Читать онлайн «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь», Сью Джонсон – ЛитРес
Научный редактор Инна Хамитова
Издано с разрешения Hachette Book Group, Inc.
Книгу рекомендовала к изданию Мария Кривощапова-Демина
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© 2008 by Susan Johnson This edition published by arrangement with Little, Brown and Company, New York, New York, USA. All rights reserved.
Translation © 2018 by Mann, Ivanov and Ferber. All rights reserved.
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021
* * *
Пациентам и коллегам
Вы помогли мне понять, что такое любовь
Моему дорогому Джону и детям: Тиму, Эмме и Саре, – научившим принимать и отдавать ее
Скрипкою пылающей к себе меня веди,
Погрузи в отчаянье, оставшись впереди,
Веткою оливы стань, голубкой позови
В танце до конца любви.
ПЕСНЯ Л. КОЭНА DANCE ME TO THE END OF LOVE (ПЕР. М. НЕМЦОВА)
Предисловие
Межличностные отношения всегда вызывали у меня живой интерес. Росла я в Великобритании. Отец держал паб, где можно было часами смотреть на людей: как они знакомятся, общаются, выпивают вместе, скандалят, танцуют и флиртуют. И все же основные представления об отношениях в детстве и юности формировались из наблюдений за родителями. А точнее, за тем, как они разрушали семью. И себя. Я не могла ничем помочь, хотя знала, что родители сильно любят друг друга. Перед смертью отец горько плакал, вспоминая мать, хотя с момента их расставания прошло уже более 20 лет.
Наблюдая за страданиями родителей, я поклялась не выходить замуж. Романтическая любовь казалась мне иллюзией и ловушкой. Куда лучше быть одной – свободной и независимой. Но позднее я, конечно же, влюбилась и вышла замуж. Любовь затянула меня, как я ее ни избегала.
Что за загадочное и могущественное чувство разрушило жизнь родителей и принесло столько проблем в мою собственную? Чувство, которое можно описать как основной источник радостей и страданий многих из нас? И как найти выход из лабиринта противоречивых эмоций к свету вечной любви?
Эти вопросы привели меня в психологию и терапию. Я изучала любовные переживания в представлении поэтов и ученых. Работала со сложными детьми и подростками, отрицавшими это чувство. Консультировала взрослых, отчаянно пытавшихся преодолеть утрату любви. Среди моих пациентов были семьи, членам которых, несмотря на взаимные чувства, никак не удавалось ни найти общий язык, ни разойтись как в море корабли. Любовь оставалась тайной за семью печатями.
Уже на последнем этапе получения докторской степени по консультативной психологии в университете Британской Колумбии в Ванкувере я начала работать с парами. Меня сразу же поразила глубина переживаний пациентов. Заворожило и то, как они говорили о своих отношениях – как о вопросе жизни и смерти.
Мне удавалось и индивидуальное, и семейное консультирование. Но работа с двумя воюющими партнерами оказалась непосильной задачей. Не помогало ничего: ни книги из библиотеки, ни изученные в университете техники и приемы. Пары не собирались разбираться в отношениях и травмах из детства, браться за ум и учиться вести диалог. И, конечно, они приходили не за новыми правилами ведения победоносной войны.
Никакие переговоры в любви не имели смысла. Невозможно выторговать сопереживание, выпросить близость. Эмоциональный отклик нельзя вызвать волевым решением. И я стала просто наблюдать, впитывать опыт партнеров, позволяя им учить меня ритмам и движениям эмоций – этому странному танцу под названием «любовь». Помогли записи сессий и их многократное прослушивание.
При виде того, как супруги кричали друг на друга и плакали, препирались и переставали друг с другом разговаривать, я начала понимать: есть ключевые отрицательные и положительные эмоциональные моменты, определяющие отношения. С научным руководителем Лесом Гринбергом я начала разрабатывать новый подход к терапии в парах. Мы назвали его эмоционально-фокусированной терапией, или сокращенно ЭФТ.
Был запущен исследовательский проект. В нем приняли участие три группы пар. Одни проходили ЭФТ, тогда еще только разрабатываемую. Другим предлагалась поведенческая терапия – развитие навыков общения и ведения переговоров. С третьими не работали вовсе. Эмоционально-фокусированная терапия показала впечатляющие результаты по сравнению с полученными в двух других группах. Партнеры сблизились, ссоры стали реже, а удовлетворенность отношениями значительно возросла. Благодаря успеху нового подхода я стала научным сотрудником Оттавского университета и смогла продолжить свои изыскания. Последовали другие исследования с огромным количеством пар – в кабинетах терапевтов, тренинг-центрах и даже больницах. Результаты по-прежнему впечатляли.
Но при всех достижениях было ясно: суть эмоциональной драмы, лежащей в основе проблем пар, осталась нераскрытой. Я изучила лабиринт любви вдоль и поперек и не нашла выхода. Тысячи вопросов все еще ждали ответов. Почему пациенты были так безудержно эмоциональны во время сессий? Почему люди так яростно боролись за ответные чувства? Почему ЭФТ работает и как сделать ее еще эффективнее?
Однажды в разгаре спора с коллегой в пабе – месте, где я впервые начала изучать отношения между людьми – меня озарило. Предметом дискуссии был вопрос: почему большинство терапевтов рассматривает здоровые отношения исключительно как рациональные сделки? Словно главная задача партнеров – получить как можно больше, отдав по минимуму.
Но по моему опыту работы с парами отношения – это нечто большее. «Ну, хорошо, – снисходительно улыбнулся коллега, – что же это тогда, если не сделка?» И я услышала, как отвечаю на вопрос, который столько лет задавала сама себе, так, будто делаю это каждый день: «Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Как в теории английского психиатра Джона Боулби о детской привязанности к матери. Только у взрослых».
Я испытала потрясение. За страстными претензиями и отчаянными защитными реакциями пар вдруг показалась нерушимая логика. Стало ясно, чего эти люди жаждали и почему ЭФТ помогала им менять отношения. Романтическая любовь – это привязанность и эмоциональная близость. В ее основе – вшитое в подкорку желание иметь рядом человека, на которого можно опереться. Близкого и любимого, с кем безопасно и комфортно.
Я полагала, что открыла механизмы любви. Значит, могла разобраться, как ее «починить» и заставить длиться вечно. Через призму этих механизмов страсти в рушащихся отношениях пациентов выглядели яснее. Как и мой собственный брак. Очевидно, что в основе любой драмы лежат эмоции. Они, по сути, часть программы выживания, заложенной миллионами лет эволюции. Игнорировать собственные эмоции или потребности – значит не позволять себе быть собой. По моему мнению, супружеской терапии и образованию остро не хватало четкого «научного» понимания любви.
После публикации своих взглядов я столкнулась с критикой и сопротивлением. Большинство коллег считали, что взрослые люди должны контролировать эмоции. Никто же не станет спорить с тем, что их переизбыток – основная проблема большинства браков. Эмоции необходимо подавлять, а не потакать им. Но главный пункт, который коллеги пытались оспорить, – потребность в близости. Здоровый взрослый человек, как уверяли они, самодостаточен. Только «дисфункциональные» люди нуждаются в опоре и близости. «У нас есть термин для таких людей – “созависимые”. А то, что происходит с ними в отношениях, мы называем “слиянием”, “растворением”», – говорили оппоненты. Другими словами, это какие-то неправильные люди. Чрезмерная зависимость и опора супругов друг на друга – угроза для брака!
Задача терапевта, как убеждали коллеги, научить людей твердо стоять на своих двоих. Как в свое время доктор Бенджамин Спок не советовал брать на руки плачущего ребенка. Это значило делать из него слабака. Беда в том, что американский педиатр категорически плохо разбирался в детских нуждах и чаяниях. Так же как мои коллеги – в нуждах и чаяниях взрослых.
