелот эскиз

46

Тату агрессивные животные

47

Тату эскизы

48

Эскизы татуировок животных

49

Эскизы тату на руку цветные

50

Волна тату эскиз

9 милых и простых дизайнов татуировки лисы для мужчин и женщин | Styles At Life

Крафт-тату становится очень популярным, и, кроме того, очень востребован дизайн рисунка животного, поскольку он придает вам сенсационную и впечатляющую внешность. Среди них татуировка с лисой является мощным изображением, которое привлекает внимание и в то же время имеет символическое значение.

Согласно древней мифологии лиса настолько хитрое животное, что своими действиями и поступками преподает всем важный жизненный урок. Тату лисы могут быть нанесены как мужчинами, так и женщинами на любую желаемую вами часть тела.

Содержимое

• 1 Лучшие и милые татуировки лисы:
  • 1.1 1. Впечатляющая татуировка лисы на руках:
  • 1.2 2. Абстрактная татуировка лисы на рукаве:
  • 1.3 3. Традиционная татуировка лисы: 9040122 1.2 4. Капающая акварельная татуировка лисы:
  • 1.5 5. Татуировка прыгающей лисы:
  • 1.6 6. Татуировка японской лисы:
  • 1.7 7. Стильная татуировка лисы:
  • 1.8 8. Этническая татуировка лисы:
  • 1.99. Уникальные татуировки с головой лисы:

Лучшие и милые татуировки с изображением лисы:

Итак, давайте быстро взглянем на 9 лучших различных типов татуировок лисы.

1. Впечатляющий дизайн татуировки лисы для рук:

В этом дизайне морда лисы имеет спокойное лицо, как будто она ждет и смотрит, чтобы поймать свою добычу. Разнообразие цветов придает женской руке великолепный и соблазнительный вид. Это художественно выглядящий дизайн татуировки лисы, покрывающий руки и плечи владельца.

2. Абстрактная татуировка на рукаве с изображением лисы:

Вы можете выровнять свои мысли и воображение и сделать дизайн более отличным от других. Этот абстрактный дизайн татуировки лисы выполнен по тем же линиям, где владелец внедрил свои собственные идеи, а смелые цвета придают ошеломляющий вид.

3. Традиционные татуировки лисы:

В татуировке морда лисы изображена с цветами, компасом и красивыми цитатами, отображая надежду для тех людей, которые заблудились в плавании и надеются, что они живы.

4. Капающие акварельные татуировки лисы:

Первоначально акварельные татуировки набирают спрос, так как они кажутся очень привлекательными и с ними можно проявить больше творчества. Лиса изображена на бедрах владельца, а различные привлекательные цвета придают сверкающий вид. Это изображение может быть видно, если вы носите шорты для этих отличительных визуальных эффектов.

5. Дизайн татуировки прыгающей лисы:

В этом маленьком дизайне татуировки лисы изображена голодная лиса, которая прыгает снова и снова, чтобы поймать яблоко. Это даже показывает, что владелец также не сдается так легко и продолжает пытаться, как лиса, пока не добьется успеха. Татуировка красиво написана черным и серым цветом на спине.

6. Татуировка японской лисы:

Этот тип красочной и воображаемой татуировки известен как японская татуировка. Эти татуировки большие и широко распространены, покрывают большие части тела и придают эффектный вид владельцу.

Узнать больше: Лучшие татуировки с полным рукавом для мужчин

7. Стильный дизайн татуировки лисы:

Красная лиса чудесно очерчена, она сидит в расслабленной позе и наблюдает за разными людьми этого мира. Татуировка лисы круто смотрится на женщинах, так как символизирует сексуальность и женственность. Рыжая лиса даже изображает ваше желание и страстную натуру. Дизайн выглядит стильно и блестяще на лодыжке женщин.

8. Этническая татуировка лисы:

На этом изображении простые кривые и линии показывают, что человек действительно не делает многого, он просто хочет создать простую татуировку и показать свою любовь к лисам. Эти типы татуировок изображаются человеком, который любит племенное искусство и до сих пор лелеет их и хочет, чтобы их ассоциировали с возрастом.

Узнать больше: Великолепные татуировки волка для мужчин и женщин

9. Уникальные татуировки головы лисы:

Дизайн придает особый вид, может быть разработан как мужчинами, так и женщинами, и выглядит потрясающе в глазах своих друзей и коллег. Дизайн татуировки выглядит красиво и придает пальцу более обжигающий вид.

Лисица – обманщик с пушистым хвостом, который может легко убежать от любой турбулентности с остроумным блеском в глазах. Татуировки лисы могут быть разработаны во многих вариациях и размерах, и вы можете выбрать дизайн, который напоминает ваше отношение и в то же время заставляет вас выглядеть замечательно.

Узнать больше: Лучшие племенные татуировки для мужчин

Источник изображений: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. предназначены не только для ленивых пляжных дней. Нет ничего лучше, чем свернуться калачиком на диване перед камином, под толстым одеялом с бокалом красного вина (или чашкой горячего какао, в зависимости от того, что вы предпочитаете) и укрыться за хорошей книгой!

