Разное

Наколка на плечо: Мужские тату на плече – идеи и фото – Онлайн-журнал о тату

Содержание

стоит ли красота таких жертв?

С давних времен мужское население планеты пыталось украсить собственное тело с помощью нанесения рисунков на различные его части. В настоящее время процесс нанесения татуировок стал практически безболезненным и более безопасным, нежели несколько десятилетий назад. Неудивительно, что и женщины польстились на такую красоту, и все чаще можно встретить молодых девушек с наколками. Самым распространенным местом нанесения тату является плечо.

Почему наколка на плече является самым оптимальным и предпочитаемым вариантом? Во-первых, по эстетическим соображениям: при случае такое тату можно без труда спрятать кофтой даже с коротким рукавом. Еще одно «за» – это сокрытие места поражения краской от ультрафиолетового излучения, что нанесет урон не только яркости рисунка, но и самой коже. Считается, что наколка на плече делается намного проще и безболезненнее, чем на каком-либо другом месте, именно поэтому и цена такой красоты будет на порядок меньше.

Татуировки могут быть самыми различными: большими и маленькими, разноцветными и в единственном цвете. Рисунок выбираете тоже вы самостоятельно, полагаясь на его популярность или на собственные предпочтения. Как мужчины, так и женщины, предпочитают чаще всего, чтобы наколка на плече повторяла какой-либо кельтский узор. Такой выбор можно объяснить такими причинами, как оригинальность и красота, а также отсутствие подтекста. Тем, кто не понимает последнего фактора, стоит пояснить, что наколки на плечах значение могут иметь самое различное.

Скорее всего, это основано на древнем происхождении рисунков на теле. В давние времена каждое племя имело свой отличительный знак, нарисованный на части тела каждого человека. Обосновано это было тем, что и молились поселения разным идолам, да и в схватке можно было легко отличить «своего» от «чужого». Современные трактовки разительно отличаются от тех, что были у предков, но все же некий смысл сохранили и по сей день. Существуют даже некоторые поверья, согласно которым наколка на левом плече означает получение легких денег, а на правом – мудрость и счастье в семье.

Если вы сомневаетесь в правильности решения сделать тату или хотите, чтобы рисунок был на теле не постоянно, а в течение некоторого промежутка времени, то обратите свое внимание на временные татуировки. Разница состоит в том, что постоянная наколка на плече будет наноситься с помощью иглы и краски под кожу, а временная всего лишь на кожу с использованием хны и кисточки. Зато существует возможность «примерить» рисунок и после с точностью определиться с местом нанесения постоянного тату и самим изображением.

А если желание сделать тату настолько велико, что боль и возможные последствия вам не страшны, то единственный выход для вас – посетить специализированный тату-салон. Ни в коем случае не доверяйте делать вам постоянную наколку непрофессионалу. Последствия могут быть самыми разнообразными: смазанный рисунок, некачественное оформление, занесение инфекции от использования нестерильных инструментов или плохой краски и многое другое.

стоит ли красота таких жертв?

С давних времен мужское население планеты пыталось украсить собственное тело с помощью нанесения рисунков на различные его части. В настоящее время процесс нанесения татуировок стал практически безболезненным и более безопасным, нежели несколько десятилетий назад. Неудивительно, что и женщины польстились на такую красоту, и все чаще можно встретить молодых девушек с наколками. Самым распространенным местом нанесения тату является плечо.

Почему наколка на плече является самым оптимальным и предпочитаемым вариантом? Во-первых, по эстетическим соображениям: при случае такое тату можно без труда спрятать кофтой даже с коротким рукавом. Еще одно «за» – это сокрытие места поражения краской от ультрафиолетового излучения, что нанесет урон не только яркости рисунка, но и самой коже. Считается, что наколка на плече делается намного проще и безболезненнее, чем на каком-либо другом месте, именно поэтому и цена такой красоты будет на порядок меньше.

Татуировки могут быть самыми различными: большими и маленькими, разноцветными и в единственном цвете. Рисунок выбираете тоже вы самостоятельно, полагаясь на его популярность или на собственные предпочтения. Как мужчины, так и женщины, предпочитают чаще всего, чтобы наколка на плече повторяла какой-либо кельтский узор. Такой выбор можно объяснить такими причинами, как оригинальность и красота, а также отсутствие подтекста. Тем, кто не понимает последнего фактора, стоит пояснить, что наколки на плечах значение могут иметь самое различное.

Скорее всего, это основано на древнем происхождении рисунков на теле. В давние времена каждое племя имело свой отличительный знак, нарисованный на части тела каждого человека. Обосновано это было тем, что и молились поселения разным идолам, да и в схватке можно было легко отличить «своего» от «чужого». Современные трактовки разительно отличаются от тех, что были у предков, но все же некий смысл сохранили и по сей день. Существуют даже некоторые поверья, согласно которым наколка на левом плече означает получение легких денег, а на правом – мудрость и счастье в семье.

Если вы сомневаетесь в правильности решения сделать тату или хотите, чтобы рисунок был на теле не постоянно, а в течение некоторого промежутка времени, то обратите свое внимание на временные татуировки. Разница состоит в том, что постоянная наколка на плече будет наноситься с помощью иглы и краски под кожу, а временная всего лишь на кожу с использованием хны и кисточки. Зато существует возможность «примерить» рисунок и после с точностью определиться с местом нанесения постоянного тату и самим изображением.

А если желание сделать тату настолько велико, что боль и возможные последствия вам не страшны, то единственный выход для вас – посетить специализированный тату-салон. Ни в коем случае не доверяйте делать вам постоянную наколку непрофессионалу. Последствия могут быть самыми разнообразными: смазанный рисунок, некачественное оформление, занесение инфекции от использования нестерильных инструментов или плохой краски и многое другое.