Эмоционально-фокусированная терапия – это просто. Забудьте о методах и приемах спора, анализе детских переживаний, широких романтических жестах и экспериментах в постели. Но осознайте и признайте: вы эмоционально привязаны и зависите от своего партнера не меньше, чем ребенок от родителя. И так же ждете заботы, утешения и защиты. Привязанность в зрелом возрасте, возможно, более взаимна и меньше нуждается в физическом контакте, но по характеру эмоциональной связи ничем не отличается. Эмоционально-фокусированная терапия призвана создавать и укреплять близость между партнерами. Она выявляет и трансформирует ключевые моменты, способствующие развитию «взрослой» романтической любви: открытость, «настройку» друг на друга и отзывчивость.
Сегодня это революционный подход к супружеской терапии. Многочисленные исследования последних 15 лет доказали: 70–75 % пар, прошедших ЭФТ, преодолевают кризисы и налаживают отношения. Эффект носит длительный характер. Даже у пар, находившихся на грани развода. Американская психологическая ассоциация признала ЭФТ эмпирически доказанным подходом к супружеской терапии.
Тысячи специалистов прошли подготовку по методам ЭФТ в Америке, и сотни – в Европе, Австралии и Новой Зеландии. Этот подход изучают в Китае, на Тайване и в Корее. Совсем недавно крупные организации, в том числе армии США и Канады, а также Пожарный департамент Нью-Йорка, обратились ко мне с просьбой рассказать об ЭФТ служащим и сотрудникам, испытывающим трудности в отношениях.
Наш подход обретает признание, интерес к нему возрастает. Меня все чаще просят о создании упрощенной, популярной версии ЭФТ, которой обычные люди могли бы пользоваться в повседневной жизни. Вот ответ.
«Обними меня крепче» – это книга для пар, молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных. Словом, для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для представителей всех слоев общества и культур. Близость и привязанность – базовая потребность каждого. Эта книга не поможет тем, кто находится в агрессивных, насильственных, враждебно-подавляющих отношениях. Не подходит она и людям с серьезными зависимостями или тем, кто долгое время поддерживает любовную связь на стороне. На такой основе построить здоровые отношения практически невозможно. В этих случаях лучшим решением будет работа с психологом.
Я разделила книгу на три части. Первая отвечает на извечный вопрос «что такое любовь». В ней объясняется, как мы теряем близость, а потом и любовь, несмотря на благие намерения и блестящие идеи. Здесь собраны данные заметно участившихся в последние годы исследований любви и отношений. Как сказал Говард Маркман из Центра изучения семьи и брака Денверского университета: «Настал звездный час супружеской терапии и обучения».
Мы наконец начали строить науку близости и отношений. Стали анализировать, как слова и поступки отражают глубинные потребности и страхи. Как они помогают строить или разрушают самые ценные связи. Эта книга откроет любящим сердцам дивный новый мир. Объяснит, как любить, причем правильно.
В части второй популярно изложены принципы ЭФТ. Семь исцеляющих диалогов охватывают переломные моменты отношений. Вы научитесь использовать шансы и создадите прочную и долговечную связь. Истории и практическая часть, завершающие каждый диалог, позволят соединить теорию ЭФТ с жизнью. Так все уроки будут усвоены и закреплены на примере собственных отношений.
В части третьей мы поговорим о силе любви. О ее способности чудесным образом исцелять раны, которые часто наносит нам жизнь. О том, как это чувство укрепляет нашу связь с остальным миром. Любовь и отзывчивость – это фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.
Глоссарий в конце книги поможет вам понять незнакомые термины.
Эмоционально-фокусированная терапия обязана своим появлением пациентам, с которыми я работала на протяжении долгих лет. В книге рассказаны истории многих из них. Тем не менее, чтобы защитить личную жизнь этих людей, я изменила все имена и опустила некоторые подробности. Приводятся только обобщенные и упрощенные случаи. Они призваны иллюстрировать закономерности, которые удалось отследить при работе с тысячами пар. Вы многому научитесь благодаря этим случаям, как некогда было со мной. Эта книга – попытка поделиться знанием и опытом.
Я стала работать с парами в начале 1980-х. Двадцать пять лет (!), к собственному удивлению, я все с тем же воодушевлением и интересом слушаю их истории. И по-прежнему испытываю восторг и облегчение, когда партнеры начинают понимать, что на сердце друг у друга и чем они рискуют. Их борьба и решимость каждый день вдохновляют и мотивируют меня беречь и поддерживать собственные важные и ценные связи.
Всем нам приходится переживать драмы сближения и отдаления. Теперь получится делать это осознанно. Надеюсь, что эта книга поможет вам превратить отношения в славное приключение. Такое, каким стал для меня путь, описанный на ее страницах
«Любовь – это все, что о ней думают, и даже больше, – писала Эрика Йонг. – Ради нее действительно стоит бороться, быть храбрым, все ставить на кон. Но проблема в том, что, ничем не рискуя, вы рискуете еще больше». Не могу не согласиться.
Часть первая. Любовь как она есть
Любовь: революция в теории
Сердце близких – твоя крепость.
Кельтская пословица
Любовь, пожалуй, самое широко используемое и сильное слово в любом языке. Мы пишем о любви книги всех жанров и слагаем поэмы. Поем и молимся. Развязываем войны (помните Елену Прекрасную?) и воздвигаем памятники. Даже такие, как Тадж-Махал. Наши сердца замирают от счастья в ответ на признание в сокровенных чувствах и разбиваются на тысячи осколков от «Я больше не люблю тебя». Мы говорим и думаем о любви всегда и везде.
Но что это такое?
Ученые и лирики, теоретики и практики столетиями бились над точным определением. Некто хладнокровный посчитает любовь взаимовыгодным союзом, сделкой, основанной на принципе «ты мне – я тебе». Другие отводят большую роль истории. Для них любовь – это устоявшаяся в обществе сентиментальная традиция, восходящая к французским менестрелям XIII века. Для биологов и антропологов это эволюционная стратегия, призванная обеспечить передачу генов и выращивание потомства.
Но для большинства людей любовь всегда была и остается загадочным, необъяснимым чувством. Этот феномен можно описать, но ему никак не удается дать определение. В далеком XVIII веке Бенджамин Франклин, ученый-энциклопедист, толковал любовь лишь как «изменчивую, преходящую и нечаянную». Двумя веками позднее Мэрилин Ялом в своем научном труде, посвященном истории замужества, признала поражение и описала любовь как «пьянящую смесь секса и эмоций, которой никто не может дать определения». Трактовку моей матери – английской официантки «пять минут баловства» я считаю столь же меткой. Разве что чуть более циничной.
Тем не менее мы не можем больше говорить о любви как о некой таинственной, мистической силе, не поддающейся пониманию. Она играет слишком важную роль. Хорошо это или нет, но в XXI веке любовные отношения стали главным аспектом эмоциональной жизни людей.
Одна из причин – в возрастании социальной изоляции. Роберт Патнэм в книге «Боулинг в одиночку» говорит, что все мы несем критические потери «социального капитала». Этот термин в 1916 году придумал педагог из Виргинии, который описывал постоянную помощь, заботу и сочувствие среди соседей.
Чаще всего мне приходится работать с партнерами, живущими в «сообществах» из них двоих. Большинство принявших участие в опросе Национального научного фонда США в 2006 году отметили заметное сокращение числа их близких, доверенных лиц. И все больше опрашиваемых признают, что таких людей в окружении попросту нет. Как выразился ирландский поэт Джон О’Донохью, «огромное свинцовое одиночество опускается на людей, как леденящая зимняя стужа».