Любите ли вы погрузиться в захватывающий триллер или романтику, это больше ваша скорость… или, возможно, вы предпочитаете мемуары интригующего общественного деятеля или что-то в жанре самопомощи — что бы вы ни выбрали, есть много отличных читает, чтобы помочь вам пережить долгую холодную зиму.

Вот 6 новых или готовящихся к выпуску книг, которые вы можете предварительно заказать прямо сейчас, чтобы устроиться с ними у камина. И если вы не хотите ждать, пока появятся следующие варианты, вот лучшие книги 2022 года (на данный момент), которые доступны прямо сейчас.

Berkley/Penguin/Random House

Stone Cold Fox (Berkley Hardcover, февраль 2023 г.) — это захватывающий роман о молодой женщине по имени Беа, которая пробилась в одну из самых богатых семей страны, вооружившись полученными навыками. от ее матери мошенницы.

После целой жизни обмана Беа хочет оставить свои старые пути и выйти замуж за наследника огромного состояния.

Этот сексуальный, мрачно-забавный триллер наполнен отвратительными поведением богатых людей, задающих вопрос: кто здесь на самом деле злодей?

Это дебютный роман известного теле- и киносценариста Рэйчел Коллер Крофт ( Torn Hearts ).

СВЯЗАННЫЕ: 30 лучших идей татуировки со знаком зодиака

Харпер Коллинз

Она может быть гуру домашнего дизайна и семикратным автором бестселлеров, но Джоанна Гейнс не делилась историей своей личной жизни с фанатами — до сих пор. В своих первых сольных мемуарах «Истории, которые мы рассказываем » (Harper Collins, ноябрь 2022 г.) Гейнс приглашает нас в подлинное и глубоко уязвимое путешествие в ее историю — и помогает пролить свет на нашу собственную красоту — помогая нам раскрыть веса, которые сдерживают нас, чтобы мы могли жить и рассказывать свою историю правдиво.

Harper Horizon

В Happily Grey (Harper Collins, ноябрь 2022 г.) Мэри Лоулесс Ли, создательница популярного одноименного блога, посвященного образу жизни, привносит характерную стойкость и благодарность в этот насыщенный фотографиями праздник своей жизни.

Лоулесс Ли рассказывает, как ее детство в маленьком техасском городке научило ее смотреть глубже, достигать дальше и любить сильнее, будь то наживка на рыболовный крючок или выбор обуви для фотосессии.

«Жить счастливой серой жизнью означает беречь свое время, сохранять свою энергию и, прежде всего, любить своих людей», — объясняет автор. «Это означает помнить, что иногда недостаточно совершенства, и что жизнь становится лучше, когда мы глубоко погружаемся в дикость и чудеса этого мира».

Харпер Коллинз

Хотя британская певица Элли Голдинг наиболее известна своей музыкой, она также занимается фитнесом и здоровьем. В ее томе Слесарь. Спокойнее. Stronger: A Mindful Approach to Exercise and Nutrition  (Harper Collins, январь 2023 г.), популяризатор поп-музыки объясняет, почему уделение приоритетного внимания заботе о себе и подходу к здоровью с точки зрения устойчивого развития намного лучше модных диет и 28-дневных планов.

Сочетая осознанный подход к упражнениям с рецептами питательных веществ и советами по здоровому образу жизни от других экспертов и ее друзей, это руководство поможет вам начать здоровые привычки, развить позитивный настрой и поставить четкие достижимые цели.

Berkley/Penguin/Random House

В этом интригующем художественном романе профессионального повара и кулинарного писателя Рошель Билоу рассказывается история тридцатилетнего американского кулинарного писателя, который переезжает в Шотландию на один год, чтобы осуществить свою мечту написать кулинарную книгу.

По прибытии она заходит в местный паб в крошечном городке Тистлкросс и влюбляется в некоего сурового шотландца. Все кажется идеальным, пока она не открывает секрет, который может разрушить новую жизнь, которую она создала для себя. (Berkley Trade в мягкой обложке, февраль 2023 г.).

Harper Horizon

Мой личный фаворит — хорошая книга по самопомощи (в конце концов, я — автор двух из них!), и этот грядущий выпуск (Harper Horizon, январь 2023 г.) эксперта по эмоциональному багажу и подкастера Натали Лю выиграл. т разочаровать.

Вы все еще играете роль, которой научились в детстве, чтобы доставить удовольствие другим, например, Хорошей Девочки/Мальчика, Успевающего или Помощника? Хотя такие роли, возможно, привлекли к нам внимание и привязанность, они не позволили нам стать самими собой, объясняет Лю.

Желание угождать людям и ставить других выше себя, чтобы избежать чего-то негативного или получить то, что мы хотим или в чем нуждаемся, широко распространено в нашем обществе, говорит автор.