Симеон Панда – фитнес-модель и один из самых влиятельных людей в мире
Содержание
Очень симпатичный британский парень по имени Симеон Панда – один из самых влиятельных фитнес-авторитетов в мире. Кроме того, он является успешным предпринимателем со своим собственным спортивным брендом Just Lift, который предлагает в своем каталоге различные аксессуары для фитнеса и одежду. Его фигура – результат тренировок с весом и неукоснительного соблюдения принципов правильного питания. За эти годы ему удалось построить буквальную цифровую империю в социальных сетях, где у него 13 миллионов верных подписчиков. Это также является причиной, по которой он действительно заботится о своей репутации.
Тем не менее, его все еще не отпускает публикация одной конкретной фотографии из роскошного отеля у бассейна на Кипре. Многие мотивационные сайты подобрали фото и добавили к нему цитату. Как он заявил в своем блоге, он не любитель подобных мотивационных цитат.
Он учит своих подписчиков, что можно добиться успеха только упорным трудом, так же, как он. Фотографии, полные роскоши и цитат, он не считает вдохновляющими. Симеон утверждает, что им движут не деньги, а удовлетворение, которое он получает от преодоления трудных препятствий или ограничений.
Из-за своей стройной фигуры он начал экспериментировать с тренировками
Его фитнес-путь начался, когда ему было шестнадцать. Несмотря на то, что он много занимался физическими упражнениями, он был высоким и раздраженный его стройной фигурой. Симеон начал заниматься спортом из-за одноклассника, который работал над своим телом дома в гараже. Увидев его фигуру, Симеон попросил совета, как добиться таких же результатов. В тот же день он купил гантели и сразу начал с ними тренироваться. Он подошел к тренировкам с энтузиазмом и очень быстро понял, что результаты требуют последовательности и настойчивости.
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Когда начали появляться первые результаты, он был доволен похвалой окружающих, и его мотивация росла.
Тренировки научили его быть увлеченным и работать над собой, тоже он рекомендует в качестве мотивации для своих подписчиков. Его любимая группа мышц – спина. Он
Тренировки семь дней в неделю без отдыха
Симеон Панда является поклонником тренировки по схеме пирамиды, т.е. увеличения веса и уменьшения количества повторений в серии. Он также пропагандирует важность плана тренировок, которого вы должны придерживаться в течение длительного времени. Особенно рекомендуется новичкам, которым следует набраться терпения до появления первых результатов. Интересно, что сам он тренируется семь дней в неделю без отдыха.
Он занимается тяжелой атлетикой, а также делает кардио. Он считает, что это необязательно, но правильно, а также посещение спортзала – как повседневная необходимость. Помимо упорных тренировок, он также сторонник очень строгого соблюдения правильного питания. В течение года он старается придерживаться правил здорового питания, которое иногда дополняет читмилом. Он ест от 5 до 6 раз в день, и его диета состоит в основном из рыбы, потому что ее легко приготовить, красного мяса, курицы, яиц и овощей.
Споры, связанные с использованием стероидов
Симеон Панда упорно утверждает, что его тело полностью натуральное. Несмотря на его сообщения о тяжелых тренировках и питании, он не избежал подозрений в употреблении стероидов. Симеон никогда не признавался в употреблении и был недоволен публичными обвинениями.
«Я чувствую, что должен показать людям, чего можно достичь с помощью естественного бодибилдинга, если вы вложите 110% и сделаете это правильно».
– Симеон Панда
Он несколько раз пытался убедить сомневающихся, что за его формой стояли только честные тренировки и питание. Один из аргументов Симеона Панды – его участие в соревновании Musclemania, где одним из условий является естественная форма, и каждый участник должен пройти тест на стероиды. В то же время он прошел тест на полиграфе, который показал с точностью 98%, что Симеон не лгал, когда ему задали два вопроса о стероидах.
Однако голоса критиков не утихли, но Симеон Панда не сдавался. Позже он дополнил результаты теста на полиграфе тестом на наркотики волосяного фолликула, который может выявить употребление стероидов в течение 90 дней после окончания лечения. Он прошел этот тест также с отрицательным результатом. Однако этого недостаточно, чтобы убедить сомневающихся, ведь он знал о дате сдачи анализа и мог заранее прекратить прием стероидов.