Как следствие, сегодня мы ждем от своих возлюбленных столько же эмоциональной близости и чувства принадлежности, сколько моя бабушка получала, скажем, от всей деревни. Это усугубляется прославлением романтической любви в популярной культуре. Кино, телесериалы и театральные постановки пропитаны образами любовных отношений, будто это единственный достойный внимания аспект нашей жизни.
Газеты, журналы и телевидение постоянно и во всех подробностях освещают вечный поиск второй половины актеров и других знаменитостей. Поэтому едва ли стоит удивляться, что, согласно опросам, проведенным в США и Канаде, на первое место в списке своих жизненных целей и приоритетов люди ставят любовные отношения. Они опережают даже финансовое благополучие и успешную карьеру.Вот почему так важно дать определение любви, выяснить, из чего она слагается и как сделать ее «вечной». И в последние 20 лет, к счастью, это понимание – революционное, волнующее – стало появляться.
Теперь мы знаем: любовь не что иное, как самый совершенный, безошибочный эволюционный механизм, который позволяет выживать человеку как виду. И это не потому, что она заставляет нас плодиться и размножаться. Продолжить род люди ухитряются и без любви! Но потому, что она помогает нам выстраивать эмоциональные связи с важными и ценными для нас людьми – теми, кто станет тихой гаванью в бушующем океане жизни. Любовь – надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения.
Потребность в эмоциональной связи – чтобы было кому сказать «обними меня крепче» – заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми – невозможно выжить.
Новая теория привязанности
Веками люди были очень близки к пониманию истинной цели любви. Еще в 1760 году испанский епископ в отчетах римскому начальству писал о детях из воспитательных домов, которые регулярно умирали от печали, хотя имели и стол, и кров. В 1930-х и 1940-х годах в американских больницах массово гибли сироты, лишенные всего-то прикосновений и эмоциональных контактов. Психиатры стали обращать внимание на детей, внешне совершенно здоровых, однако безразличных, черствых и не способных на отношения с людьми. Дэвид Леви в своей статье 1937 года, опубликованной в «Американском психиатрическом журнале», объяснял такое поведение подростков эмоциональным голодом. В 1940-х американский психоаналитик Рене Шпиц ввел в обиход термин «госпитализм». Он обозначал глубокую психическую и физическую отсталость, вызванную дефицитом общения и воспитания вследствие отделения ребенка от матери и переживаемого малышом изнуряющего горя.
Но первым разобрался, в чем дело, все же британский психиатр Джон Боулби. Позвольте начистоту. Как психолог и человек, я вручила бы награду за лучшую систему идей именно Боулби, будь у меня такая возможность. Даже не Фрейду или кому-то еще из тех, кто посвятил жизнь попыткам понять людей и их чувства. Английский психиатр взял множество нитей чужих наблюдений и идей и связал их в логичную и последовательную теорию привязанности.
Боулби родился в 1907 году в аристократической семье. Он воспитывался, как было принято в высшем обществе, в основном няньками и гувернантками. Сидеть за одним столом с родителями будущему ученому позволили только в 12 лет. И то лишь когда подадут десерт. Как водится, его отправили в школу-интернат для одаренных детей. Потом Джон жил и учился в Тринити-колледже Кембриджского университета. Боулби отступил от традиционного уклада, устроившись волонтером в школу для трудновоспитуемых детей. В то время их создавали мечтатели и педагоги-новаторы, такие как Александр Сазерленд Нилл. В этих учебных заведениях во главу угла ставилась эмоциональная поддержка вместо привычной для педагогики тех лет строгой дисциплины.
Этот опыт вдохновил Боулби поступить на медицинский факультет и стать психиатром. Помимо обучения потребовалось семь лет терапии и психоанализа в качестве пациента. Очень сложного и запущенного, как выяснилось. Под влиянием наставников, таких как Рональд Фэйрбейрн, утверждавших, что Фрейд недооценивал потребность людей в других, Боулби восстал против профессиональной догмы. Она гласила, что корень всех проблем пациентов в их внутренних конфликтах и бессознательных фантазиях. Боулби настаивал: причины следует искать вовне – в реальных отношениях с другими людьми.
В ходе работы в детской психиатрической консультации психиатр начал утверждаться в мысли: причина девиантного или саморазрушительного поведения юных пациентов – нездоровые отношения с родителями. Свою врачебную практику Боулби начинал в 1938 году под руководством известного психоаналитика Мелани Кляйн. В качестве пациента к нему направили гиперактивного подростка – сына чрезмерно тревожной матери. Но пообщаться с родителями психиатр не имел возможности. Считалось, что лишь проекции и фантазии ребенка имеют отношение к делу. Боулби был раздосадован. Опыт и наблюдения не оставляли сомнений в истинности его идеи: качество отношений с близкими и ранняя эмоциональная депривация – ключ к формированию личности и ее способности к построению отношений с другими людьми.
В 1944 году Боулби опубликовал первую научную статью по семейной терапии «Сорок четыре малолетних вора». Автор утверждал, что «за маской безразличия “они прячут” неутолимые страдания, а за кажущейся черствостью – отчаяние». Юные подопечные английского психиатра, словно поклявшись себе: «Больше никто не сделает мне больно!» – яростно и отчаянно отталкивали от себя людей.
После Второй мировой войны ВОЗ поручила Боулби провести исследование с участием детей, оставшихся без домов и родителей. Результаты окончательно убедили его в реальности «эмоционального голода». Психиатр утвердился в мысли, что близость и любовь необходимы человеку так же, как пища. Впечатлила его и идея Чарлза Дарвина о том, что естественный отбор способствует закреплению реакций и сигналов, помогающих уцелеть. Боулби пришел к выводу: постоянные отношения с важными и ценными людьми – это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.
Тем не менее новая теория была для тех времен радикальной и встретила резкую критику. Боулби едва не исключили из рядов Британского психоаналитического общества. Бытовало представление, что, если ребенка балуют, он вырастет несамостоятельным, зависимым и не реализуется в дальнейшем. Лучший способ правильно воспитать ребенка – держать его на разумном безопасном расстоянии. Это правило не допускало исключений, даже если сыновья и дочери болели или были сильно расстроены. Во времена Боулби родителям не разрешалось находиться в больницах с детьми: их передавали в руки персонала и уходили.
В 1951 году Боулби и молодой социальный работник Джеймс Робертсон сняли фильм «Двухлетний ребенок в больнице» о маленькой девочке. Они постарались передать яростный протест, ужас и отчаяние малышки, оставленной мамой в больнице. Робертсон организовал показ фильма в Королевском медицинском обществе Великобритании в надежде, что врачи поймут всю тяжесть переживаний ребенка и его потребность в близких людях рядом. Но съемку сочли постановочной, и фильм практически запретили. На протяжении 1960-х практика, при которой родители могли видеть своих детей в больницах лишь в течение часа раз в неделю, оставалась в Великобритании и Штатах неизменной.
Боулби должен был отыскать другой способ показать миру то, во что верил всем сердцем. И решение нашлось. Его подсказала Мэри Айнсворт, канадская ассистентка ученого. Она разработала очень простой эксперимент, который позволял отследить четыре модели поведения, отражающих привязанность. Мы следим за объектом привязанности и поддерживаем с ним эмоциональный и физический контакт. Обращаемся к нему за поддержкой и утешением, когда расстроены, встревожены или напуганы. Скучаем в разлуке. Рассчитываем на то, что значимый человек будет рядом, пока мы исследуем окружающий мир.