Татуировки на плече – Chillout Tattoo Workshop

Если спросить у людей, на какой части тела лучше всего делать татуировку, то подавляющее большинство назовет область плеча. Это самое популярное место для нанесения татуировки. Почему именно плечи? Во-первых, плечо имеет весьма большую площадь для воспроизводства желаемого изображения, при необходимости тату на плече можно продлить в сторону ключицы или предплечья — смотреться это будет эффектно и необычно. Во-вторых, зона плеча наиболее безболезненна, в отличие от других частей тела, поскольку кожа там толще. В-третьих, уход за татуировкой на плече максимально удобен и не требует посторонней помощи. В-четвертых, татуировку в этом месте легче спрятать под одеждой и, благодаря этому, она дольше будет оставаться красочной и яркой.

Татуировка на плече может быть как миниатюрной, так и покрывать полностью все плечо. Также она может иметь свое продолжение на спине, ключицах и предплечье, образуя при этом тату-рукав.

Тату на плече выбирают по большей части мужчины. В основном, они набивают агрессивные, мистические или космические сюжеты, этнические узоры, религиозные символы. Отлично для мускулистой руки подходят и изображения пламени, металла, древних рыцарей, колющих орудий и т.д. Особую популярность татуировки на плече имеют в армии, раньше для многих парней знакомство с тату происходило именно там.

Что касается девушек, то брутальные татуировки на плече любят свободолюбивые, сильные духом бунтарки, имеющие мужские качества. Однако среди представительниц слабого пола есть те, татуировки которых отличаются более плавными и менее агрессивными рисунками, например изображения реалистичных цветов, бабочек, звезд, экзотических и этнических узоров, надписей и т.д. Очень часто встречаются в таких тату изображения кошек.

Цветовая гамма татуировок на плече весьма разнообразная, это могут быть как черно-белые изображения, так и красочные шедевры тату-искусства. Эффектно и оригинально смотрятся тату в стиле Биоорганики, Реализма, Олдскула, а из изображений — драконы, трайбл, надписи. Нередко на плече набивают портреты близких или известный людей.

Примеры татуировок на плече, выполненных нашей студией татуировки, Вы можете посмотреть в галерее. Приходите или записывайтесь на бесплатную консультацию!

Разрывы ротаторной манжеты, травмы и лечение

Заболевания ротаторной манжеты очень распространены, от них ежегодно страдают от двух до четырех миллионов человек в Соединенных Штатах. Большинство людей с травмой вращательной манжеты плеча могут восстановиться с помощью отдыха и физиотерапии. Однако более серьезные травмы, такие как полный разрыв вращательной манжеты плеча, могут потребовать хирургического вмешательства.

Что такое ротаторная манжета?

Вращательная манжета плеча состоит из четырех мышц.Сухожилия этих мышц собираются вместе, образуя покрытие вокруг головки плечевой кости (плечевой кости) и верхней части плеча. Мышцы вращательной манжеты плеча являются важными стабилизаторами и движителями плечевого сустава. Как следует из названия, ротаторная манжета позволяет вращать плечо и поднимать руку.


Схема плеча, включая расположение вращательной манжеты плеча

Каковы распространенные травмы вращательной манжеты плеча?

Общие травмы вращательной манжеты плеча включают тендинит вращательной манжеты и растяжение вращательной манжеты, которое представляет собой частичный или полный разрыв вращательной манжеты плеча.

Тендинит вращательной манжеты плеча — это воспаление или раздражение сухожилий и мышц манжеты, которые помогают двигать плечевым суставом. Эта травма обычно возникает с течением времени, как правило, в результате удерживания плеча в одном положении в течение длительного периода времени (например, сна на плече каждую ночь), работы над головой или спортивных занятий, таких как теннис, бейсбол и т. крикет или джай алай.

Разрыв вращательной манжеты плеча может быть частичным или полным. Частичный разрыв – это когда одно из сухожилий вращательной манжеты плеча изношено или повреждено.Полный разрыв (также называемый разрывом на всю толщину) — это когда сухожилие разрывается пополам или полностью отрывается от кости.

Разрывы ротаторной манжеты часто происходят со временем из-за длительного износа. Тем не менее, ротаторная манжета также может быть сильно повреждена при травме, связанной с падением на руку и плечо или при подъеме тяжестей. (Это распространено среди тяжелоатлетов.) Травма вывиха плеча также может вызвать разрыв вращательной манжеты плеча.

Каковы симптомы тендинита вращательной манжеты плеча?

Тендинит вращательной манжеты плеча — это воспаление или раздражение сухожилий и мышц плечевого сустава.Симптомы тендинита вращательной манжеты плеча обычно ухудшаются со временем. Эти симптомы могут включать:

  • боль или опухоль в передней части плеча
  • боль или опухоль в боковой части руки
  • боль при поднятии или опускании руки
  • щелкающий или хлопающий звук при движении руки
  • боль, нарушающая сон
  • потеря подвижности или силы в пораженной руке

Каковы симптомы разрыва вращательной манжеты плеча?

Симптомы частичного или полного разрыва вращательной манжеты плеча могут включать:

  • боль спереди и/или вниз по внешней стороне плеча
  • проблемы с поднятием руки
  • испытывает слабость в плече
  • ощущение боли при определенных движениях руки
  • невозможность поднимать предметы
  • слышен щелчок или хлопок при движении руки

Как диагностируются повреждения вращательной манжеты плеча?