Все это и многое другое можно найти в нашем новом видео, в котором Ян Лишка познакомит вас с Симеоном Пандой.
Не забудьте потом поделиться с нами своим мнением. Что вы думаете об этом популярном фитнес-инфлюенсере? Вы верите, что он сделал свое тело естественным образом, или вы склоняетесь к истории со стероидами? Мы надеемся, что вам понравилась эта статья, и будем рады, если вы поделитесь ею со своими друзьями.
Источники:
[1] Simeon Panda – https://simeonpanda.com
[2] Simeon Panda Bodybuilder – https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/simeon-panda/
[3] Simeon Panda Biography – https://www.thefamouspeople.com/profiles/simeon-panda-31845.php
[4] Phillip Ellis – Watch Bodybuilder Simeon Panda Break Down How He Built His Digital Fitness Empire – https://www.menshealth.com/fitness/a33379624/bodybuilder-simeon-panda-ct-fletcher-just-lift-fitness-empire/
[5] Who is Simeon Panda ? know more about MuscleMania Pro tag holder – https://www.funmansite.com/health-fitness/who-is-simeon-panda-know-more-about-musclemania-pro-tag-holder/
[6] Muscle Mania: Simeon Panda – https://musclemania.
com/tag/simeon-panda/
[7] Simeon Panda: Beast Mode To Bodybuilder – https://blackdoctor.org/simeon-panda-beast-mode-to-bodybuilder/
История кота Семёна, который шел 2000 километров к своему дому | Панда вещает
Путешествуя, четверо родственников потеряли любимого питомца в чужом городе. Все они очень переживали, но спустя время каждому пришлось смириться с утратой. Вспомнить о случившемся их заставил внезапный звонок в дверь, когда со дня пропажи питомца прошло уже более шести лет.
Все началось в 1985 году. Николай Васильевич Синишин случайно увидел на лестничной площадке брошенного котенка. Животное просто подкинули в дом, надеясь, что кто-нибудь неравнодушный приютит малыша у себя в квартире. Этим добрым человеком и оказался Синишин.
Несмотря на то, что дома у Николая Васильевича уже был питомец (пес по кличке Тимофей), мужчина не смог бросить беспомощное животное умирать. Он забрал котенка и ни разу не пожалел об этом.
Пес Тимофей подружился с новым членом семьи в первый же день.
В 1987 году супруги Синишины решили отправиться на отдых в Крым вместе с дочерью и племянником. Из животных они смогли взять с собой только Семена, так они назвали своего кота.
Дело в том, что за 3 дня до отправления в семье случилась беда – пса Тимофея сбил автобус, когда он возвращался домой после того, как проводил хозяина на работу. Супруги тогда очень расстроились, но переживали не только они. Семен тоже не находил себе места – он 3 дня сидел у входной двери и печально мяукал, ожидая возвращения друга.
В отпуске случилось еще одно несчастье. Все началось с того, что Синишины заблудились и вместо Мурманска уехали прямиком в Москву. Когда им все же удалось найти правильный маршрут, они вдруг задумались: почему кот, которого было слышно почти всю дорогу, сейчас совсем не подает голоса?
Ответ долго искать не пришлось – Семена в машине не было. По всей видимости, в Москве он выскочил из окна автомобиля.
С тяжестью на сердце семья продолжила свой путь – при всем желании они уже не смогли бы найти питомца. Синишины были безумно опечалены, и почти всю дорогу в машине стояла полная тишина. Разговоры начались только вблизи Петрозаводска, но все они были короткими и натянутыми. Домой родственники вернулись без кота.
В Мурманске Синишины сразу рассказали о своем несчастье соседям. Все очень сожалели о пропаже Семена. Но возможно ли было найти его в Москве? Скорее всего, нет, а потому семье пришлось искать в себе силы, чтобы справиться с болью от очередной утраты.
Так прошло 6 с половиной лет.
В феврале 1994 года в квартире Синишиных раздался дверной звонок. Это была женщина, живущая по соседству. Она весело сообщила, что пришла не одна. Как только супруги открыли дверь, в квартиру забежало животное. Это был тощий, сильно потрепанный сиамский кот. Один его глаз загноился, лапы были обморожены, а когтей вообще не было.
По тому, с какой уверенностью он прошел к месту, где когда-то кормили Семена, все поняли, что это был за гость.