Эксперимент под названием «Незнакомая ситуация» повлек за собой тысячи научных исследований и произвел революцию в возрастной психологии. Ассистент приглашает в незнакомое помещение мать с ребенком. Через несколько минут женщина выходит, оставляя малыша наедине с незнакомцем. Этот человек при необходимости успокаивает ребенка. Через три минуты мама возвращается в помещение. Затем последовательность действий воспроизводится еще несколько раз.
Большинство детей сильно расстраиваются при виде матери, покидающей комнату. Они капризничают, плачут и бросают игрушки. Некоторые, однако, проявляют большую эмоциональную стабильность. Быстро успокаиваются и легко восстанавливают контакт с матерью, когда она возвращается. Вскоре такие дети возобновляют игру, периодически убеждаясь, что мама поблизости. Эти малыши уверены, что мать будет рядом, если понадобится. Менее стабильные дети могут проявлять агрессию и тревожность или отстраняться и отворачиваться от вернувшейся родительницы. Мамы спокойных и быстро восстанавливающихся детей, как правило, мягкие и более отзывчивые. Те, чьи дети проявляют агрессию, непредсказуемы в поведении. Мамы детей отстраненных и непринимающих более холодные и чаще ими пренебрегают. Эти смоделированные ситуации разлуки и воссоединения позволили Боулби увидеть любовь в действии и впервые зафиксировать разные модели поведения.
Но окончательное признание и известность его идеи обрели спустя несколько лет – после выхода в свет фундаментальной трилогии, посвященной привязанности, разделению и утратам. Психолог из Висконсинского университета Гарри Харлоу также обратил внимание на силу того, что он назвал «комфортом контакта». К этому привело драматическое исследование поведения детенышей обезьян, отделенных при рождении от матерей. Ученый обнаружил, что осиротевшие обезьянки очень нуждались в физическом контакте. Им на выбор предлагались проволочная «суррогатная мать», которая была снабжена резиновым соском с обезьяньим молоком, и мягкая, но не кормящая «мать» из махровых полотенец. И обезьянки неизменно отдавали предпочтение второй. Эксперимент Харлоу наглядно продемонстрировал пагубное влияние ранней изоляции: физически здоровые приматы, отделенные от своих матерей на первом году жизни, вырастали в социально неполноценных, неадаптированных взрослых животных. Впоследствии они не могли взаимодействовать друг с другом и не понимали сигналы остальных. Не могли создавать пары. Многие находились в подавленном состоянии и демонстрировали саморазрушительное поведение.
Теория привязанности, встреченная насмешками и презрением, в конце концов произвела революцию в методах воспитания детей в Америке. Теперь, ночуя с ребенком в больнице после операции по удалению аппендикса, я не устаю благодарить Джона Боулби. Сегодня ни у кого не вызывает сомнений или возражений то, что дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.
100 способов признаться В ЛЮБВИ НА английском ЯЗЫКЕ — School Englishpapa на vc.ru
416 просмотров
100 способов признаться в любви на английском
Вы не можете перестать думать о человеке, краснеете каждый раз, когда он или она заговаривает с вами, фантазируете о совместном будущем… Поздравляем: вы влюбились. Как только вы признаетесь в этом, следующий шаг — рассказать объекту влюбленности о своих чувствах. Сделать это непросто, и чтобы облегчить вам эту задачу, мы собрали всевозможные способы признаться в любви на английском в одном месте.
Опишите свои чувства одним словом
Ниже мы привели список английских слов, которые вы можете использовать в романтических отношениях, будь то разговор с любимым человеком или о нем. Большинство из них это прилагательные, т. е. они помогают описать человека, о котором вы говорите, и подходят для построения предложения «You are ______ / Ты _______».
Просто признайтесь в любви на английском
И ответьте взаимностью, если захотите. Самые простые варианты сказать «Я люблю» на английском:
I love you too — Я тоже тебя люблю
I love you so much — Я так сильно тебя люблю
I love you more — Я люблю тебя еще больше
I love you very much — Я очень тебя люблю
I love you baby — Я люблю тебя, крошка
I love you my love — Я тебя люблю, любовь моя
I love you forever — Я люблю тебя навсегда
I will always love you — Я всегда буду любить тебя
I still love you — Я все еще люблю тебя
I really love you — Я действительно тебя люблю
I love you and I miss you — Я люблю тебя и скучаю
I love all of you — Я люблю все в тебе.
Выбирайте варианты сказать «Я люблю» разными способами
Сказать I love you — самый простой и очевидный способ признаться в своих чувствах. Однако разнообразие, новизна помогают дольше сохранить чувства на пике, и слова, которыми вы говорите об этих чувствах, тоже играют роль.
Поможем разнообразить вашу лексику на тему любви.I’m in love with you
«Я влюблен в тебя» — эта фраза более эмоциональна, чем простое I love you, и сказать ее можно только в романтических отношениях, в то время как I love you будет уместно и в общении с друзьями, родственниками.
You’re the love of my life
«Ты — любовь всей моей жизни» — серьезное заявление, которое означает, что вы хотите быть с этим человеком навсегда, и больше никого не будет.
I’m madly in love with you
«Я безумно люблю тебя» — эта фраза говорит о том, что вы не просто любите объект признания, но и не можете выбросить его из головы.
I love you to the moon and back
«Я бесконечно люблю тебя» — что может быть романтичнее, чем смотреть на луну? Возможно, только признание партнеру, что вы любите его «до луны и обратно».
I’m head over heels for you
«Я без ума от тебя» — означает, что вы целиком и полностью влюблены и не можете думать ни о чем и ни о ком другом.
I love you from the bottom of my heart
«Я люблю тебя всем сердцем» — это выражение обычно является признаком крепких отношений. Это более серьезное выражение, чем «Я без ума от тебя».
We are meant for each other
«Мы созданы друг для друга» — фраза означает, что вы очень хорошо подходите друг другу и хорошо ладите.
I’ve totally fallen for you
«Я полностью влюбился в тебя» — говорит о том, что вы влюбились в человека до глубины души.
You’re the best thing that’s ever happened to me
«Ты лучшее, что когда-либо случалось со мной» — очень милая фраза, которую можно сказать тому, кого любишь.
I want to spend the rest of my life with you
«Я хочу провести с тобой остаток своей жизни» — обычно так говорят, когда делают кому-то предложение о замужестве / женитьбе.
ILY
Да, это сочетание буквы тоже означает I love you. Это всего лишь аббревиатура, характерная для интернет- или СМС-общения. Из этой же серии:
- I <3 U;
- iluvu;
- iluvya;
- ilvu.
Получив подобное сообщение, не пугайтесь: вам всего лишь признались в любви.
Используйте интересные фразы для выражения полноты ваших чувств
.
Способов сказать о своей любви много. Иногда это можно сделать, даже не используя само слово love, но выбрав такие выражения, которые намного лучше передадут ваше отношение.
You make my heart warm and happyYou’re the light of my lifeI will support you through the good times and the badYou are the only one on my mindI love you more than any word can sayYou make everything feel possibleYou are the person I want to spend my life withAs long as I have you in my life, I’ll be okayI will always be here for youYou are incredibleYou mean so much to meI’ve got a crush on youYou are the object of my affectionI’m out of breath for youYou are the light of my lifeYou are my sunshineI’m lost without youYou make my heart skip a bitYou rock my worldТы согреваешь мое сердце и радуешьТы свет моей жизниЯ поддержу тебя в хорошие и плохие временаТы единственный, кто у меня на умеЯ люблю тебя сильнее, чем любое слово может передатьТы заставляешь чувствовать так, что все возможноТы человек, с которым я хочу провести свою жизньПока ты есть в моей жизни, я буду в порядкеЯ всегда буду рядом с тобойТы потрясающаяТы так много значишь для меняЯ без ума от тебяТы объект моей привязанностиЯ задыхаюсь от тебяТы свет моей жизниТы мое солнцеБез тебя я потерянТы заставляешь мое сердце учащенно битьсяТы сотрясаешь мой мир
Иногда о своих чувствах хочется рассказать особенно красиво, чтобы выразить всю силу своих эмоций. И тогда вам пригодятся следующие фразы:
You are my other half, my better half. Without you, I am just half a soul. — Ты моя вторая половина, моя лучшая половина. Без тебя я всего лишь половина души.