Сначала врач изучит историю болезни пациента и проведет медицинский осмотр, чтобы:

  • локализовать области боли или болезненности в плече
  • проверить объем движений и, возможно, силу плечевого сустава

При подозрении на разрыв можно заказать рентген и/или МРТ.

При диагностике травмы плечевой манжеты врач также исключает состояния, которые могут вызывать аналогичные симптомы, такие как защемление нерва на шее (так называемое «защемление нерва») или артрит плеча.

Как лечится тендинит вращательной манжеты плеча?

Лечение тендинита вращательной манжеты плеча включает, в первую очередь, уменьшение отека и воспаления, затем укрепление мышц и увеличение диапазона движений. Лечение может включать:

Все вышеперечисленные процедуры обычно сопровождаются контролируемой физиотерапией для восстановления подвижности и силы плеча.

Как лечить разрыв вращательной манжеты плеча?

Легкие разрывы вращательной манжеты плеча можно лечить нехирургическим путем с помощью противовоспалительных препаратов, инъекций стероидов и/или физиотерапии. Однако при более серьезных разрывах или для активных людей, которые занимаются спортом или работают над головой, часто рекомендуется хирургическое вмешательство.

Частичный или полный разрыв сухожилия вращательной манжеты плеча обычно лечится артроскопической хирургией. Открытая операция (с использованием более крупного разреза) может быть необходима при больших, осложненных полных разрывах вращательной манжеты плеча.

Сколько времени требуется для восстановления после травмы вращательной манжеты плеча?

Минимальное время восстановления при тендините вращательной манжеты плеча обычно составляет от двух до четырех недель. При отсутствии лечения тендинит вращательной манжеты плеча может ухудшиться и привести к частичному или полному разрыву вращательной манжеты плеча.

Симптомы частичного или полного разрыва вращательной манжеты могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от тяжести травмы и плана лечения.

Когда следует обратиться к врачу по поводу разрыва вращательной манжеты плеча?

Вам следует обратиться к хирургу-ортопеду или врачу спортивной медицины, если боль от травмы вращательной манжеты плеча мешает вашей повседневной жизни, пробуждает вас ото сна или уменьшает диапазон движений.Запишитесь на прием к врачу, если:

  • Ваше плечо болит, когда вы делаете одно и то же снова и снова.
  • Вы испытываете потерю диапазона движений.
  • Боль в плече пробуждает ото сна.
  • Боль в плече сопровождается отеком, покраснением или болезненностью вокруг сустава.

Дополнительная литература о травмах вращательной манжеты плеча

Получите более подробную информацию о травмах вращательной манжеты плеча и лечении из статей и других материалов ниже, или найдите врача спортивной медицины или хирурга в HSS, подходящего для вашего конкретного состояния и страховки.

Каталожные номера

Истории пациентов «Возвращение в игру»

Замороженное плечо (адгезивный капсулит): симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Анатомия плеча

Что такое замороженное плечо?

Замороженное плечо, также называемое адгезивным капсулитом, представляет собой болезненное состояние, при котором движения плеча становятся ограниченными.

Замороженное плечо возникает, когда прочная соединительная ткань, окружающая плечевой сустав (называемая капсулой плечевого сустава), становится толстой, жесткой и воспаленной. (Суставная капсула содержит связки, которые соединяют верхнюю часть плечевой кости [головка плечевой кости] с плечевой впадиной [гленоидом], прочно удерживая сустав на месте. Этот сустав более известен как «шаровидный сустав».)

Состояние называется «замороженным» плечом, потому что чем сильнее ощущается боль, тем меньше вероятность использования плеча.Недостаточное использование приводит к тому, что плечевая капсула утолщается и становится тугой, что еще больше затрудняет движение плеча — оно «застывает» в своем положении.

Кто подвержен риску развития замороженного плеча?

Возраст: Взрослые, чаще всего от 40 до 60 лет.

Пол: Чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Недавняя травма плеча: Любая травма плеча или хирургическое вмешательство, приводящие к необходимости удерживать плечо в неподвижном состоянии (т.д., с помощью плечевого бандажа, стропы, плечевого бинта и т. д.). Примеры включают разрыв вращательной манжеты и переломы лопатки, ключицы или плеча.

Диабет: От 10 до 20 процентов людей с сахарным диабетом заболевают плечелопаточным синдромом.

Другие болезни и состояния здоровья: Включает инсульт, гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы), болезнь Паркинсона и болезни сердца. Инсульт является фактором риска для замороженного плеча, потому что движение руки и плеча может быть ограничено.Почему другие заболевания и состояния увеличивают риск развития замороженного плеча, неясно.

Симптомы и причины

Каковы признаки и симптомы замороженного плеча?

Симптомы замороженного плеча делятся на три стадии:

  • Стадия «замораживания» :
    На этой стадии плечо становится скованным и болезненным при движении. Боль медленно нарастает. Может ухудшиться ночью. Неспособность двигать плечом увеличивается. Эта стадия длится от 6 недель до 9 месяцев.
  • Стадия «замороженности» :
    На этой стадии боль может уменьшиться, но плечо остается неподвижным. Это затрудняет выполнение повседневных задач и действий. Эта стадия длится от 2 до 6 месяцев.
  • Стадия «оттаивания» (восстановления) :
    На этой стадии уменьшаются боли и медленно улучшается способность двигать плечом. Полное или почти полное восстановление происходит по мере восстановления нормальной силы и движения. Стадия длится от 6 месяцев до 2 лет.

Диагностика и тесты

Как диагностируется замороженное плечо?