Изумлению не было предела. Более шести лет Семен добирался из Москвы в Мурманск, чтобы встретиться со своими хозяевами. Удивительно, но он даже сумел найти нужный адрес. Все видели, каким потрепанным был кот, но чего еще стоило ему это путешествие, знал только он сам.
Синишины были безумно счастливы – их питомец снова рядом после стольких лет. На радостях хозяйка рассказала эту новость своей знакомой, которая работала в газете «Мурманский вестник». И очень скоро к Синишиным пришел репортер – он выслушал рассказ, задал вопросы и сделал фотографии кота.
Эта необычная история быстро получила свое распространение. Семью вскоре посетили репортеры «Комсомольской правды», после чего кот стал героем телепередачи «В мире животных». Позднее про Семена сняли увлекательный фильм под названием «История любви».
2 октября 2013 года в Мурманске был открыт памятник коту Семену – за смелость и беззаветную преданность хозяевам.
Благодаря этой истории, люди всегда будут помнить о безграничной любви питомцев к своим хозяевам.
Современный писатель Эльчин Сафарли сказал: «Животные любят вас вне зависимости от того, кто вы и сколько у вас денег». Пожалуй, к этим словам ему следовало бы добавить: «Неважно, насколько вы далеко – они сделают все, чтобы увидеть вас снова».
котсеменжмвотные
Поделиться в социальных сетях
Вам может понравиться
Smithsonian Insider — семя панды из Китая прибыло в зоопарк
In Animals, Research News, Science & Nature, Spotlight /
Мэй Сян, гигантская панда в Смитсоновском национальном зоопарке в Вашингтоне, округ Колумбия
Кейтлин Баррелл, научный сотрудник Смитсоновского института биологии сохранения, вернулась из Китая прошлой ночью 20 апреля, с замороженной спермой гигантской панды, которая хранилась в банке криоконсервации базы гигантских панд Бифэнся.
Образец спермы был взят у Hui Hui (h-WEI h-WEI). Детеныш от Хуэй Хуэй будет более генетически ценным, чем детеныш от самца Тянь Тянь из Национального зоопарка (t-YEN t-YEN). Хуэй Хуэй живет в Китайском центре исследований и сохранения гигантской панды в Волонге, провинция Сычуань. Ему 9 лет, и он еще не произвел на свет детенышей.
Замороженная сперма была доставлена самолетом из Чэнду и хранилась замороженной при температуре минус 196 градусов по Цельсию в жидком азоте на протяжении более чем 7000-мильного путешествия. После приземления в международном аэропорту Даллеса сперма была доставлена в банк криоконсервации SCBI в Национальном зоопарке. Зоопарк задокументировал поездку в своем аккаунте @SmithsonianZoo в Instagram, используя #InstaScience и #PandaStory..jpg)
Фото: Мэй Сян (Фото Энн Батдорф)
«Это первый раз, когда мы импортируем сперму из Китая для разведения панд», — сказал Деннис Келли, директор Смитсоновского национального зоопарка. «Я хочу поблагодарить всех причастных, в том числе Службу охраны рыбных ресурсов и дикой природы США, Государственное управление лесного хозяйства Китая и нашу собственную команду ученых-панд, которые сделали этот транспорт возможным».
Национальный зоопарк получил сперму в результате рекомендации по разведению. Каждый год ученый SCBI Джон Баллоу подсчитывает наилучшие генетические совпадения для всех подходящих для разведения панд по всему миру. Первоначально он разработал математическую формулу, которая использовалась для выработки рекомендаций в XIX веке.90-е для золотых львиных тамаринов. В настоящее время он используется для предоставления рекомендаций по разведению всех видов, находящихся под управлением человека в рамках планов выживания видов. Ученые работают над сохранением 90 процентов генетического разнообразия гигантских панд, живущих на попечении человека, в течение следующих 200 лет.
Команда панд зоопарка ожидает, что этой весной у Мэй Сян начнется течка от 24 до 72 часов. Исследования показывают, что у самок обычно начинается течка через 45–50 дней после того, как они отлучаются от груди и отделяются от своих детенышей. Команда панд медленно имитировала этот естественный процесс для Мэй Сян и 20-месячного подростка Бао Бао. С 1 марта живут отдельно.