You are my sunshine. You brighten my day, my life, and my soul. — Ты мое солнце. Ты украшаешь мой день, мою жизнь и мою душу.
I just can’t bear to be apart from you. It makes me go crazy! Come back soon. — Я просто не могу быть в разлуке с тобой. Это сводит меня с ума! Возвращайся скорее.
You make me want to be a better person. Your goodness makes me go weak in the knees! — Ты заставляешь меня хотеть быть лучше. От твоей доброты у меня подгибаются колени!
Sometimes, I feel that my heart will burst from all of the love I feel for you. — Иногда я чувствую, что мое сердце разорвется от всей любви, которую я испытываю к тебе.
«True love stories never have endings» (Richard Bach). — «Настоящие истории любви никогда не заканчиваются» (Ричард Бах).
«I would rather spend one lifetime with you, than face all the ages of this world alone» (J. R.R. Tolkien). — «Лучше я проведу с тобой одну жизнь, чем проживу в одиночестве все века этого мира» (Дж. Р. Р. Толкин).
«All you need is love» (Paul McCartney). — «Все, что вам нужно, — это любовь» (Пол Маккартни).
«Life is the flower for which love is the honey» (Victor Hugo). — «Жизнь — это цветок, для которого любовь — мед» (Виктор Гюго).
«We are most alive when we’re in love» (John Updike). — «Мы наиболее живы, когда влюблены» (Джон Апдайк).
Любите и будьте любимы!
100 вдохновляющих цитат, которые заставят вас снова полюбить жизнь
Каждый сражается в битве. И очень жесткий в большинстве случаев.
Неудача, разочарование, разочарование, истощение… Все эти трудные моменты могут подорвать нашу страсть к жизни.
Вот 100 вдохновляющих и мотивирующих цитат, которые возродят вашу любовь к жизни. Всякий раз, когда вы или ваши близкие чувствуете себя потерянными в жизни, взгляните на них, и они могут стать маяками, которые помогут вам пройти через тьму:
100 вдохновляющих цитат, которые заставят вас полюбить жизнь
Мы можем легко разочароваться и потерять страсть к жизни, когда сталкиваемся с неудачами. Но ничто ценное никогда не дается легко. Болезненные испытания — это лучшие подарки, которые жизнь посылает нам, чтобы мы росли.
1. «Мечта — это то, что заставляет людей любить жизнь, даже когда она мучительна»
— Теодор Зельдин
2. «Правда, мы любим жизнь не потому, что привыкли жить, а потому, что привыкли любить. В любви всегда есть доля безумия, но в безумии всегда есть и причина».
—Петрах
3. «Иногда плохие вещи, которые случаются в нашей жизни, направляют нас прямо на путь к лучшему, что когда-либо с нами случится».
— Николь Рид
4. «Не сдавайся. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион».
—Мухаммад Али
5. «Не упускайте то, что может быть хорошо, только потому, что это может быть сложно».
6. «Хотя никто не может вернуться и начать все сначала… Любой может начать все сначала и начать все заново».
—Чико Ксавьер
7. «Не горюй. Все, что вы теряете, возвращается в другой форме».
— Руми
8. «Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, направьте свою энергию на то, что вы можете создать».
— Рой Т. Беннетт
9. «Некоторые люди приходят в вашу жизнь как благословение. Некоторые приходят в вашу жизнь как уроки».
— Мать Тереза
10. «Жизнь состоит в том, чтобы принимать вызовы на своем пути, решать двигаться вперед и наслаждаться путешествием».
— Рой Т. Беннетт
11. «Некоторые красивые тропы невозможно открыть, не заблудившись».
—Эрол Озан
12. «Чем труднее победа, тем больше счастья от победы».
— Пеле
13. «Бояться — это нормально. Но ты должен выйти наружу, открыться, любить, ошибаться, учиться, быть сильнее. И начать все заново».
14. «Кто бы ни пытался преподать тебе уроки жизни, ты не поймешь их, пока не пройдешь через это сам».
15. «Иногда самое лучшее, что получается в результате всей вашей тяжелой работы, — это не то, что вы за нее получите, а то, кем вы станете благодаря этому».
— Стив Мараболи
16. «Я не из тех, кто стыдится своего прошлого. Я на самом деле очень горжусь. Я знаю, что совершил много ошибок, но они, в свою очередь, стали моим жизненным уроком».
— Дрю Бэрримор
17. «Ошибки — доказательство того, что вы стараетесь».
18. «Ошибки — часть человеческого бытия. Цените свои ошибки такими, какие они есть: ценными жизненными уроками, которые можно усвоить только на горьком опыте».
— Аль Франкен
19. «Я извлекаю все свои жизненные уроки, которые некоторые люди могут назвать «ошибками», и применяю их к своему будущему, чтобы продолжать расти».
— Кимберли Колдуэлл
20. «В своей жизни я жил, любил, терял, скучал, причинял боль, доверял, творил. ошибки, но больше всего я научился».
Красота в мелочах
Страсть к жизни не обязательно приходит, когда мы добиваемся больших достижений. Но оно обязательно приходит, когда мы умеем видеть красоту в мелочах даже в самые напряженные дни.
21. «Красота есть во всем, но не все ее видят».
—Конфуций
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
22. «Жизнь полна красоты. Заметьте это. Обратите внимание на шмеля, маленького ребенка и улыбающиеся лица. Почувствуй запах дождя и почувствуй ветер. Живите полной жизнью и боритесь за свои мечты».
— Эшли Смит
23. «Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушателя, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые потенциально могут перевернуть жизнь».
— Лео Бускалья
24. «Где-то там есть надежда и какая-то красота, если поискать».
—Х. Р. Гигер
25. «Счастливы те, кто живет день за днем, мало жалуется и благодарен жизни за мелочи».
26. «Лучшие и самые прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или потрогать. Их нужно чувствовать сердцем».
— Хелен Келлер
27. «Любите свою жизнь. Каждую минуту».
—Джек Керуак
28. «Красота везде. Повсюду происходят удивительные вещи, вам просто нужно открыть глаза и стать свидетелем этого. В некоторые дни это труднее, чем в другие».
— Сара Маклахлан
29. «Наслаждайтесь мелочами, ведь однажды вы можете оглянуться назад и понять, что они были большими».
— Роберт Браулт
30. «Маленькие вещи делают большие дни».
— Изабель Маран
31. «Когда вы тренируете свои глаза видеть волшебство и чудеса в мелочах, вы открываете дверь для того, чтобы вся ваша жизнь изменилась».
— Кэрол Вудлифф
32. «Иногда самые маленькие вещи занимают больше всего места в наших сердцах»
— Винни-Пух
33. «Цените каждый маленький прекрасный момент в каждом дне вашей жизни. Попробуйте, и вы увидите мир с другой точки зрения».
— Тея Кристин Май
34. «Давайте оживим великолепие, которое окружает нас, и увидим красоту в обычных вещах».
— Томас Мертон
35. «В сладости дружбы пусть будет смех и разделение удовольствий. Ибо в росе мелочей сердце находит свое утро и освежается».
— Халил Джебран
36. «Видеть мелочи, которые никто другой не замечает».