Чтобы диагностировать замороженное плечо, ваш врач:

  • Обсудите свои симптомы и просмотрите историю болезни.
  • Проведите физический осмотр ваших рук и плеч:
    • Врач будет двигать вашим плечом во всех направлениях, чтобы проверить диапазон движения и наличие боли при движении. Этот тип обследования, при котором врач двигает вашей рукой, а не вами, называется определением вашего «пассивного диапазона движений».
    • Врач также будет наблюдать, как вы двигаете плечом, чтобы увидеть ваш «активный диапазон движений».
    • Сравниваются два типа движения. Люди с замороженным плечом имеют ограниченный диапазон как активных, так и пассивных движений.
  • Также регулярно проводится рентгенологическое исследование плеча, чтобы убедиться, что причина симптомов не связана с другой проблемой плеча, такой как артрит. Расширенные методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и УЗИ, обычно не требуются для диагностики плечелопаточного синдрома. Они могут быть взяты для поиска других проблем, таких как разрыв вращательной манжеты плеча.

Управление и лечение

Какие существуют методы лечения замороженного плеча?

Лечение обычно включает методы обезболивания до тех пор, пока не пройдет начальная фаза.Если проблема сохраняется, может потребоваться терапия и хирургическое вмешательство, чтобы восстановить подвижность, если она не возвращается сама по себе.

Некоторые простые методы лечения включают:

  • Горячие и холодные компрессы . Они помогают уменьшить боль и отек.
  • Лекарства, уменьшающие боль и отек . К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил®, Мотрин®) и ацетаминофен (Тайленол®). Врач может назначить другие обезболивающие/противовоспалительные препараты.С более сильной болью и отеком можно справиться с помощью инъекций стероидов. Кортикостероид, например кортизон, вводят непосредственно в плечевой сустав.
  • Физиотерапия . Упражнения на растяжку и диапазон движений преподаются физиотерапевтом.
  • Домашняя программа упражнений . Продолжайте программу упражнений дома.
  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) . Использование небольшого устройства на батарейках, которое уменьшает боль, блокируя нервные импульсы.

Если эти простые методы лечения не уменьшили боль и скованность в плечевом суставе примерно через год, можно попробовать другие процедуры. К ним относятся:

  • Манипуляции под наркозом : Во время этой операции вас усыпят, и ваш врач заставит ваше плечо двигаться. Это заставит суставную капсулу растянуться или порваться, чтобы ослабить натяжение. Это приведет к увеличению амплитуды движений.
  • Артроскопия плечевого сустава : Ваш врач прорежет плотные части суставной капсулы (капсулярное высвобождение).Маленькие инструменты размером с карандаш вставляются через небольшие разрезы на плече.

Эти две процедуры часто используются вместе для получения лучших результатов.

Профилактика

Можно ли предотвратить замерзание плеча?

Вероятность замороженного плеча можно предотвратить или, по крайней мере, уменьшить, если физиотерапию начать вскоре после любой травмы плеча, при которой движения в плече болезненны или затруднены. Ваш врач-ортопед или физиотерапевт может разработать программу упражнений, соответствующую вашим конкретным потребностям.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы замороженного плеча?

Простых методов лечения, таких как использование обезболивающих и упражнения для плеч в сочетании с инъекцией кортизона, часто бывает достаточно для восстановления движения и функции в течение года или меньше. Даже при полном отсутствии лечения диапазон движений и использование плеча продолжают улучшаться сами по себе, но часто с более медленным течением времени. Полное или почти полное выздоровление наблюдается примерно через два года.

Хардкорная тренировка дельт для Mammoth Caps

Немногие мышцы излучают ауру дерзости, как пара больших узловатых дельтовидных мышц. По моему опыту, при оценке кого-то в тренажерном зале или местной пивной, ширина плеч является хорошим показателем их физической силы. Вы когда-нибудь видели лифтера, атлета или борца, у которого плохо развиты дельты? Если они и есть, то их меньше, чем куриных зубов!

Анатомия

Дельтовидная мышца состоит из трех «головок»: передней дельтовидной (передней), боковой дельтовидной (боковой) и задней дельтовидной (задней).Чтобы успешно вырастить пару гигантских плеч, нам нужно знать о трех головах и работать соответственно. Нам нужен симметричный рост по всему плечу, поэтому мы должны убедиться, что в день плеча мы поразили все три головы.

Упражнения

Любой, кто достаточно долго читал «Мышцы и фитнес», знает, что для превосходного роста мы хотим включать в наши тренировки базовые движения. После нашего большого сложного движения мы изолируем разные головы.

Жим над головой

Это одно из лучших упражнений для развития дельт.Мы также получаем дополнительное преимущество, работая над трицепсами в этом упражнении. Убедитесь, что вы не выполняете толчковый жим, и не сгибайте колени и не взрывайтесь, так как это сделает ваши ноги основным двигателем в начале подъема, а не ваши дельты. До того, как жим лежа стал эталоном (без каламбура) силы верхней части тела, жим над головой имел это отличие.

Подъем штанги вперед

В положении стоя возьмите штангу на ширине плеч.Начните с того, что штанга висит на бедрах, поднимите штангу по дуге, держа руки полностью прямыми. Старайтесь не качаться и не обманывать. Держите движение строгим и почувствуйте, как ваши передние дельты перемещают вес.

Наклонный боковой подъем

Возьмите пару гантелей и сядьте на наклонную скамью, вытянув прямые руки по бокам. Поднимите гантели до уровня плеч, а затем опустите их, все время удерживая вес под контролем. Обязательно делайте упор на растяжку в нижней части подъема.

Торцевая тяга

Подтягивания к лицу воздействуют на заднюю часть дельтовидной мышцы и, что удивительно для большинства, даже сильно нагружают медиальную дельтовидную мышцу, согласно исследованиям ЭМГ. Подтяжки лица также воздействуют на слабые лопаточные мышцы спины, что помогает стабилизировать плечевые суставы. Это отличное упражнение для здоровья плеч.