Мэй Сян и Тянь Тянь произвели на свет двух выживших детенышей, живя в Национальном зоопарке. Тай Шань, их первый детеныш, родился 9 июля 2005 года. Сейчас он живет в Китае. Бао Бао, их второй детеныш, родился 23 августа 2013 года. Она покинет зоопарк и отправится в Китай, когда ей исполнится 4 года.
Государственное управление лесного хозяйства Китая опубликовало новые данные переписи гигантских панд в феврале; по оценкам, 1864 гигантских панды сейчас живут в дикой природе. Это на 16,8% больше по сравнению с последней переписью, когда в дикой природе было обнаружено 1600 панд.
Теги: сохранение, биология сохранения, исчезающие виды, вымирание, гигантская панда, млекопитающие, Смитсоновский национальный зоопарк, ветеринария
Как доставить сперму панды из Китая в округ Колумбия
месячный детеныш гигантской панды Бао Бао живет отдельно от своей матери Мэй Сян, приближается любимое занятие Национального зоопарка. В ближайшие несколько недель наступит время размножения панд, и Смитсоновский институт дает всем понять, что его ученые готовы сделать еще одну маленькую туристическую достопримечательность. Фактически, необходимые поставки прибыли только в понедельник. Кейтлин Баррелл , один из ученых-исследователей зоопарка, вчера вернулась в Вашингтон из Китая, привезя с собой высокотехнологичную канистру с десятью флаконами замороженной спермы самца панды в природоохранном центре в провинции Сычуань. Если у Мэй Сян начнется течка, Баррелл и остальная часть команды панд зоопарка попытаются искусственно оплодотворить медведя одним из образцов.
В зоопарке говорят, что у взрослых самок панд течка наступает через 45–50 дней после разлучения со своим последним потомством — Бао Бао, родившейся в августе 2013 года, выехала из дома 1 марта.0005
Доктор Баррелл с грузом, находящимся под угрозой исчезновения, покидает Чэнду. Далее: 13-часовой транстихоокеанский перелет. Температура спермы. -196 градусов Цельсия. Совет для научных путешествий: замороженную сперму можно считать ручной кладью. #InstaScience #PandaStory
Фотография, опубликованная Национальным зоопарком Смитсоновского института (@smithsonianzoo)
Замороженная сперма панды в самолете. Он получает свой собственный отсек для хранения. #InstaScience #PandaStory
Фотография, опубликованная Национальным зоопарком Смитсоновского института (@smithsonianzoo)
Первые самолеты, теперь поезда. Замороженная сперма панды в шаттле до главного терминала, как и все #PandaStory #InstaScience
Фотография, опубликованная Национальным зоопарком Смитсоновского института (@smithsonianzoo)
«Для воспроизводства гигантских панд импорт спермы из Китая для разведения в Соединенных Штатах является прорывом», — говорит в пресс-релизе Деннис Келли , директор зоопарка.
Но в то время как Национальный Зоопарк закрыт и загружен в течение дня, когда Мэй Сян начинает свою течку, которая длится от 24 до 72 часов, некоторые могут задаться вопросом, что станет с обитающим в нем взрослым самцом гигантской панды Тянь Тянем. В то время как образцы, собранные в Тянь Тянь, помогли создать Бао Бао и предыдущего выжившего детеныша панды в зоопарке, Тай Шаня, его дни в качестве заводчика, похоже, подошли к концу. Хуэй Хуэй, родившийся в 2005 году (на восемь лет моложе Тянь Тяня), был выбран потому, что детеныш, рожденный от его спермы, считается гораздо более «генетически ценным» для общей популяции гигантских панд, чем еще один детеныш с генетическим материалом Тянь Тяня. По словам пресс-секретаря зоопарка, Хуэй Хуэй еще не произвел на свет детенышей.0030 Девин Мерфи
. Можно также утверждать, что, принося облегчение Тянь Тянь, зоопарк избавляет старого медведя от очередной порции сексуального смущения. В то время как некоторые гигантские панды полны энергии, Тянь Тянь имеет задокументированную историю как «невежественный заводчик с ошибочной техникой», настолько, что, когда родился Бао Бао, зоопарк позаимствовал страницу у Мори Повича, чтобы определить, является ли Тянь Тянь или другой донорский медведь предоставил сперму, которая создала новорожденного.