37. «Маленькие вещи значат больше всего».
38. «Совершенное счастье — это красивый закат, смех внука, первый снегопад. Именно мелочи делают счастливые моменты, а не грандиозные события. Радость приходит глотками, а не глотками».
— Шэрон Дрейпер
39. «Простые вещи также являются самыми необычными вещами, и только мудрые могут их увидеть».
— Пауло Коэльо
40. «В мелочах таится великая красота».
— Мехмет Мурат Ллдан
41. «Жизнь — это череда тысяч крошечных чудес. Заметьте их».
—Роальд Даль
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Жизнь — это путешествие к самопознанию
Жизнь действительно захватывающая, если мы используем каждую минуту, чтобы узнать больше о себе и достичь того, о чем мечтаем.
42. «Я знаю, это клише, когда говорят: «Когда ты занимаешься любимым делом, ты не работаешь ни дня в своей жизни». Но это правда: когда ты занимаешься любимым делом, жизнь становится немного легче и приятным. Поэтому я просто хочу, чтобы люди следовали за своей мечтой».
— Тика Самптер
43. «Красота жизни в том, что пока мы не можем отменить сделанное, мы можем это увидеть, понять, извлечь из этого уроки и измениться так, чтобы каждое новое мгновение проводилось без сожаления. вины, страха или гнева, но в мудрости, понимании и любви».
— Дженнифер Эдвардс
44. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь это создание самого себя.”
— Джордж Бернард Шоу
45. «Может, не получится. Но, может быть, увидеть, так ли это, будет лучшим приключением в моей жизни».
46. «Самое большое приключение, которое вы можете совершить, — это жить жизнью своей мечты».
— Опра Уинфри
47. «Ваша жизнь учителя начинается в тот день, когда вы понимаете, что всегда учитесь».
— Роберт Джон Мичан
48. «Никогда не позволяйте ожиданию стать привычкой. Живи своей мечтой и рискуй. Жизнь происходит сейчас».
49. «Секрет счастья заключается в том, чтобы принять свое положение в жизни и максимально использовать каждый день».
50. «Не поддавайтесь страхам. Руководствуйтесь мечтами своего сердца».
— Рой Т. Беннетт
51. «Наберитесь смелости, чтобы жить жизнью своей мечты в соответствии со своим видением и целью, а не ожиданиями и мнениями других».
— Рой Т. Беннетт
52. «Моя миссия в жизни — не просто выживать, но и процветать; и делать это с некоторой страстью, состраданием, юмором и стилем».
—Майя Энджелоу
53. «Если вам что-то не нравится в мире, в котором вы выросли, сделайте свою жизнь другой».
— Дэйв Томас
54. «В долгосрочной перспективе мы формируем свою жизнь и формируем самих себя. Этот процесс никогда не закончится, пока мы не умрем».
— Элеонора Рузвельт
55. «Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что в жизни мне нужны простые вещи: уютный дом, хорошая еда на столе и окружение людей, которых я люблю».
56. «Я понял себя только после того, как уничтожил себя. И только в процессе исправления себя я понял, кто я на самом деле».
—Сада Андрия Забала
57. «Я в прекрасном путешествии. Я открываю себя, свое истинное я».
— Карен Хакель
58. «Мы должны отправиться в приключение, чтобы узнать, где мы на самом деле принадлежим».
59. «А ты? Когда ты начнешь это долгое путешествие в себя?»
— Джалалуддин Руми
60. «Нет большего путешествия, чем то, в которое вы должны отправиться, чтобы раскрыть все тайны, которые сокрыты внутри вас».
— Мишель Сэндлин
Взгляни на мир благодарными глазами
Всегда цени и чувствуй благодарность за то, что нас окружает, тогда любовь к жизни придет к нам.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
61. «Я обнаружил, что если ты любишь жизнь, жизнь ответит тебе взаимностью».
— Артур Рубинштейн
62. «Я склонен говорить, что вера — это вера в жизнь, и, поскольку я люблю жизнь, я стараюсь сделать ее как можно лучше, сделать ее как можно более безмятежной и радостной».
—Сандрин Боннер
63. «Мы живем в удивительном мире, полном красоты, очарования и приключений. Нет конца нашим приключениям, если только мы будем искать их с открытыми глазами».
— Джавахарлал Неру
64. «Потому что, когда вы останавливаетесь и оглядываетесь, эта жизнь довольно удивительна».
65. «Когда ты любишь то, что имеешь, у тебя есть все, что тебе нужно».
66. «Бывают моменты, когда я скучаю по себе прежней. Но я думаю, что любой может запутаться в том, что у нас было раньше. Но в то же время мы можем сосредоточиться на красоте настоящего».
— Стив Глисон
67. «Вещи прекрасны, если их любить».
— Жан Ануй
68. «Моя миссия: быть настолько занятым любовью к своей жизни, чтобы у меня не было времени на ненависть, сожаление, беспокойство, раздражение или страх».
69. «Радость жизни — лучшее косметическое средство для женщины».
—Розалинда Рассел
70. «Люби жизнь, которой живешь. Живи той жизнью, которую любишь».
— Боб Марли
71. «Мне кажется, что мир природы — величайший источник волнения; величайший источник визуальной красоты; величайший источник интеллектуального интереса. Это величайший источник столь многого в жизни, что делает жизнь достойной жизни».
— Дэвид Аттенборо
72. «Будьте счастливы в этот момент. Этот момент и есть твоя жизнь».
— Омар Хайям
73. «Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни есть поводов для празднования».
— Опра Уинфри
74. «Нет времени скучать в таком прекрасном мире, как этот».
75. «Тот, кто находит красоту во всей природе, обретет единство с тайнами самой жизни».
—Л. Вулф Гилберт
76. «У вас не может быть красивой жизни, если вы всегда сосредотачиваетесь на уродстве других».
— Дебасиш Мридха
77. «Сегодня мне нужно забыть то, что было, ценить то, что еще осталось, и с нетерпением ждать того, что будет дальше».
78. «Всегда ищите красоту, чтобы создать красивое подобное».
— Дебасиш Мридха
79. «Радуйтесь своей жизни, и вы удивитесь, насколько она станет прекраснее».
—TemitOpe Ibrahim
80. «Жизнь всегда прекраснее и стоит того, чтобы жить, когда ты способен наслаждаться красотой природы».
—Муния Хан
Жизнь коротка, поэтому для вас дорога каждая секунда
Когда мы действительно осознаем, что жизнь коротка, мы не будем тратить ни секунды на несчастную или бессмысленную жизнь.
81. «Если любишь жизнь, не теряй времени зря, ибо время — это то, из чего состоит жизнь».
— Брюс Ли
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
82. «Я отвечаю за то, что я чувствую, и сегодня я выбираю счастье».
83. «Если я думаю о смерти больше, чем некоторые другие люди, то это, вероятно, потому, что я люблю жизнь больше, чем они».
— Анджелина Джоли
84. «Живите полной жизнью и сосредоточьтесь на позитиве».
— Мэтт Кэмерон
85. «Цените жизнь такой, какая она есть. Моменты скоро пройдут, и вы пожалеете, что не ценили их больше».
86. «Жизнь коротка, и в ваших силах сделать ее сладкой».
— Сара Луиза Делани
87. «Ваше время ограничено, так что не тратьте его впустую, живя чужой жизнью».
— Стив Джобс
88. «Жизнь — ваше самое большое сокровище. Наслаждайся этим. Если ты забудешь, оно скоро исчезнет и никогда не вернется».
—RVM
89. «Цените друг друга, признавая, что мы не знаем, как долго мы будем вместе».