Боковой подъем в наклоне

Это упражнение направлено непосредственно на заднюю часть дельты или заднюю поверхность плеч. Держите это движение строгим.Один из вариантов, который вы можете сделать, это сделать движение головы поддерживаемым, положив лоб на спинку наклонной скамьи, чтобы убедиться, что положение вашего туловища не меняется.

Тендинит вращательной манжеты плеча | Медицина Джона Хопкинса

Что такое ротаторная манжета?

Верхняя кость руки (плечевая кость) соединена с плечом мышцами и сухожилиями. Четыре из этих мышечно-сухожильных групп образуют ротаторную манжету, которая контролирует вращение руки от тела и стабилизирует плечо.Манжетная часть состоит из четырех сухожилий, сливающихся вместе, образуя «шапку» или «капюшон» вокруг головки плечевой кости. Головку этой кости можно представить как шар в шаровидном суставе, которым является ваше плечо. Этот сустав позволяет двигаться по полной окружности, но это может быть ограничено тендинитом в манжете.

Что такое тендинит вращательной манжеты плеча?

Тендинит вращательной манжеты плеча также называют импинджментом, бурситом или тендинитом бицепса. Это все разные названия одной и той же проблемы.Они означают, что есть боль и отек сухожилий манжеты и окружающей бурсы. Бурса представляет собой мягкий мешок, который содержит небольшое количество жидкости и амортизирует сустав.

Что вызывает тендинит вращательной манжеты плеча?

Тендинит вращательной манжеты плеча не возникает сразу. Обычно это происходит в течение длительного периода с повторяющимся раздражением области. Это чаще случается у людей с расшатанными суставами, у людей с аномальной анатомией костей в плече и у людей, которые поднимают тяжести или повторяют подъем выше уровня плеч.

Подъем над головой или просто движение руки над головой может вызвать защемление одного из сухожилий вращательной манжеты плеча между верхней частью плечевой кости и акромионом (который является частью лопатки). Это защемление называется импинджментом. Другие причины включают кальций в сухожилиях или внезапную травму плеча.

Каковы стадии повреждения вращательной манжеты плеча?

Первым предупреждающим признаком повреждения манжеты является боль и отек бурсы, как описано выше.Слабость плеча и/или ограниченный диапазон движений также могут возникать при длительном раздражении или прямой травме плеча. Тендинит может прогрессировать до частичного или полного разрыва сухожилия из-за прогрессирующего ослабления волокон.

Как диагностируется тендинит вращательной манжеты плеча?

Физикальное обследование плеча квалифицированным врачом является первым шагом. Это включает в себя тестирование движения и силы для оценки диапазона движений, боли, слабости и нестабильности.Рентген полезен для исключения других причин боли в плече, таких как переломы костей, артрит и другие заболевания костей. Если есть подозрение на разрыв манжеты, для его визуализации можно использовать магнитно-резонансную томографию (МРТ). МРТ может обнаружить даже небольшие частичные разрывы вращательной манжеты плеча. Другое исследование, называемое артрограммой, при котором краситель вводится в сустав, также может быть полезным для диагностики.

Как лечится тендинит вращательной манжеты плеча?

Поврежденному плечу следует дать покой, пока боль и отек не спадут.Затем используется физиотерапия для мягкого растяжения и укрепления, чтобы сохранить полную подвижность плеча. Однако следует избегать упражнений выше уровня плеч, потому что они будут только продолжать сдавливать сухожилия и усиливать воспаление. Однако полная бездеятельность не рекомендуется, так как это может привести к скованности сустава и «замороженному» плечу.

  • Лед.  Прикладывание пакетов со льдом или холодных компрессов к плечу уменьшает воспаление и боль. Лед следует прикладывать два раза в день не менее чем на 20–30 минут.Просто массируя болезненную область кубиком льда, вы также можете уменьшить боль и отек.
  • НПВП.  Эти аспириноподобные препараты (мотрин, ибупрофен, нуприн, напросин, адвил, алив и т. д.) также могут уменьшить боль и отек. Доступно несколько различных видов, и ваш врач может выбрать правильный для вас. Эти препараты могут иметь некоторые побочные эффекты и должны приниматься только по назначению.
  • Стероиды.  Если другие методы лечения не работают, можно использовать стероидную терапию для уменьшения воспаления и боли.Эти препараты можно принимать дома в виде таблеток или вводить непосредственно в пространство над поврежденными сухожилиями. Инъекции стероидов могут обеспечить долгосрочное облегчение боли, но используются только тогда, когда они специально показаны.

Когда делать операцию?

Тендинит вращательной манжеты плеча без разрыва манжеты обычно не требует хирургического вмешательства, и лечения, как описано выше, обычно достаточно для купирования воспаления. Если боль сохраняется после нескольких месяцев лечения, а инъекции стероидов дали лишь временное облегчение, тогда хирургическое вмешательство становится вариантом.Наиболее распространенная процедура при тендините вращательной манжеты плеча называется акромиопластикой. С помощью артроскопа (небольшая камера, вставленная в плечевой сустав через разрез размером с пуговицу), хирург может осмотреть пораженный участок и сбрить нижнюю часть акромиона, чтобы увеличить пространство между ним и поврежденным сухожилием манжеты. . Это пространство помогает предотвратить защемление сухожилия и раздражение во время движений плеча. Кроме того, можно удалить поврежденную ткань и восстановить небольшие разрывы.

Для устранения серьезных повреждений или серьезных разрывов вращательной манжеты плеча необходима открытая операция. По сравнению с артроскопией разрез больше, а время, необходимое для заживления и реабилитации, несколько больше. При открытой операции увеличивают пространство между акромионом и поврежденным сухожилием, обрезают сухожилие и вырезают небольшой участок кости из плечевой кости. Поврежденное сухожилие затем снова прикрепляют к плечевой кости с помощью кнопок или швов.

Сколько длится реабилитация после пластики вращательной манжеты плеча?

Реабилитация обычно начинается в первую неделю после артроскопической операции или открытой пластики ротаторной манжеты плеча.Очень важно следовать программе, которую рекомендует хирург. Физиотерапевт продемонстрирует, как выполнять упражнения для увеличения диапазона движений и наращивания мышечной силы. Типичная программа может начинаться с растяжки и некоторых небольших укрепляющих упражнений с резиновыми лентами и легкими весами. Может пройти до нескольких месяцев, прежде чем силы вернутся к норме, но при тяжелой работе и соблюдении рекомендованной программы в большинстве случаев вероятно полное восстановление.

видов операций по замене плечевого сустава

Если нехирургические методы лечения не позволяют адекватно вылечить артрит плечевого сустава, ортопед может порекомендовать операцию по замене плечевого сустава.Во время операции поврежденные поверхности плечевого сустава удаляются и заменяются протезами, как правило, изготовленными из прочного пластика или металла.

Ежегодно в США более 53 000 человек подвергаются операциям по замене плечевого сустава или эндопротезированию плечевого сустава. 1

См. Что такое остеоартроз плечевого сустава?

Большинство пациентов, перенесших эти операции, выздоравливают и испытывают:

  • Уменьшение боли в плече
  • Улучшение функции плеча, включая увеличение диапазона движений

Хирург-ортопед может определить, является ли пациент кандидатом на операцию по замене плечевого сустава, и если да, то какой тип операции по замене плечевого сустава будет наиболее подходящим.

См. Хирург-ортопед по лечению артрита

реклама

Варианты замены и восстановления плеча

Ниже приведены описания различных видов операций по замене и восстановлению плечевого сустава.

Тотальное эндопротезирование плечевого сустава (традиционное эндопротезирование плечевого сустава)
Эта операция, которую иногда называют традиционным эндопротезированием плечевого сустава или традиционным эндопротезированием плечевого сустава, заменяет исходные шаровидные поверхности плеча протезом аналогичной формы.Полная замена плечевого сустава считается наиболее надежным хирургическим вариантом лечения изнурительного артрита плечевого сустава, но она не подходит людям, которые хотят оставаться очень активными, или людям с поврежденными вращательными мышцами плеча.

См. Операция по полной замене плечевого сустава

Реверсивное эндопротезирование плечевого сустава (обратное тотальное эндопротезирование плечевого сустава)
Во время реверсивного эндопротезирования плечевого сустава хирург меняет или изменяет положение шаровидной впадины плечевого сустава.Шар в верхней части плечевой кости (верхняя кость руки) заменяется протезом в форме гнезда, а естественное гнездо плеча снабжено протезным шаром. Эта операция является вариантом для людей, у которых поврежденные вращательные манжеты не позволяют проводить традиционную замену плечевого сустава. Он изменяет центр вращения сустава, позволяя другим мышцам компенсировать отсутствие функции вращательной манжеты плеча.

Подробнее о выборе замены обратного плеча

В этой статье:

Частичная замена плечевого сустава (стебельчатая гемиартропластика)
Во время частичной замены плечевого сустава или гемиартропластики плечевого сустава головка плечевой кости удаляется и заменяется шаровидным протезом, но естественная лунка сустава или суставная кость сохраняется. .

  • Развернуть и запустить. Во время этого варианта операции по частичной замене плечевого сустава сохраняется естественная лунка; однако хирург может использовать специальные инструменты, чтобы сгладить и изменить форму этой лунки, чтобы облегчить движение плечевого сустава. Этот процесс называется гемиартропластикой с безпротезной гленоидной артропластикой или, более неформально, «рассверли и запусти».

Ресурфейсинг плечевого сустава (шлифовальная гемиартропластика)
Во время этой операции на поврежденную головку плечевой кости надевается гладкий закругленный колпачок для облегчения движения сустава.В отличие от стволовой гемиартропластики, шлифовка плечевого сустава не требует ни полного удаления естественной головки плечевой кости, ни установки протеза плечевой ножки.

реклама

Тип операции, которую рекомендует врач, зависит от проблемы, которую необходимо исправить, а также от других факторов, таких как возраст пациента, состояние здоровья и уровень активности.

Хотя операция по замене плечевого сустава может облегчить боль в плече и улучшить функцию плеча в долгосрочной перспективе, это серьезная операция, требующая нескольких месяцев восстановления и физиотерапии.

См. Упражнения для плеч при артрите

Большинство пациентов исчерпывают нехирургические методы лечения, прежде чем решиться на операцию по замене плечевого сустава.

См. Подготовка к операциям по замене плечевого сустава

Ссылки

  • 1. Американская академия хирургов-ортопедов. ОртоИнфо. Замена плечевого сустава. orthinfo.aaos.org.

Гемиартропластика плечевого сустава (частичная замена) | ОртоВирджиния

Существует два типа гемиартропластики:

  • Ножковая гемиартропластика заменяет головку плечевой кости металлическим шаром и ножкой, аналогично компоненту, используемому при полной замене плеча.Стволовая гемиартропластика рекомендуется, когда головка плечевой кости серьезно сломана или поражена артритом, но суставная впадина в норме, или имеется большой разрыв ротаторной манжеты плеча, и полная замена плеча со временем, скорее всего, не удастся
  • Повторная гемиартропластика включает замену суставной поверхности головки плечевой кости колпачковым протезом без ножки. Повторная гемиартропластика сохраняет кость и позволяет избежать рисков износа и ослабления компонентов, которые могут возникнуть при полной замене плечевого сустава с течением времени.