— Джошуа Л. Либман
90. «Многое можно вернуть, но нельзя вернуть время. Вы не можете вернуть жизнь. Время бесценно. Не теряйте его. Сделай так, чтобы это считалось».
91. «У нас одна жизнь, и мы должны дорожить ею и делать ее как можно лучше».
— Дэвид Моррисси
92. «После того, как вы оплакивали и оплакивали свои физические потери, дорожите функциями и жизнью, которые у вас остались».
—Морри Шварц
93. «Жизнь коротка, и нужно выжать из нее максимум».
— Гвен Стефани
94. «Три вещи, которые невозможно восстановить в жизни: мгновение после того, как оно было упущено, слово после того, как оно было сказано, и время после того, как оно было потрачено впустую».
95. «Время длинно, но жизнь коротка».
— Стиви Уандер
96. «Каждое утро, когда я открываю глаза, я говорю себе; Я, а не события, могу сделать меня сегодня счастливым или несчастным. Я могу выбрать, что это будет. Вчера умерло, завтра еще не наступило. У меня есть только один день, сегодня, и я буду счастлив в нем».
— Граучо Маркс
97. «Есть две цели в жизни: во-первых, получить то, что вы хотите; и после этого, чтобы наслаждаться этим. Только мудрейшие из человечества достигают второго».
— Логан Пирсолл Смит
98. «Смейтесь, когда можете, извиняйтесь, когда нужно, и отпустите то, что вы не можете изменить. Жизнь слишком коротка, чтобы быть чем-то, кроме счастья».
99. «Я чувствую, что жизнь коротка, поэтому мы должны быть дисциплинированными, но в то же время мы должны хорошо проводить время».
— Вайклеф Джин
100. «Жизнь коротка, время быстротечно, ни повтора, ни перемотки назад, так что наслаждайтесь каждым моментом, когда он приходит».
Жизненный опыт — наш лучший тренер
Мы живем только ОДИН РАЗ. Важно напоминать себе, что как бы ни была тяжела жизнь, мы никогда не должны терять любовь к жизни, поскольку она дает нам энергию, чтобы двигаться дальше.
Избранное фото предоставлено Мэтью Паблико через unsplash. com
35 прекрасных цитат о любви всей моей жизни для этого особенного человека
Если вам посчастливилось найти любовь всей своей жизни, вы должны лелеять ее всеми силами, потому что, мальчик, многие из нас все еще ищут «того самого». Используйте эти удивительные цитаты о любви ко всей моей жизни, чтобы напомнить им, как сильно вы их любите.
Изображение: pexels.comИсточник: UGC
Любая цитата о любви всей вашей жизни, отправленная вашей второй половинке, напомнит им, как сильно вы цените их присутствие в своей жизни. Не будь скучным парнем/девушкой, оживи свои отношения, отправив своему партнеру одну из этих крутых цитат «Ты — любовь всей моей жизни».
35 удивительных цитат о любви всей моей жизни
Что вы скажете о любви всей своей жизни? Вот несколько удивительных цитат LOML, из которых можно черпать вдохновение.
- Жизнь превратилась в прекрасный сад с тех пор, как ты вошел в мою жизнь. Вы изменили мою жизнь и заставили меня чувствовать себя так хорошо. Я чувствую себя такой любимой и заботливой. Ты лучшее, что случилось со мной. – Русе Сан
- Я увидел, что ты совершенен, и поэтому полюбил тебя. Потом я увидел, что ты не идеален, и полюбил тебя еще больше. – Ангелита Лим
Читайте также
Симпатичные кокетливые цитаты, мемы и сообщения для отправки любимой
Изображение: canva.com (изменено автором)Источник: Оригинал
- Неважно, как далеко ты зайдешь, я буду продолжать любить тебя, потому что ты лучшее, что когда-либо случалось со мной. Я действительно тебя люблю! – Карл Йонас
- Я могу искать еще тысячу лет, но так и не найду такого милого и любящего, как ты. – Смоки Мак
- С того дня, как ты появился в моей жизни, я думаю только о тебе. Ты причина, по которой я дышу. Вы звезды на моем небе. Я бы не хотел этого по-другому. Ты – любовь всей моей жизни. – Кемис Хан
- Я люблю тебя, не зная, как, когда и откуда. Я люблю тебя просто, без проблем и гордыни: я люблю тебя так, потому что я не знаю другого способа любить, кроме этого, в котором нет ни тебя, ни меня, такого интимного, что твоя рука на моей груди — моя рука, так интимно, что, когда я засыпаю, твои глаза закрываются. – Пабло Неруда
- Ты последняя недостающая часть головоломки моей жизни, когда ты пришел, я был завершен.
- Твои слова – моя пища, твоё дыхание – моё вино. Ты для меня все. – Сара Бернар
Читайте также
Лучшее, что вы прекрасны цитаты, которые заставят улыбнуться любимого человека
Изображение: canva.com (изменено автором)Источник: Оригинал
- Когда вы встречаете нужного человека, вы это знаете. Вы не можете перестать думать о них. Они твой лучший друг. И твоя родственная душа. Вам не терпится провести с ними остаток своей жизни. Никто и ничто другое не может сравниться. – Как я встретил вашу маму
- В первый раз, когда наши взгляды встретились, я уже отдал тебе всего себя и свое сердце. Ты – любовь всей моей жизни.
- Если ты найдешь меня не внутри себя, ты никогда не найдешь меня. Ибо я был с вами, от начала меня. – Руми
- Кажется, я любил тебя в бесчисленных формах, бесчисленное количество раз, жизнь за жизнью, век за веком навсегда. — Рабиндранат Тагор
- Жизнь превратилась в прекрасный сад с тех пор, как ты вошел в мою жизнь. Вы изменили мою жизнь и заставили меня чувствовать себя так хорошо. Я чувствую себя такой любимой и заботливой. Ты лучшее, что случилось со мной. – Каманд Коджури
- Я люблю тебя каждую минуту своей жизни; ты моя любовь и моя жизнь. Не всем людям везет найти смысл своей жизни. Я счастлив, потому что я нашел это, когда встретил тебя – любовь всей моей жизни. – Рабиндранат Тагор
Читайте также
Симпатичные цитаты о любви, которые обязательно понравятся вашему партнеру
Изображение: canva.com (изменено автором) кто я, когда я с тобой. – Рой КрофтЧитайте также
Подборка лучших любовных посланий для вашего парня
Изображение: canva.com (изменено автором)Источник: Оригинал
- Я люблю тебя так глубоко, широко и высоко, как может достичь моя душа. – Элизабет Браунинг
- Любить тебя было вне моего контроля, это был не выбор, нас свела судьба.
- Если я знаю, что такое любовь, то это благодаря тебе. – Герман Гессе
- Ты источник моей жизни, и ты также сама моя жизнь. Вы — причина жить в этом мире, и вы — сам мир.
- Что бы ни говорили люди, я буду любить тебя, пока мое сердце не перестанет биться. Без тебя меня больше нет. Ты для меня все.
- В любви к тебе есть безумие, недостаток разума, из-за которого она кажется такой безупречной. — Лео Кристофер
- Я буду любить тебя, пока не погаснут звезды и не перестанут меняться течения.
- Я так тотально, полностью, всепоглощающе, сногсшибательно, меняю жизнь, эффектно, страстно, восхитительно влюблен в тебя. Ты мой мир сейчас и навсегда.
- Я знаю, что люблю тебя, потому что моя реальность, наконец, лучше, чем мои мечты. – Доктор Сьюз
- Я обещаю быть рядом с тобой, когда я тебе понадоблюсь, Я обещаю крепко обнять тебя, когда тебе будет одиноко, Я обещаю хранить тебя не до конца своей жизни, а до конца твоей потому что ты мое сердце.
- Ты можешь держать меня за руку какое-то время, но ты держишь мое сердце навсегда.
Читайте также
50 самых горячих романтических любовных посланий для нее и для него
Изображение: canva. com (изменено автором)Источник: Оригинал
- Мне не нужно беспокоиться и нервничать, если у меня нет всего, чего я хотел, потому что у меня есть ты, и быть с тобой более чем достаточно для меня.
- Клянусь, я не смогу любить тебя больше, чем сейчас, и все же я знаю, что буду любить тебя завтра. — Лео Кристофер
- Любить тебя никогда не было вариантом. Это было необходимостью.
Муж – это цитаты моей жизни
Вот несколько превосходных цитат, которые вы можете посвятить своему муженьку.
- Детка, я твоя и буду твоей, пока звезды не упадут с неба, пока реки не высохнут. Другими словами, пока я не умру.
- В море людей мои глаза всегда будут искать тебя.
- Мой муж – мой лучший друг, моя самая большая поддержка, мое самое большое утешение, моя самая сильная мотивация, моя самая искренняя улыбка, мой любимый, мой навсегда. У него есть я. Полностью.
- Ты мой всегда и навсегда. Моя счастливая жизнь. Моя родственная душа. Мой лучший друг. Мой сон сбывается. Мой единственный и единственный. Мое плечо, на которое можно опереться. Мое сердце, чтобы раствориться. Мой муж. Мое все. Навсегда!
- Вы не представляете, как приятно просыпаться каждое утро, зная, что ты мой, а я твой.
- Тогда я понимаю, что это такое. Это он. Что-то в нем заставляет меня чувствовать, что я вот-вот упаду. Или превратиться в жидкость. Или загорится. – Вероника Рот
- Спасибо за то, что вы есть… за то, что делитесь со мной своей любовью, за то, что вдохновляете меня принять себя, за то, что помогаете мне видеть уникальную красоту в несовершенстве, за то, что показываете мне, что любовь – это то, что вы делаете, а не просто сказать, но и показать.
- Вы намного лучше рыцарей в сияющих доспехах, о которых я читал в сказках. Вы больше, чем слова на странице; ты настоящая и наша любовь настоящая. Ты особенный, и ты мой единственный, чтобы обожать и лелеять.
- Моя жизнь стала переливаться мириадами красок с тех пор, как ты стал моим, а я твоим. Просыпаться и спать рядом с вами каждый день — это тысячекратное благословение. Возвращение домой к твоей сладкой любви – это больше, чем я мог просить. Муж мой, ты лучшее, что есть в моей жизни! Я обожаю тебя.
- Вы заставляли меня смеяться, когда мне было грустно, поднимали меня, когда мне было плохо, и подбадривали меня в трудных поездках. Я бесконечно благодарна за то, что в моей жизни есть такой особенный мужчина. Я обожаю тебя.
- Под вашим именем в нашем свидетельстве о браке должно было быть предупредительное предупреждение: Остерегайтесь горячего мужа. Я обожаю тебя, мой удивительный муж.
- В самый первый момент, когда я увидел тебя, я понял, что наши сердца предназначены друг для друга. Ты моя отвага, мой ангел. Ты мой солдат, ты спас меня.
- Я влюбился в тебя, я влюбился в твою индивидуальность, а твоя внешность – просто большой бонус. – Блокнот
- Посмотрите, как далеко мы продвинулись! Мы встретились как два невежественных человека, нащупывающих свой путь в мир. Мы влюбились и преодолели бесчисленные испытания, проверявшие наши отношения. И вот, наконец, мы здесь, муж и жена — ты и я, как одно целое. Что бы ни случилось на нашем пути, пока мы есть друг у друга, мы справимся, несмотря ни на что, мой дорогой муж.
- Я смотрю на тебя и я дома. Я не вижу ничего хуже, чем быть без тебя, потому что с тобой моя душа чувствует себя полной, ты вторая половина меня, ты мой дом, где бы он ни был.
Читайте также
50 самых романтичных сообщений, которые можно сказать своему мужу
Цитаты о королеве моей жизни
Посвятите эти сладкие цитаты королеве своего сердца.
- Ты моя королева, мой лучший друг, мой мир. Вы на самом деле все, что вызывает улыбку на моем лице. И поэтому ничто и никто никогда не займет твое место.
- Дорогая, нет ни дня, чтобы я не думал о тебе, ты королева моего сердца, и ты навсегда останешься в моем сердце.
- Моя королева, любить, ценить и почитать тебя – часть моей ДНК. Большое спасибо за то, что подарили мне самый большой и самый бесценный дар во вселенной – истинное счастье.
- Как мне так повезло, что такой феноменальный человек, как ты, стал моей королевой, я никогда не пойму! Ты мог править где угодно, но ты выбрал мой мир. За это я в огромном долгу перед вами.
- С того момента, как я впервые увидел тебя, началась моя жизнь, я увидел свет и мой мир осветился. Ты действительно королева моего сердца.
- Как благосклонны ко мне небеса за то, что в моей жизни появилась самая красивая королева на земле. Навсегда ты будешь править как единственная королева моего сердца. И вечно я буду обожать тебя и быть твоей верной подданной, моя драгоценная королева.
- Быть в отношениях — это не то же самое, что иметь кого-то, кто правит вашим сердцем. Ты управляешь моим сердцем, и я так счастлива, что мы в отношениях. Я чувствую себя самым большим человеком, который когда-либо жил.
- Когда я смотрю на тебя, я не могу перестать восхищаться твоей естественной красотой. В моих глазах ты самое прекрасное, что я когда-либо видел. Ты ангел здесь, на земле. Как бы я ни старался, я не могу найти идеальных слов, чтобы описать тебя. Ты королева моего сердца.
- Милая, с чего мне начать, нет слов, которые могли бы объяснить, что я чувствую к тебе, и ты дорогая моему сердцу, ты королева моего сердца.
- Ты королева моего существования и самый ценный человек во всей моей жизни, потому что ты приносишь мне рай. Для меня рай не будет раем, если я попаду туда и не увижу тебя.
- Радость в моем сердце безмерна; ты моя сбывшаяся мечта, королева моего сердца.
- Ты зажгла мое сердце своей любовью. Я больше не могу мыслить трезво, потому что все, что ты делаешь, заставляет меня терять бдительность. Такого яркого и сладкого чувства у меня никогда не было за все время моего существования. Ты королева моего сердца.
- Я самый счастливый парень на земле, у меня есть такая красивая девушка, как ты. Я не могу найти слов, чтобы выразить радость в моем сердце, но я хочу, чтобы вы знали, что вы королева моего сердца, и я сделаю все, чтобы вы были счастливы.
- Рядом с тобой я чувствую себя настоящей и живой. Ты единственная королева в моем сердце, сбывшаяся мечта.
- Моя любовь к тебе, моя королева, не имеет границ. Он вырастает высоким, как ироко, и толстым, как слон. Он прекрасен, как розы, и навсегда в моем сердце.
Читайте также
150+ любящих тебя СМС: лучшие романтические любовные сообщения в 2023 году
Жизнь прекрасна цитаты и высказывания
Вот несколько замечательных цитат и высказываний, которые будут мотивировать вас наслаждаться временем на земле и получать благословения были предоставлены, такие как ваш любящий партнер.
- Вы можете заниматься творчеством только в том случае, если вы любите жизнь настолько, что хотите подчеркнуть ее красоту, хотите привнести в нее немного музыки, немного поэзии, немного танца. – Ошо
- Жизнь предназначена для того, чтобы жить, и любопытство должно поддерживаться. Ни в коем случае нельзя поворачиваться спиной к жизни.