Анатомия

Плечо представляет собой шаровидный сустав, состоящий из трех костей: плечевой кости, лопатки (лопатки) и ключицы (ключицы). Кости покрыты суставным хрящом для плавного безболезненного движения в суставе. Мышцы и сухожилия, окружающие плечо, обеспечивают стабильность и поддержку. Все эти структуры позволяют плечу вращаться в большем диапазоне движений, чем любой другой сустав в организме.

Остеоартрит и ревматоидный артрит вызывают изнашивание поверхностного слоя хряща.Без этого амортизирующего эффекта кости плечевого сустава трутся друг о друга. Плечо не может двигаться легко и становится жестким, опухшим и болезненным.

Когда рекомендуется операция?

Если у вас есть боль в плече, которая ограничивает вашу повседневную деятельность, и все нехирургические методы лечения не помогли, включая противовоспалительные препараты, инъекции кортизона и физиотерапию, вам следует подумать об операции по замене плеча.

Гемиартропластика плечевого сустава может облегчить боль, улучшить подвижность, силу и функцию, а также помочь вам вернуться к занятиям, которые вам нравятся.Однако результат замены плеча в конечном итоге зависит от ряда факторов, включая возраст пациента, уровень активности и общее состояние здоровья. Важно, чтобы каждый пациент был тщательно обследован хирургом-ортопедом для определения наиболее подходящего типа замены плечевого сустава.

Каково время восстановления?

Тщательная, хорошо спланированная программа реабилитации имеет решающее значение для успеха частичной замены плечевого сустава. Большинство пациентов носят повязку в течение трех-четырех недель.Мягкая физиотерапия начинается сразу после операции для восстановления диапазона движений и постепенно включает упражнения, укрепляющие плечевой сустав. Общее время реабилитации обычно занимает несколько месяцев, но, как и при всех хирургических процедурах, конкретное время восстановления зависит от пациента и потребности.

Ремонт ротаторной манжеты | Клиника коленного и плечевого суставов Брисбена Клиника коленного и плечевого суставов Брисбена

Что такое ротаторная манжета и для чего она нужна?

Ваше плечо состоит из трех костей: плечевой кости (плечевой кости), лопатки (лопатки) и ключицы (ключицы).Плечо представляет собой шаровидный сустав: подушечка или головка плечевой кости входит в неглубокую выемку на лопатке.

Ваша рука удерживается в плечевой впадине вращательной манжетой плеча. Вращательная манжета представляет собой сеть из четырех мышц, которые соединяются в виде сухожилий, образуя покрытие вокруг головки плечевой кости. Вращательная манжета прикрепляет плечевую кость к лопатке и помогает поднимать и вращать руку.

Между ротаторной манжетой плеча и костью на верхней части плеча (акромионом) имеется смазочный мешок, называемый бурсой.Бурса позволяет сухожилиям вращательной манжеты свободно скользить, когда вы двигаете рукой. Когда сухожилия вращательной манжеты плеча травмированы или повреждены, эта бурса также может воспалиться и стать болезненной.

Что вызывает разрыв вращательной манжеты плеча?

Разрыв вращательной манжеты плеча может быть результатом острой травмы , такой как падение, или может быть вызван хроническим износом с дегенерацией сухожилия или сочетанием как острых, так и хронических причин. Считается, что столкновение передней части лопатки, «акромиона», с сухожилием является основной причиной разрывов манжеты у лиц старше 40 лет.

Несколько факторов способствуют дегенеративным или хроническим разрывам вращательной манжеты плеча:

  • Повторяющаяся нагрузка . Повторение одних и тех же движений плечом снова и снова может привести к стрессу мышц и сухожилий вращательной манжеты плеча. Бейсбол, теннис, гребля и тяжелая атлетика являются примерами занятий спортом, которые могут привести к чрезмерному слезотечению. Многие работы и рутинные дела могут вызвать слезы чрезмерного использования, а также мы прогрессируем в возрасте.
  • Недостаток кровоснабжения – Когда мы становимся старше, кровоснабжение сухожилий вращательной манжеты плеча уменьшается.Без хорошего кровоснабжения нарушается естественная способность организма восстанавливать поврежденные сухожилия. В конечном итоге это может привести к разрыву сухожилия.
  • Костные наросты – С возрастом на нижней стороне акромиального отростка часто развиваются костные наросты (костные разрастания). Когда мы поднимаем руки, шпоры трутся о сухожилия вращательной манжеты плеча. Это состояние называется ущемлением плеча, и со временем оно ослабляет сухожилие и повышает вероятность его разрыва.

Как узнать, есть ли у меня разрыв манжеты?

При разрыве одного или нескольких сухожилий вращательной манжеты сухожилие больше не полностью прикрепляется к головке плечевой кости.Большинство разрывов происходит в надостной мышце и сухожилии, но могут быть вовлечены и другие части вращательной манжеты плеча. Во многих случаях разрывы сухожилий начинаются с изнашивания (частичные разрывы или внутрисуставные разрывы). По мере прогрессирования повреждения сухожилие может полностью разорваться, иногда при подъеме тяжелого предмета.

Как правило, вы чувствуете боль в передней части плеча, которая иррадиирует вниз по руке. Он может присутствовать при выполнении действий над головой, таких как поднятие тяжестей или дотягивание рук. Вы можете почувствовать боль, когда пытаетесь заснуть на пораженной стороне.Вы можете заметить слабость в руке и трудности с рутинными действиями, такими как расчесывание волос или потягивание рук за спину.

Если разрыв произошел при травме, вы можете испытывать острую боль, ощущение щелчка и немедленную слабость руки. Эти симптомы могут чаще возникать после травмы у стареющего пациента.

На какие симптомы следует обратить внимание?

Признаки и симптомы разрыва вращательной манжеты плеча зависят от размера и протяженности разрыва и продолжительности времени, в течение которого он присутствовал.В большинстве случаев преобладающим признаком является боль. Это происходит из-за воспаления вокруг поврежденного сухожилия, а также из-за механического захвата сухожилия в его туннеле под акромионом. Боль возникает при использовании руки, особенно при подъеме на высоту плеча и выше. Боль также возникает ночью, особенно из-за нарушения сна. Слабость, связанная с потерей силы и движения 90–108, может возникнуть 90–109, в зависимости от размера разрыва.

Если ротаторная манжета разрывается, она не заживает, и может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления сухожилия.Если обширные разрывы не лечить, результатом будет ухудшение функции плеча, начало распространенного артрита в области плеча и усиление боли с течением времени. Возможность предложить операцию по восстановлению разорванных сухожилий зависит от многих факторов, и, к сожалению, не все пациенты являются кандидатами на успешную операцию.

Наиболее распространенные симптомы разрыва вращательной манжеты включают:

  • Боль в покое и ночью, особенно при лежании на пораженном плече
  • Боль при подъеме и опускании руки или при определенных движениях
  • Слабость при подъеме или вращении руки
  • Крепитация или ощущение потрескивания при движении плечом в определенных положениях

Слезы, которые развиваются медленно из-за чрезмерной нагрузки, также вызывают боль и могут вызвать слабость в руке.У вас может быть боль в плече, когда вы поднимаете руку в сторону, или боль, которая перемещается вниз по руке. Сначала боль может быть легкой и ощущаться только при подъеме руки над головой, например при попытке дотянуться до шкафа. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин или ибупрофен, могут сначала облегчить боль.

Со временем боль может стать более заметной в покое и больше не проходит при приеме лекарств. У вас может быть боль, когда вы ложитесь на больной бок ночью. Боль и слабость в плече могут затруднить выполнение рутинных действий, таких как расчесывание волос или движение за спину.

Есть разные виды слез:

  • Частичный разрыв – (внутрисуставная/бурсальная поверхность/внутрисуставная ткань) Этот тип разрыва повреждает мягкие ткани, но не полностью разрывает сухожилие.
  • Полнослойный разрыв — Этот тип разрыва также называется полным разрывом. Он разделяет мягкие ткани на две части. Во многих случаях сухожилия отрываются в месте прикрепления к головке плечевой кости. При разрыве на всю толщину в сухожилии в основном имеется отверстие.

Если у меня будет болезненная вращательная манжета плеча и я буду ее использовать, вызовет ли это дальнейшее повреждение?

Разрыв вращательной манжеты плеча может увеличиваться со временем. Это может произойти при повторном использовании или повторной травме. Пациенты с известной болезнью вращательной манжеты плеча часто испытывают острую боль и слабость после незначительной травмы. Это, вероятно, представляет собой расширение существующего разрыва. Если вы знаете, что у вас есть разрыв вращательной манжеты плеча, то усиление боли и уменьшение силы могут означать, что разрыв становится больше.

Ранняя диагностика и лечение разрыва вращательной манжеты может предотвратить появление таких симптомов, как потеря силы и потеря подвижности. Рекомендуется консультация хирурга-ортопеда, а для подтверждения диагноза обычно требуется УЗИ/МРТ. Затем можно начать соответствующее хирургическое или нехирургическое лечение.

Какие варианты лечения доступны?

Целью любого лечения является уменьшение боли и восстановление функции. Существует несколько вариантов лечения разрыва вращательной манжеты плеча, и лучший вариант индивидуален для каждого человека.При планировании вашего лечения ваш врач будет учитывать ваш возраст, уровень активности, общее состояние здоровья и тип разрыва, который у вас есть.

Хирургическое лечение не требуется, если боль и потеря функции не являются серьезными проблемами в зависимости от вашего возраста и обстоятельств возникновения разрыва. Неоперативное лечение включает анальгетики, такие как парацетамол и/или противовоспалительные средства, и физиотерапию для укрепления мышц вращательной манжеты плеча, если это не усугубляет проблему.Особенно полезными на ранних стадиях являются инъекции стероидов, но их эффективность обычно снижается при повторных инъекциях. Инъекции следует вводить под контролем УЗИ, чтобы повысить их точность.

Операция рекомендуется, если у вас постоянная боль или слабость, а также потеря функции, которая не улучшается при нехирургическом лечении. Часто пациенты, нуждающиеся в хирургическом вмешательстве, жалуются на боль в ночное время и на трудности при подъеме и дотягивании рукой. Многие сообщают о продолжающихся симптомах, несмотря на несколько месяцев приема лекарств и ограниченное использование руки.

Варианты нехирургического лечения могут включать:

  • Отдых . Ваш врач может предложить отдых и ограничение активности над головой.
  • Модификация деятельности – Избегайте деятельности, вызывающей боль в плече.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты – Такие препараты, как ибупрофен, уменьшают боль и отек.
  • Укрепляющие упражнения и физиотерапия – Специальные упражнения восстанавливают подвижность и укрепляют плечо.Ваша программа упражнений будет включать в себя растяжки для улучшения гибкости и диапазона движений. Укрепление мышц, поддерживающих плечо, может облегчить боль и предотвратить дальнейшие травмы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back To Top